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最近大夥的心得分享，更讓我確信自己做的事情是真正能影響一些人的。

台北馬結束的一個禮拜時時覺得耳朵癢，原來是在 PTT 路跑板上被 cue 了七八次。其實新手，特別是市民跑者誰不是這樣？一開始的學習都是透過模仿，當時我也是踏著各位大大們的腳步，慢慢才找到自己的路。

而後文章擺到運動筆記、動一動、運動星球等網媒，不論是哪個小編來問，我從來都是一秒無酬答應且多多益善，能讓多點人看到是一點。

因為課程與跑步班雖有其市場，但總有人因為時間、地點、或者預算而沒有辦法配合團練。我希望可以填入這個小縫隙，讓「還沒準備好」或者「只能自己來」的跑者有個參詢的對象，而非覺得馬拉松好像很難、跑步門檻很高。

馬拉松要跑得好，真的很難，但是當個跑者就很容易，就像跑者世界的編輯說的：「跑者是什麼？你一旦開始跑步，就是個跑者了。」

誠摯希望喜歡馬拉松的，無論是自己練或者找到同好，都能跑得更好更健康，能享受跑步的樂趣以及美好。

作為一個不小心太認真的市民跑者，那麼我那幾個打字到手抽筋的夜，也就有點意義了。

#其實沒有打到手抽筋啦
#比較常是睡覺睡到腳抽筋

圖片來源：《強風吹拂》動畫 Production I.G

最近大夥的心得分享，更讓我確信自己做的事情是真正能影響一些人的。

台北馬結束的一個禮拜時時覺得耳朵癢，原來是在 PTT 路跑板上被 cue 了七八次。其實新手，特別是市民跑者誰不是這樣？一開始的學習都是透過模仿，當時我也是踏著各位大大們的腳步，慢慢才找到自己的路。

而後文章擺到運動筆記、動一動、運動星球等網媒，不論是哪個小編來問，我從來都是一秒無酬答應且多多益善，能讓多點人看到是一點。

因為課程與跑步班雖有其市場，但總有人因為時間、地點、或者預算而沒有辦法配合團練。我希望可以填入這個小縫隙，讓「還沒準備好」或者「只能自己來」的跑者有個參詢的對象，而非覺得馬拉松好像很難、跑步門檻很高。

馬拉松要跑得好，真的很難，但是當個跑者就很容易，就像跑者世界的編輯說的：「跑者是什麼？你一旦開始跑步，就是個跑者了。」

誠摯希望喜歡馬拉松的，無論是自己練或者找到同好，都能跑得更好更健康，能享受跑步的樂趣以及美好。

作為一個不小心太認真的市民跑者，那麼我那幾個打字到手抽筋的夜，也就有點意義了。

#其實沒有打到手抽筋啦
#比較常是睡覺睡到腳抽筋

圖片來源：《強風吹拂》動畫 Production I.G

〈日檢衝刺方法〉

好像這個週末又是考日檢的日子了～

我是在2014年7月考過N1的，當時還沒來日本留學，從來沒上過日文補習班，只有靠大學的第二外語課以及自學而已。2014年有和日本朋友語言交換了一陣子。

N1真的是非常難！難在哪裡呢？難在於文法突然一下子難度大升級，詞彙也很艱深，聽力的語速更是超級快。就連我拿題目跟文法書給日本朋友看，他們都會說「這太難了吧連日本人也不會」😂事實上我來日本以後很多N1考過的文法也沒用到，然後都快忘光了......哈哈哈。

廢話太多了，總之來分享一下我當時是怎麼準備N1的。我覺得除了聽力材料不一樣之外，準備方法是所有級數都適用喔～

●平常要怎麼訓練聽力？
我自己練聽力的方法是看很多無字幕的番組（好孩子不要問我在哪裡看的那都是過去惹～），還有就是看日劇時一直不停的跟讀（shadowing）。
以前也沒發現自己是在跟讀，只是很愛模仿劇中人物語氣而已。後來才發現這不只對於聽力，對口說也有很大幫助，大概是因為這樣所以我常常被說日文腔調很像日本人。
另外就是搭車沒事的時候多聽廣播等等。

☆推薦一個滿不錯的練聽力app：
就是iPhone內建的podcast！可以聽每天的NHK新聞，重點是可以調速度！聽不懂就調0.5倍速，要注意的是，如果0.5倍速還是聽不懂，那就是字彙量還不夠。可以一邊看文字一邊聽去補充字彙量。1倍速覺得太簡單的人就可以調1.5倍速把聽力往上練XD

