《 各式美味素滷味 Deliciously Braised Vegan Dishes with Chinese Five Spice & Soy Sauce Marinade 》
前天跟大家介紹了用滷水杏鮑菇、栗子、小芋頭、氣炸油麵筋、薑酒素蠔油燴冬菇等材料做《五穀養生滷味素粽》的饀料。現在便與大家分享這道簡易健康香氣撲鼻的五香滷水汁食譜,和怎樣用做好的滷水輕鬆泡製各式素滷味。好讓大家趕得及在端午節前動手為家人親友包裹這些美味的純素粽子,容易又好吃,希望大家盡量找時間試試,給家人親友帶來意外的驚喜!
純素《蔬食常備菜:168 道安之茹素的一日三餐提案》p.181 書內還包括滷水花生、滷水蓮藕、滷水豆腐等。
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✳️ 《五香滷水汁 Five Spices Marinade Sauce 》
🍀 材料 :
水 1000ml
薑 4 片
八角 2 粒
五香粉 2 小匙
肉桂粉 1 小匙
冰糖 60g
米酒 1 大匙
鹽 1 小匙
白胡椒粉 1⁄2 小匙
香菇味粉 (p. 004)1 大匙 (用市售的話只需 1 小匙)
自製素蠔油 ( p. 009 ) 或市售素蠔油 1 大匙
生抽 3 大匙
老抽 1 大匙
麻油 1 大匙
👩🏻🍳做法 :
八角洗淨備用。 把所有材料放進大鍋中,加蓋煮滾後轉小火煮 30 分鐘,以濾網過濾湯汁至另一鍋中,滷水便完成了。
滷水待涼後放置冰箱內可保存 1 星期。沒用完的滷水,第 3 ~ 4 天後取出煮沸一次, 再完全放涼後才放回冰箱存放。
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✳️ 《滷水杏鮑菇 》
☘️材料 :
杏鮑菇 3 個
👩🏻🍳做法 :
杏鮑菇洗淨,瀝乾水分。把杏鮑菇放進滷水鍋內(不用切),加蓋煮滾後,轉小火燜煮 10 分鐘。關火浸泡 30 分鐘。
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✳️《 滷水栗子》
🍀 材料 :
新鮮(或冷凍)栗子 250g
👩🏻🍳 做法 :
栗子剝好(或退冰),用清水略冲,瀝乾水分後放進滷水鍋內。加蓋煮滾後,轉小火續燜煮至熟軟而不爛 (新鮮栗子約 30 分鐘,冷凍栗子 10~15 分鐘)。之後關火浸泡 30 分鐘。
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✳️《 滷水小芋頭》
🍀 材料 :
小芋頭約500g
👩🏻🍳 做法 :
小芋頭去皮洗淨,瀝乾後放進滷水鍋內, 加蓋煮滾後,轉小火燜煮 20 分鐘。關火浸泡 30 分鐘。
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✳️《 滷水氣炸油麵筋》
🍀 材料 :
自製氣炸油麵筋 (p.024) 8 個
👩🏻🍳 做法 :
把滷水汁煮沸,用小火燉著。 自製的氣炸油麵筋因為乾淨不油膩所以不用燙過。每個用筷子穿一個小洞,便可以直接放進滷水汁內,煮滾後逐個按扁,加蓋後轉小火燜煮 30 分鐘。關火浸泡 30 分鐘 。
#純素蔬食常備菜 #健康美味純素食譜 #五穀養生滷味素粽
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⭐️滷水咸豬手⭐️
琴晚用返之前嘅滷水膽再煮,滷水咸豬手🐷只須炆嘅時候加多少少水就足夠...好方便!好淋好好味👍🏻
下面有滷水汁食譜可以參考返☺️
材料:
急凍咸豬手 1隻
調味料:
水 700ml
生抽 8湯羹
老抽 3湯羹
花椒 6粒
八角 1湯匙
桂皮 半支
甘草 6片
月桂葉 3片
魚袋 (放花椒八角)1個
冰糖 50g
水 適量
做法:
1) 咸豬手飛水,盛起後用水沖一沖,備用;
2)將花椒八角、桂皮、月桂葉和甘草沖沖水,放入魚袋索好;
3)倒調味料(生抽、老抽、冰糖和水)入鍋內,將魚袋一同放入,醬汁滾起後加入咸豬手,用大火煲5-6分鐘,轉細火炆2小時就完成啦
💫滷水什雜💫
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【二人前】
看著這一桌菜,確認我是決心要把胃部撐大。
一早買來一隻雞,半隻用來熬湯,剩下半隻加香菇紅棗同蒸。
然後他指明要吃鴨舌,就端出冰箱裡養著的滷水汁來滷鴨舌。
也因為我是無菜不歡的人,於是另外又用蝦乾韮菜做了個小炒皇。
最後湯煲好了,沒理由不吃湯料吧?
