【前導推薦《薩提爾的親子情緒課》：林靜資】
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身為一個母親，最害怕的不是照顧孩子，而是以照顧孩子為由，無止盡的淘空自己。
認識靜資大概也有四五年了，她來學薩提爾模式之後的隔年，她帶先生一起來上課。
她的家庭也成為薩提爾家庭，改變了過去父母對孩子的教養慣性，走出一條屬於她們自己的路。
後來，不管我開的任何課，她都報名參加，甚至連文學創作課，她也來。
靜資的一路跟隨，讓我好奇，究竟是什麼原因，讓她對上課這麼有勁？
靜資說：我對老師比較好奇，老師的面貌好多，不同的課程，都有不同的氣場與樣貌，老師的內容也都完全不一樣，好奇什麼時候會把內容全部教完。
靜資的好學，把她一步步帶向我，讓我在養育孩子多年，還有機會結交真誠的朋友，我感謝她的學習，讓我能有幸成為她的朋友。
其實我能教的，都教給靜資了，我們這一年幾次出遊，她幾乎是貼身看著我如何帶領孩子。年初，她好奇我為何讓孩子們玩電動，甚至跟孩子一起沈迷賽車遊戲，我告訴她，陪孩子玩耍遊戲，是最好的教養，一一從失敗中學習如何適應，從崩潰大哭一路到學會接納失敗，遊戲教會我們太多。
靜資前不久，也購入一台電動遊戲機，她告訴我，她從不服輸的孩子，從大哭大鬧，到近日學會接納失敗後偶爾的眼淚，這過程真是太美妙了。
其實，養育孩子，真是一段美妙的過程，不需要淘空自己，只要用豐富的眼光看待孩子就已足已。
我早已沒有任何東西可以教靜資了，反而她帶給我生活的體驗，是那麼的豐富且美妙，感謝她的學習讓她走進我生命裡。
將靜資閱讀新書《薩提爾的親子情緒課》前導推薦，以及她的學習之路分享給大家。
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「不需要淘空自己，只要做個完整的母親」／文：林靜資
我是在認識儀婷老師之後，才想起自己是誰。
在這之前，我每日唯一任務就是當完美媽媽，好像非得拋棄自己，將母愛情操發揮的淋漓盡致才有資格攬得幸福。後來我才發現，我真正要的，是當一個完整的人。
所謂完整的人，是指不完美也能好好的活著。儀婷老師引導我在不完美底下，覺知自己是有血有肉的個體，帶領我承認自己任何感覺，允許自己失敗，接納自己，在我徘徊幽暗時，提領我以豐富的眼光看待自己，看見努力，並願意給予自己欣賞，感謝自己的付出。
當我願意不完美，溫潤的光才漸漸地在心裡舒展開來。
靠近自己內在後，對於孩子急發的情緒也比較能清楚明識。情緒的漩渦時常埋伏在家庭中，漩渦形成的原因有時是孩子的，有時是我自己的，但不管是誰的，終將拉扯著彼此往谷底下墜，慶幸的是，在浸潤薩提爾一些時日後，我和孩子都能在墜落之前撐起降落傘，伸手營救彼此。
記得有次外出，五歲小女兒因為忘記攜帶隨身的玩具而哭鬧不休，車內密閉空間充盈著焦慮煩躁，令人窒息。
此時八歲大女兒突然開始對妹妹展開對話，詢問妹妹忘記帶玩具的感覺，並傾聽妹妹的失落情緒，妹妹得到姊姊賦予的陪伴，終於破涕為笑，猶記當時坐在副駕駛座的我，回眸凝視大女兒，大女兒回送我慧黠甜美的笑容，那笑容彷彿像枚圖騰，繡進了我此生靈魂裡。
又有一次，我因某事對著小女兒氣惱，脫口對小女兒說：「媽媽對你做的行為感到很生氣。」語氣接近勒索，希望迫使女兒感到害怕甚至愧疚，而我本身卻毫無察覺。卻只見她仰起小臉對著我說：「媽媽，我知道妳在生氣，我做錯了，對不起。但我知道就算妳對我生氣，媽媽的愛還是不會改變，妳還是很愛我的。」聽著小女兒仿造我平日的語態，回應我，滋潤我，也瞬間鬆綁我舊有的應對慣性。
「薩提爾親子情緒課」是本書，也是面鏡子，閱讀時，總在字裡行間照映出自己熟悉的生活面貌。儀婷老師的雙腳也如同我們，時時踩在瑣碎泥濘中，最讓我感佩的是，老師面對孩子的情緒事件時，穩定的內在底層具有強大的能量，彷彿能急速切斷時間的水流，創立一個隱形的時光異次元空間領域，在其領域裡陪伴孩子情緒生成，並給予空間讓情緒行走，接著以對話梳理絲線般情緒脈絡，啟發孩子覺知，使孩子明白自己可以為自己做些什麼，並勇於替自己承擔，直到孩子成為情緒的主人為止。而這本書裡最可貴的是，儀婷老師把情緒教養的五大核心轉換成朗朗上口的口訣，幫助每位父母實地打造嚮往的教養異次元空間領域。
認識儀婷老師之後，我不只想起自己是誰，我還常常思索在日常生活中的堆疊關係，不論是自己和自己的，或者是自己和孩子的。那些因薩提爾而重新建構的累積，都讓我感到有滋有味，那是種完整的滋味，更是種好好活著的滋味。
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