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關於 炒黑胡椒高麗菜 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在炒黑胡椒高麗菜這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過5萬的網紅Lydia & Mia 美味關係，也在其Facebook貼文中提到， 是日晚餐 #烤沙嗲雞腿 #烤奶油干貝 #炒黑胡椒高麗菜 #薑黃地瓜炊飯 烤箱料理讓主婦準備晚餐輕鬆好多 下午先把雞腿用研磨沙嗲香料醃好 我太喜歡NEOFLAM這個方形烤盤了 長方形鍋面大 我可以一次烤很多食材 而且使用完後很好清洗 不黏鍋 我真的很討厭洗醬汁牢牢黏在上面的器具 NEOFLAM完全不...
　同時也有192部Youtube影片，追蹤數超過36萬的網紅有口福，也在其Youtube影片中提到，焗烤皺葉甘藍卷蛋糕 謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️ https://bit.ly/2vCwfMy ****************************************************** 份量：8-10 人份 準備時間：30 ...

炒黑胡椒高麗菜 在 Lydia & Mia 美味關係 Facebook 的精選貼文

Lydia & Mia 美味關係 By Lydia & Mia 美味關係

2021-07-19 20:41:24 有 31 人按讚
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是日晚餐
#烤沙嗲雞腿 #烤奶油干貝
#炒黑胡椒高麗菜 #薑黃地瓜炊飯
烤箱料理讓主婦準備晚餐輕鬆好多
下午先把雞腿用研磨沙嗲香料醃好
我太喜歡NEOFLAM這個方形烤盤了
長方形鍋面大 我可以一次烤很多食材
而且使用完後很好清洗 不黏鍋
我真的很討厭洗醬汁牢牢黏在上面的器具
NEOFLAM完全不黏鍋 輕輕鬆鬆恢復潔白模樣
烤箱預熱後先把雞腿送進去烤
中間拿出來翻面時再放入奶油干貝
奶油干貝下面鋪甜椒 這樣就可以避免干貝殼刮傷鍋子
有了豐盛的烤箱料理
晚餐時我只要再炒一盤高麗菜就好了
我是用橄欖油炒高麗菜
唯一的調味料是研磨碎黑胡椒粒
這樣就很清甜好吃
出爐後的烤沙嗲雞腿和干貝
上桌前別忘了再撒上歐芹葉
歐芹葉除了點綴讓料理漂亮
還富含豐富的鐵、維生素A和維生素C
烤沙嗲雞腿搭配薑黃地瓜炊飯真是太好吃了！
佐餐茶是有機接骨木果茶
接骨木果除了對呼吸道好
富含花青素對眼睛保健有好處
美味的餐點當然要配營養好茶飲更完美😋

增強抵抗力 #薑黃炊飯
https://coookies.pixnet.net/blog/post/35742814

#研磨碎黑胡椒粒 #特級歐芹葉
#有機接骨木果茶 #研磨有機薑黃粉

Lydia家的藥膳香料草本茶食材

請email至 lydiamiahome@gmail.com索取訂購表單

今天使用到的鍋具如下：

NEOFLAM FIKA系列 28cm 鑄造不沾方形烤盤 開箱介紹：
這篇文章還有烤沙嗲雞腿圖文分享喲~
https://coookies.pixnet.net/blog/post/35979801

NEOFLAM 鍋子系列 Lydia粉絲優惠價都在這裡：
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Lydia & Mia 美味關係

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炒黑胡椒高麗菜 在 有口福 Youtube 的最讚貼文

有口福 By 有口福

2021-09-20 18:00:11 有 4,937 人看過 有 90 人喜歡
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焗烤皺葉甘藍卷蛋糕

謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
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******************************************************
份量：8-10 人份
準備時間：30 分鐘
烹調時間：35 分鐘
難易度：中等

所需材料：
14 片皺葉甘藍
植物油
1 公斤牛絞肉
1 顆洋蔥，切丁
1 瓣大蒜，切末
1 湯匙孜然粉
1 湯匙紅椒粉
1 茶匙肉桂粉
1 湯匙辣椒粉
1 茶匙香菜粉
鹽和黑胡椒粉

黑豆泥部份：
500 g 煮熟的黑豆
100 ml 蔬菜高湯
鹽和黑胡椒粉

此外：
2 顆甜椒，切丁
200 g 罐頭玉米粒
200 ml 番茄醬
200 克切達起司絲
香菜，裝飾用
法式酸奶油
圓形扣環蛋糕模，直徑26 cm

作法：
1. 將皺葉甘藍在滾水中煮2 分鐘。
2. 將油、牛絞肉、蒜末和洋蔥丁放入鍋中炒熟，並用鹽和黑胡椒粉調味。
3. 將黑豆和蔬菜高湯用調理棒打成泥後，加入鹽和黑胡椒粉調味。
4. 打開一葉皺葉甘藍葉，並依序放上2 湯匙黑豆泥、4 湯匙絞肉、少許甜椒丁和玉米粒。
小秘訣：如果皺葉甘藍葉的莖太硬，可以把它剪掉。
5. 用皺葉甘藍將其它食材包起來，並依序放入蛋糕模中捲成螺旋狀。
6. 在上面放上100 ml 番茄醬，再撒上100 ml 切達起司絲。
7. 再放上另一層螺旋狀的皺葉甘藍卷，然後是番茄醬和切達起司絲。
8. 放入175 °C的烤箱中烘烤30至35分鐘。上菜前撒上香菜並放上一湯匙法式酸奶油裝飾。

