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- Chan廚娘日誌 -第四章 戶外篇😚
前幾天和野人男友走入大自然泡泡溪水好涼爽啊啊啊🥰那種透心涼很難形容☺️
我準備了一堆食材🥬🌽🍳🥩🍒🍚🥭在山谷裡料理特別好玩耶👩🏻🍳本來想拍部落料理那種大廚路線的照片，結果拍完我們兩個大笑⋯⋯怎麼變水上市場啦😤😤🤣
#最近回購訂單特別多謝謝妳們喜歡
#6月28週日晚上12點收單一批哦
#連假愉快
＃減醣day90 ＃抓溪蝦大賽 ＃2019一期一會
一群平均年齡46歲的老扣扣，沒事在半夜說要比什麼抓溪蝦，然後居然也就瞬間成行了！！！果然薑還是老的辣，因為沒半個年輕人要跟.....(現在小孩真的好室內）
雖然山上帶著濛濛細雨，但月亮好賞臉，露出個大餅臉幫一群中度老花打打光，帶著一圈許久不見的光暈賞臉，好美！！！
對了，今天德魯納酒店應該會開張吧，我的滿月呢？ 哈哈哈哈
當然，溪蝦大賽重點還是吃，然後掌廚的還是我，這是命運，不過朋友說這角色應該是德魯納酒店裡的.....具燦星......我只好乖乖的拿起我的鍋鏟了（好啦好啦，是店小二啦店小二XD）
PS: 中秋節日整個控制住，體重沒升還有小小降，哇哈哈哈哈哈！
然後到野外，請帶走你的垃圾，如果可以請帶走更多的垃圾喔！^^
＃只抓要吃的
＃溪水好涼爽
＃一定要備好茶具
＃吸足了日月精華
可憐的珮珮小姐，一整個暑假都在家裡度過，好險經過大家的努力，在暑假尾聲疫情控制下來了，收拾好裝備，來一個全家野營，找到一個靠近溪流，樹林下的營地，就算中午也不熱，泡下溪水馬上涼快，躺在吊床上看著樹林太完美了，這次兩位公主睡車上，我一個人睡營火部落帳篷，這次晚上又聽到電鋸聲了....
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#新北景點 #烏來景點 #福山部落 #馬岸古圳步道 #溪瀧步道
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「福山部落」是個小而美的泰雅族原住民部落，是烏來保有最傳統泰雅生活方式及部落文化的部落，未受到過度的開發與破壞。寧靜的聚落裡，空氣中散著悠閒的氣息，教會、天主堂、福山國小裡隱隱透著泰雅子民的故事，值得一提的是「福山國小」校園裡興建了一座泰雅族原住民文化館，介紹泰雅族人的生活習慣，此外校園內處處可見不少雕工精細、栩栩如生的原住民風木頭雕像，很適合在此合照留念。
在烏來福山，走入馬岸古圳步道裡，陽光灑落在樹蔭溪水上，溪水潺潺，清幽涼爽，還有座雅緻的蝴蝶公園；並串連起溪瀧步道，更親近清徹見底，猶如翡翠的大羅蘭溪、岩石高低差形成的飛瀑，堪稱世外桃源，且雖是秘境卻交通便利、好停車，這棒的烏來福山景點推薦給大家。
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00:37 澳花瀑布
05:29 砂卡礑步道
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👉️ 澳花瀑布
宜蘭南澳「澳花瀑布」與花蓮縣秀林鄉僅一水之隔。瀑布置身於三面高聳裸露的岩石之間，層層疊疊的岩石是千百萬年前的沙土經過沉積、擠壓、變質、抬升等作用才成為今日的模樣，站在它們之下，讓人感到渺小而敬畏。
天氣好時，瀑布在陽光的映射下會出現彩虹，飛瀉而下的瀑布，匯聚成一個約五公尺的碧綠深潭。潭內魚蝦優游，水質清澈見底，涼爽宜人，周圍沒有任何人工設施，自然、誘人，彷彿世外桃源。
👉️ 砂卡礑步道
砂卡礑步道位於太魯閣國家公園之中，砂卡礑步道位於砂卡礑溪旁，鑿山壁而立，沿途可見美麗的溪谷、顏色呈藍綠色的清澈溪水、紋路多層次且顏色多樣的大石塊、多樣的植物與蕨類藻類、陡峭峻秀的峽谷，舊稱為神秘谷的「 砂卡礑步道 」，如同它的名字一般，神秘且壯麗。
溪谷的兩岸山壁上也很有看頭，散佈著許多層次分明的岩石紋理，如同千層蛋糕一般非常特別，被地質學家稱為”褶皺”；這些可都是在數十到數百萬年以前形成的，在地底經高溫與高壓作用之下，形成這種特殊的景觀。
砂卡礑步道必須原路折返，從起點入口，到終點的三間屋，單程需約2-3小時，來回需要4-6小時，如果擔心體力或時間不夠，隨時都能折返回程。
