【孩子有自己的步伐】
高需求高敏的艷寶剛出生時就討厭水,當每個朋友都在分享孩子洗澡時愉快的笑容時,我跟狼爸幫艷寶洗澡就像是在打仗。
只要一沾水,撕心裂肺哭到滿臉通紅是日常,難道是水太燙嗎?還是水太涼?還是我們的洗澡的抱法錯了呢?
當時我們一直找不到原因,好不容易到了6個月大後,艷寶才逐漸適應水,開始理解洗澡和玩水的樂趣。
後來我才知道,比較敏感的孩子不喜歡水在他們周圍流動的感覺,也不喜歡浴室中的回聲,更不喜歡水打濕他們的臉或眼睛。
艷寶就是這樣的孩子。
因為理解她的恐懼,所以我們選擇最慢的方式陪她適應水,從1歲開始,每年夏天只要有空檔就往海邊跑,只要有時間就往泳池泡。
去年,我以為她已經準備好,興沖沖地幫她報名兒童游泳課,沒想到在十堂課程結束後,她又開始討厭水,連洗頭時都不願意讓水碰到臉。
看著周圍的同齡孩子,有的已經會閉氣潛水,有的已經會換氣游泳,我才驚覺我自己被周圍的人影響,只想讓艷寶追上其他人的進度,卻忘記她與生俱來的氣質。
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幾歲該戒尿布?幾歲該戒母奶?幾歲該分房睡?
這些都是外力介入的思考,周圍的人總是在比較孩子的成長與進展,但是孩子會有自己選擇的時間點,當孩子準備好往前大步飛馳的時候,連爸媽都跟不上他的腳步。
艷寶三歲半戒尿布,四歲三個月戒母奶,到現在五歲三個月還是跟著我們一起睡大床,我從不在乎別人的眼光,因為我知道我該如何陪伴我的高需求寶寶。
#她有自己的步伐
#她有自己體會世界的方式
在步調極快的比較世代,帶著艷寶不疾不徐地踏穩每一步路,我想這是我能為艷寶做的。
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夏天進入尾聲了,幸好社區的泳池在8月底開放,經過一個月的踢水玩水,艷寶又能讓臉碰上一點水,洗頭時也不會因為水流到臉上而大叫大哭。
今天,艷寶和狼爸反覆玩著跳水的遊戲,即使嗆到兩口水也會忍住告訴我她沒事,看她笑得開心我們也開心,此時我們只是兩個傻父母罷了。
雖然育兒難,難如上青天,但是孩子每一個成長瞬間的轉變,都會讓我們覺得這個難,很值得。
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#當然汪汪隊的泳衣和浴袍有加乘效果
#其實還有從西班牙帶回來的汪汪隊泳圈
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅丁妹動吃動吃 Sportzimitzi,也在其Youtube影片中提到,哈囉大家,丁妹回來了! - 今天跟大家分享一些自由式的基礎入門觀念。我常常被問到很多游泳的問題:「為何一直喝到水?」「為何身體一直沉下去?」「為何才游一下就好喘?」。或許這部影片就是你心中疑惑的解答! - 影片重點: 一:打水很累,可是打水很重要。 打水有穩定身體水位的功效,雖然游自由式比較重上半...
