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這週都在下雨，原本已經很軟爛的只打算跑兩天，下雨就順理成章只跑一天（一方面覺得賺到，一方面又有點良心不安，哎呀真是女人心海底針？）
200M*4趟+400M*4趟+200M*4趟
連兩週沒跑完間歇課表，這次總算跑完😙
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彼得最近很愛取笑我，說：「才剛開始跑妳臉就那樣（一邊模仿我很痛苦的表情）！」
這位先生請不要迷戀太太成這樣，連跑步時都要一直看一直看耶？
現在還變本加厲醜化我，說我ㄏㄚˋㄏㄚˋㄏㄚˋ🥴🥴🥴這樣還吐舌頭？
........... #太太的槍已上膛
拜託你以為你跑強度課表時臉是有多帥？我只是不忍心笑你好嗎！（好啦其實好像還是蠻帥的）
但是請不要這麼貪心，又要老婆跑又不要老婆死人臉，世界上沒有這麼好康的事吧？
（如果有的話肯定是別人老婆）
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最後來推薦一下我穿緊身運動褲時很愛的無痕內褲，是SOFER的 #無痕保濕美膚維多利亞內褲
https://bit.ly/3g2MjfR
太太有寫文章介紹，有興趣的女孩可以看看：
https://tong19871213.pixnet.net/blog/post/477112145
運動時，內褲的舒適度實在太重要了！
女生都知道要挑雙好鞋和能保護胸部的運動內衣
但卻常常會忽略了同樣重要的內褲
內褲是接觸私密肌膚的第一層布料，幾乎24小時貼身
運動時又會大量摩擦肌膚，一定要慎選
老實說我以前也是隨便買，漂亮順眼就好
但自從開始跑步後，我就很認真挑選適合的內褲
最常被女跑友問的問題之一：「請問彤跑步推薦什麼內褲？」
我大推台灣製造的 SOFER 德國專利氧化鋅抗菌內褲！
透氣✔️ 柔軟✔️ 親膚✔️ 舒適✔️
最重要的是能呵護女性私密肌，有效抗菌啊！
#無痕保濕美膚維多利亞內褲
穿緊身褲必備，無痕零著感
不會有尷尬的三角內褲痕跡
運動狀態下，不管什麼動作都能很自在
美膚纖維又可以保濕屁屁肌膚♥️
運動女孩必買！必須久坐的上班族也要試試看
坐再久都不會因為車縫線坐壓而不舒服，
也不會太悶熱難耐👍
https://bit.ly/3g2MjfR
#高透氣親膚小花邊內褲
滾邊細緻，運動摩擦到也不會覺得不舒服
急速快乾，吸濕排汗效果是一般棉質的三倍！
台灣悶熱的夏天也清爽自在♥️
雖然太太我跑步跑得慢，
但內褲的吸濕排汗速度我可是穩贏的喔（笑）
https://bit.ly/2WFGa1r
◼︎完整文章：
https://tong19871213.pixnet.net/blog/post/477112145
這兩款內褲我都超推，我個人在穿著選擇上很簡單
要運動，像重訓、跑步，要穿緊身褲時選擇：
★無痕保濕美膚維多利亞內褲
https://bit.ly/3g2MjfR
其餘時間，不管有沒有運動都喜歡穿：
★高透氣親膚小花邊內褲
https://bit.ly/2WFGa1r
推薦給大家，這價錢可以直接包色起來！
