#為什麼我沒辦法像別人一樣快樂
也許是因為妳沒有接納自己？
最近，經常遇到帶著這樣疑問的頌缽個案，她們相當沮喪，認為自己很不快樂，沒有任何專長、沒有人生目標，也沒有想做的事情，覺得自己比不上別人，在各種人際或環境當中總是格格不入，每個人都很成功，只有自己是失敗者。
換一個角度想，可以從三點切入：
一、每個人一定都有感覺很糟糕的部份，沒有人是絕對的順遂與成功，即使是富二代也有他們的人生課題要面對，這並不是要否定什麼，而是每個人的價值觀，以及在意的重點不同，最基本舉例，對於有些人來說，無法出門可以是一種酷刑，對於米爾貓來說，非常舒適合宜。
二、比起少部份習慣使用自己不幸來博取利益的人，大部份的人還是比較傾向於寧願打腫臉充胖子，不願意讓別人知道自己的不堪與缺陷，將疲憊與血淚都隱藏在面具之下，展現光鮮亮麗的一面。
三、回歸到自己，自我價值感的課題，人外有人，天外有天，在每一個項目當中一定有比妳優秀百倍的存在，但絕對沒有一個人會跟妳完全一模一樣。
所以，妳不是魚，妳怎麼知道魚是否快樂呢？
不要與一個妳沒辦法100%重複的別人比較，妳需要看見自己的獨特，真心的接納與肯定自己，特別是那些妳所厭惡的自己，如果感覺累了，那就不要再強迫自己，先好好地睡一覺吧。
如果睡不著，歡迎來找米爾貓頌缽👻
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為什麼我沒辦法像別人一樣快樂 在 Re: [閒聊] 你周遭有人結婚但沒生小孩的嗎？ - 看板marriage 的推薦與評價
版上有早就知道自己不喜歡小孩的，就不生，我覺得非常好，知道自己要的是什麼就足夠
了
當時跟我老公結婚其實也沒有排斥生小孩，但就是找不太到生小孩的理由
有就有，沒有就沒有的心態，一直到了某天，覺得日復一日，回頭跟我老公討論，從小到
大我們所做的選擇到底改變了我們什麼，覺得人生好神奇。
後來自然有了孩子，到現在覺得，看著小孩去做人生的選擇，就像是一種看電影的感覺，
當然是回頭看才這麼覺得拉哈哈
他想不想學畫畫、想做什麼、學習和遊玩怎麼去平衡，看著他每一個選擇，都覺得很像在
看蝴蝶效應。也許是自己的人生已經體悟過了，從小去陪伴他，從旁觀者的角度去看這個
人是怎麼做選擇的其實也好好玩
其實當初生和不生都沒關係的原因，我想是我自己覺得，不要因為覺得自己有天會老，需
要有人照顧而去生。
即便現在孩子還小，但我會希望他去走他的人生，如果未來嫁到國外也好，想去外面闖創
業什麼都好，那是他自己該有的選擇，我自己的人生在老年也該有我自己的劇本，過年過
節吃個飯分享彼此的人生，其他時間陪伴彼此互相鼓勵而生活著
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