#推薦序三加一 (by 責任編輯珮珮豬)
我「認識」許立杰(Jay)是在2016年。
正確的說,是我認識他,他不認識我(笑)。那時候他就靠「許立杰」這三個字行走江湖,沒有粉絲頁,個人臉書追蹤人數近萬人,我帶著期待的心發送加入好友邀請,他大哥2018年才加我呢,看看這排隊要排多久XD
啊,忘記介紹,他是跑步的。
我一個愛跑步的編輯,Follow一個愛跑步的市民跑者(重點是人氣還很旺)真的是合情合理。第一次讀到他的文章是〈一個素人跑者的破三之路〉,簡直轟動跑圈啊,不誇張。除了成績很棒這點以外,許立杰最厲害的是敘事能力以及文字背後扎實的科學化訓練基底。很難想像一個矽谷工程師說故事能力這麼精彩,這種達文西黃金組合(藝術+科學)根本百年難得一見,我想出他的書!
但是事情真的不是我想的這麼容易。
「沒有粉絲頁、一個跑步素人」能出書嗎?在我提案出版的過程其實是受挫的,只能怪我沒有能力說服上級,我一直無法爭取到幫許立杰出書的機會。我心裡很害怕一件事,他總有一天會被簽走的,畢竟太閃耀了嘛,所以我很低調,低調再低調,不敢顯露我有關注他這件事,然後持續努力提案著。
直到2018年,他開了粉絲頁「Jay的跑步筆記」,漲粉根本一眨眼的事,我就決定把他推薦給我認識的出版社好友,我也相信Jay可以得到很好的照顧,於是牽線了Jay與一心文化的緣分。原本就是抱持著:「即使我不能做Jay大神的書,我也希望他能得到最好的資源跟照顧。」這樣的心情。
#當你真心想做一件事全宇宙都會幫助你
這句話我發現是真的。因為在今年夏天我有一個去矽谷長住3個月的。矽谷,矽谷有誰?不就是許立杰嗎!所以我接手了這本書,繞了一大圈,將近三年的時間,我成了這本書的責任編輯。
《Jay的跑步筆記》這本書對我來說是很特別的一次經驗。因為在我編輯生涯中,我第一次有一個完整的週期只面對一本書,全身心的在製作。編輯通常必須同一個時間處理多本書籍,但通常這樣的狀況,都能把作者逼到想雇用殺手滅了編輯,更何況我用100%心力在和Jay相愛相殺,他能活到現在並且把書做完,請大家相信他的精神力非同凡人。
Jay這幾年累積了無數文章,每一篇都很精采,原本我們以為把舊有文章收集、整理,應該就可以成書了吧。不過我讀完全部的文章後,我認為這樣不行,沒有一個主軸,而且除了粉絲以外的跑者,會無法好好了解「Jay的跑步哲學與方法」,我們都希望出一本可以幫助市民跑者的書,而不是一本像自傳般過乾癮的書。
所以機車的編輯,我本人,提出重建架構,打散所有文章,能用的概念留著、沒有的就補上──總而言之,重寫。
「重……重寫?」雖然阿Jay很震驚,但他也100%同意並且很清楚知道,這樣做才是對書好的。你們知道嗎,他被我逼到每天都在寫稿地獄,同時還要工作、練習、準備百傑。雖然如此忙碌,他一次都沒有發過脾氣,一次都沒有。這完全讓我感受到推薦人在推薦序中說的:Jay就是個謙謙君子、溫和有耐心的心靈導師。他知道該做的事情生氣也沒用,他會扎實的、踏實的一步一步埋頭執行,就跟跑步一樣。
以往Jay的文章風格犀利明快,搭配厚實的數據資料與科學化分析,讀起來鏗鏘有力十分過癮。但跑步是一件神奇的事,這一年,他跑進一個嚴苛卻也更明亮的世界。他的文字一樣明快,卻多了溫暖。
在這本《Jay的跑步筆記》呈現了一個市民跑者真實的樣貌:生活與訓練。市民跑者不是職業選手,有工作壓力、家庭責任,要如何把跑步融合進去、要如何堅持訓練?Jay一路走來深刻,我在校對跑步生活的稿子,內心無比激動,螢光筆幾乎要畫滿整篇文章,甚至,不怕你們笑,我都是穿著跑步服裝在校對的,通常校對到傍晚四、五點,我就會受不了內心的熱血出去跑步了(不相信你們可以試試)。
跑步訓練的文章,對市民跑者的幫助更具體、更直接。Jay一直以來都使用「漢森訓練法」系統來練習,這本書的課表更是融合了他自身的經驗,設計出全馬400、330、300和240的課表,並且把訓練要點講得清清楚楚。
認識我一陣子的朋友應該都知道,我熱愛跑步,但我也受傷多年,沮喪了很久,幾乎要放棄了。去矽谷的日子,Jay從不會要我「修理好什麼」,也不會要我做什麼,他只說可以跑多少就多少,會痛就休息,不要急。
7月分我半跑、半走的,月跑量是40公里,一直慢慢增加,直至上個月。10月分我的月跑量是116公里。一個受傷兩年、醫生都叫我放棄跑步的人,做了什麼可以這樣?坦白說我沒有做什麼,我只聽了Jay說:持續與累積。有的時候我一天只跑3、4公里,一天只跑30分鐘。只有30分鐘?這樣有練到嗎?這樣足夠嗎?很多人都會覺得那麼輕鬆根本就沒練到。但你們知道嗎?就是這樣一天一點的練習,我已經累積了一小卡車了,重點是我又開始愛上跑步了。有什麼比喜歡一件事並且可以持續下去更棒的呢?
