平常和大家分享許多減重食療,
但除此之外,姿勢也和肥胖呈現正相關喔!
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改善姿勢錯誤,迎來苗條人生。
不管你是想瘦身還是單純好奇,
下方的文章為你解惑。
《姿勢錯誤帶來的肥胖》
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也推薦持續關注❤❤
加拿大脊醫黃如玉 - Dr. Joyce, DC MPH
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減重食療 在 翰醫堂中醫診所 Facebook 的最佳貼文
大家晚安~
每次到了晚上大家是不是跟小編一樣腳總是腫腫的呢?😭😭😭
夏天要到了,趕快跟小編一起瘦腿一波😉
之後有關減重食療的文章都會由 #翰方御品 的粉專分享給大家喔😊
大家趕快幫翰方小編按讚按起來👍👍👍
減重食療 在 小冰x跩寶 Youtube 的最佳解答
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影片中介紹的產品資訊
1. 智能啞鈴連線 + app
以上是我們之前的團購產品,團購已結束囉,想知道我們的團購消息,請加入社團:https://www.facebook.com/groups/184827435720405/
它是0.5公斤的啞鈴,可以藍牙連線到手機app 'move it'
App 裡有21個課是免費的
有另外57個課(包括腹肌訓練/減脂舞/高強度循環訓練課)是VIP 才可以上的
現在買智能啞鈴,廠商便送VIP課程一年 (價值約1080元台幣)
只拿到限量50套....
♥️記得要輸入折扣碼 'icemoveit' 才有優惠
2. 國寶茶跟燕麥餅乾都可以在我的店裡找到唷!
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷!
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我之前念中醫美容學課程,學到很多東西,很少在影片裡跟大家分享
課程中學到很多美肌/養生/減重的tips
雖然那些理論很難很深奧,但是學會了日常生活使用其實很簡單
希望大家也覺得影片中的料理簡,健康又好吃
拍這支影片真的很開心
拍攝時我避免使用中藥材,怕大家不會用,不知道宜忌
但我蠻常用中醫煲湯的,香港人就是愛煲湯,哈哈哈!你們有興趣的話,請留言告訴我,我就會拍攝相關影片!
#減重食療
#瘦身按摩
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更多小冰的健康減重影片:
減重15KG心得: https://www.youtube.com/watch?v=T8MZsQT_48g
防彈咖啡這樣做這樣做才能瘦身唷!:https://www.youtube.com/watch?v=7WlN6lgb7v8
3關鍵讓你減重到理想體重並維持: https://www.youtube.com/watch?v=x8qg9XtFUxI
5款簡易減重早餐: https://www.youtube.com/watch?v=Cwc259_uEsE&t=17s
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減重食療 在 台灣好食材Fooding Youtube 的最讚貼文
生酮飲食並不是只是減肥的飲食,
它更是讓惱人的新陳代謝疾病斷根的一種絕佳方法,
糖尿病、胃食道逆流、帕金森氏症、脂肪肝等疾病都能透過生酮飲食來改善。
用100分鐘來了解,生酮飲食怎麼吃,
趕快刪除「低油飲食才健康」的過時觀念,
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