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最近一姐爸體驗了「＃BAILEY貝睿感溫母乳儲存袋（指孔型）」，使用完之後真的驚為天人，真的好用，而且還有很多貼心的設計：（ ＃文末有超級好康）

🤗100%無毒，不含BPA、塑化劑，可承受溫度為-20度Ｃ到100度Ｃ
👌專利指孔設計，讓倒母乳時穩定，完全不怕手抖撒出來。
❣️加強型雙軌密封鍊，不怕傾斜，防漏效果更升級，
✂️兩段式易撕線，分段操作加強隔菌
🥛三段變色感溫設計，輕鬆辨識母乳溫度
✍️外層霧面設計，水性筆也可書寫紀錄日期

一姐爸同時也體驗了「BAILEY寶寶指甲剪刀」，圓弧刀尖設計，新手爸媽完全不用擔心刺傷或剪傷寶寶。

相信好的商品大家一定很愛，所以一姐爸就要來送禮物囉，
只要完成一下步驟就可以參加抽獎：

💓步驟一：到 別讓一姐不開心 與 Wesmile 威斯邁親子購物 粉絲專頁按讚
💓步驟二:至「BAILEY貝睿感溫母乳儲存袋（指孔型）」開箱文按讚
http://0rz.tw/eQVge
💓步驟三：在此抽獎頁面留言：『tag兩位朋友+喜歡一姐爸介紹「BAILEY貝睿感溫母乳儲存袋（指孔型）」的哪一項特點呢？』
💓步驟四：公開分享FB貼文

抽獎結束時間：即日起至107年1月31日

開獎時間：107年2月4日前開獎

＃BAILY貝睿 ＃為了愛全力以赴

What would you do for love?
愛 讓我感到沒有極限沒有畏懼
或許我也會跟Miss Dior一樣 突破所有界線
而為了愛 全力以赴
大家也可以在社群平台回答分享
「What would you do for love?為了愛，你願意做甚麼？」
並 #DIORLOVECHAIN
每一則PO文 迪奧將為你捐出1美元
一起支持慈善組織WE 共同幫助世界各地的兒童與家庭重新點燃希望
https://www.we.org/

而Miss Dior香氛本身就是一款被設計聞起來像愛的味道
獻給所有勇敢無畏的當代女性
這次的味道性感 細緻 迷人
那種神秘 就跟愛有很多面向一樣

Outfit
今天出發前就已經用這次Dior藍星絕色唇萃的經典色999畫好自認完美紅唇
當作這次出席最搶眼的紅色配件
即使現場攝影師需要我配合拍攝重複塗抹 也不會乾裂
洋裝則是追求女性聆聽自己內心 展現最真實新自我的Fetish Studio

#diorforlove #ifeelgood

李宓 2020 全新EP《無畏的勇氣》
🎧 數位收聽 http://minalee.lnk.to/FearlessEP
🎬看MV https://youtu.be/c0zAWSkqeZ4

李宓《無畏的勇氣》舞蹈打掉重練 與六名男舞者比拼美式街舞 拍攝MV連跳12小時
街舞碰上木頭地板完全沒轍只能ㄍㄧㄥ著跳 深怕滑倒驚心膽跳

為了呈現「無畏的勇氣」，李宓請到曾為張韶涵、田馥甄、張靚穎等天后演唱會擔任舞蹈總監的Miracle老師統籌舞蹈，選擇了李宓過去完全不熟悉的美式中性街舞風格，並搭配六位男舞者。在一個月之內李宓從頭來過，從最基礎開始練起，不但要趕上男舞者們俐落有力的動作，還得增強肌力，一邊練一邊改掉自己過去跳舞不自覺的壞習慣。俗話說「練劍一年，改劍十年」，要改掉過去的習慣其實比重新學還難，一開始遇到瓶頸，李宓與老師請教訣竅後領悟到「唯有將舞蹈動作內化成身體直覺，才是真正屬於自己的」，於是在上課之外回家更加緊自主練習，原本舞者自己練習的時間李宓也主動加入一起練習，甚至一度跳到腳踝扭傷，被老師下令休息養傷，幸好沒有大礙。MV拍攝當天，從早上9點開始，一路跳了12個小時，中間還因為木頭地板太滑，李宓和舞者們都是ㄍㄧㄥ著跳，深怕一不小心滑倒受傷就不用跳了，過程可謂驚心膽跳。一首歌重複幾十次連跳下來，工作人員在旁邊看著都覺得喘的時候，李宓還會問導演：「需不需要再跳一次？」只要導演點頭，二話不說就開跳。


