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【心理諮商Live】「你願意為了我戴上口罩嗎？」-武漢肺炎如何侵襲你的情感關係
病毒是一個外來的刺激源，剛好將我們和他人原有的溝通問題、價值觀差異誘發出來。如果伴侶間早就有這些狀況，武漢肺炎變成了最佳的吵架導火線，因為它是一件「無法被藏進內在的焦慮」。如果兩人正處於學習相處的階段，那在這時候，也像是一個壓力測試，看看兩人是否能將正學到的溝通技巧，運用於當前的困境中。
人一旦遇到壓力，便會原形畢露。
我們可以透過這個機會，正好與對方坐下來談談，武漢肺炎帶給你的擔心是什麼。也是一個機會，檢視彼此的溝通問題究竟是什麼。
你們是容易掩蓋問題（不討論是否戴口罩了，每天就是一方戴，另一方不戴，但心存緊張）？容易遷就對方（也跟著戴或不戴口罩了，但心懷怨恨）？還是容易攻擊對方（再提到相同的問題就冷漠以對、惡言相向、肢體衝突，甚至分手相逼）？
這些處理方式底下，我們都是想要對方看見自己的需求，也想瞭解對方是否願意為了我們改變，這份心意一再說明的是：「你重視我嗎？」
#備註：目前心理諮商時，我與個案皆戴上口罩，諮商室內均採紫外線與酒精消毒。必要時，也可改用網路視訊諮商。將雙方可能被感染機率降到最低。
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