狼狽的ㄟ梯威初體驗
今年夏天和幾年沒見的牙醫系同學聚在中加州,來個拋夫棄子輕旅行。不同於以前我總會有點強迫症的把所有度假行程排好弄好,一分一秒都不浪費,這趟旅行我只找了一個位於海邊的旅館,其他就順其自然,反正跟朋友見面是敘舊放空,甚麼行程效率全都拋開。這趟旅程讓我超級充電,看夕陽、吃海鮮、睡到自然醒後去慢跑(即便自然醒對我來說是早上七點),是我近幾年來最鬆的一趟旅程。
整趟輕旅行唯一安排的行程,就是牙醫友人突發奇想,出走前臨時起意報名網路上超夯超多評價的沙灘車ATV,揪大家去Oceano Dunes,同時也是加州唯一一座能把車子開上沙灘的州立公園。問她為什麼選沙灘車?畢竟我們整組人馬裡沒有任何人有沙灘車的經驗。她說想嘗試和吹毛求疵的工作性質完全不同的玩樂項目,開著粗曠帥氣的沙灘車在一望無際的沙灘中呼消而過,應該相當過癮。
但事實並非如此。
首先,從到達之後簽上萬字切結書、試戴安全帽、搭接駁車到沙灘區,這冗長的過程就花一個半小時。安全帽戴起來固然很帥,但不知道為什麼一戴上去頭皮就覺得癢癢的,想抓又不能抓,即便前一天才洗完頭。奔馳在沙灘裡看似刺激,但實際上四面八方完全沒標示,東南西北的方向難以確認,讓我想著如果晚上還開不回去的話是不是要找個北斗星才能回到原點?ATV沙灘車Dune Buggy拍照起來看似很帥,但其實車型矮小,很多時候前方地勢看不清楚。更別提整個過程是一口風兒一口沙,風沙相連到嘴邊,至於到底吞了多少進身體我完全不敢去想,只能安慰自己說反正沒肚子痛,殺不死你的只會讓你更強大(完全歪樓也完全沒按照醫學期刊請小朋友千萬不要學)。
但這就算了,整趟行程的嗨賴大概是開到一半時,我們兩部沙灘車一前一後的地陷在沙子裡,開也開不出來,得打急救電話來找人求救。三組人馬來救援,又拖又拉把車子救完之後沒多久,開不到五分鐘,又再度卡在沙子裡。如果奧運有ATV(ㄟ梯威)卡沙比賽的話,我可以打包票我們絕對能拿獎牌回來,而且是鍍金的那種(挺)。
雖說大家以後應該打死也不會花錢去玩ATV,但窘歸窘,事後我們卻連笑好久,而我肯定會至少再笑個三五年。很多人說年輕不留白,但牙醫是種奇特的生物,人家年少輕狂時我們在拼命念書,等四十左右才驚覺應該要做一些看似帥氣瘋狂實則燒錢尷尬的事情(菸)。看來以後還是乖乖唱KTV,不要隨便挑戰ATV 比較好(結案)。
有人有挑戰過看似很帥但其實很狼狽的事情嗎?留言來告訴我吧!
PS… Oceano Dunes在三年後即將禁止任何車輛進出,這也代表著Oceano以此聞名的ATV產業將隨之消失。如果想挑戰ATV的朋友,建議要把握時間去玩。
#背景音樂請搭配老歌溫嵐的北斗星 #ATV初體驗 #沙灘車DuneBuggy #我是穿紫色衣服的那一個 #七月輕旅行 #友誼萬萬歲 #OceanoDunes #中加州之旅
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【#你的牙刷是不是該換了】
暑假也接近末端了,有許多家長帶著孩子來診所看牙,這當中也有些家長希望我能教一下孩子關於 #牙刷的正確使用方式 ,但除了正確的刷牙方式外,有一個很常被大家忽略的點 #你多久沒有換牙刷了?
|#牙刷多久要換一次?
通常都是建議 #至少三個月 要更換一次,而這當中也包含 #電動牙刷,電動牙刷的刷頭與一般牙刷一樣,都是需要定期更換的,若是刷毛有出現 #變形 #分岔 的問題,甚至 #牙刷根部變色 都需要立即更換牙刷,避免細菌及造成牙齒傷害。
|#刷毛變形
如果你剛換牙刷不到兩三週,牙刷就開始有刷毛變形的問題,那你要多加留意了,可能你刷牙 #用力過猛 或 #牙刷選擇錯誤 這樣子來回使用容易導致 #牙齒被刷壞,尤其是琺瑯質最少的 #齒頸部,長期下來容易發生 #楔狀缺損 讓你的牙齒受到威脅。
|#牙刷根部變色
刷完牙後,除了口腔要漱口清潔外,牙刷也要清潔乾淨,如果沒有清潔乾淨,就會發現牙刷刷毛根部 #有明顯髒污,更甚至 #出現異味 ,而這些滋生出來的細菌如果繼續使用,更容易造成 #口腔健康問題。
|#明明還能用為什麼還要換牙刷
人的肉眼不是顯微鏡,雖然牙刷看似能用,但上面已經 #孳生大量細菌,尤其是牙刷一般來說都會放在浴室或廁所等 #潮濕環境 ,長期累積的大量細菌會對牙齒造成 #蛀牙 、 #牙菌斑 等牙齒相關疾病。
要讓牙齒健康,最重要的就是刷牙,因此不論是 #牙刷的選擇 及 #牙刷的乾淨 都很重要,如果你已經超過 #三個月沒換牙刷 ,那可能要盡快進行更換,讓你的牙齒換一副牙刷吧!
