抗疫日子以來,雖然出門的次數很少,但間中都會出現精神緊張,例如朝早起身覺得喉嚨有少少乾(確定不是因為前一晚吃了半包薯片?)打兩個噴嚏或多或少都會擔心…… 除了戴口罩和勤洗手之外,其實口腔衛生一樣重要,以前屋企人教落喉嚨痕時即刻用鹽水漱口有消炎作用,偏方之迷信不信由你,反正我就信了。但其實市面上有更可靠及已通過實驗證實的消毒漱口水及喉嚨噴霧,在剛開始出現痕癢疼痛的症狀時使用,可有助舒緩初期引起的喉嚨不適。
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【BETADINE®️ 冰涼消毒漱口水】使用方法
→ 可用2倍清水稀釋使用(不稀釋亦可)
→ 將漱口水倒入口腔內,讓漱口水接觸到喉嚨並左右旋動
→ 維持最少30秒,讓漱喉水潔淨喉嚨後吐出
→ 需要時每天可重複2-4次
【BETADINE®️ 喉嚨噴霧】使用方法
→ 需要時每3至4小時噴一次喉嚨後面部位,每天最多噴霧3次
BETADINE®️
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同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,擊退口臭戴口罩少飲水易有口臭有乜計? 醫生警告食太多薄荷香口珠仲嚴重 #健康蘋台-果籽 Apple Daily—原刊日期:20200530 每日罩不離口,戴足一整天,不少人會發覺自己有口氣問題,到底是戴口罩引致口氣,還是口罩令早已存在的口氣表露無遺呢? 耳鼻喉專科醫生陳鍵明指,口氣問題很多時是由...
漱喉水 在 愛吃鬼芸芸 Facebook 的最讚貼文
除了戴口罩+勤洗手之外,增強免疫力也非常重要!
小筆記:如何增強免疫力?
1、每天睡夠7小時(不要恐慌放輕鬆)
2、補充優質蛋白質(少碰精緻澱粉)
3、多曬太陽(補充維他命D)
4、回家馬上漱喉(水、鹽水、碘酒水、綠茶)
5、洗熱水澡
漱喉水 在 江守山醫師 Facebook 的最佳解答
溫度一低感冒就多了,預防感冒秘訣
1.戴口罩
2.回家馬上漱喉:水、茶、漱口水、優碘都有日本人的研究
3.多泡熱浴:也有一堆研究
4.學理可行,也有研究證實但是不敢推薦:酗酒,因為血中酒精也會抑制病毒
漱喉水 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
擊退口臭戴口罩少飲水易有口臭有乜計? 醫生警告食太多薄荷香口珠仲嚴重 #健康蘋台-果籽 Apple Daily—原刊日期:20200530
每日罩不離口,戴足一整天,不少人會發覺自己有口氣問題,到底是戴口罩引致口氣,還是口罩令早已存在的口氣表露無遺呢?
耳鼻喉專科醫生陳鍵明指,口氣問題很多時是由身邊人察覺,但現時氣味都困在口罩中,才令更多人發覺自己有口氣問題。他表示,平日沒有口氣的人,戴口罩後理應變化不大。不過有機會因為戴口罩後少喝水,口腔太乾以致細菌滋生。加上進食後的食物殘渣,都會令口水出現異味,如口罩吸味後未能揮發,就容易出現口氣。
記者請陳醫生評價3大口臭治標方法,包括香口珠、漱口水和口罩放紙巾。
他表示香口珠雖然簡單快捷,能在短時間內將口氣去除,但如咀嚼過多薄荷成份高的香口珠,便有機會令口腔越來越乾,細菌更易滋生,出現口氣。
漱口水就應選用不含酒精成分,以免令口乾情況加劇。他建議每天使用無酒精漱口水3至4次,已足夠改善口氣問題。
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老鵝特搜#267 壹週刊/陳水扁/馬英九/芬蘭
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▶ 阿扁接受媒體聯訪左打馬右批柯
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- 治手抖順喉嚨的麥克風
- 世界人權的奇蹟先例
▶ 馬英九終於跟上論文話題了
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- 本來已經打算去芬蘭闖天下
- 結果回頭發現一切只是夢
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