飛鳳山
在宣佈升三級防疫前周末去的,如果和我們喜歡爬小山,時間約二小時,想要達到💪有點喘,會汗流浹背,有運動但又不花太多時間的人,飛鳳山真的很棒!🙉
之前爬過
👉火炎山(太累而且有點傷腳)、
👉獅頭山(不錯但在苗栗)、
👉東眼山(很多條步道可以走,建議早點去,在桃園)、
👉寶山環湖步道、
👉石碇千島湖(坡度夠但也是要早點出發)等等,
飛鳳山來回走就是繞一圈,
一邊是不段往上爬的階梯,
一邊是陡坡步道,
個人比較推薦階梯,會喘而且不傷腳,第一次走上坡走階梯,下坡走步道,下坡有幾處有點陡,有小孩的記得要牽著,
整圈走下來保證衣服全濕,可以充分舒緩一整個星期坐在冷氣房裡又酸又硬的肩頸,很喜歡這種在大自然流汗的感覺,加上距離不遠又可以快速回家洗澡,躺在沙發上發呆,到了某個年紀,不用動腦,短暫的安靜就是大享受!!🥰
希望早日還可以去爬山啊啊啊!!
#新竹步道
#飛鳳山
#假日運動
#小莎爬山
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅eLun_fitnessTW,也在其Youtube影片中提到,#台灣百岳#奇萊#登山壓力褲#越野跑#登山#單攻裝備 說到奇萊山,總不免讓人聯想到「黑色奇萊」這個神秘又令人懼怕的名稱 其實在風和日麗的好天氣,奇萊山系所呈現出的是各式風情萬種的樣貌 隨著野跑風氣興起,單登(攻)成為了另一種拜訪山的方式 與傳統登山不同的是他的移動速度快,著眼點也大有不同 但是無論使...
火炎山 一圈 在 Facebook 的最佳解答
火炎山 一圈 在 Yahoo!奇摩新聞 Facebook 的精選貼文
#先存起來之後去
走一圈火炎山大約花費4小時,可以享受小百岳的自然美!但大家千萬不要為了拍照跨越警告線喔~
Yahoo奇摩旅遊
#三義 #三義景點 #火炎山 #Yshare
火炎山 一圈 在 eLun_fitnessTW Youtube 的最佳貼文
#台灣百岳#奇萊#登山壓力褲#越野跑#登山#單攻裝備
說到奇萊山,總不免讓人聯想到「黑色奇萊」這個神秘又令人懼怕的名稱
其實在風和日麗的好天氣,奇萊山系所呈現出的是各式風情萬種的樣貌
隨著野跑風氣興起,單登(攻)成為了另一種拜訪山的方式
與傳統登山不同的是他的移動速度快,著眼點也大有不同
但是無論使用哪一種方式去親近山
都要先建立起正確的觀念,這些觀念必須利己利他利環境
才能讓山林與人長久和諧的共處
至於單登(攻)該注意些甚麼呢?
仔細看影片中的介紹吧~~~
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【黑熊來了】
https://youtu.be/8UHiH-KTg3Q
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