另外這道綁得像南瓜一樣的皺葉甘藍包絞肉不僅看起來很特別，味道也非常棒，食譜請看：https://youtu.be/jYCuFepU3Vk

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有口福

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有口福提供來自世界各地的最美味的食譜，讓您可以自行在家裡烘培和享受佳餚。 位於德國波茨坦的有口福工作室，擁有一流的廚師和器具，為您示範食譜中的每一步驟。
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炒黑胡椒高麗菜 在 Yui's料理自學小天地 Youtube 的精選貼文

Yui's料理自學小天地 By Yui's料理自學小天地

2021-09-13 10:00:01 有 207 人看過 有 8 人喜歡
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阿魚很常收到粉絲的私訊，尤其是以下這些族群
剛開始接觸料理的媽媽、人妻、新手
而他們最常問我的就是
✔想做菜卻不知道從何下手
✔有沒有一看就會的食譜
✔最好不用備料一大堆，簡單炒也好吃的

有的，辦法是人想出來的嘛~
我個人就覺得這道 #培根炒高麗菜 相當符合需求
全部也只需要三樣材料
✔培根 ✔高麗菜 ✔蒜末
而且不用五分鐘就可以端上桌，一家大小都能吃
湯汁還很下飯!!
這道菜可說是相當的安逸~新手必學啊~

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
✏️【材料如下】
培根 ...4-6條
高麗菜 ...適量
其他 ...鹽巴、蒜末、黑胡椒

🍳【培根炒高麗菜的做法如下】
❶ 培根切成小塊，鍋內不放油，培根下鍋煎至恰恰。
❷ 加入蒜末炒出香氣後，加入高麗菜翻炒，加入大約兩湯匙的開水，蓋上鍋蓋，等到水蒸氣上來後再開蓋，加入適量的鹽巴及黑胡椒拌炒後即可上桌。
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我是阿魚，不要叫我阿魚師，壓力太大
從不進廚房到天天下廚，完全靠自學一路走到現在
就是一種「做中學，學中做」的概念
如果你也一度覺得料理很難
那就看看我的影片吧

料理影片中的內容全都是自學
做法不一定正統，是屬於自己的一套料理方式
不喜勿戰，做出來好吃&有人愛吃就好❤️

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Yui's料理自學小天地

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我的態度是「喜歡我的影片就喜歡，不喜歡就慢走不送」 因為我覺得料理沒有絕對，做出來有人愛吃比較重要，你如果看不慣滑開不就好了，幹嘛看到氣噗噗？！ 大家請理性發(自)言(重)
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炒黑胡椒高麗菜 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳解答

Ytower Cooking channel By Ytower Cooking channel

2021-09-11 18:57:49 有 157,642 人看過 有 2,083 人喜歡
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1)高麗菜麻油雞飯
材料：
米 5杯 rice 5cups
雞腿肉 600g chicken thigh
高麗菜 500g cabbage
薑絲 50g ginger
胡麻油 3大匙 black sesame oil 3tbsp
米酒 2大匙 cooking rice wine 2tbsp
枸杞 20g goji berries
鹽 1大匙 salt 1tbsp
水 4杯 water 4cups
作法：
1.萬用鍋設定爆炒煎烤，倒入胡麻油爆香薑絲後加入雞腿肉快炒香，加入枸杞、高麗菜片炒軟後，鹽調味。
2.將炒好的料舀出一半，把洗好瀝乾的米倒入混合，加入米酒與水，再將剩下的料鋪上，蓋上鍋蓋按下[煲飯]，待行程運轉結束即可。

2)蕈菇臘味飯
材料：
米 5杯 rice 5cups
臘腸 140g Chinese sausage
肝腸 140g Chinese liver sausage
臘肉 150g Chinese cured pork belly
雪白菇 100g white beech mushroom
鴻喜菇 100g brown beech mushroom
蒜末 20g minced garlic
沙拉油 2大匙 oil 2tbsp
醬油 2大匙 soy sauce 2tbsp
白胡椒粉 1茶匙 ground white pepper 1tsp
水 5杯 water 5cups
作法：
1.萬用鍋設定爆炒煎烤，倒入沙拉油爆香蒜末與菇類煸香。
2.加入洗淨瀝乾的米與切片臘腸、肝腸與臘肉攪拌，加入水、白胡椒粉、醬油攪拌均勻。
3.按下[煲飯]，待行程運轉結束即可。

