👨⚕️ 減重案例分享 #王俊潔醫師
想知道不復胖的減重方法嗎?
想知道4個月如何瘦下21公斤嗎?
想減重的朋友,絕對不能錯過王醫師的案例分享
如果有興趣可以到點擊下方連結⬇️⬇️
到王俊潔醫師的粉絲專頁看詳細內容哦😊
https://lihi1.cc/wjr0E
想一起變瘦變健康也可以加入
翰翰瘦身戰隊社團唷👇
https://lihi1.cc/PvqdU
#減重 #瘦身 #中醫減重
#新莊中醫 #翰醫堂中醫 #幸福翰醫堂中醫
同時也有19部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌 ➤ 蔡明劼醫師 著作:《搞懂內分泌,練成你的易瘦體質》📗 ➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師 ➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長 ➤ 蔡醫師線上瘦身社團創辦人 不看減重門診,不賣保健產品,如有減重問題,歡迎參加蔡醫師瘦身社團 ※蔡明劼醫師 .台大醫學...
「減重案例分享」的推薦目錄:
- 關於減重案例分享 在 翰醫堂中醫診所 Facebook 的精選貼文
- 關於減重案例分享 在 翰醫堂中醫診所 Facebook 的最讚貼文
- 關於減重案例分享 在 翰醫堂中醫診所 Facebook 的精選貼文
- 關於減重案例分享 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
- 關於減重案例分享 在 形象風格師&風女孩芊芊 Youtube 的最佳貼文
- 關於減重案例分享 在 I'm 鹹魚爸 Youtube 的最讚貼文
- 關於減重案例分享 在 減重案例分享- Explore 的評價
- 關於減重案例分享 在 減重案例分享 :: 醫院醫院幫幫忙 的評價
- 關於減重案例分享 在 「營養速遞」 :減重成功案例分享 - YouTube 的評價
- 關於減重案例分享 在 減重的路上有他們不孤單!十大「減肥型YouTuber」分享秘訣 的評價
減重案例分享 在 翰醫堂中醫診所 Facebook 的最讚貼文
👩⚕️ 減重案例分享 #蔡承玲醫師
減重不分男女,啤酒肚一樣也能消下去💪
圖中的H先生四個月前來找蔡醫師看減重門診
這四個月也認真的遵循醫師的飲食建議
以及定期回診讓醫師調整藥物
不只慢慢原本脾虛的體質調理回來
生活型態上作息方面也改變了許多
因此才會有現在的減重成果👍
想看更多蔡醫師的減重歷程👩⚕️
可以到她的粉絲專頁觀看唷⬇️
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=195306919233525&id=103961075034777
想一起變瘦變健康也可以加入
翰翰瘦身戰隊社團唷👇
https://lihi1.cc/PvqdU
#減重 #瘦身 #中藥減重
#新莊中醫 #翰醫堂中醫 #幸福翰醫堂中醫
減重案例分享 在 翰醫堂中醫診所 Facebook 的精選貼文
👨⚕️ 蔡宜政醫師 減重案例分享 #翰翰診療室
疫情期間大家變胖了嗎?
來聽聽蔡醫師如何在疫情期間
幫助病人成功減重的案例吧😉
https://youtu.be/et9idrN_cgM
但在這裡還是要呼籲減重的朋友
要找出適合自己的減重方式持之以恆才是最重要的!
若有減重問題的朋友也歡迎來找蔡醫師
讓蔡醫師幫你找出適合你的減重方程式👨⚕️
🍵 輕盈漢方茶配方點這裡⬇️
https://bit.ly/3iiop3n
想知道更多減重小秘訣😉
也歡迎加入我們的翰翰瘦身戰隊社團唷⬇️
https://lihi1.cc/PvqdU
#減重 #瘦身 #中醫減重
#新莊中醫 #翰醫堂中醫 #幸福翰醫堂中醫
減重案例分享 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
#邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌
➤ 蔡明劼醫師 著作:《搞懂內分泌,練成你的易瘦體質》📗
➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師
➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長
➤ 蔡醫師線上瘦身社團創辦人
不看減重門診,不賣保健產品,如有減重問題,歡迎參加蔡醫師瘦身社團
※蔡明劼醫師
.台大醫學系畢業
.內科專科醫師
.內分泌新陳代謝專科醫師
.肥胖症專科醫師
.糖尿病衛教師(CDE)
▌讀者可在以下通路購買新書:
網路書店
☆博客來:https://reurl.cc/qgrYjg
☆誠品:https://reurl.cc/rgrYjk
☆金石堂:https://reurl.cc/qgrYAg
☆MOMO:https://reurl.cc/8309Ey
☆讀冊:https://reurl.cc/Nr4xW9
☆如果只買一本,我推薦到 #蝦皮金石堂網路書店
領取專屬抵用券,蔡醫師新書只要257元,配合蝦皮運費抵用券一本就免運!購書連結在這邊 https://reurl.cc/3abqzl
實體通路
全臺各大實體書店。
電子書上架平台:
博客來、Readmoo、KOBO、學思行、Google play、PUBU、台灣漫讀。
➤ 正規合法的減肥藥介紹,台灣只有兩種?