游泳 換氣 方式 在 每天為你讀一首詩 Facebook 的最佳貼文
〈在船底搔癢〉(Underwater Ticking) ◎熱寫生(曾立宇)
水裡的水 船的胃
失眠中沈睡 夢見了⼀隻烏龜
透明 是無限的黑
無所隱藏的心 無從換氣的肺
甲板 載著千重山
預言的風景 和世界的癱瘓
掉落 水底的星空
誰聽到呼救 誰不會游泳
在船底搔癢 沒有人會笑場
在船底搔癢 沒有人會受傷
你會拋錨 你在拋錨 你的垂釣 過濾水面的氣泡
你會觸礁 你在觸礁 你的短刀 剖開生活的孤島
關上所有的燈 在水裡出神
淹沒他⼈的脆弱 混濁又喋喋不休
墊起腳 不要駝背彎腰
想像⾃己是長頸鹿 有很長的睫毛
透明的心 是矛盾的⿊
無所隱藏的秘密 喘不過氣的言語
沒有人在水底的宇宙
游泳 求救
在船底搔癢 沒有人會笑場
在船底搔癢 沒有人會受傷
在船底搔癢 沒有人的風光
在船底搔癢 沒有人被遺忘
作詞/曾立宇
作曲/曾立宇、 阮莉惠
編曲/熱寫生 heat sketch(曾立宇 Tseng, Lee-Yu、阮莉惠 Ruan, Li-Hui、來宥丞 Lai, Yu-Chen、王逸弘 Wang, I-Hung、張盛文 Chang, Sheng-Wen)、王昱辰 Wang, Yu Chain
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◎樂團簡介
熱寫生,組成於2018,成員有雙主唱兼吉他手曾立宇、阮莉惠、Bass手阿弘、鼓手來來及吉他手小周,是來自台北的另類/民謠/搖滾樂團。2020年發行首張專輯《豆皮少年》,入圍第32屆金曲獎最佳新人獎。
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◎小編柄富(@bingfuw)賞析
本首歌收錄在熱寫生2020年的專輯《豆皮少年》中,作詞人是主唱兼吉他手的曾立宇。他的詞作往往風格輕盈,而有深意, 繞著圈子說話卻說得更裡面,為熱寫生的作品設定在一個好像有些彆扭,有些節省力氣,卻又無比精準的位置上。
〈在船底搔癢〉化用了隔靴搔癢的套語,但把意象改成了水上的船,曾立宇延伸結合了水的陷溺、船的負重意味,描寫生活的困窘和狼狽;而也正是因為生活困窘狼狽,在船底搔癢這個比喻就不像隔靴搔癢的原意,那樣單指表達與努力的無用,而是同時帶著某種手下留情的溫柔了。
細節來看熱寫生的詞,除了長頸鹿那兩句有些突兀,其他意象都通過細緻的聯想,有層次而自然地組合在一起。「水裡的水 船的胃」先點出了看似相同或者相互承擔的事物,實際上當中也有阻隔,船在水上沉不下去,就像「失眠中沈睡」;沉睡中還有夢,曾立宇只寫「夢見了一隻烏龜」,舉重若輕的就把這豐富的結構完成。
然後馬上又在下一段回頭寫水,寫水的透明(不必再寫烏龜,烏龜已經無所不在,在下一段的「載著千重山」你可能又會想起它。),寫水中換氣,我們可以看到曾立宇寫詞的方式有結構,而又靈活,像是養一棵植物大概就好,讓它自然生長,再給它精闢的觀察,一物推倒一物:比如「透明 是無限的黒」,曾立宇在透亮的事物裡找到黑暗,在黑暗深處,又拿星空來比喻水底,在明朗描述的的無力感之外,也如此反覆拉扯著價值判斷的雙重性,作品就在猶豫、彆扭之中有了張力,也完成了「在船底搔癢」的表達。
熱寫生的作品是如此,不救眾生離苦得樂,不談拯救,可是蜻蜓點水地描繪著現代人內心的痛癢與溺水感,「在船底搔癢 沒有人會受傷」,好像這樣就夠,那麼也許這樣就夠。
延伸閱讀:
徐韻軒〈熱寫生:想要輕輕鬆鬆地玩團,卻不小心花太多力氣〉https://blow.streetvoice.com/49038/
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▨ 美術設計 _ 李昱賢
https://www.instagram.com/ahhsien_/
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https://cendalirit.blogspot.com/2021/09/20210929.html
#每天為你讀一首詩 #當代詞選 #私房歌單 #熱寫生 #在船底搔癢
游泳 換氣 方式 在 高培Gaopei Facebook 的精選貼文
幾個關於我你應該不知道的事
從以前到現在幾乎都是
用文字和圖片跟大家溝通
你可能對我不太認識
來跟說說我的事😉
1.我本名不是「高培」
我想應該很多人都不知道吧
就連廠商每次寄東西來
我都要跟貨運大哥說
這個就是我🤣🤣🤣
不過在網路上兩個字
好像都蠻好記的
就這樣繼續沿用啦~
2.有選擇障礙的天秤座
先感謝昨天大家的祝福
天秤座我自己覺得超讚的
不管是當朋友當情人都是100分😆
但是缺點就是選擇障礙
常常很難做決定啊!
