關於 炒彩椒玉米筍 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🍽就愛吃｜新竹｜樂Fit健身健康餐飲
👉🏻後滑有Menu📖
🔹嫩雞胸藜麥餐$160
🔹嫩豬里肌藜麥餐$160
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巷口開了一家健康餐飲，靠近一看才發現是適合健身低GI的便當式餐點，原本還擔心會不會減油減醣不適合我這種偏好重口味的女子，沒想到蠻對我最近想控制飲食的胃呢😏
🌟嫩雞胸藜麥餐
雞胸意外的軟嫩，完全撇除我對它可能會乾柴的成見，灑上了蒙特婁調味粉，畫龍點睛的絕配
🌟嫩豬里肌藜麥餐
里肌肉入口完全嚇到我了！太軟嫩啦～加上沒有我害怕的豬騷味，讓平時除了炸豬排外，不太愛其他豬肉料理的我大愛，灑上芥末椒鹽，出乎意料的對味！
▫️餐裡配菜都一樣，炒彩椒玉米筍、水煮蛋、微甜的蜜地瓜、川燙花椰菜淋上胡麻醬，表現的都很不錯🈴️，讓我特別注意的是花椰菜有特別撕梗邊，而且份量很十足，這點實在大勝滷味攤（能這樣比嗎？😂）它們家唯一小缺點就是以便當來說單價稍高，無法天天吃啊！但這天剛好遇上開幕85折優惠，稍稍能彌補價格上的缺陷，希望之後多多祭出特惠活動啊～
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🏠：樂Fit健身健康餐飲
📞：0906 561 913
⏰：11:00-14:00 17:00-21:00（週六公休）
📍：新竹市東區金山二十三街40號
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#An👧🏻の口袋名單
#跟著an👅嚐新竹 -
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愛女雙便當0103

午安！

許久未更新，實顧此即失彼，開課、客服、尋找場地、安排工作流程已耗費精力與時間。常眼一闔上，畫面仍是電腦螢幕，手指猶然在打字狀。我想就任性一下吧！真有時間才po文。過年期間就是休息，連睡了二天二夜。

說是暖冬，終究從年前感受到了凜冬滋味。

搭配著上市的菜蔬，便當菜色口味自然從清淡爽口轉而濃油赤醬，或鹹甜、或香辣。暖身辣口的香料也紛紛入菜。

喜歡利用冰箱的冰溫室擺放醃好的肉類，一來不用退冰，二來已有基礎調味，可快速完成成品。

薑燒豬肉用的是鹽麴醃里肌薄豬排，而蜜汁雞腿則是以醬麴為基調的棒棒腿。

今日菜色：

#午餐便當
☆ 玫瑰醬麴蜜汁烤雞腿
☆ 白芝麻油拌炒三蔬
☆ 高湯豆皮小松菜

#晚自習便當
☆ 蘋果薑燒豬肉
☆ #清香號沙茶醬 炒彩椒玉米筍
☆鹽麴拌冬菇豌豆絲

#自炊食代 #極光家之味 #愛女便當
#蒸便當 #保溫便當 #蜜汁烤雞腿 #薑汁燒肉
#醬麴 #鹽麴
#お弁当 #お弁当記録 #おうちごはん

繽紛營養又清爽！「涼拌金針菇」清爽消暑的最佳良伴

炎熱的夏天💦是不是也影響了食慾？
那就跟大叔一起做一盤涼拌菜吧💪💪！
一道非常簡單的快手菜
高纖、營養又色彩繽紛✨的時蔬
​清爽適口但又不失鮮美
吃起來爽滑脆嫩又解膩的清爽料理🤤
做好冰起來兩三天風味都不減👍

🥬食材🥬
🔸玉米筍
🔸金針菇
🔸紅蘿蔔絲
🔸蒜末
🔸小黃瓜絲
🔸蔥花
🔸白芝麻

🧂調味料🧂
🔹香油
🔹醬油
🔹糖
🔹胡椒
🔹醋

🍳作法🍳
1️⃣ 玉米筍切段汆燙約2分鐘，放入金針菇汆燙，再放入紅蘿蔔絲汆燙約30秒起鍋瀝乾備用
2️⃣ 熱鍋下油，加入香油、蒜末炒香後淋上金針菇
3️⃣ 放入小黃瓜絲、蔥花，加入醬油、糖、胡椒、醋，攪拌均勻撒上白芝麻即可完成

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

今天幫大家準備了超簡單又快速的減脂便當
在家可以準備哪些食材呢？
上班族沒有時間每天備餐又該怎麼辦？
快去看影片吧！

00:00 開場
00:25 減脂便當準備原則
01:48 減脂備餐-蒜炒綜合彩蔬
02:15 減脂備餐-嫩煎雞蛋豆腐佐蔥花
02:51 減脂備餐-黑胡椒洋蔥玉米筍
03:43 減脂便當-分裝擺盤與結論
05:23 問答QA

