以前是一天能畫好幾張,現在是好幾天只能畫一張了😂最近唯一能做的事,只剩在家裡畫畫了🎨透過臨摹Garytu老師畫作,在家學習如何調控膚色跟水彩筆法。
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雖然大家都說媽媽要開心,寶寶才會開心,但老實說,從一開始的前三個月第一孕期,一直到中間三個月的第二孕期,因爲身體極度不適、想家、想念台灣食物、沒來由的孕婦賀爾蒙等等,整個孕期真的很常落淚,連昨天躺在沙發上跟許先生說我好想米爸的肉絲蛋炒飯還有糖醋魚跟炸排骨都莫名落淚...常常躺在許先生身上聊天聊一聊眼角就濕了...
那些眼淚,有時候是開心、有時候是感動、有時候是幸福、有時候是害怕、有時候是痛苦、有時候很莫名...
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在急診送醫前,畫完這三張分享在IG上,當時從三天五天吐一次,出門一定在包裡備好多個嘔吐袋,後來則是天天吐,吐到一發不可收拾完全停不下來,吐到我根本不敢也無力出門。
現在出門的前提一是我身邊有人陪,因為已經好幾次我獨自吐倒在路旁或捷運站裡快不行了;二是我當天精神要不錯,不然完全無法走路,但即便狀況不錯,一出門往往不到幾個小時我又吐了...
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大家說的止吐法我全試過,前三個月許先生就已上網查了所有方法要我都試試,舉凡喝薑水或紅糖薑茶,但我覺得薑的味道讓我很反胃,喝了幾口立刻大吐。
或喝氣泡水加幾片檸檬,又或者蘇打餅,這兩個一開始有點效,但後來好幾次因為氣泡跟進食反而讓胃裡的東西一口氣全冒噴出來。酸梅、紫蘇、紅棗枸杞等這些東西我一看到也吐。
維生素B6也吃了,沒用。
大家說請醫生開止吐藥吧,我拿藥了,忍了許久終於忍到撐不住吞了兩顆,結果一吃下去胃就劇烈灼燒,一股強烈的反胃感很快衝上來,伴隨的副作用是無法控制的昏沈,於是我在又想吐又想睡中掙扎先去大吐一場或昏睡一場...
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吃東西就想吐,不吃東西餓肚子也想吐,吃也不是不吃也不是,保險起見產科醫生要我在醫院額外做一堆檢查,結果都很正常,大家百思不得其解為什麼我會吐到這麼嚴重一直到現在都還在吐。
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吐到崩潰、吐到厭世、吐到不只是懷疑而是根本想放棄人生...很多人說「如果過三個月還持續嘔吐甚至吐膽汁,可能是妊娠劇吐!」但我並不是,因為我的體重以正常速度增加並沒有往下掉。
很多人又說「一直吐要小心胎兒無法吸收營養而營養不良!」別擔心,即便我一天只吃兩餐還幾乎全吐光,但肚子裡的許寶寶硬是比正常週數大了一個禮拜,所有檢查顯示都健健康康。
很多人再說「哪個親戚的誰誰誰,還有那個那個明星,她們懷孕時才辛苦啊,她們當時怎樣怎樣還一路吐到生產檯上!」
又或很多人會說「我懷孕時怎麼樣,所以比起來妳有沒有覺得自己很好了?」
很多人還說:「好好享受妳現在的孕期!等孩子生出來才是崩潰跟痛苦,妳會想把他塞回去的!」
我內心的OS只有「並沒有!並不是!」我不能明白痛苦為什麼要比較?辛苦要如何比較?就像快樂也從不是為了拿來比較一樣。每個人的想法都不同,每個人的觀念也不同,我們都不喜歡老生常談,逢年過節也最怕自以為是覺得自己什麼都了解直接問你「薪水多少?何時要嫁?何時生孩子?你就該這樣那樣」的長輩,那我們又如何能夠把自己認為的「我跟你說當媽媽就是這樣都一樣」強加在他人身上?