➤ BMI指數超標(大於 27~30),合併慢性病,才能使用此兩種減肥藥。
➤ 三級警戒,體重變高?
➤ 內分泌失調是一個假議題?重點!
➤ 多囊性卵巢症候群?瘦多囊?胖多囊?
➤ 內分泌迷思破解:是你的多囊基因,因為肥胖而被誘發出來病症。
➤ 知名女藝人,因為多囊性卵巢症候群而肥胖?假的??Why?
➤ 內分泌失調是一面照妖鏡?擋箭牌?
➤ 影響體重的七種賀爾蒙:瘦素?脂肪細胞所分泌?
➤ 人體並不會因為內分泌賀爾蒙的變化造成體重變胖,而是變胖之後賀爾蒙產生變化。
➤ 胰島素?胰島素阻抗?斷醣?
➤ 胰島素阻抗高?是因為脂肪細胞囤積。
➤ 不需要靠生酮來降低胰島素。
➤ 第一類糖尿病,第二類糖尿病,胰島素阻抗與分泌相關。
➤ 代謝症候群 Syndrome X
➤ 168間歇性斷食?蔡醫師推薦嗎?他的好處是什麼?
➤ 生酮飲食超級不推薦!👎 Bad!
➤ 總體熱量赤字才是重點,只要達到赤字,什麼飲食法都會瘦。
➤ 168間歇斷食就是會比較挨餓一點~
➤ 基礎代謝率,林書豪&連勝文?
➤ 增加基礎代謝率,要增加肌肉量。
➤ 飲食建議:首先避開地雷,避免含糖飲料,精緻/油炸食物。
➤ 含糖飲料,一天一杯都嫌多?微糖可以嗎?
➤ 無糖綠茶,完全無效..........
➤ 甲殼素?苦瓜素?酵素?白腎豆?
➤ 減肥保健食品四大類:
減少吸收 (甲殼素,白腎豆)
增加代謝 (咖啡因,瓜拿納,麻黃素,綠茶素)
抑制食慾 (膳食纖維,非洲芒果)
改變能量代謝 (肉鹼,藤黃果)
這些研究是否嚴謹?效益偏低?效果有待商榷?
➤ 健美選手愛用的燃脂劑?是什麼?
➤ 減肥雞尾酒療法?甲狀腺素?抗憂鬱劑?瀉藥?瘦肉精?麻黃素?
➤ 利用藥物副作用來瘦身,瘦掉也是減掉肌肉....副作用危險。
➤ 溜溜球效應?
➤ 低醣飲食?無醣飲食?無糖飲食?
➤ 減肥【儀式感】很重要?
➤ 【蔡醫師的健康餐盤】超級推薦!最重要!
➤ 餐盤的1/2 (無限量)蔬菜,1/4 原型碳水化合物,1/4 優良蛋白質。
食量大就放大。
➤ 蔡醫師的Facebook線上減肥社團:緣起與介紹。
➤ 書本案例分享~高雄李英愛,健力阿誼。
➤ 不崇尚快速減肥,主要養成運動與重量訓練的習慣。
成為SBD頻道會員,小額贊助,支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join

減重案例分享 在 形象風格師&風女孩芊芊 Youtube 的最佳貼文
風女孩芊芊IG
https://instagram.com/k821211y?igshid=1ldlg1jlgm2id
改造工作室
PÉCHO 你的美,我來!
IG : https://reurl.cc/ZQmLAa
LINE : @069lpgll
上節目連結🔗在這兒
https://youtu.be/684M9pfjYpA
【素人大改造】魔滴隆乳大公開!抽脂值得嗎?上集
https://youtu.be/7ifySKS55bM
【素人大改造】隆鼻了!隆鼻會痛嗎?#上集
https://www.youtube.com/watch?v=QmTGm928eIg&t=1s
【素人大改造】隆鼻失敗了嗎?看不出整形的韓星感 #下集
https://www.youtube.com/watch?v=NUgkm8F8q4k&t=2s
更多影片➡️
男生看的出來是隆乳的?!觸感大解密!找男友現身解答
https://youtu.be/C06nWLpqOio
醜到美都是我!蛻變過程心酸
https://youtu.be/DZxoi7XLqAg
我跑去植髮了!植髮心得
https://youtu.be/m5zvRZK4RcM
開眼頭無疤痕重修雙眼皮
https://youtu.be/I45IsTu4JYk
隆乳過程平胸變大奶
https://youtu.be/hjTNaq5rBdU
隆乳後跟另一半的恩愛!?真假奶的差別!隆乳會不會乳癌?
https://youtu.be/Ne8vA6bpyAU
隆乳按摩?美胸按摩?到底哪裡不一樣!?
https://www.youtube.com/watch?v=Uz21FBiHV30&t=6s
骨性齙牙矯正不開刀
https://youtu.be/e7Y6_L9WVBc
骨性齙牙之牙套拯救我的一生
原來好牙醫那麼重要
https://youtu.be/nkzVQBHuI3U
不削骨 我去用下巴了!