3)筍香五花肉雜糧飯
材料：
雜糧米 5杯 mixed multi grains 5cups
竹筍 450g bamboo shoot
豬五花 500g pork belly
紅蔥油 4大匙 crispy fried shallot with oil 4tbsp
鹽 1大匙 salt 1tsp
白胡椒粉 1茶匙 ground white pepper 1tsp
水 5杯 water 5cups
作法：
1.萬用鍋設定爆炒煎烤，倒入紅蔥油爆香豬五花條至肉變白，再加入筍爆炒，並加入鹽與米酒調味，炒好後舀出一半料備用。
2.將洗淨的米倒入內鍋與料混合，加入水，再將剩餘的料鋪上。
3.按下[煲飯]，待行程運轉結束即可。

4)奶油菇菇鮭魚炊飯
材料：
米 5杯
雪白菇 100g white beech mushroom
鴻喜菇 100g brown beech mushroom
鮮香菇 100g shiitake mushroom
鮭魚 800g salmon
薑末 30g minced ginger
奶油 4大匙 butter
黑胡椒粉 1茶匙 ground black pepper 1tsp
日式醬油 2大匙 bonito soy sauce 2tbsp
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp
米酒 2茶匙 cooking rice wine 2tsp
水 5杯 water 5cups
作法：
1.萬用鍋設定爆炒煎烤，倒入奶油爆香薑末與菇類，再加入鹽、黑胡椒炒勻。
2.加入洗淨的米、水，上面鋪上鮭魚，淋入米酒去腥增香，蓋上鍋蓋按下[快煮米飯]，待行程運轉結束，打開鍋蓋將魚骨去除，並用叉子撥鬆鮭魚，淋入日式醬油攪拌均勻即可。


5)蝦仁炒飯
材料
白飯 400公克 steamed rice 400g
雞蛋 2顆 egg 2
熟蝦仁 200公克 peeled shrimp 200g
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp.
黑胡椒粉 1/2茶匙 ground black pepper 1/2tsp.
蔥花 適量 scallion q.s.
作法
1.內鍋倒入1大匙油，緩緩倒入蛋液一邊拌炒。
2.炒至蛋成型後，加入熟蝦仁、白飯輕壓翻炒。
3.再加入鹽、黑胡椒粉炒勻，再加入蔥花即可。

6)蒼蠅頭炒菜飯
材料
白飯 700公克 steamed rice 700g
絞肉 400公克 minced pork 400g
豆豉 50公克 fermented black bean 50g
蒜末 30公克 garlic 30g
辣椒末 20公克 chili 20g
韭菜粒 300公克 Chinese chive 300g
醬油 2大匙 soy sauce 2tbsp.
作法
1. 使用爆炒煎烤，加入絞肉炒至出油且變白。
2. 加入豆豉、辣椒末、蒜末炒香。加入韭菜與醬油炒勻。
3. 最後加入白飯炒勻即可。

7)炒竹筍菜飯
材料
白飯 700公克 steamed rice 700g
熟竹筍絲(或綠竹筍絲) 350公克 bamboo sprout 350g
肉絲 400公克 shred pork 400g
泡發香菇絲 80公克 shiitake mushroom 80g
紅蘿蔔絲 150公克 carrot 150g
紅蔥油 2大匙 shallots oil 2tbsp.
鹽 1茶匙 salt 1tsp.
白胡椒粉 1茶匙 ground white pepper 1tsp.
作法
1. 使用爆炒煎烤功能，放入肉絲炒至變白。
2. 放入紅蔥油、香菇炒香，再放紅蘿蔔絲、竹筍絲炒勻。
3. 加鹽、白胡椒粉、白飯拌勻，蓋上鍋蓋燜2分鐘，讓竹筍更入味。

8)炒梅干菜飯
材料
白飯 700公克 steamed rice 700g
絞肉 400公克 minced pork 400g
蒜末 30公克 garlic 30g
辣椒末 25公克 chili 25g
梅干菜(洗淨擰乾) pickled mustard 250公克
醬油 2大匙 soy sauce 2tbsp.
糖 2茶匙 sugar 2tsp.
作法
1. 使用爆炒煎烤功能，加入絞肉炒至出油且變白。
2. 放入蒜末、辣椒末炒香、梅干菜炒散。
3. 加入醬油、糖調味，最後加入白飯拌勻即可。

9)炒椒麻雞丁菜飯
材料
白飯 700公克 steamed rice 700g
雞腿丁 450公克 chicken thigh 450g
蒜末 40公克 garlic 40g
辣椒末 30公克 chili 30g
四季豆丁 300公克 dwarf bean 300g
蔥花 50公克 scallion 50g
魚露 2大匙 fish sauce 2tbsp.
烏醋 1大匙 black rice vinegar 1tbsp.
糖 2茶匙 sugar 2tsp.
花椒粉 2茶匙 ground Sichuan pepper 2tsp.
香菜末 40公克 coriander 40g
作法
1. 使用[爆炒煎烤]加入1大匙油，再放入雞腿肉炒至變白。
2. 加入辣椒末、蒜末炒香。放入四季豆丁、蔥花炒熟。加入魚露、烏醋調味。
3. 加入白飯拌勻後，放入香菜與花椒粉即可。