每個媽媽都有自己的痛、自己的苦、自己的憂鬱、自己的感動、自己的快樂、自己的幸福,這些都是獨一無二的,都是不能比較也不用比較,比較也沒有任何意義的。
媽媽們各自承受不同的壓力、不同的不適、不同的狀況,我並不會因為知道其他人比較慘所以我就感到比較快樂舒心,因為大家承受的都不一樣,每個媽媽的孕期狀況都是不同的。
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懷孕的過程對某些人是享受,因為她們說自己在懷孕中一次孕吐也沒有,沒有不適也沒有疼痛,備受禮遇照顧,人還因此變得容光煥發超漂亮,精神體力也都在巔峰!
但不是每個人都一樣,不是都能「享受孕期」,對我而言真的每一天都面臨突發的新崩潰,除了劇吐也常缺氧無法呼吸,覺得自己快撐不下去而害怕。
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對我而言,我比較期待孩子生出來,至少我能看到他、我能照顧他、我能有體力跟能力為他跟自己實際付出做些什麼,而不像現在除了落淚跟嘔吐其他事情我真的都做不了,也因為看不到寶寶在肚子裡是不是好好的所以每天都會緊張跟擔心,直到下一次的產檢才再次放下心中大石。
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我們分享快樂,因為希望別人也感到快樂,我們說出自己痛苦的例子跟經驗,因為那也許可以避免別人走一遭冤枉路或幫助別人少受點苦,但怎麼樣都不會是比較。
孕媽媽需要的是溫暖的支持,單純說說話或不說話只是陪伴都很好。
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懷孕真的會想好多,心思有各種細膩,情緒有各種起伏,我終於知道為什麼會有媽媽Groups,因為經歷跟體驗過所以才更深刻地明白跟懂得,於是大家互相扶持、互相交流、互相關心、互相交換資訊🤰🏻🤰🏻🤰🏻🤰🏻🤰🏻好謝謝好多人和我一起數著孕期,一起分享有用的寶貴資訊,一起討論找辦法,一起加油打氣,或者給我看自己寶寶們可愛的照片,真的覺得這樣的陪伴無私的很溫暖❤️。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅林榆芩牙醫師,也在其Youtube影片中提到,牙齒矯正好貴!臺灣牙套費用憑什麼超英趕美?四環黴素牙齒染色要做陶瓷美白貼片嗎?|林榆芩醫師 很多旅居國外的臺灣人,回台第一件事就是去看牙。眾所周知,臺灣看牙超級便宜,因為很多治療項目有健保的關係,但沒有健保的牙齒矯正,台灣的價格其實沒有特別便宜,甚至快要超英趕美了。這支影片將解釋為何牙齒矯正這麼貴...
為什麼要比較 在 小紀老師的幸福學 Facebook 的最佳解答
「比較」和「發現與探索」
今天在line的通話中,聽到了一陣的啜泣聲!
我問:「怎麼了?」
她說:「媽媽剛才聽到我在主持一場線上的會議,一結束就對我說我和大家的互動不夠,而且沒有引起大家的話題......。」另一端傳來啜泣聲!
我問:「為什麼會覺得這麼難過?」
她說:「我覺得自己不管多努力都不夠好!」
今天早上的一場諮詢,也出現了一段很類似的對話!
他說:「我很沒有自信,很怕在人前講話,甚至會發抖。」
我問:「你印象以前有發生什麼事,讓你有這種感受呢?」
(人的潛意識很有意思,透過問題會開始搜索寫下程式的記憶畫面)
思索後他緩緩地說:「小時候有一次在一群人講話,當時因為緊張沒有表現的很好。然後我聽到我媽媽說,你這輩子注定在人前比不上別人。」
大家可以想像嗎?一段對話成為潛意識的相信,然後變成一輩子的語言程式。在強烈的情緒下,當時腦中的對話被寫入了潛意識,從此那個行為就連結了當時的情緒。如果沒有察覺和打斷程式,一輩子只要遇到類似的場景,同樣的情緒就會自動連結。
今天的兩個例子,都是和母親對話時,在潛意識寫進了語言程式。一個寫下:不管我做什麼,永遠都不夠好!另一個則是相信:我比不上別人!