https://www.youtube.com/watch?v=c4yECa7q-xU&t=3s
臉變小!去做鳳凰電波與音波拉提的分享 好貴!
https://www.youtube.com/watch?v=c7FVWfTS_34&t=13s
150公分矮個子五五身如何增高!五大秘訣「小隻女穿搭」
https://www.youtube.com/watch?v=s71YeQDhu2E&t=1s

減重案例分享 在 I'm 鹹魚爸 Youtube 的最讚貼文
衝浪電動滑板訂製
https://www.facebook.com/mycart/posts/245540790261949
Ninebot ONE S2到貨
https://www.facebook.com/mycart/posts/246938986788796
我的Gogoro要賣
https://www.facebook.com/mycart/posts/229019135247448
iRent免費租車1小時代碼: ir553406
Ubereat 親友分享100元優惠代碼:eats-i0mu3
2020年清光光購買清單
如果你怕錯過好東西可追蹤
➜ https://johnnypa.pros.is/2020buylist
訂閱:https://goo.gl/hBkJLR
這裡都可找到我 https://johnnypa.soci.vip/
合作洽詢 johnnydong@gmail.com
日本旅遊 https://lihi.cc/kaOcv
=============
*elos改電動 ➜ ➜ https://goo.gl/wDa9GM
*背包夾 ➜ ➜ https://goo.gl/UH7rc2
============
好物分享團社團 https://www.facebook.com/groups/405221850220985/
二手清光光蝦皮 https://shopee.tw/shop/5540977/
我的商店街:http://www.pcstore.com.tw/eoutlet/
=======
我的每天VLOG https://goo.gl/dm1T4n
elos電動化後教學及小技巧 http://pse.ee/5QN3G
電動滑板影片 https://goo.gl/wPA3vi
日本旅遊 https://lihi.cc/kaOcv
=======
|電動滑板|elos改板後注意事項
https://www.youtube.com/watch?v=jEIFb9SvXho&t=1s
|elos電動滑板|遙控器配對
https://www.youtube.com/watch?v=ugWU_26YuEw
|elos改裝注意事項|elos登機如何拆電池?
https://www.youtube.com/watch?v=R2m2Fw9BiCk
i3+ i4D 遙控器配對
https://youtu.be/5qmpCJapzqE?t=17m40s
新款三速省電遙控器
https://www.youtube.com/watch?v=nZ_cb3RJXxk&t=183s
[新手必看] 電動滑板好玩!但有些事你要知道!!(選購使用心得)
https://youtu.be/A6YcsF_YRl8
電動滑板 Q&A 13個常見問題(e-skateboard FAQ)
https://youtu.be/8Xvy4Kry-lc
=======
我的攝影器材以簡單方便為主
Sony A7iii 16-35mm f4.0/55mm f1.8 /sigma f1.4 24mm
Canon EOS M6 11-22mm
Canon G7X MKII
GoPro Max 360
GoPro Hero7 Black
iPhone 11 pro
M6用小腳架 SIRUI 3T-35R https://lihi.cc/8UCxV
外接麥克風:
RODE VideoMic Pro+
RODE Wireless Go
RODE VideoMicro
Zoom F1
空拍機
DJI Mavic Air 2
DJI Mavic mini
義式咖啡機 https://johnnypa.pros.is/buybianca
剪輯軟體 : FCPX
想看更多有的沒的請訂閱
或來粉絲團走走
FB https://www.facebook.com/mycart/
Blog https://johnnypa.blog/
追蹤 IG: johnnydong
快加入 Line@ https://line.me/R/ti/p/%40hoj5725a
訊息與我聯絡 http://m.me/mycart
音樂來源:
https://soundcloud.com/stream
https://player.epidemicsound.com/
字幕轉換工具
網易見外 https://jianwai.netease.com/ (音頻轉srt字幕)
srt轉fcpx xml https://xiaowude.com/crossub/trans/1571237504548
協助加上字幕
http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?tab=2&c=UCOnx3Q0ssEIdFG7_ckJRMQg

減重案例分享 在 減重案例分享 :: 醫院醫院幫幫忙 的推薦與評價
2021年11月5日—減重完美案例分享,這些人都曾經被體重所困擾!...了這些因素,順利減重成功就連身體也健康了不少,趕緊來看看這些激勵人心減肥成功案例前後比較。,2021 ... ... <看更多>
減重案例分享 在 「營養速遞」 :減重成功案例分享 - YouTube 的推薦與評價

「營養速遞」 : 減重 成功 案例分享. 172 views172 views. Premiered Jun 28, 2022. 24. Dislike. Share. Save. Dream Up Channel. Dream Up Channel. ... <看更多>
減重案例分享 在 減重案例分享- Explore 的推薦與評價
explore #減重案例分享at Facebook. ... 【減重手術經驗分享】. 肥胖讓我工作時無時無刻想睡覺. 整天無法專心,還曾經摔車2次. 眼看婚期將近,想要在結婚時有健康 ... ... <看更多>