10)煲仔飯
材料
A
去骨雞腿丁 400公克 chicken thigh 400g
肝腸 2條 Chinese liver sausage 2pcs
薑片 10公克 ginger 10g
辣椒片 10公克 chili 10g
泡發香菇 10朵 shiitake mushroom 10pcs
白米 3杯 rice 3cup
水 2.5杯 water 2.5cup
B
鹽 1/4茶匙 salt 1/4tsp.
蠔油 1大匙 oyster sauce 1tbsp.
米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
太白粉 1大匙 tapioca starch 1tbsp.
白胡椒粉 1/2茶匙 white pepper powder 1/2tsp.
作法
1.雞腿丁加入所有材料B混合均勻，再加入薑片、辣椒片、泡發香菇與肝腸段拌勻。
2.內鍋放入洗好的米加入水，再加入作法2的材料。
3.放入萬用鍋中，設定白米功能煮至行程結束即可。

11)雞肉雜菜飯
材料：
米 2杯(300g) rice 300g
去骨雞腿肉 1片 chicken thigh 1pce
乾香菇 6朵 dried shitake mushrooms 6pce
昆布 10㎝ dried kelp 10㎝
紅蘿蔔絲 30公克 carrot 30g
牛蒡絲 40公克 burdock root 40g
竹筍絲 300公克 bamboo sprout 30g
毛豆 20公克 green soy bean 20g
水 300㏄ water 300㏄
調味料：
A
鹽 1/4茶匙 salt 1/4tsp.
米酒 1/2大匙 rice wine 1/2tbsp.
B
柴魚醬油 25公克 bonito sauce 25g
味醂 25公克 mirin 25g
鹽 1/2小匙 salt 1/2tsp.
作法：
1.乾香菇和昆布放入碗中，倒入水浸泡至少1小時。
2.雞腿肉切丁，用調味料A拌勻，醃15分鐘。
3.將做法1的泡發香菇擠乾取出，切絲。泡軟的昆布也取出切絲。泡的水即為簡易日式高湯。
4.將所有切絲材料鋪在白米上，再鋪上雞肉丁。
5.加入所有調味料B，倒入簡易日式高湯。
6.蓋上鍋蓋，設定〔精華煮飯〕功能，增加時間至20分鐘，啟動後待行程結束即可。

12)蕈菇炊飯
材料：
米 2杯(300g) rice 300g
鮮香菇 3朵 shiitake mushrooms 3pce
鴻喜菇 75公克 bunashimejig75g
美白菇 75公克 white bunashimeji 75g
金針菇 60公克 needle mushroom 60g
金滑菇 60公克 sticky pholiota 60g
豆皮切絲 40公克 deep-fried tofu 40g
紅蘿蔔絲 25公克 carrot 25g
竹筍絲 30公克 bamboo sprout 30g
泡發香菇 3朵 soaking dried shiitake 3pce
泡發昆布 3㎝ soaking dried kelp 3㎝
簡易日式高湯 300㏄ water 300㏄
調味料：
柴魚醬油 25公克 bonito sauce 25g
味醂 25公克 mirin 25g
米酒 1/2大匙 rice wine 1/2tbsp.
鹽 1/2小匙 salt 1/2tsp.
麻油 1小匙 sesame oil 1tsp.
作法：
1.將簡易高湯的泡發香菇擠乾切絲。泡軟的昆布也取出切絲。泡的水即為簡易日式高湯。
2.將所有切絲材料鋪在白米上。
3.加入所有調味料、簡易日式高湯。設定〔精華煮飯〕功能，增加時間至20分鐘，啟動後待行程結束即可。

-

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高麗菜 是很常出現在餐桌上的一種食材大家通常就是用炒青菜的方式來料理吧？ ... 培根白醬：加入鹽巴、黑胡椒調味後，放入鮮奶油拌勻.

#20. 快炒水煮都下飯！20種高麗菜家常料理簡單上桌，天天吃也不膩！

... 這回蘿小姐決定來個新菜+精選，端出了兩道新菜～蕃茄炒高麗菜、奶油黑胡椒高麗菜的食譜，再把之前做過的高麗菜相關料理一併放上，讓喜歡高麗菜的 ...

#21. 鰹魚調味露®高麗菜炒肉 - Mizkan™ Asia Pacific

Ingredients. 豬肉炒肉片 150g. 高麗菜 2張（200g）. 鹽 少一點. 麻油 1大匙. 味滋康鰹魚調味露濃縮2倍 3大匙. 粗粒黑胡椒 適當的量 ...

#22. 蒜炒高麗菜、黑胡椒炒豆芽菜、香煎菲力牛排 、乾煎鱈魚

24 Likes, 0 Comments - 連蕙心cindy (@cindy.9.23) on Instagram: “今日菜單：蒜炒高麗菜、黑胡椒炒豆芽菜、香煎菲力牛排 、乾煎鱈魚 ”

#23. 黑胡椒鐵板麵 - 李錦記

倒入李錦記黑胡椒肉片醬，再放入油麵略拌炒。 倒入玉米粒及水煮至醬汁略收後盛盤。 另取一鍋煎荷包蛋 ...