當我們思想的焦點相信了自己不夠好、我比不上別人時,自然就會吸引來相同頻率的人、事、物來證明自己的相信!
在我諮詢超過500人的案例中,真的一而再,再而三的印證上述的狀況。讓我不得不佩服,潛意識真的超級厲害,擁有超強吸引力!
我常想,如果父母知道他們與孩子的對話有如此深遠的影響,一定會選擇一個更好的方式來表達!從上一代傳承下來的教養,總是覺得不打不成器;做好是應該,做不好就要馬上指出來。這些稚嫩的心靈本來期待滿滿的鼓勵與讚美,不僅等不到一聲的讚美,反而總是被責罵不夠好。所以小小的潛意識對於痛苦的感受找不到出口,自然會轉而不認同自己!
到底父母要怎麼做才能讓孩子快樂、自信的長大呢?其實每個人心中都有一個小孩,想想這個小孩希望如何被對待,自然就會知道如何對待我們的孩子了!
在諮詢中我經常會問個案,如果再回到當時的場景,他們會希望劇情如何改寫呢?100%的回答都是一致的:「可以被鼓勵、擁抱和接納。」人無法給出自己沒有的東西,希望擁有自信和快樂,就要在一個被鼓勵和接納的環境滋養。
世上有完美的人嗎?通常我聽到的回答是:「沒有」!但是許多心靈受傷的人,總是期待自己表現完美!世界上有兩個一樣指紋的人嗎?那為什麼要比較呢!
從今天起我們開始來練習:把跟別人的比較,改成探索和發現彼此的不同。然後開始尊重每一個生命的獨特!如果父母可以這樣對待孩子,一定會教出快樂幸福的主人翁;如果我們開始學會這樣看待自己和他人的差異,生命就會變成一場有趣的旅程!
為什麼要比較 在 女人迷 womany Facebook 的最讚貼文
你問過自己這些問題嗎?
「跟同儕比起來,我有沒有什麼天生的特點?」
「我的哪些能力與眾不同?」
每個人都有屬於自己的職場風格,為什麼要比較?找到最適合你的方式,就能展現最獨特的價值!
https://womany.net/s/yoog97b
為什麼要比較 在 林榆芩牙醫師 Youtube 的精選貼文
牙齒矯正好貴!臺灣牙套費用憑什麼超英趕美?四環黴素牙齒染色要做陶瓷美白貼片嗎?|林榆芩醫師
很多旅居國外的臺灣人,回台第一件事就是去看牙。眾所周知,臺灣看牙超級便宜,因為很多治療項目有健保的關係,但沒有健保的牙齒矯正,台灣的價格其實沒有特別便宜,甚至快要超英趕美了。這支影片將解釋為何牙齒矯正這麼貴。同時回答四環黴素牙齒染色是不是需要做陶瓷美白貼片。
謝謝大家看我的三萬訂閱影片並給予鼓勵
今天來回答那支影片下方留言區的問題
我將跟大家說明為什麼要比較台美的矯正價格
還有台灣的牙科矯正為什麼比美國難
另外我也想在這支影片中澄清
我並不是想詆毀美白瓷貼片
只是想提醒大家
做瓷貼片前的磨牙通常是無可避免
且需要磨耗的量超乎你的想像
💡影片重點
00:00 搶先看
00:18 為什麼要比較台灣與美國的矯正價格
01:32 美國拔牙矯正案例與我的所見所聞
03:16 台灣牙齒矯正到底難在哪裡?
05:00 為什麼台灣人覺得矯正很貴?
07:24 是否考慮朝國際邁進?
08:53 關於美白瓷貼片影片的澄清
10:43 瓷貼片其實可以很自然
11:40 我開Youtube頻道的原因
12:38 台灣牙醫現況預告
音樂: Achaidh Cheide
音樂家: Kevin MacLeod
網址: https://filmmusic.io/song/3338-achaid...
許可: https://filmmusic.io/standard-license
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