超愛學不同技藝 李宓：「太怕閒著、覺得空中環很厲害就去學了。」 換來滿身瘀青
吃飽就吊空中環 李宓360度翻轉完才驚覺「天旋地轉」

在「無畏的勇氣」ＭＶ當中，李宓還大秀「空中環」舞藝，原本李宓只是覺得空中環看起來很厲害，當作興趣去學，也許有一天可以有機會表演，沒想到在事前開會時與導演討論，導演覺得適合，就把空中環表演也放進MV當中。「空中環」需要很強的肌力與平衡感，尤其手臂與核心肌群要hold住全身姿勢，更重要的是不怕摔的膽量。因為街舞消耗體力太大，李宓在現場也「努力補充熱量」，在拍攝ＭＶ當天李宓在連跳了12小時的舞後，在晚餐後就接著拍攝空中環表演，工作人員就注意到她的手上及腿上都有瘀青，化妝師也用遮暇膏拼命遮，傻大姊個性的李宓還不是很在乎地回：「哦，就是練空中環就會這樣啊，之前還有破皮耶，不過現在都結痂了。」一點都沒有擔心留疤的問題。反倒是因為一吃飽就要上環，而空中環因為要在空中旋轉，有時頭上腳下還要擺出美美的表情，一般都是空腹登場，李宓一上環，就讓身邊工作人員都為她捏一把冷汗！連老師都寸步不離的站在離她最近的地方，深拍她手一軟就從空中掉下來，但李宓全力以赴拿出「無畏的勇氣」，即使中間有幾次手軟腳酸，憑著意志力她硬是撐到拍完才說：「剛才吃太飽了，沒有空腹上環，轉來轉去頭超暈的，差點吐出來。」最後完美的完成在空中不斷旋轉變換姿勢的表演，讓人佩服李宓的勇氣與決心！這支〈無畏的勇氣〉MV可說是集李宓在2020年學習的新的事物之大成，在唱腔上也有十足的進步，李宓十分希望粉絲們繼續的不斷給她鼓勵和建言，她才可以持續不斷地改進，有興趣的朋友們千萬不要錯過這支精彩的作品。

#無畏的勇氣　#李宓

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側拍影像製作：兵孟霖 Mars [華云音樂文創工作室 HuaYun Music studio]

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▶️ 李宓 Mina 官方資訊 Official Platform
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抖音TikTok：https://vt.tiktok.com/ZSJWtcH6V/

你有夢想嗎？你覺得實現夢想是很困難的事嗎？談到夢想，有人會說：「我沒有夢想，那太奢侈，離我太遙遠了」；有人會說：「光是要工作賺錢努力活著就累死了，哪裡還有時間和精力談夢想」，但這些理由真的是阻擋我們實現夢想的原因嗎？還是，其實讓我們裹足不前的，是來自於我們給自己的限制和恐懼，甚至認為夢想就是「夢」和「想」而已呢？

在這一集的節目中，我們邀請到旅行作家張 J，他曾任職於知名半導體外商公司，也擔任過資深的工程師和營業主管，不只收入相當優渥，頭衍也令人稱羨，卻在後來選擇辭去工作，將他走遍世界二十餘國的故事精挑細選寫成一本書《從工程到旅程的勇氣：那些一步步指引我夢想的旅途》，成為一名專職旅行作家。