#24. 益生菌酸高麗菜 - 三星地區農會

煮 酸高麗菜切適口大小(約1公分)，配湯汁一同放入鍋中，加入水或高湯(1000cc-1300cc)煮滾，再加入火鍋料、蔬菜及肉片至食材熟透即可。 炒 起油鍋先將蒜頭爆香，放入肉片炒 ...

#25. 高麗菜料理大集合！料理13招，教你輕鬆吃好菜 - 農業兒童網

2.加入汆燙過的高麗菜（可燙可不燙）及少許糖拌炒，起鍋前淋上鍋邊醋即可盛盤！ 眷村好滋味～番茄炒高麗菜. ☆簡單中的不平凡～鐵板黑胡椒高麗 ...

#26. 飽足感百分百！營養好吃不胖的”高麗菜炒蛋” — 3步驟零難度就 ...

分享一道好吃的高麗菜炒蛋料理，清爽可口，低脂低卡，吃了也不會怕胖，而且一學就會，趕緊試試吧。 ... 食材清單/高麗菜半棵、雞蛋2顆、大蒜1瓣、黑胡椒、蠔油.

#27. 黑胡椒高麗菜煎包 - Carol 自在生活

台灣的高麗菜細嫩多汁，無論清炒、涼拌、煮火鍋都適合，是我最喜歡的蔬菜之一。 蓬鬆柔軟的麵皮中包入滿滿的新鮮高麗菜，口感爽脆又清甜，絞肉香氣與 ...

#28. 炒高麗菜- Cookidoo® – Thermomix® 官方食譜平台

加入黑木耳、鹽和白胡椒粉，不需蓋上量杯，以3-5 分/Varoma/ /速度1拌炒，依個人喜好蔬菜的口感可延長2分鐘拌炒時間。取出盛入盤內，即可享用。 營養價值: 每1 人份 ...

#29. 黑胡椒豬柳 - 歪嘴Q生活食刻

黑胡椒 豬柳 · 1.油一大匙(約30cc). DSC09216.JPG · 2.依序放入紅辣椒。青椒，高麗菜，拌炒 · 3.加入豬柳一起拌炒. DSC09225.JPG · 4.炒熟後加入一小匙的鹽.

#30. 蔥香牛肉高麗菜米200G - 奇美食品

全新輕思惟─高麗菜米！享受餐餐輕鬆飽食，輕餐的愉悅咀嚼感。嚴選在地新鮮高麗菜嫩心細切小丁如米粒，特製蔥油拌炒牛肉和黑胡椒，將肉汁鎖進菜米，迷人肉香搭配胡椒 ...

#31. 灶咖料理｜奶油高麗菜 - ToMoKo小日子- 痞客邦

【食材】 高麗菜 1/4顆(本次使用高麗菜苗約3小粒) 培根 2~3片蒜頭 2~3瓣辣椒 少量 【調味料】 奶油(乳瑪琳) 適量黑胡椒 適量鹽巴 適量水 少量

#32. Blog Archive » 【大明星指定菜】培根高麗菜&黑胡椒豬柳

起鍋，加入培根、蔥白段、少許油炒香，接著加入蒜末、高麗菜、米酒1大匙、少許水加蓋稍微燜煮，最後放入蔥綠、少許鹽、白胡椒粉、香油拌勻即完成。 黑 ...

#33. 突破料理窘境，全職媽媽、上班族一致推薦：超有感! - 小磨坊

... 下鍋翻炒，起鍋前，隨自己喜好添加花生粒與蔥段，想吃更辣可以加乾辣椒；也可自由變化菜色，作成宮保飯糰、宮保高麗菜，和鐵板黑胡椒1比1調配，就能做客家小炒囉！

#34. 【食譜】黑胡椒肉片:www.ytower.com.tw - 楊桃美食網

2.炒鍋燒熱加入蔥段、薑末炒香，再放入豬肉片以大火快炒後，加入所有調味料、青菜以大火快炒至熟即可。 【備註】; 青菜可使用高麗菜、青江菜或和老師所 ...

#35. ㄚ曼達與好菜箱~黑胡椒高麗菜

食材高麗菜350克鹽1/2小匙黑胡椒適量蒜片2辮量簡介高麗菜一般都是以清炒為多，有時加入紅蘿蔔絲，有時加入培根片，今天ㄚ曼達清炒高麗菜之外，還另外加了.

#36. 專家超推的減重食材「高麗菜」！4道飽足湯品食譜，幫你排毒

營養師、藝人都愛的減重食材「高麗菜」，不僅好料理，熱量低飽足感十足 ... 高麗菜150g; 雞胸肉100g; 大蒜1/2瓣; 水450ml; 鹽1/4茶匙; 粗粒黑胡椒適量.