《Jay的跑步筆記》雖然是一本跑步書,但他真的不只是一本跑步書。很多時候,我覺得Jay的文章不是在說跑步,他是在說人生。面臨巨大壓力和挑戰,你要怎麼傾聽身體的聲音?如何在多種責任中取得生活的平衡?不到最後一刻都不放棄的堅持是什麼?整個過程或許辛苦、或許挫折,但都不能阻止我們在終點遇見更好的自己。
這些概念分享都會觸動我們每一個人的心,我會一直記得,他說:「即使平凡如我,也有努力的權利。」我們都是普通人,在人生的道路上努力著,在心中要記得「有一個更好的自己的版本」,堅定的、確實的朝它跑去,成為更好的自己。
希望這本書能感動你之餘,更能幫助到你。這就是Jay和我努力這段時間來,最大的願望了。
我非常少推薦書給別人,但我真的很推薦《Jay的跑步筆記》這本書。絕對不是因為它是我做的,也不是因為它是許立杰寫的,而是因為《Jay的跑步筆記》真的很棒,很值得推薦。
—
以下是Jay的心內話:
我剛剛才從紐約回到灣區,一落地就收到這一篇簡直傻眼 😨 感謝的話就不多說了,很幸運可以遇到珮珮豬當我的責編。書的內容好不好,還是得由市場評價決定,但毫無疑問,她和我都覺得自己已經盡了全力,做出一本不會後悔的書了。
我常說:「馬拉松在報名之前就已經開始,而在踏上起跑線的那一瞬間,就已經結束了。」接下來《Jay的跑步筆記》即將踏上起跑線,能夠一路把它送到這裡,我真覺得是件很不可思議的事。
接下來它會「跑」得怎樣?就麻煩各位了。
預購日期:11/07 (四) 凌晨 00:00 開始 (就是今晚)
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Momo:https://bit.ly/2BSSnF6
漢森課表330 在 Jay的跑步筆記 Facebook 的最讚貼文
#推薦序三加一 (by 責任編輯珮珮豬)
我「認識」許立杰(Jay)是在2016年。
正確的說,是我認識他,他不認識我(笑)。那時候他就靠「許立杰」這三個字行走江湖,沒有粉絲頁,個人臉書追蹤人數近萬人,我帶著期待的心發送加入好友邀請,他大哥2018年才加我呢,看看這排隊要排多久XD
啊,忘記介紹,他是跑步的。
我一個愛跑步的編輯,Follow一個愛跑步的市民跑者(重點是人氣還很旺)真的是合情合理。第一次讀到他的文章是〈一個素人跑者的破三之路〉,簡直轟動跑圈啊,不誇張。除了成績很棒這點以外,許立杰最厲害的是敘事能力以及文字背後扎實的科學化訓練基底。很難想像一個矽谷工程師說故事能力這麼精彩,這種達文西黃金組合(藝術+科學)根本百年難得一見,我想出他的書!
