#pocketmeal #享瘦不用忍 #讓人驚艷新口味登場
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你們知道全職媽媽真的是忙翻,常常都忙到有一餐沒一餐的,最可怕是體重竟然也沒變(哭~
我發現過了3字頭,代謝真的沒那麼好,以前吃宵夜都沒在怕,現在吃東西都要小心翼翼。
口袋餐真的是媽媽的好朋友,有時候用完孩子已經累到不想再買或是煮飯,這時候口袋餐就要光榮登場啦!!
我自己覺得飽足感真的很夠,有時候沒喝完就覺得滿足了。
而且口味多總選擇,熱量又低,完全沒負擔。
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咕嚕餅就是下午茶的好夥伴,孩子午睡的時候媽媽特別想放鬆,幾片小餅乾+一杯茶,滿足了肚子也滿足了心,重點是還能吃得好放心。
對了對了...咕嚕餅新口味登場,一開始我聽到的時候驚一下,想說這味道好吃嗎!
『涮嘴鹹酥雞』
一打開就有淡淡香味撲鼻而來,真的是鹹酥雞,吃了一口有嚇一跳,沒有油膩感,微微鹹味出乎意料的涮嘴
『慵懶伯爵紅』
喜愛伯爵茶的不能錯過,微微的伯爵香,吃一口伯爵味道蔓延在口中,沒有苦澀只有茶香
品牌好友吳婉君30天測試,結果很驚人。
我決定先從20天來試試看,期待結果~
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#口袋餐
特點:
熱量控管 → 100 大卡。
營養師監控調配 → 成分天然、營養、均衡。
顆粒口感 → 天然食材,口口喝的到顆粒。
20 秒沖泡飲品 → 搭配帕奇杯,快速沖泡、攜帶方便。
成分:
多重益菌可幫助排便
多國專利日本魔芋可增加飽足感
蛋白質讓肌肉線條更精實
MCT、CLA、25種代謝能量幫助身體燃燒代謝
麥芽糊精維持消化道機能
#咕嚕餅
特點:
富含高達 20%以上膳食纖維 → 幫助飽足。
富含高達 101 種蔬果酵素 → 幫助蠕動、排便順暢。
拒絕加入奶油 → 脂肪含量低於蘇打餅
一片咕嚕餅熱量僅 50 大卡,搭配 250cc 開水 → 有效提高熱量消耗、排便順暢、飽足感。
成分:
Fibersol-2 難消化性麥芽糊精,緩解油膩吸收,擁有 9 項多國專利認證。市面綠茶(每朝健康綠茶、原翠綠茶)最喜愛添加成分之一。
菊苣纖維 ,促進蠕動延長好菌存活率
洋車前籽,遇水膨脹 50 倍,飽足感滿滿
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享瘦不用忍,趁週年慶一起來試試看吧!!
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滿足了肚子 在 豹紋貓的狂吃宅世界 Facebook 的最佳解答
員林第一市場附近巷弄內
古早味的炒蚵仔麵
參考食記:http://www.catkissfood.com/blog/post/472559378
現在多了一處
有冷氣開放的用餐區
身體不舒服時
吃上一份簡單不花俏的麵食
再喝一碗清甜手工丸子湯
滿足了肚子的空虛
不適感也得到舒緩🐱
滿足了肚子 在 Yu Young Youtube 的最佳解答
說到減肥,問問我們的主廚Marco馬可老師就對了,馬可老師體重曾經達118公斤,靠著飲食控制,成功減重36公斤未復胖。而現在主流的瘦身方式就是168飲食,進食的8小時內,如果堅持每餐以蔬菜、蛋白質、澱粉並搭配比例2:1:1,效果會更好!
今天就用這個原則,一起來做這道『燜煎蔬菜鮭魚』,讓你吃得滿足不餓肚子也能瘦,重點是瘦的更漂亮、更健康。
※吃素的朋友可以將魚換成杏鮑菇或是多放兩塊豆腐。
【相關調味料及食材】:
橄欖油、黑胡椒、鹽、義大利香料、鮭魚、馬鈴薯切厚片、小松菜、蘆筍、鴻喜菇、小番茄、 乾燥洋香菜、白葡萄酒、雞湯。
【過程】:
1. 醃鮭魚
2. 煎鮭魚
3. 拿出鮭魚,炒蔬菜,放進鮭魚
4. 放小番茄、洋香菜,倒入白葡萄酒、雞湯,
5. 燜煮5分鐘
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相似影片推薦:
雨揚老師分享:免挨餓就能瘦!168間歇性斷食這樣做
https://youtu.be/9PmPOs5kFSU
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滿足了肚子 在 BEMMa Youtube 的精選貼文
暑假的時候有做一個醬燒排骨馬鈴薯,很多媽媽們都想知道做法,加上現在孩子們開始到學校上課,活動量增加胃口也跟著增加,所以,今天就來跟大家分享有詳細配方比例的食譜。
Max一回到家立刻說:媽媽,這味道好香喔!我跟妳說今天午餐我吃的比較少,現在肚子超級餓,我可以吃好多飯喔!
聽到Max這麼說,我心想計畫得逞,終於可以吃很多飯了😆
其實,媽媽們都知道孩子有在活動才會感覺到肚子餓,三個多月待在家裡的日子,Max餐餐都說肚子不餓🙄,現在⋯終於⋯可以好好的吃飯了。
材料
排骨650g、馬鈴薯2個、紅蘿蔔1條、糖30g、醬油100c.c.、酒1湯匙、蒜20g、蔥一根、水600c.c.、八角1個、月桂葉2片、蔥花適量
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雞肉料理 https://bit.ly/31KE5T2
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萬用吐司 https://bit.ly/2MnKL4J
手做早餐 https://bit.ly/2KPSeGt
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這裡是斑愛馬媽專屬頻道,我是 Rita
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我喜歡為家人做料理
也很享受和孩子們做料理時的互動,雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情,卻是我每天最幸福的時刻😊
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滿足了肚子 在 特盛吃貨艾嘉Abby Big Eater Youtube 的精選貼文
搭給賀🙋🏻♀️
這個時間大家肚子餓了嗎?!
中秋烤肉暖身第一波🤣
身為肉控,直接在家吃起全牛餐!
這次是開箱王品集團推出的6-7人份王品嚴選中秋全牛烤肉禮盒,一次可以吃到7種肉品,而且連牛舌都有!
為了牛舌我還做了鹽蔥搭配,讓小編稱讚連連👍
烤的速度,有點跟不上吃的速度😂
連風哥也一直拿空碗催促我加快….
總之乖寶寶👶🏻快去看影片吧!
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一個愛吃東西的女孩,喜歡大份量的美食,喜歡嘗試新口味~
與貪吃的萌貓跟愛哭嫩嬰的生活!!!!
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