●日檢參考書怎麼挑？
那時候就是上PTT日檢版查大家推薦的書，但我通常一個種類不會買超過兩本（因為看不完），我覺得與其買很多本結果念完都沒時間複習，不如買一兩本看到爛比較重要。因此那時候N1我就買了這本《完全掌握文法1級》、《適時適所日本語表現句型500》、加上兩本模擬試題。
沒買單字書因為我非常非常討厭背單字，所以是採取在所有參考書、電視節目裡面看到不認識的字就筆記起來然後查字典的策略，我發現這樣對於單字印象會比較深刻～
聽力沒有特別買參考書，就是一直聽模擬試題而已，其實就很夠聽了。重點是要在聽的同時抓到題目大概會問的重點，這樣考試時保證無往不利～

●文法好難怎麼背？
很簡單，就是不要用背的，去活用它就對了！
像我讀這本《完全掌握》，內容說真的很無聊又都是字，那麼多文法根本背不起來。所以我會和《適時適所》搭配著看，《適時適所》把用法相近的文法整理好，而這本則是有比較清楚的中文解說。然後我一定會做的活用法就是「造句」。看完例句後就自己也使用這個文法造句，不管造出來句子順不順，對這個文法的印象一定會深刻很多。如果遇到想寫但不會的單字就去查，剛好又可以學單字，一舉兩得。

●模擬試題的用法？
模擬試題基本上都會附有非常精美的解說（如果沒有的話，換一本吧😂），我通常都會做過第一次→對答案→做第二次→對答案&看解說。
之所以不在第一次做完就看，是因為要自己想過一次為什麼錯、然後可以答對的話印象會比較深刻。至於第二次還是錯的話就是真的不了解，那就必須看解說了。看解說的時候不是只要看答案，而是要瞭解每個選項為什麼對、為什麼錯。
做題目時就要先把不確定的題號也圈起來，之後也要好好看解說以免自己是矇對的但根本沒瞭解題目。
做模擬試題時記得要計時，盡量保持比標準時間快，才能抓到考試的節奏感，不會因為緊張而花過多時間。

●考前衝刺方法？
像現在距離考試不到一個禮拜，我會做的事情就是把模擬試題錯過一兩次的題目全部重做一次，也就是把火力集中在自己比較不拿手的題目。如果其中有看了解說還是完全搞不懂的部分就回去查文法書。聽力則是聽到爛為止，聽的時候練習抓關鍵字抄下來，並且把檔案放進手機裡面坐車的時候聽吧～

●考試要注意什麼？
考前一定要睡飽！我考完N1留下的感想就只有好難&好想睡。不管是聽力還是閱讀，題目都又臭又長，很容易一個不小心就恍神，千萬要保持良好精神應戰，這樣就算不會還有力氣可以猜啊！
還有，跟多益不一樣，日檢的聽力測驗是可以隨便在紙上寫東西的，所以聽到關鍵字時一定要記得趕快筆記下來，對答題很有幫助。

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其實常常覺得，考過N1之後才是真正學習日文的開始，畢竟N1沒有考口說跟寫作，來到日本要找工作考過N1也只是基本，大家真正在意的還是你的口說（跟人溝通）跟寫作（寫e-mail、履歷表）。

不過，我認為現在為了考過N1所做的努力都是很有價值的，因為現在先輸入了大量東西到自己的腦袋裡面，等到有機會開口講日文的時候就會一次爆發出來！我在來日本前也不知道自己日文口說程度到底到哪裡，是來了之後才發現自己好像滿會講的，從以前到現在累積起來沈睡在腦海裡的東西都派上用場了，一瞬間有種「封印解除！！！」的感覺哈哈哈

祝大家這個週末考試順利！保持平常心就對了～頑張って！💪

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好像有點太長了，給直接end的人：
1. 參考書不用買太多，讀到爛比較重要
2. 聽力放到手機裡沒事就開來聽
3. 學文法同時練習造句可以加深記憶
4. 考前衝刺模擬試題多做幾遍&計時
5. 記得睡飽！聽力記得抄關鍵字！

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附圖之一是我手上留著還沒丟的文法書（左）、看完文法自己造的句子（右上）、覺得很勵志的句子（右下）。

附圖之二是神好用的podcast。沒記錯的話台灣應該也可以聽吧（有人可以幫測試一下嗎XD）

#祝大家考試順利
#現在的累積是為了將來的爆發
#老娘好勵志
#歡迎分享
#底下開放週末要考試的人舉手集氣