#37. [問卦] 高麗菜要炒的像大埔鐵板燒的關鍵是？ - Gossiping板

老魯我每次去全聯買高麗菜回家自己炒辣椒蒜頭都放了，只差酒沒放每次吃起來就是少了那個 ... 推RoastCorn: 油和鹽放夠多，然後還要黑胡椒粒調味117F ...

#38. 高麗菜加這味挺不錯的! - Mobile01

他教我說炒高麗菜加點胡椒粉能讓味道更好更好下飯!! 分享~~. 2016-03-09 15:03 發佈 ... 晚上來試試現磨粗粒黑胡椒明天試試用胡椒鹽(白胡椒+鹽)

#39. 電鍋高麗菜魚肉飯

10 分鑽石; 將以上調味料全部混合，待電鍋跳起食材1; 米作法1; 準備一人份量約半杯米高麗菜吻仔魚酸桔醋沙拉; 黑胡椒5. 高麗菜飯作法超簡單，把料炒香剩下的丟給萬能的 ...

#40. 黑胡椒鐵板麵- 美食好簡單 - 台視

作法 · 洋蔥、蒜頭切末，備用。 · 鍋中放入1大匙葡萄籽油，爆香洋蔥末、蒜末、調味料，加入高麗菜、紅蘿蔔、木耳拌炒均勻即成醬汁，備用。 · 鍋中放入1大匙 ...

#41. 【小磨坊線上購】蒜香黑胡椒

選用優質蒜頭乾燥切碎，散發自然蒜香與辛辣感，佐以黑胡椒更襯托食材鮮美， ... 成份：蔬菜味造粒(鹽、乳糖、高麗菜、糖、麥芽糊精、木質纖維素、調味劑(胺基乙酸、5'- ...

#42. 榨菜豆干肉絲、黑胡椒牛肉炒高麗菜心 - 小璇媽的料理廚房

便當菜色--油爆蝦、黑胡椒豬排、榨菜豆干肉絲、黑胡椒牛肉炒高麗菜心(1)油爆蝦《3分鐘料理完畢！爆受好評的料理！》：將買回來的帶殼蝦以清水略沖洗後用牙籤挑去腸泥， ...

#43. 什蔬黑胡椒炒雞肉 - 食譜自由配

蒜末爆香，加入洋蔥拌炒，待洋蔥稍微軟化，加入紅蘿蔔絲拌炒均勻，再加入高麗菜拌炒數下，倒入雞高湯、鹽、黑胡椒醬拌炒均勻，加入雞肉拌炒、收汁， ...

#44. 菜王！高麗菜「加15cc米酒炒」超甜脆菜梗菜葉都好吃 - 三立新聞

接著轉中小火，蓋上鍋蓋燜約1分鐘，掀蓋後再稍微拌炒，加入半湯匙鮮味炒手提味、黑胡椒粒增色，起鍋前，添加2滴香油，拌炒均勻即可盛盤，完成一道有口感、 ...

#45. 蔬菜界的人參！日醫學博士大推防肝癌的醋高麗菜 - 早安健康

加入白酒，並蓋上蓋子蒸，等蜆仔開始打開，再加入切好約0.5公分寬的甜椒，及醋高麗菜炒。 6.甜椒稍微熟後，加入義大利麵和醋高麗菜汁合炒。 7.加入黑胡椒粒和洋香菜即 ...

#46. 黑胡椒烏龍麵 - 料理123

2.下一半的黑胡椒炒香，再下蠔油、糖、米酒、番茄醬、水、烏龍麵，並蓋上鍋蓋燜3～5分鐘。 3.開蓋下蒜末、奶油、黑胡椒，放上荷包蛋及綠花椰菜即可完成。

#47. 洋蔥炒黑胡椒豬肉-不加醬就有鮮甜好味道- 影音

洋蔥,洋蔥炒肉片,洋蔥炒肉絲,洋蔥炒豬肉黑胡椒. 材料: 梅花肉300g、蒜頭3瓣、黑胡椒粗粒1小匙、鹽1/2小匙 ...

#48. 2010 1103 鐵板黑胡椒高麗菜 - 雙子星空- 痞客邦

很喜歡吃鐵板燒尤其是喜歡其中的配菜：豆芽炒高麗菜即便是很簡單的一道，卻怎麼也做不出來相同的味道終於被我找到食譜了，來試試看吧※食材： 1.

#49. 【2017_045】鐵板黑胡椒高麗菜 - 水晶。蜻蜓- 痞客邦

鐵板不是指用鐵板炒的，因為我沒有啊！哈！是指味道像在鐵板燒餐廳吃到的炒青菜，老公也說很像呢！用奶油把洋蔥紅蘿蔔炒軟，再放高麗菜、蒜泥拌炒至軟，一點蠔油調味， ...

#50. 《料理》肉絲炒高麗菜心～簡單快速就上桌 - 享受人生

【肉絲炒高麗菜心】（熱量約144大卡，約4人份）. 材料：高麗菜心100g、紅蘿蔔絲20g、豬肉絲10g、蒜末5g、油10g、黑胡椒鹽少許、鹽少許.