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#留言讓我記得你
#營養師Rickystime

分子蔬食、V𝚎𝚐𝚊𝚗西餐 🥬 #品盛悅素軒

♡桂香套餐 $680 純素/蛋/奶素自選
迎賓茶(不含咖啡因的明日葉壺茶)+
自選湯品+桂香精緻臻品(開胃菜)+
手作起司酥皮派餃(可換油醋洋菇)+
主菜(6選1)+果香風味醋+飯後甜點

安九推薦：分子蔬食、起司派餃、猴頭菇系列料理

義法中日蔬食菜色匯集
親民到高檔套餐到合菜
經典煨湯創意分子料理
主廚手感出發美感點睛

#品盛悅素軒 源於房產物業大亨的佛性念想，疊加素食界主廚團隊的創意與信心，擺席一道道養生兼具創意的Vegan時尚料理。

▫️迎賓茶
一上座，服務人員就會為客人沖上一壺明日葉茶，又稱長壽茶，氣味香甜、尾韻回甘，又不含咖啡因，晚上喝也很安心，用餐中途也會持續補充加溫。

▫️自選湯品
提供南瓜鮮蔬濃湯(奶素)、席上蒸素盅(純素)、清燉牛蒡腰果盅(純素3種選擇，安九和友人分別選了南瓜濃湯和牛蒡腰果盅。

｜清燉牛蒡腰果盅｜
喜歡清甜的中藥湯頭別錯過，香菇牛蒡的甜香，加上熬軟綿密的腰果，儼有宮廷菜的架式，是安九非常喜愛的一道。

｜南瓜鮮蔬濃湯｜
香脆的杏仁片搭上香濃的奶油濃湯有點晴之效，蔬菜熬煮的湯頭一樣十分香甜，喝起來濃郁飽足。

▫️開胃菜
桂香精緻臻品，由三道冷盤小點組成，會隨季節變動，安九此次享受由左至右，分別為法式麵包搭蜂蜜芥末沙拉、分子芒果優格、水果串佐桂花凍，無疑本日顏值罪的餐點，這邊想特別介紹分子芒果優格，分子料理是門科學廚藝，追求味覺與視覺連結的顛覆，看著眼前的半熟蛋，吸允蛋黃卻爆出滿滿芒果滋味，這就是分子料理的魅力。對安九來說，在這裡用很實惠的價格可以初體驗，已經很興奮。

▫️前菜
提供蛋奶素和純素者各一選擇

｜手作起司酥皮派餃佐墨西哥輕莎莎醬｜
這道安九和朋友一致認為本日第一，酥皮香脆包裹綿密內餡，紫地瓜、香菇、荸薺完美融合，單吃就很美味，搭配莎莎醬，就有種墨西哥料理的感受了，清爽微辣消暑的夏日風情，旁邊還附贈兩個小小的奶油起司墨西哥捲，顏值一樣非常高，可惜餅皮偏乾，內餡也還好。

｜油醋洋菇｜
喜歡青蔬如農村畫般的擺盤，切片洋菇的鮮味，搭上黑芝麻醬的香純，包裹清爽的芝麻葉，也是安九很愛的一道。

▫️自選主餐
提供野菇牛肝菌細扁麵(奶素/純素)、手炒椒麻鍋物(純素/辣)、三杯猴頭菇(蛋素)、天麻養生藥膳鍋(純素)、鮮蔬白味噌鍋(純素)、泰式椰漿咖哩蔬菜煲(蛋素)6種選擇，安九和友人分別選了手炒椒麻鍋物和三杯猴頭菇。

｜手炒椒麻鍋物｜
第一次在素食餐廳吃到麻辣鍋，非常驚喜，比起辣味更著重麻，愛好舌尖酥麻感的絕對可以點選這個，小火鍋自煮菜盤，整餐都是熱騰騰的，也是不錯的選擇。

｜三杯猴頭菇｜
俗話說「山珍猴頭，海味燕窩」，猴頭菇營養價值高，近年來也越受歡迎，以前一直聽說品盛悅素軒的猴頭菇排餐非常厲害，這次很可惜未能嚐到，但是從三杯猴頭菇中，就可以感受到猴頭菇的香氣，嚼起來勁Q彈，表現優異，三杯中除了滿滿的猴頭菇，也加入白果(銀杏)、花椰菜、豌豆、香菇、彩椒、玉米筍等配菜，非常豐盛。

[小結]
優：環境舒適、西餐式服務、前菜精緻
缺：價格偏高、桂香套餐屬於家常料理

品盛悅素軒
🚇松江南京站5號出口步行3分鐘
🏠台北市中山區南京東路二段206號2樓之1
📞02 2502 1718(記得提前訂位)
🕦11:30–14:30/17:30–21:30（最後點餐時間20:00）
💸酌收10%服務費

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