之前做了幾次雞肉鬆一直失敗，不管將雞胸肉撕得多細，炒出來還是很硬！
前幾天突然想到，那如果把蒸熟的雞胸肉用調理機打碎咧！！像鮪魚罐頭那樣！
實際做出來後效果還行，只是有點炒太久了，哈
手邊剛好有些蛋白要消耗掉，於是又做常做來解嘴饞的無粉蛋捲，裹上粉狀花生醬及雞肉鬆，
低熱量、低碳水、滿滿的蛋白質非常符合有在飲食控制的人😍
#低熱量蛋糕捲
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