😆今天有到路跑現場的舉手🙆🏻♀️
天氣漸涼～大家注意不要感冒囉！！！
明天那麼旺要錄影比賽了💦
照片過幾天再補上嘿～～～🥰
https://youtu.be/f20Vjh8C5SY
為愛起跑 在 療癒女聲Angel-楊淨宇 Facebook 的精選貼文
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過11萬的網紅阿嬌生活廚房lifekitchen，也在其Youtube影片中提到，如果你平常就愛吃台式肉燥，那你更不能錯過這道簡單的 ＃日式肉味噌 老劉對於肉燥的喜好依賴，從他每次出國拍外景就可以看得出來，以往只要他出國一回到了桃園機場，第一句話就是說『我們先去吃滷肉飯』，再來就是一連一個禮拜都吃滷肉飯，他也一點都不會覺得膩。 就像去東京每晚都可以吃拉麵是一樣的。 所以滷肉...
為愛起跑 在 Yvonne 許維芳 Facebook 的最讚貼文
Marie Claire 2020 裙襬澎澎RUN
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早上和許多藝人前輩們一起共襄盛舉路跑活動🏃♀️！為愛起跑～
💗粉紅力量一同響應乳癌防治！
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照片看完 你會發現我跟歡歡
合照真的非常沒有默契喔🐷
哈哈哈哈哈哈哈
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#為愛起跑 #美麗佳人 #marieclaire #裙襬澎澎run #girls #woman
為愛起跑 在 Yvonne 許維芳 Facebook 的最讚貼文
Marie Claire 2020 裙襬澎澎RUN
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今年是我第一次參加 #裙襬澎澎run
很開心可以參與這麼棒的活動，
用💗粉紅力量一同響應乳癌防治！
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為愛起跑 在 阿嬌生活廚房lifekitchen Youtube 的最佳貼文
如果你平常就愛吃台式肉燥，那你更不能錯過這道簡單的 ＃日式肉味噌
老劉對於肉燥的喜好依賴，從他每次出國拍外景就可以看得出來，以往只要他出國一回到了桃園機場，第一句話就是說『我們先去吃滷肉飯』，再來就是一連一個禮拜都吃滷肉飯，他也一點都不會覺得膩。
就像去東京每晚都可以吃拉麵是一樣的。
所以滷肉經常會以不同的形式在我們家的餐桌上出現。
這次的日式肉味噌也是在我煮膩了台式肉燥之後，我想要可以做點不一樣的變化而做的，老劉他也沒有意見，通常就是跟著吃，只不過他還是偏好較為重口味的，但是我沒有讓他那麼稱心如意，畢竟年紀漸漸有了，還是要多注意口味上的輕重。
我想看過影片之後，大家一定都會覺得這就是一道不麻煩的料理，而且就算是用微波爐也可以簡單做，很容易就可以滿足愛吃這道菜的人。
當然肉燥一定是要拌上飯或麵，只不過我這次特別選擇了麵線，因為我覺得很適合現在這樣忽冷忽熱的天氣吃，單吃麵線好像有點單調，所以我就把涼麵的概念加上去，再加上洋蔥爽口，小黃瓜脆口，來點蒜泥更可口，就這樣，老劉居然就可以接受麵線了。
總之，家中炒了一鍋肉味噌，電鍋裡就有白飯，媽媽就算忙了一點沒空煮，感覺家裡的人也不會餓著，這才是做這道菜最大的用意。
我喜歡做菜更喜歡做給家人吃，因為看著他們吃飽飽的眉開眼笑，這也是煮婦的一大成就。
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【日式肉味噌拌麵線】
日式肉味噌醃料：
豬絞肉600公克
紅味增2大匙
醬油1大匙
味醂1大匙
清酒1大匙
紅糖1大匙
冷開水100cc
鍋中炒再加：
橄欖油1大匙
醬油1大匙
白胡椒少許
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拌麵線醬料：
銀絲麵一人份
青蔥1支
小黃瓜半條
洋蔥半顆
碗豆嬰適量
芝麻油1大匙
醬油1大匙
糖1大匙
煮麵水少許
蒜泥適量
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＃明天晚上8點開團(3/31起跑)