於是,二人前的四餸一湯就順利誕生了。
飽到我有兩小時都沒辦法彎腰😅
千年滷水汁食譜重溫:
http://bit.ly/2bxigRn
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你從未吃過的酥皮菠菜地瓜烤雞
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https://bit.ly/2vCwfMy
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份量:6-8 人份
準備時間:50分鐘
烘烤時間:60 分鐘
冷凍時間:60分鐘
難易度:中等
所需材料:
雞肉泥部份:
200 g 麵包粉
125 ml 牛奶
油炸用油
1 顆洋蔥,切丁
3 瓣大蒜,切末
200 g 蘑菇,切丁
6 g 黑胡椒粉
15 g 鹽
900 g 雞絞肉
2 顆蛋
1湯 匙番茄醬
1 湯匙伍斯特醬
此外:
300 g 地瓜泥
200 g 菠菜葉
5 張 275 g 大酥皮
1 顆蛋,打散
2 顆蛋黃,打散
保鮮膜
滷肉汁或其它醬料
作法:
1. 先做地瓜泥。用叉子在地瓜上戳幾下,然後放入180°C的烤箱中烘烤50分鐘。等地瓜涼了後,去皮並壓成泥,再用鹽調味。
2. 在烤地瓜時,同時來準備雞肉泥和菠菜。將菠菜葉燙熟後撈起放涼,然後將水擠乾並用鹽和黑胡椒調味。
3. 再來準備雞肉泥中的食材。在平底鍋裡放入油、洋蔥、大蒜和蘑菇,炒成金黃色。等待蘑菇冷卻的同時,將麵包粉混合牛奶。
4. 將雞絞肉、2顆蛋、番茄醬、伍斯特醬、鹽、黑胡椒粉、炒蘑菇和加了牛奶的麵包粉混會攪拌成雞肉泥。
5. 將250 g的雞肉泥放在保鮮膜上,壓成橢圓形。然後在中間放2湯匙的地瓜泥和一些熟菠菜。
6. 再次用2湯匙地瓜泥蓋住菠菜,然後用250 g雞肉泥蓋在上面。將包裹著地瓜泥和菠菜的雞肉泥捏成雞身體的形狀,然後用保鮮膜包起來放入冰箱冷凍1 小時。
7. 用上述的方法做出雞腿。每隻雞腿約需200 g的雞肉泥,做好後同樣冷凍1小時。
8. 將剩餘的雞肉泥做成兩條長卷,要用來當作雞翅。做好後放入冰箱至少冷凍30分鐘。
9. 將冷凍雞肉泥上的保鮮膜取下,放在酥皮上,然後再蓋上另一張酥皮。用力按壓酥皮及邊緣後,在雞身下方壓一條線。切掉多餘的酥皮後,放到鋪了烘焙紙的烤盤上。
小秘訣:先在雞肉泥上刷上蛋液,會比較容易黏好酥皮。
10. 使用相同的方法,做出雞腿放在雞身下方的兩側。每隻雞腿需要一張酥皮。
11. 將最後一張酥皮切成兩個細長的三角形,包住兩條長卷做出雞翅膀。然後將較大的一端,當成雞小腿放在雞身上方兩側。然後將尖端往雞身折起來。
12. 在酥皮上刷上蛋黃液後,放入上下火175 °C的烤箱中烤60分鐘。
在酥皮菠菜地瓜烤雞旁放上綠色的沙拉和彩色小番茄,不但營養更均衡,看起來也更加誘人!
這道塞滿莫扎瑞拉起司的棒棒腿,也會被秒殺:https://youtu.be/r-CrvviomBI
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滷水汁食譜 在 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Youtube 的最讚貼文
3步驟完成的超簡單燉肉料理,豚大根在日本家庭料理中,是很常見的菜色。運用氣泡水特性,即使不用壓力鍋也可以煮出軟嫩入味的日式滷肉,做法簡單推薦你們試試看。
★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★
食譜網站:http://tasty-note.com
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業務合作:info@tasty-note.com
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★詳細食譜★
https://tasty-note.com/buta-daikon/
★你需要準備的食材★
豬五花---800g
水煮蛋---4顆
白蘿蔔---1/3根
青蔥---1支
●滷汁
薑末---2節
氣泡水---1000ml
醬油---100cc
米酒---100cc
鰹魚粉---1大匙
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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★
大家好,我是KAZU(日本人)
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜,讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡
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楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#豚大根 #氣泡水機 #免壓力鍋燉肉
滷水汁食譜 在 簡單哥 Youtube 的最佳貼文
簡易麻辣【沙茶滷味】「先滷後燜」超入味!一口接一口!征服味蕾!
「冷的熱的都好吃!最強麻辣滷味在這!」
「煮一大鍋放冰箱,想吃的時候隨時取!」
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(今日份量:6-8人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉醬油60克
👉蠔油30克
👉糖 2小匙
👉蒜頭 20克
👉水 1000毫升
👉麻辣醬 60克
👉沙茶 30克
//自由添加//
👉百葉豆腐2塊
👉豆乾 5塊
👉甜不辣 5塊
👉貢丸 5顆
👉米血 1片
👉黑輪 5條
👉香菜 10克
👉柴魚1克
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①大火下油,下貢丸、黑輪稍微炒後下蒜頭拌炒
②加入麻辣醬、沙茶拌炒後加入水
③下醬油、蠔油、糖後攪拌
④加百頁、甜不辣、米血、豆乾待滾起
⑤轉小火上蓋煮10分鐘後關火燜30分鐘
⭐️若要滷肉的話需要一開始先下,燉煮40分後再放其他食材⭐️
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年小紅鍋」
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Aug 6, 2016 - 滷水汁是一種液體的綜合調味料,配方中有香料、酒來袪除食材的異味和腥 ... 廣式滷水的菜式非常廣泛,各種肉類、雞蛋、豆腐,均可製成美味的滷水食譜, ... ... <看更多>
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