Search
今年初，劭瑜按照我的菜單實行減脂計畫
成功瘦下超過五公斤~~~
我把她的經歷收錄在書中讓大家參考
如果你跟她一樣是產後瘦不下來、職業媽媽
可參考一下她的歷程
有了正確的健康減肥態度
半年後的她依然維持體態沒復胖
因此我特別去她的工作室，贈書一本🥰
回顧她的減脂過程，其實她並沒有很胖
跟你我一樣，有不小心吃多就變胖的體質😅
但只要注意飲食中容易隱藏的空熱量
搭配有效的運動，就能吃得飽又健康瘦
#就算天天外食也能瘦 的「14日減脂菜單」
菜單的內容是以簡單料理、均衡營養為出發點
適合小資女、上班族或是全職媽媽
就算偶爾想外食、吃超商，也都有菜單讓你執行
變化性高又貼近生活
不用高深的廚藝也能做出專業有效的減脂餐
想跟她一樣健康瘦的人
快去購買我的新書 「就算天天外食也能瘦」
https://reurl.cc/NZj1eq
【經典】要減肥就不要找藉口！心態調整好半年能瘦10公斤
#人生巔風：看完影片才發現自己已經捏著肥肉默默流淚
了解更多： 老王(https://bit.ly/2VGahT4)
#減肥 #態度 #運動
【經典】要減肥就不要找藉口！心態調整好半年能瘦10公斤
#人生巔風：看完影片才發現自己已經捏著肥肉默默流淚
了解更多： 老王(https://bit.ly/2VGahT4)
#減肥 #態度 #運動
订阅我的频道观看更多影片（免费的哦~) :https://goo.gl/iosjtx
Subscribe for more videos! ( Its Free !) : https://goo.gl/iosjtx
我的facebook 專業:https://www.facebook.com/YooYoTv/
十二星座的人面對減肥的態度是怎麼樣呢?我上網找了些資料,把收集到的信息來演給大家看,喜歡大家會喜歡哦,也來看看你的十二星座減肥態度是怎樣的,看看說到對不對哦,這十二星座減肥態度分為兩集哦
影片介紹點:
0:08 水瓶座-堅持做自己,不在乎別人眼光
0:43 雙子座-舉棋不定,減還是不減
1:35 處女座-不肥也要減,對自己要求高
2:10 獅子座-為了面子,為了身材,下定決心
2:47 金牛座-認真監視自己,認真減肥
3:14 射手座-樂觀,自控能力不好
其他六個星座在上一集哦,點集下方連接觀看
https://www.youtube.com/watch?v=oW3Ari_gt2M
推薦影片:
12星座女生跟廢宅交往的反應feat.丁特《紅‧綠》第二集！【靠杯星座】
https://www.youtube.com/watch?v=D3nyzR7bEw4
12星座男生說謊的徵兆！【靠杯星座】
https://www.youtube.com/watch?v=YnwiDKdCfoQ
12星座女生跟廢宅交往的反應！【靠杯星座】
https://www.youtube.com/watch?v=D3nyzR7bEw4
Yooyo 最喜歡的youtuber
미라 Mira's Garden
Ryuuu TV / 學日文看日本
笑波子
超粒方
suechangg
PewDiePie
菜喳
阿神
JASON(大J)
魚乾
老皮
人生肥宅 x尊
關鍵字:
12星座 ,星座 , 減肥 ,減肥態度 ,十二星座 , 白羊座 ,牡羊座, 魔羯座 ,天秤座 ,雙魚座 ,射手座 ,天蠍座 ,巨蟹座 ,雙子座 ,金牛座,獅子座 ,處女座, , 水瓶座,Aries , Taurus ,Gemini , Cancer , Leo ,Virgo , Libra ,Scorpio ,Sagittarius , Capricorn , Aquarius Pisces ,Twelve Constellations ,十二星座男 , 十二星座女 十二星座故事 十二星座的反應, 十二星座性格 減肥方法 , 減肥心得 ,YooYoTV
订阅我的频道观看更多影片（免费的哦~) :https://goo.gl/iosjtx
Subscribe for more videos! ( Its Free !) : https://goo.gl/iosjtx
我的facebook 專業:https://www.facebook.com/YooYoTv/
十二星座的人面對減肥的態度是怎麼樣呢?我上網找了些資料,把收集到的信息來演給大家看,喜歡大家會喜歡哦,也來看看你的十二星座減肥態度是怎樣的,看看說到對不對哦,這十二星座減肥態度分為兩集哦
影片介紹點:
0:08 白羊座-小肥羊總是有很多藉口
0:50 魔羯座-不逃避,用正真的態度去應對
1:28 天秤座-肥胖不能忍
1:51 雙魚座-為了愛情,捨棄美食
2:16 射手座-減肥也要開心得減
2:54 天蠍座-自己沒瘦別人也別想瘦
其他六个星座在下一集请看
https://youtu.be/zAQtcMpNIC0
推薦影片:
12星座被外國人問路的反應 【阿滴英文 x 靠杯星座】
https://www.youtube.com/watch?v=7BWJoHcH9PQ
十二星座同學特性
https://www.youtube.com/watch?v=H41SP0SesTw
12星座女生跟廢宅交往的反應！【靠杯星座】
https://www.youtube.com/watch?v=D3nyzR7bEw4
Yooyo 最喜歡的youtuber
미라 Mira's Garden
Ryuuu TV / 學日文看日本
笑波子
超粒方
suechangg
PewDiePie
菜喳
阿神
JASON(大J)
魚乾
老皮
人生肥宅 x尊
關鍵字:
12星座 ,星座 , 減肥 ,減肥態度 ,十二星座 , 白羊座 ,牡羊座, 魔羯座 ,天秤座 ,雙魚座 ,射手座 ,天蠍座 ,巨蟹座 ,雙子座 ,金牛座,獅子座 ,處女座, , 水瓶座,Aries , Taurus ,Gemini , Cancer , Leo ,Virgo , Libra ,Scorpio ,Sagittarius , Capricorn , Aquarius Pisces ,Twelve Constellations ,十二星座男 , 十二星座女 十二星座故事 十二星座的反應, 十二星座性格 減肥方法 , 減肥心得 ,YooYoTV