#51. 異國美食也顧健康！多種食材含維生素B3 幫助遠離皮膚病變 ...

乾炒洋菇片（不加油），撒上適量的黑胡椒鹽，炒至香氣飄出後取出備用；雞胸肉用牛奶醃製備用；糙米飯煮熟備用（不要煮太軟）。 2.空鍋倒入橄欖油，將洋蔥 ...

#52. 美味菜單| 時時香SHANN RICE BAR

香香酥酥的下酒好菜，散發滿滿胡椒香，蝦子炸至酥脆，連殼都可以一起吃呦！ ... 濃濃黑胡椒醬大火翻炒鮮蝦，獨具一番滋味。 ... 特製臘肉熱炒高麗菜，鹹香鮮脆。

#53. 炒白麵

包括：海鮮什錦炒麵, 豪吃啊ෆ高麗菜豬肉炒麵, 食譜賓果3:韓式小菜-泡菜炒麵, 炒蔬食 ... 大蔥洗淨切段備用,豚肉粒解凍，用適量鹽&黑胡椒碎醃20分鐘,預備鑊，開火不用 ...

#54. 蔬食無麩質料理--五行健康炒飯 - 方格子

我喜歡加點洋蔥、菇類或是高麗菜，有時也會加栗子，讓炒飯裡仍吃得到這些 ... 加入蘑菇拌炒，最後放入毛豆仁及玉米粒一起炒; 灑少許黑胡椒、鹽一起炒 ...

#55. 讓長輩快樂啖年菜！牙口無力沒關係好嚼好消化，這樣備菜超貼心

做法：. 用新鮮鳳梨汁抓醃黑豬肉。 鍋中加油，將黑豬肉炒香，加入醬油、紹興酒、冰糖悶煮 ...

#56. 番茄高麗菜

高麗菜 是許多家庭餐桌上常見的蔬菜，不論清炒、涼拌、醃漬、曬乾各有風味！ ... 新菜～蕃茄炒高麗菜、奶油黑胡椒高麗菜的食譜，再把之前做過的高麗菜 ...

#57. 鮮食新品 - 7-ELEVEN

生炒鴨腿肉x酸甜羹湯. 熱量535kcal. 89元. 新上市. 頌丹樂-瑪斯曼牛肉咖理 ... 晶英新極上飯糰-黑晶叉燒. 熱量205kcal. 59元. 新上市. 紫艷-法式白醬雞肉蘑菇飯捲.

#58. 《高麗菜炒肉絲》食譜與做法，共40 道- 愛料理

高麗菜 炒豬肉- 食譜自由配- 自由電子報花菜炒肉的做法，这样炒出来的 ... 將高麗菜炒至約7-8分熟時再加入豆芽，起鍋前加入蠔油及黑胡椒調味即可盛盤。

#59. 梅花肉排料理 - Lab3D

加入大量的高麗菜、香菇再和牛肉快炒，把電鍋保溫的白飯加入，保溫又粒粒 ... 天氣愈來愈熱了帶一點辣度的黑胡椒最適合開胃消暑超簡單的料理不簡單 ...

#60. 每日產地直送新鮮溫體牛，鮮甜味道就在這一鍋，綜藝天王憲哥

牛四寶鍋類料有高麗菜、新鮮的蔬菜(依照季節變動)、番茄、白蘿蔔、豆皮、 ... 用奶油和大量的蒜頭、洋蔥及黑胡椒醬一起快炒後，每一塊牛肉塊都裹上了 ...

#61. 料理帝王蟹 - Tberries

... 彩色小甜椒適量（切塊） • 玉米筍楊柔依和風炒烏龍帝王蟹味棒• 柴魚片• 洋蔥半顆• 紅蘿蔔絲• 肉絲• 鴻喜菇半包• 高麗菜• ... 除了招牌辣椒螃蟹，更有黑胡椒、白胡…

#62. 「黑胡椒高麗菜」情報資訊整理 - 愛呷宜花東

愛呷宜花東「黑胡椒高麗菜」相關資訊整理- 食材：高麗菜、雞胸肉、蛋、蒜頭、牛奶、鹽、起司粉(無可略)、黑胡椒、醬油露(用醬油改1小匙)、白胡椒.

#63. [八方雲集] 2023 最新菜單價錢, 鍋貼水餃價格表| 全台連鎖專賣 ...

等，還有限店供應的蕈菇牛肉湯、珍珠餛飩牛肉湯、菜肉大餛飩牛肉湯可以選擇， ... [麥當勞] 金迎招財薯來堡(牛) | 期間限定、金黃薯餅、香濃黑胡椒醬.

#64. 鮑魚花膠湯食譜

做法二：胡蘿蔔魚肚湯食材：魚肚、胡蘿蔔、料酒、姜、蔥、鹽、味精、胡椒粉、香油。 ... 高麗菜葉3至5 葉• 鹽少許艾薇思鮑魚花膠燴小棠菜即食罐頭鮑魚• 小棠菜(青江 ...

#65. 麗池畔｜百年歷史忘憂時光老宅．就藏在公園池畔中！有日式 ...