品項：日本製銅器雪平鍋 & 美國GIR矽膠拌炒鏟 & 韓國Glasslock玻璃保鮮盒& 聖塔麗塔義大利橄欖油丶巴薩米克醋
＃日式肉味噌拌麵線
#阿嬌 #愛 #美食 #料理
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為愛起跑 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題：「偽婚世代：沒有不幸，只是不幸福的人們」小說介紹
訪問作者：楊嘉玲、 陳怡璇
內容簡介：
『你因為愛，決定和一個人攜手展開第二人生，
但你有多少把握，這段婚姻可以一起走到終老？』
如果再讓你選一次，你願意走入婚姻嗎？
楊嘉玲心理諮商師，與陳怡璇編劇家，兩人聯手創作
生活裡所有困擾我們的習題，都是情感問題，
本書將「故事」融合「心理」，將「人生如戲」做最深刻的展演。
小時候，我們總是聽大人說，女孩幸不幸福，要看得是她之後嫁得好不好。婚姻，用某個傳統的角度來看，可以說是女人的第二人生。
於是，我們想問：
如果婚後的人生，失去了愛和自我，這算不算是一種偽婚？
如果婚姻生活不如預期，我們還有機會重新選擇，重新來過嗎？
結婚，結婚。
你結的，是真的婚？還是假的婚？
《偽婚世代》講述四個閨蜜一同從高中畢業，告別了青春愛情的世界，一下子來到人生四十的路口：四個女人，四種生活，四道難題。
明明是在同一條起跑點，相似年紀和背景下出發的四個女孩，為什麼來到婚姻這條線上，每個人的命運完全各異。
有人結婚，擁有令人欽羨的家庭，卻發現老公給不了情感上的交流；
有人單身，擁有令人嚮往的生活，卻在自由世界裡找不到心的歸屬；
有人在婚姻裡失去了婚姻，第三者卻是自己；
有人在婚姻裡什麼都做到位了，付出全部的自己，卻失去了尊重。
讓我們軟弱的，不是外遇，或者第三者介入，
而是在婚姻生活中看見「失落的自己」。
你，能勇敢去愛，
勇敢面對婚姻、面對你內心對歸屬的渴求嗎？
結婚，原本是燦爛的美事，讓我們因愛結合，打造屬於自己的家庭。
結婚，原本是自我的延伸，帶我們完整不同的人生階段。
結婚，原本是溫暖的依偎，讓人有勇氣一同面對生命的挑戰。
如果，在婚姻裡失去了愛和自我，感覺不到溫度，算不算是偽婚？
我們，是否有重新選擇的權利？該怎麼選，才不落入無愛的寂寞？
一本結合心理師與劇作家觀點的小說，跳脫傳統敘事節奏，共同描寫「關係在失溫之後、離婚之前」，那細微的變化與幽微的情感，為何我們的婚姻沒有不幸，卻依然無法感覺到幸福。
透過「婚」，與「不婚」的困境，將「婚姻內」、「婚姻外」的所有糾結和難題，以四個女人的人生展開，投入大家熟悉的角色設定和社會現象，將現代人面臨家庭問題而衍生的各種社會責任、心理探討，一一演繹。
作者簡介：楊嘉玲
國家考試及格之諮商心理師
啟點文化有限公司共同創辦人
身分多元，喜歡遊走在感性的諮商師、作家，和理性的創業者、講師之間，尋找生命不同面向的平衡點。擅長透過文字，爬梳人心中複雜的情感；近年開始學習小說和劇本創作，期待用生動直接的方式，融合「心理」與「故事」，將「人生如戲」做最具體的展演。
【代表著作】
《我決定，生活裡只留下對的人》（2018，采實文化）
《早點這樣想，該多好》（2018，大田出版）
《心理界限》（2017，采實文化）
《身體語言，懂這些就夠了》（2018，大雁文化）
《為什麼我們的關係總是卡卡的》（2017，大雁文化）
《別人的情緒，你讀懂了嗎？》（2016，大雁文化）
《衝突對話，你準備好了嗎？》（2015，大雁文化）
作者簡介：陳怡璇／編劇家
曾榮獲行政院新聞局創意電影故事得主。大愛電視台合作編劇、三立都會台華劇編劇、好故事工作坊合作編劇；啟點文化授課講師。
從事編劇工作十餘年，創作超過三百小時連續劇劇本。作品類型豐富，無論是愛情偶像、奇幻古裝、感人紀實、現代都會，皆屢創佳績。擅長透過故事，創造情感流動的空間，讓人不知不覺掉進戲劇的世界裡，看見自己。除了持續創作外，亦將多年的寫作經驗彙整成課程，協助人們說出自己的故事。
【代表著作】
《竹音深處》、《蘭心飄芳》、《剩女保鏢》、《美味的想念》、《兩個爸爸》、《有愛一家人》⋯⋯等電視劇。
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