他將分享他是如何從為了工作而工作，走到為了生活而工作，甚至每天為了夢想醒來，用旅行書寫人生，找回追尋夢想的勇氣。
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P.S. 張 J 還特別分享了一件他從來沒在其他地方分享過的事情，到底是什麼呢？想知道就快來收聽《旅創浪人Life Show》吧！😉
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重點節錄：
03:33 張J 的自我介紹
05:08 如何開啟寫作這個興趣，在過程中得到的啟發？
10:31 如何發掘自己真正的天賦是在寫作這個領域呢？
14:33 當初選擇自然組的相關科系，會不會感到後悔，或覺得有點可惜？
18:51 有特別透過什麼方式訓練並提升自己的寫作能力嗎？
21:46 在剛開始決定要成為旅行作家的時候，是否有懼怕過其他人的眼光？如何得到父母的認可跨足旅行作家？
26:49 選擇轉職需要為自己留後路嗎？是不是不留後路才會全力以赴？
29:00 花了多長時間寫第一本書？遇到寫作沒靈感怎麼辦?
34:37 談談你會成為旅行作家，受到一位美國工程師啟發的故事
44:50 你認為旅途中最大的困難是什麼？
55:45 成為自由工作者後，讓你很不適應或感到不方便的地方？
59:46 旅途中哪一段經歷令你最難忘，甚至會讓你想再重新回到當時的現場體驗一次的？
01:08:42 如果疫情趨緩之後，你想以什麼樣的方式去哪些國家旅行？
01:10:55 接下來還有出書的打算嗎？
01:12:51 你目前已經實現旅行作家這個願望和夢想，未來還有什麼夢想是你想實現的嗎？
01:14:20 如果有聽眾沒有勇氣追尋夢想，做自己真正熱愛的事，你會給他們什麼建議呢？
01:20:03 推薦的旅行文學書
01:23:04 你的專頁是旅行沙舟，有做一個沙舟小讀旅的直播節目，你怎麼會想做這個節目，初衷又是什麼？
01:26:32 張J 的人生哲學
01:27:40 如果聽眾想要找到你的話，要去哪裡跟你聯繫呢？


【關於 張J│旅行沙舟】
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❸ 個人網站│https://changjlife.com
❹ Email│travelingsandboat@gmail.com
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節目於每週四晚上九點更新，如果喜歡節目內容，別忘了在 Apple Podcasts 留言並給予五星評分，讓更多人有機會聽到這個 Podcast喔！真的非常感謝你的收聽。 ❤️
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《勵志》歌詞


在一開始 當初我還是
一個天真而又愛哭的孩子
十年之後 終於才明白
只要全力以赴就無所謂失敗

轉眼間 一切都已改變
新的起點新的世界就在眼前
受過傷 也流過了眼淚
為了夢想瘋狂這一次又怎樣

奔跑吧 驕傲的少年
年輕的心裡面是堅定的信念
燃燒吧 驕傲的熱血
勝利的歌我要再唱一遍

如今我整裝待發充滿正能量
學會了堅強地面對生命的真相
成功和失敗不是用結果去衡量
挫折和磨難只會讓我變得更強

經受過屈辱和嘲笑那又怎樣
勝利的使命仍然背負在我身上
年輕的旋律多麼自由而奔放
放飛你的心 勇敢大聲唱

世界之大 總想要去飛
就算滿身傷痕也不曾後悔
無人喝彩 依然在期待
雨後的彩虹它是那樣的精彩

受過傷(受過了傷)
也流過了眼淚(流過眼淚)
為了夢想瘋狂這一次那又怎樣

奔跑吧 驕傲的少年
年輕的心裡面是堅定的信念
燃燒吧 驕傲的熱血
勝利的歌我要再唱一遍

奔跑吧(奔跑吧)
驕傲的少年(驕傲的少年)
年輕的心裡面(年輕的心裡面)
是堅定的信念(是堅定的信念)

燃燒吧 驕傲的熱血
勝利的歌我要再唱一遍
勝利的歌我要再唱一遍