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#一風堂豚骨鍋 #桂冠火鍋料

今年的中秋節，我想應該會很不一樣吧？為了減少在外的用餐次數，決定在家以 #火烤兩吃 來一次滿足慾望！中秋烤肉老是等太久又怕沒吃飽嗎？那就再煮一鍋美味的火鍋再適合不過了！今年中秋節就交給「一風堂豚骨鍋」、「桂冠火鍋料」來解決吧！

「一風堂豚骨鍋」是來自博多的拉麵名店一風堂，創立於1985年，在日本已有超過100間分店，全球亦有60間海外分店，鹽味豚骨鍋是使用一風堂秘傳醬汁熬製，完美重現經典白丸元味的濃郁豚骨白湯湯頭，很適合搭配火鍋料、豬肉、蔬菜下去烹煮，湯頭喝起來甘甜爽口且不口乾舌燥。#在全聯買的

桂冠火鍋料準備了魚餃、蛋餃、黃金麻糬捲、黃金魚蛋、黃金起司球、蟳味棒、芋頭貢丸及香菇貢丸等等，除了能當火鍋料之外，也很適合拿來火烤，因為鍋煮火烤的口感大不同，我個人特別喜歡火烤過的黃金麻糬捲，微酥帶著烤肉醬的滋味，不經讓你一口接一口！黃金起司球與黃金魚蛋也很適合火烤，口感更Q脆！

#中秋節快樂 #烤肉 #火鍋 #中秋節 #一風堂 #台北美食 #台中美食 #桃園美食 #新竹美食 #台南美食 #高雄美食 #台灣美食 #全台美食 #彰化美食 #雲林美食 #宜蘭美食 #花蓮美食 #基隆美食 #屏東美食 #桂冠 #hotpot #bbq

時尚飲品，想SO趁現在 #變身特調達人
秋季居家好時光，來杯天涼好個Chill：https://lihi.tv/ugw8T
鬱悶的心情 正需要一杯特調
一杯時尚又無負擔的口袋餐~

📍Pocket Meal簡單調製出清爽口袋餐輕飲
不到15秒就可完成一杯時尚的口袋餐輕飲~
單純的口袋餐飲品讓你覺得無聊了嗎
用輕鬆簡單的方式製作多層次輕飲吧~
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🍹這次我用氣泡水製作無酒精的口袋餐特調
準備：口袋餐- #蜜糖蘋果 、蘋果切片、冰氣泡水、精緻玻璃杯

✏️跟你們分享超簡單做法和令人驚呼的熱量
步驟1.在帕奇杯倒入氣泡水及口袋餐
步驟2.用攪拌棒將兩著調和
步驟3.倒入漂亮的杯子，擺上新鮮水果或果乾
※因為有氣泡，請勿在帕奇杯裡shake※

一杯好喝又簡單的輕飲就完成啦！❤️
口袋餐輕飲喝了心情好，身體負擔少，開心開心☺️
#留言處跟大家分享我的製作過程
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這次使用的口袋餐
🍎蜜糖蘋果口味，有獨有的美國專利*藤黃果萃取物*
能抑制食慾，促進新陳代謝，讓你成為代謝勝利組
*日本專利魔芋*，又讓飽足感長達3HR
*難消化性麥芽糊精Fibersol-2 * 還能阻絕體內油膩吸收

還有 #野莓纖果 口味也很適合製作輕飲哦~
(過幾天再跟大家分享)
野莓纖果獨有的*玫瑰花萃取物*
還有玫瑰多酚、維他命C，促進膠原蛋白，維持Q彈
添加*優質益生菌* 輕盈順暢化解囤積
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有好喝的飲品，當然也要配上好吃又少負擔的低卡餅乾
#咕嚕餅
✔️50大卡還無奶油添加* 脂肪含量低於蘇打餅
✔️20%膳食纖維、101種蔬果酵素*排空更順暢
✔️維菊苣纖維*延長好菌存活
#慵懶伯爵紅 口味最適合當下午茶零嘴，咀嚼一下口中微微的紅茶香
還有*日本專利-山茶花萃取物*不僅滿足慾望，也不用擔心熱量爆表~
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”快速方便、低卡、高飽足感、高營養”
口袋餐+咕嚕餅兩個商品雙搭配效果更加乘~
居家防疫期間，不想煮就這樣吃最好。

夏季尾聲，喝杯自己特調的飲品，讓身心都幸福滿足
這一杯 #口袋餐輕飲 就能達到~
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#口袋餐 #咕嚕餅 #帕奇杯 #限時優惠

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今天嘎肌肉要介紹現年 36 歲的天菜華裔大廚 Ronnie Woo，他出生於美國西雅圖，和可愛的狗狗們到處去旅行，用美食和足跡享受人生！近年也即將出書，並開設了 YouTube 頻道，歡迎各位盡情點閱豐富夏天的尾聲啦～

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大家防疫期間就乖乖在家吧～
等疫情好轉再去找另一半把慾火一次發洩！

#防疫 #遠距戀愛 #電愛
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”女生懂看，看懂女生“
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但如果你真的很怕性病！
自慰是個健康安全的好方法~

5月14日是 #國際自慰日
前男前女鼓勵自慰不僅可以滿足慾望 還可以紓壓助眠
來聽聽我們從小時候的自慰啟蒙史
到成熟後的自慰享受史
情趣玩具怎麼升級？
食物不是拿來吃的是拿來玩的？
我只能說 我們怎麼會把自慰講得那麼坦然?
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前男前女聲播正式上線~快來聽
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假設你今天午餐決定吃便當，
於是你走到了一家便當店，裡面只賣兩種便當，
一種是雞腿便當，要價100元，
另一種是80元的招牌便當，
如果在你沒有想減肥的情況下，
你會選擇哪一個？
　
我相信多數人會選擇100元的雞腿便當，
甚至，再順手配上一杯手搖飲，
這或許回應了，為什麼小資族通常存不到錢，
因為「節制力」，禁不起一個「爽」字的考驗。
　
如果搞混了「滿足生活需求」及「滿足慾望」，
搞混了什麼是「想要」和「需要」，
那麼，就會變成亂花錢了。

最後我想說的是，
我並不是什麼理財專員，我只是一個老師，
所有內容，都僅僅是我的個人觀點。
　
之所以會拍影片，
只是希望能多多少少提供一些有價值的資訊，
作為回饋社會的一種方式，
希望大家秉持「盡信書不如無書」的態度觀看，
　
因為我期望這些內容，
不是填鴨式的給你一個我認為的「答案」，
而是一次「啟發思考」的機會。

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武敬凱Jing Wu
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