烤鯖魚附上檸檬、胡椒鹽供斟酌使用，鯖魚外層烤到焦香微脆，沾胡椒鹽有台式鹹香味，擠點新鮮檸檬汁更開胃！ 麗池畔,新竹公園,老宅,定食,日料,立體拉.

#66. 營養配對健康加分 - 第 252 頁 - Google 圖書結果

... 味噌鮪魚+味噌豬腳+竹筍筍乾蹄膀雞蛋+菜脯菜脯蛋黑豆+雞肉高麗菜+枸杞枸杞炒高麗菜 ... 炒西芹 105 紅蘿蔔+豬小排紅蘿蔔小排粥 73 滑蛋洋蔥 93 豆芽+雞肉+黑胡椒黑 ...

#67. 吃對食物降血脂 - 第 127 頁 - Google 圖書結果

... p.60期甜椒炒蛋 p.98蒜香高麗菜 p.23雞絲涼拌菠菜 p.27山藥蓮子雞肉湯 p.114白菜排骨湯 p.117三星番薯蒟蒻麵 p.45韭菜豬肉水餃 p.25什錦鮮果貝果 p.78期黑胡椒雞柳 ...

#68. 留在Tomo桑心底的日本味：想念家鄉的60道日式料理

O TACO 製作時間:約 25min TACO 飯材料白飯 1 碗醬汁材料:豬絞肉 100g 番茄醬 2 大匙高麗菜 1 月豬排醬 1 大匙洋葱 1/4 個咖哩粉 1/2 小匙小番茄 3 個鹽巴、黑胡椒適量 ...

#69. 明蒂的日日便當：IG人氣碩士女孩的135道快速X減脂X超好吃料理

... 拌四季豆 200 蒜炒高麗菜 201 蒜炒小白菜 202 蘑菇炒荷蘭豆 203 奶油花椰菜 204 奶油炒甜椒 204 咖哩花椰菜 205 香煎櫛瓜 206 黑胡椒洋蔥圈 207 油醋生菜沙拉 208 ...

#70. 韓食飯桌，안녕!你好: ... - 第 127 頁 - Google 圖書結果

材料( 2 ~ 3 人份)雞腿肉 500g 洋蔥半顆大蔥 1 根高麗菜· 200g 紅綠辣椒各 1 根 ... 1 大匙料理糖漿.2 大匙薑末 1 小匙黑胡椒粉少許作法 1 雞腿肉洗淨以廚房紙巾拭乾, ...

#71. 365，日日有好湯: 營養滿點，暖心開胃的365道湯品

12/06 滿滿疏菜佐香腸法式清湯材料( 2 人份)香腸(西班牙臘腸) : 2 條高麗菜. ... 末金針菇»切成 1m 長綠花椰菜》分成小朵,用鹽水清洗推薦大家多撒一些黑胡椒,增添香氣!

#72. 美味健身便當食作課: 人氣IG健身料理女孩的54道精選食譜，便當常備菜x豐盛早午餐x能量點心，不節食、不挨餓，無壓力改造體態

2 將所有調味料混合之後倒入鍋中,持續攪拌翻炒,煮至雞肉熟透了就完成!主菜B 材料(3份)去骨雞腿排三隻(約 450g)/鹽巴&黑胡椒適量/高麗菜切絲1/6 顆〔調味料〕:醬油 60ml ...

#73. 蔬果排毒功效祕訣 - 第 29 頁 - Google 圖書結果

洋蔥炒肉片 338 熱量大卡幫助代謝+消除疲勞材料豬肉片200克,青椒、洋蔥各50克, ... 高麗菜40克,蘑菇30克,番茄丁50克調味料無鹽奶油2小匙,低鈉鹽1/2小匙,黑胡椒粉1/4小 ...

#74. 王美豐 - 溯源農糧產品追溯系統

... 大豆(黃豆、黑豆等), 金盞花、金盞草, 山胡椒(馬告), 金銀花, 香莢蘭豆莢(鮮) ... 芥菜(刈菜), 結球白菜(包心白菜), 紅鳳菜(紅菜), 白鳳菜, 番杏, 甘藍(高麗菜) ...

#75. 花椰菜創意料理

这道帕尔马烤花椰菜菜是享用新鲜花椰菜的绝佳方式, 即使您认为自己不是粉丝 ... 再把冰箱有的都拿下去炒，有高麗菜、蒜頭、烏魚子、蔥，超級好吃耶！

#76. 筊白筍湯

愛料理精選45篇簡易食譜做法與步驟，有最新的筊白筍湯、【老菜脯茭白筍雞湯】霜降節氣燉 ... 筊白笋2根黑胡椒粉适量盐和柴鱼粉少许做法9个步骤步骤1.

#77. ㄟ米間親子友善風味料理

小菜、越光米、高麗菜吃到飽,日式優雅的學測預估。 ... 米料酒或者白葡萄酒现磨黑胡椒粉浓郁温和美味—親子丼(日式亲子饭)的做法鸡腿肉用刀背轻拍几下, ...