辛苦我的朋友們了
3.救生員游泳教練自由潛水
某次的暑假跟著我哥一起報名救生員班
就這樣學會了游泳跟換氣
還因此喜歡游泳的感覺
在水裡面好像更認識了自己
世界的聲音也不再這麼吵雜
4.對任何事物充滿好奇心
最常在腦袋的詞就是「為什麼」
喜歡以不一樣的思考方式或切角
重新思考同一個問題
這也是可能我在這邊的原因吧
希望我這一生都不要變
5.踏入投資理財的原因
其實就是我很喜歡錢
哈哈哈哈哈哈😂
不過不是那種鐵公雞
而是喜歡錢進來的感覺
還有解析各種商人的行銷方式
總是能讓我站在老闆的位置思考
儘量在投資上
讓自己不為情緒波動
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那大概就這樣
有沒有跟你想的不太一樣呢?
希望你有對我了解一點☺️
更多投資知識在 👉 @gaopei_
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#高培 #投資理財 #28 #比起唸書更要學會理財 #錢 #投資自己 #對世界點頭
游泳 換氣 方式 在 丁妹動吃動吃 Sportzimitzi Youtube 的最佳解答
哈囉大家,丁妹回來了!
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今天跟大家分享一些自由式的基礎入門觀念。我常常被問到很多游泳的問題:「為何一直喝到水?」「為何身體一直沉下去?」「為何才游一下就好喘?」。或許這部影片就是你心中疑惑的解答!
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影片重點:
一:打水很累,可是打水很重要。
打水有穩定身體水位的功效,雖然游自由式比較重上半身的使用,但是把雙腿練好,自由式才不會被自己拖累!
二:換氣沒有很難,是你太緊張了。
換氣的最大課題就是:喝到水。很多人因為怕喝水而刻意抬頭,造成身體過大的上下起伏,進而喝到更多的水。打破惡性循環的方式就是「放輕鬆」,把頭靠近水面,游出流暢的自由式。
三:肩膀絕對是你最好的朋友(至少在自由式當中它是)
肩膀在游泳當中非常重要,他必須有非常好的柔軟度和穩定度才能游得好又游得久。肩膀照顧得好(還有運用的好)會讓自由式效率提高不少!
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游泳 換氣 方式 在 Rainie Yang's Official Channel楊丞琳官方專屬頻道 Youtube 的最佳貼文
楊丞琳內心戲大挑戰 《失憶的金魚》MV為愛瘋癲 逼哭剪接師
嘴對嘴吸食義大利麵 楊丞琳、鍾承翰只差5公分就喇舌
楊丞琳在《點水》MV裡詮釋為愛奮不顧身的女人,與劉以豪卿卿我我最後卻難逃分手結局;她這次在《失憶的金魚》MV裡揣摩更高難度的內心戲,飾演在愛情裡冷靜自閉的女人,即使遭受情傷也只願活在自己的回憶裡,久久無法釋懷,甚至還會自言自語、幻想男友鍾承翰還在身邊照顧她,從放聲大笑到一眨眼就掉淚,情緒起伏忽高忽低,時而冷靜,時而瘋癲的精神狀態令楊丞琳演來大呼過癮!楊丞琳現場演出時準備了長達7分鐘的獨白,但礙於MV長度有限,剪接師必須忍痛將這段獨角戲剪成3分鐘的版本,據說他一邊看著電腦螢幕,一邊哭著剪接,只因為楊丞琳的獨白實在是太催淚,尤其她的一句台詞「就假裝愛情還在,假裝自己還是好好的」更被封為經典神句!