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願你能好好睡覺,好好吃飯,好好生活,口腔健康,少看牙醫。
#好好睡覺好好吃飯 #該換牙刷了
#牙刷 #刷牙 #開學季
為什麼 看 牙醫都要等很久 在 Facebook 的最佳解答
早!!!太划算!!!!好物雷品快揪朋友看快比較!超級大推的在Selfridges買Aesop一組最高就省700!!!近8折超划算!
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我跟你們說!Aesop台灣專櫃都不打折,現在送的試用又比以前少很多,真的就直接在Selfridges買~太划算了!雖然我朋友說沒辦法一次買齊要分批,但我說也不急,有些網站沒賣的真的想用的,其實MOMO、PChome都蠻多買得到,畢竟現在台灣的Aesop真的跟過去差好多,以前很多很好的櫃姐都不在了,每次原價原價在那邊買,都沒有Aesop以前那種分享的精神,現在試用包真的要拿、要給都好少,有一次買了快3萬,就4包試用包,其實也不是缺這個試用包,但就是沒有以前那麼好了,以前在台灣買Aesop,專櫃人員也都還會問你有沒有旅遊計畫,或是因為換季都會主動提供一些換季相關的試用適應,現在真的是在台灣買得太累,我朋友就說你真的有想要用的再跟他說,他在Selfridges幫我買!殊不知,我一次列一大堆清單給他他跟我說要等等喔...,一次沒辦法買那麼多!哈哈,我也不知道為什麼,總之這陣子陸續買齊了,才湊一起分享!
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基本上Aesop最能買的就身體清潔類、居家香氛類「沐浴露」最推,各種味道都ok,一點點就很能起泡,味道很香、很濃很好洗,「身體乳液」類我個人沒有很愛,但蠻推薦「屏息以待」很適合用來作為身體精油,甚至是加入你的任何身體乳霜,加入後完全神好用相當方便!「護手霜」很傑出,到現在還是一直會回購、會買來送人。
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「漱口水」寫過N次非常推很草本芳香清新!「牙膏」其實不錯,沒有氟,但有一個問題就是長期使用下來,你如果還是有在吃一些刺激性產品,這個牙膏成份沒有辦法讓你很保護你的牙齒,甚至是都還是會有些敏感,雖然味道很不錯,偶爾交換用很療癒,但我看牙醫,醫師還是建議我要用一點含氟的牙膏,甚至是用些抗敏感的,我牙齒真的是比較容易敏感,後來大多還是用舒酸定居多(但一定要買英國製的,效果比較好)。
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「廁後點滴」也相當推!完全就是每個人家裡廁所必備,上完廁所沖完馬桶滴一下瞬間香噴噴,完全禮貌下一個上廁所的人,自己之後在上廁所也不會臭到自己!「乾洗手」目前有兩款,包括賦活芳香、天竺葵,反正現在非常時期,隨身攜帶小小瓶Aesop也很時髦方便使用!香氛蠟燭是新款,質感很好我自己很愛「阿加尼斯芳香蠟燭」帶有煙草般的溫暖香氣,喜歡到我朋友生日我都買了一個送他當生日禮物!
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最後最後對我來說有一個雷品就是其實本來也不在我的預期購買清單,但因為組合有,我想說實用,再怎麼樣應該也不會難用就「雪松橙香護唇膏」你要說它難用好像又還好,但就真的不是很好用,味道也有點怪也不是太好,滋潤度、持久度就很普通,唯一的優點大概就是長條蠻可愛時髦的,但大概好用的護唇膏真的太多了,這條真的蠻普通的,Aesop的保養品類其實也都很普通,你們翻我blog我幾乎沒有寫過,單純就是厚重、悶、油,不是那麼適合台灣氣候環境,功效訴求也很普通,你們要買就買我講的這些東西就好!
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完整全14品項全照片、全心得,還有台灣定價跟Selfridges價格比較等....都整理在blog了!
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早安早安你都在Selfridges買什麼?推一個你覺得Aesop最好用的產品?
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有時候特別提早預約時間
就是希望能準時開始 或至少不要等太久
結果預約了還是在現場等快一小時...QQ
我只是想洗牙而已啊啊啊
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