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「身處冰箱裡看星空」❄️⭐️
那天傍晚開著車往南岸一直駛向冰川附近的住宿，抵達前在半路上，突然很想停下來走到一片佈滿冰塊的沙灘探探星空，亦因為整片地都是冰塊，還記得當刻自己想把腳架插的地方都不容易找，動不動腳架都會碰到冰而滑動，在漆黑一片之一下，除了星空的光之外，焦點也有冰塊上的一點點反射。在零下溫度之餘，再加上大海吹來的寒風，其實拍每張畫面時都好像在叫自己身體撐住的感覺… 每個畫面都要用每分鐘抵寒來換取，站著太久腿也越來越酸，最終也沒辦法，第一次要坐在冰塊上拍攝（幸好都是穿了滑雪褲，但還是感到屁股那鼓寒流在湧上 😱) 不過…這些經驗永遠不會讓自己有後悔，唯一後悔的往往是問自己為什麼不再多撐久一點…多拍一些才走，往往是因為，我也要帶著身邊的人平安離開，不能太自私一直虐待大家的身體 😂
#冰島 #冰川 #星空 #冰 #ICELAND
#邀請大家_明晚7至8點左右_要公佈新產品了！！
淡如姊的Padcast關於石墨烯這一集我聽了好多次，當時候我對於一條吸收並釋放遠紅外線的褲子感到太不可思議，進而看了很多關於石墨烯的報導，很多織品都是把石墨烯當塗層，只有這件台灣製造的 #PP石墨烯懶人塑崩褲 把石墨烯這個材質放到布料裡，變成了一件不僅時尚還兼具機能的褲子。
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2004年英國曼徹斯特大學的科學家首次發現了世界上最薄、強度最大、導電導熱性能最強的一種納米材料 #石墨烯，它運用在織品上結合紅外線共振現象，導熱快、強度高，讓運動的效果加倍，就算不運動穿著也能增加循環代謝。
在試穿前我也擔心這件褲子材質 #對人體具蓄熱保溫的特性，是不是在夏天運動或根本穿不住、會很悶熱才能達到代謝燃燒？
事實證明我錯了！我穿著它連續運動2週，不僅沒有悶熱感，就連我的重訓運動、跑步4公里等都沒有任何不舒適，更不像有些運動褲因為要塑型臀部、腿部曲線，就會做的很緊，PP石墨烯懶人塑崩褲彈性大，從S～2XL都能穿之外，整件褲子非常舒適，就連收腹的高腰設計也完全不勒，在做卷腹、抬臀、深蹲等動作也都不會卡住或是捲曲，它的包覆加壓設計更能穩定肌肉關節，舒緩平時跑步、久站久坐的不適感。
另外因為舒適感極佳，若要當平時的外出褲或是內搭褲也非常合適，等於隨時隨地都有遠紅外線在釋放，幫助身體血液循環，如果是久站的工作適合穿著石墨烯懶人塑崩褲，因為加速循環可以讓站姿更加輕鬆。
可惜現在無法出國，我都能想像它在滑雪褲裡該有多好用，滑雪要用到很多膝蓋跟腿部肌肉，每次回飯店腿都要泡澡消除酸痛隔天才能繼續滑，如果能穿著PP石墨烯懶人塑崩褲，肯定可以減少很多不適，不過現在運動我都穿著它，還能促進循環代謝，一舉數得。
記得要認明美秀姊跟淡如姊代言的才是正牌 #PP石墨烯懶人塑崩褲。
#循環代謝 #勾勒塑形 #日常穿搭 #運動褲 #一件抵四件#黑科技
| 滑雪褲的標準 |
各位朋友，如果有一天你發現自己胖了，褲子無法再扣起來，你會買一件新的大一號褲子？還是想辦法把自己瘦下來塞到原本那件褲子裡？
我自己是後者，是那種覺得自己發胖後穿什麼衣服都不好看，就不允許自己買衣服的人。而我每年的體態測量，就是我的滑雪褲。
這條滑雪褲大概買了有十年了，雖然這十年來我一直是滑雪幼幼班，但當年也不知道為何買了一條滑雪高手穿的，可以上到高山上防禦超低溫的進階式滑雪褲。
一年一次穿這條滑雪褲時，都是我面對殘酷體重計的時候。剛買的前二年都能輕鬆穿上，之後開始某年無法扣上第一顆扣子、某年三顆扣子都扣不上還外加拉鍊都拉不起來。然後我回巴黎努力一整年運動加調整飲食，然後隔年又能拉回拉鍊、扣上一個扣子。然後再練、隔年成功扣上三個扣子。
每年的山上滑雪假期，除了是我的體能挑戰，也是體態測量。而這麼多年來，我發現做這些高山運動的過重者真的不多，大多數人都非常精實。
巴黎地方媽媽會不會也太在意身材了？不不不，我更在意的是健康，過重、體脂肪過高都對身體不好。我的目標不是身材曲線，是要老得好，讓自己的肌肉到老都還能撐起自己的骨架。
最後，請不要問我今年滑雪褲的情況，不然我怎麼會去報名每天早上2.5個小時的越野滑雪？😭😭😭
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直擊唐吉軻德 現場超級多人 太扯啦
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後來很多人都說半夜更多人了 我應該等之後熱潮過後人變少再考慮要不要去（反正又不是過陣子就關了）
大家出門在外要注意安全哦，口罩記得一定要戴好！可以的話安全距離還是要顧好！
最近氣候不穩大家也要注意保暖，小心不要感冒了！
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🌲那山那谷露營區
海拔：80m
區域：B區棧板
時間：十二月
天氣：據說宜蘭連續下雨兩個月，但聖誕節這時間，南澳天氣蠻好的，第一天晚上飄雨，隔天卻好天氣超熱（需要穿短袖），晚上就很冷了，溫差大衣服可以洋蔥式搭法，短袖短褲備一件玩水用。
⛺️江大露營裝備
如果來宜蘭露營可以租這間，老闆超親切，回訊息爆快，而且都會教學、幫忙裝車外，如果是配合營地可以直接運送過去，我們這次是租溫馨家庭組～
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