楊丞琳、鍾承翰親密打造《雙ㄔㄥˊ戲》
嘴對嘴吸食義大利麵 只差5公分就喇舌
楊丞琳首度和鍾承翰合作,她笑說兩人的名字都有ㄔㄥˊ字,果真是《雙ㄔㄥˊ戲》!她稱讚鍾承翰是個非常專業的演員,外型帥氣更是不在話下,她說:「承翰外表很陽光、很MAN,感覺是一個值得依賴的好男人!聽說他是很多女生幻想的男友對象,又曾入圍過金鐘獎,請他來演出我的MV會不會大材小用啊?」鍾承翰則表示他很高興能夠參與演出,「我本來以為丞琳酷酷的,但今天跟她相處下來,她就像鄰家大女孩一樣可愛!她還很會開玩笑,時常逗樂現場工作人員。」楊丞琳與鍾承翰詮釋親密的戀人,演技自然不著痕跡,有一場兩人一邊共同吸食一條義大利麵還一邊玩自拍的甜蜜戲碼,兩人的嘴唇愈湊愈近,距離只剩下令人臉紅心跳的5公分,沒有NG一次OK,閃瞎現場工作人員!還有一場鍾承翰躺在楊丞琳大腿上睡覺的戲,楊丞琳故意惡作劇讓鍾承翰「一秒變豬鼻」,展現她古靈精怪的一面。
楊丞琳化身池中美人魚 露美腿秀性感
水中蛟龍鍾承翰 展現硬邦邦傲人腹肌
泳池春色無邊 工作人員大飽眼福
不過MV的重頭戲非游泳池的落水戲莫屬,當時拍攝的水溫只有25度,即使低溫讓楊丞琳凍到臉色慘白、身體不斷顫抖,她還是得在水中保持閉氣,並擺出優美的姿勢,等待皮膚黝黑的「黑馬王子」鍾承翰縱身跳下泳池拯救她。鍾承翰跳入泳池的那一剎那,身上的白色T恤瞬間被水流掀開,露出結實的腹肌及人魚線;身穿黑色裙子的楊丞琳,也因為裙擺在水中漂浮不定,讓她的白皙美腿無所遁形,兩人在拍攝現場大秀青春肉體,春色無邊,令現場工作人員看得血脈僨張,直呼好害羞!鍾承翰表示,這是他第一次演出在水中睜開眼睛的戲,所以有點緊張;楊丞琳則笑說鍾承翰從水中將她救起來的時候,她有偷摸他的胸肌,「這應該是拍MV最棒的福利吧!」還有一場鍾承翰將楊丞琳「新娘抱」的戲,楊丞琳默默驗收他的臂力,「他抱起我的時候,完成沒有吭聲,表示他真的有練過!」鍾承翰則回她:「妳很瘦啊,抱起來當然很輕鬆!」
焦慮不安 急促喘氣 楊丞琳神詮釋「過度換氣症候群」
紙袋套口鼻大口呼吸 楊丞琳入戲太深 久久無法平復
楊丞琳在MV中飾演因情傷而選擇活在過去美好回憶裡的女人,不但會一個人神經質的自言自語,還會因為心理壓力過大以及過度焦慮,爆發「過度換氣」的症狀,必須要拿著紙袋罩住口鼻,讓自己吸入二氧化碳才能平緩呼吸。楊丞琳所飾演的角色是一位活在一段窒息愛情裡、無法從中走出來的女人,所以才會用「紙袋呼吸」的表現方式呈現戲劇效果。楊丞琳詮釋這場自言自語又呼吸困難的戲,長達1小時的時間讓自己的身心處於極為緊繃的狀態,即使演完後心情仍遲遲無法平復,最後甚至有幾乎要昏厥的感覺。這支MV由資深導演黃中平掌鏡,他表示:「MV劇情的設定是女主角最後會清醒過來,不會悲劇收場,所以我們最後看得到楊丞琳所飾演的角色重拾希望。」《失憶的金魚》MV將於12月3日下午5點在YouTube首播,楊丞琳最新專輯《雙丞戲》熱烈預購中,12月12日正式發行。
游泳 換氣 方式 在 GreatKidsLearning Youtube 的精選貼文
游泳教學 - 自由式 (Freestyle Swimming)
1. 撥水前進
2. 踢水方式
3. 身體姿勢
4. 游泳換氣
5. 游泳轉身