但是事情真的不是我想的這麼容易。
「沒有粉絲頁、一個跑步素人」能出書嗎?在我提案出版的過程其實是受挫的,只能怪我沒有能力說服上級,我一直無法爭取到幫許立杰出書的機會。我心裡很害怕一件事,他總有一天會被簽走的,畢竟太閃耀了嘛,所以我很低調,低調再低調,不敢顯露我有關注他這件事,然後持續努力提案著。
直到2018年,他開了粉絲頁「Jay的跑步筆記」,漲粉根本一眨眼的事,我就決定把他推薦給我認識的出版社好友,我也相信Jay可以得到很好的照顧,於是牽線了Jay與一心文化的緣分。原本就是抱持著:「即使我不能做Jay大神的書,我也希望他能得到最好的資源跟照顧。」這樣的心情。
#當你真心想做一件事全宇宙都會幫助你
這句話我發現是真的。因為在今年夏天我有一個去矽谷長住3個月的。矽谷,矽谷有誰?不就是許立杰嗎!所以我接手了這本書,繞了一大圈,將近三年的時間,我成了這本書的責任編輯。
《Jay的跑步筆記》這本書對我來說是很特別的一次經驗。因為在我編輯生涯中,我第一次有一個完整的週期只面對一本書,全身心的在製作。編輯通常必須同一個時間處理多本書籍,但通常這樣的狀況,都能把作者逼到想雇用殺手滅了編輯,更何況我用100%心力在和Jay相愛相殺,他能活到現在並且把書做完,請大家相信他的精神力非同凡人。
Jay這幾年累積了無數文章,每一篇都很精采,原本我們以為把舊有文章收集、整理,應該就可以成書了吧。不過我讀完全部的文章後,我認為這樣不行,沒有一個主軸,而且除了粉絲以外的跑者,會無法好好了解「Jay的跑步哲學與方法」,我們都希望出一本可以幫助市民跑者的書,而不是一本像自傳般過乾癮的書。
所以機車的編輯,我本人,提出重建架構,打散所有文章,能用的概念留著、沒有的就補上──總而言之,重寫。
「重……重寫?」雖然阿Jay很震驚,但他也100%同意並且很清楚知道,這樣做才是對書好的。你們知道嗎,他被我逼到每天都在寫稿地獄,同時還要工作、練習、準備百傑。雖然如此忙碌,他一次都沒有發過脾氣,一次都沒有。這完全讓我感受到推薦人在推薦序中說的:Jay就是個謙謙君子、溫和有耐心的心靈導師。他知道該做的事情生氣也沒用,他會扎實的、踏實的一步一步埋頭執行,就跟跑步一樣。
以往Jay的文章風格犀利明快,搭配厚實的數據資料與科學化分析,讀起來鏗鏘有力十分過癮。但跑步是一件神奇的事,這一年,他跑進一個嚴苛卻也更明亮的世界。他的文字一樣明快,卻多了溫暖。
在這本《Jay的跑步筆記》呈現了一個市民跑者真實的樣貌:生活與訓練。市民跑者不是職業選手,有工作壓力、家庭責任,要如何把跑步融合進去、要如何堅持訓練?Jay一路走來深刻,我在校對跑步生活的稿子,內心無比激動,螢光筆幾乎要畫滿整篇文章,甚至,不怕你們笑,我都是穿著跑步服裝在校對的,通常校對到傍晚四、五點,我就會受不了內心的熱血出去跑步了(不相信你們可以試試)。
跑步訓練的文章,對市民跑者的幫助更具體、更直接。Jay一直以來都使用「漢森訓練法」系統來練習,這本書的課表更是融合了他自身的經驗,設計出全馬400、330、300和240的課表,並且把訓練要點講得清清楚楚。
認識我一陣子的朋友應該都知道,我熱愛跑步,但我也受傷多年,沮喪了很久,幾乎要放棄了。去矽谷的日子,Jay從不會要我「修理好什麼」,也不會要我做什麼,他只說可以跑多少就多少,會痛就休息,不要急。
7月分我半跑、半走的,月跑量是40公里,一直慢慢增加,直至上個月。10月分我的月跑量是116公里。一個受傷兩年、醫生都叫我放棄跑步的人,做了什麼可以這樣?坦白說我沒有做什麼,我只聽了Jay說:持續與累積。有的時候我一天只跑3、4公里,一天只跑30分鐘。只有30分鐘?這樣有練到嗎?這樣足夠嗎?很多人都會覺得那麼輕鬆根本就沒練到。但你們知道嗎?就是這樣一天一點的練習,我已經累積了一小卡車了,重點是我又開始愛上跑步了。有什麼比喜歡一件事並且可以持續下去更棒的呢?
《Jay的跑步筆記》雖然是一本跑步書,但他真的不只是一本跑步書。很多時候,我覺得Jay的文章不是在說跑步,他是在說人生。面臨巨大壓力和挑戰,你要怎麼傾聽身體的聲音?如何在多種責任中取得生活的平衡?不到最後一刻都不放棄的堅持是什麼?整個過程或許辛苦、或許挫折,但都不能阻止我們在終點遇見更好的自己。
這些概念分享都會觸動我們每一個人的心,我會一直記得,他說:「即使平凡如我,也有努力的權利。」我們都是普通人,在人生的道路上努力著,在心中要記得「有一個更好的自己的版本」,堅定的、確實的朝它跑去,成為更好的自己。
希望這本書能感動你之餘,更能幫助到你。這就是Jay和我努力這段時間來,最大的願望了。
我非常少推薦書給別人,但我真的很推薦《Jay的跑步筆記》這本書。絕對不是因為它是我做的,也不是因為它是許立杰寫的,而是因為《Jay的跑步筆記》真的很棒,很值得推薦。
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以下是Jay的心內話:
我剛剛才從紐約回到灣區,一落地就收到這一篇簡直傻眼 😨 感謝的話就不多說了,很幸運可以遇到珮珮豬當我的責編。書的內容好不好,還是得由市場評價決定,但毫無疑問,她和我都覺得自己已經盡了全力,做出一本不會後悔的書了。
我常說:「馬拉松在報名之前就已經開始,而在踏上起跑線的那一瞬間,就已經結束了。」接下來《Jay的跑步筆記》即將踏上起跑線,能夠一路把它送到這裡,我真覺得是件很不可思議的事。
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