前夜的假性陣痛，快快起身準備待產包（香港叫走佬袋），帶上幾包月嫂準備的月子茶#炒米茶包 。
跟台灣好不一樣的月子茶（代茶），第一輪先喝米與陳皮一同炒至而成的炒米茶，之後根據身體的需求調整，加入不一樣的食材一同炒，例如：核桃、蓮子、黨參、芝麻、核桃、南棗、枸杞、桂圓、紅棗、黑頭等等。
#神奇的食療
#港式月子之一
炒米茶包 在 家政婦的日常 Facebook 的最佳貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla，也在其Youtube影片中提到，坐月吃甚麼 米飯如何選擇? 如何煮炒米茶? 五更飯有好處嗎? 最好的炒米茶是甚麼? 營養師為你分析. #坐月產後飲食 #炒米茶 #五更飯 00:00 坐月吃甚麼 00:18 三種產後食米方法 01:32 第一種 炒米茶 04:53 第二種 五更飯 06:45 第三種 全穀米煮飯和糖水 支持:...
炒米茶包 在 和牛b的成長日記 Facebook 的精選貼文
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#產後養生 #女人養生 #女人補身 #補身湯水 #增奶湯水 #足料湯水
前排因為我乳腺發炎，令到我奶量大跌😭😭
未發炎之前，因為湯水不足，又懶得炒炒米茶。所以我每泵嘅奶量，都係剛夠妹妹一餐😫
發炎之後，直情跌咗一半😭😭
喺呢個情況下，我除咗勤力啲埋身。就係飲返多啲湯水同炒米茶代替飲水。
咁返工嘅我又無時間煲，所以唯有買現成嘅湯水飲。《十二朝》係一間「香港製造」嘅養生產後媽媽湯水、嬰幼兒食品嘅專門店。
補身上奶湯水大概百幾蚊起，入面係超足料，仲有湯渣食，亦附有純天然岩鹽，可以隨個人口味加入鹽去調味👍🏻✨
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《十二朝》除咗有燉湯系列、上奶湯水、炒米茶包之外。亦有《養生雞煲系列》、《養生米飯系列》、《養生糖水系列》、《坐月艾草薑皮沐浴包》，全部都好適合産後媽媽補生養生嘅😍
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炒米茶包 在 全職師奶‧Sin Mama Facebook 的最佳貼文
大家都問我坐月坐成點..搞唔搞得掂？有冇嘢要幫手？哥哥妹妹乖唔乖？人奶夠唔夠？...
今日先分享一下我嘅月子餐..之前哥哥妹妹兩次坐月我都有請陪月..今胎因為疫情關係加上已經第三胎..所以打算自己坐月...最後最後我嘅能力真係強差人意..所以臨時臨急喺網上面訂咗間月子餐..我好倉猝咁仲訂左八星期...
圖片中就係我第一日坐月食嘅嘢..三萬蚊除翻開兩個月每日大概$570...每一日都會有炒米茶包提供..有一份早餐..午餐有一個時菜再加一個主菜.. 晚餐就係兩個主菜再加一個時菜...然後有個湯同甜品..就係咁..
而家真係百物騰貴..又或者係我太大食...呢個套餐我係完全食唔飽..所以凌晨嘅時候我會自己煲白飯食..以前有陪月嘅時候佢會幫我準備午更飯...而家弱弱的我就只可以煲一碗白飯..
#母乳媽媽 #加油 #坐月 #陪月 #香港坐月 #月子餐 #坐月餐 #坐月食譜 #香港月子餐 #孕婦 #坐月湯水 #坐月上奶 #上奶 #上奶食譜 #大肚
炒米茶包 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的精選貼文
坐月吃甚麼 米飯如何選擇? 如何煮炒米茶? 五更飯有好處嗎? 最好的炒米茶是甚麼? 營養師為你分析.
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00:00 坐月吃甚麼
00:18 三種產後食米方法
01:32 第一種 炒米茶
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