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【他也需要護墊】
結了婚我才知道
不單單自己有生理期
連腦公都有大姨媽
按體質不同
週期也不同
經(跳)期(針)長短不同
經前反應更是有過之而不及
體質健康者，每月一回，週期七天
憂鬱，肝火稍旺，疲倦
體質虛寒者，初一十五各一回，經期稍短
抑鬱，煩燥，嗜食，倦怠
體質較差者，淋淋漓漓，數周不斷
暴躁，易怒，疑心，失眠，不打game手抖，全方位失能
體質奇異者，一年四季都需要護墊
#老公跳針都甚麼毛
#工程宅每月跳針一次
#失能當機金魚腦
#無處方可治
#炸雞電動可緩解
「嗰度啲光線靚啲，張正面相可唔可以影多次？」、「個化妝袋好污糟好核突，黑色一笪笪，唔好影啦！」如此貪靚的Coral是個化妝師，自認貪靚程度以10分計有8分，愛靚如命。訪問前重溫她三年前關於鋼管舞的訪問，看着皮膚透亮無瑕的她拿起唇膏介紹化妝品，又緊握鋼管擺動身軀，再對比一下她最近兩年戒類固醇的相片，臉部血肉模糊、乾燥龜裂、皮膚粗糙，一切無不令我懷疑自己認錯人。毀容，居然會是一個化妝師的選擇。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20180915/QQVG7SSNMFREXNIV3WLRLBBA6A/
不少皮膚病都會用到類固醇藥膏治療及紓緩，網上就有不少關於類固醇上癮的討論，究竟該不該用類固醇？長期使用類固醇又安全嗎？所謂類固醇上癮，即是使用類固醇兩星期以上或更長時間後，停用會令病情加劇，需要用越來越強力的類固醇，甚至使用的次數要更頻密，才控制得到病情。皮膚科專科醫生陳厚毅指，「上癮」的情況罕見。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20180915/2BP3WYFRN3DDSF524VCVOGOSTM/
天氣寒冷皮膚容易變得乾燥，對於濕疹患者而言亦是復發的高危季節，皮膚科專科醫生胡惠福表示：「冬季皮膚水份容易蒸發，較易出現紅腫及敏感症狀，因此濕疹會較易復發。」
不少醫生會為濕疹患者處方類固醇藥膏，但很多人一聽見類固醇便敬而遠之，擔心使用後會出現病情反彈及副作用。其實類固醇並非洪水猛獸，它能抑制發炎細胞因子，同時紓緩濕疹炎症，只要根據醫生指示適量並短期使用，甚少出現反彈。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210108/FMWDZFXC3NBRHC22DJVPXBYTZU/
影片:
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健康蘋台： http://applehealth.com.hk
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#類固醇 #化妝師 #上癮 #鋼管舞 #濕疹
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
｜40歲抑鬱男長期失眠怕陌生人 醫生指抑鬱男士自殺率比女士高 男性不甘示弱屬誘因
抑鬱症是越來越普遍的情緒病，有調查指香港有近一成人口受抑鬱困擾。情緒低落、對事物失去興趣等，都是抑鬱症的常見症狀。不少人以為可以靠自己渡過難關，男士更可能因為不甘示弱而不願求診，令情緒問題進一步惡化。究竟抑鬱症又有何成因和治療方法？
年約四十歲的阿文（化名）去年九月開始，突然出現不同症狀，「胸口和背部不斷發抖、變得很焦慮、怕見到陌生人和他們的目光、只想躺在床上，但又長期失眠。」阿文看過家庭醫生，做過初步檢查，發現身體並無異樣，醫生為他處方安眠藥，但沒有效果。兩星期後，醫生轉介他到醫院作詳細檢查，驗血、照腸、做磁力共振掃描，仍未能找出問題。阿文亦看過中醫，說他肝鬱結，但吃了一星期中藥仍無起色。他無奈道：「一直找不到原因，很無助和辛苦。長期失眠令我覺得自己控制不了生活，開始有想輕生的念頭。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201213/4ICB56NTQJHSBJC64QJHH7GLZU/
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【皮膚敏感點做好？】很多貓狗都受皮膚敏感困擾，萬一抓損皮膚有可能會引致細菌感染。到底有沒有方法可幫助寵物「斷尾」呢？
14歲的白威犬樂樂從小開始就有皮膚敏感，身體不時會痕癢及紅腫，眼、鼻和耳朵亦會出現過敏症狀。Vet01一愛寵治療中心獸醫林健峯Dr. Ross Lam指出，其實很多純種狗狗因為基因問題，容易患上異位性皮膚炎，加上香港位於亞熱帶地區，潮濕悶熱的天氣有利致敏原的繁殖。
而食物亦有可能導致皮膚敏感，譬如雞肉及有穀物的糧食。Dr Ross指可進行致敏原測試找出病因，亦會檢查皮膚敏感寵物的膳食餐單，盡量挑選一種全新的蛋白質來源食物。
如果想紓緩寵物皮膚敏感，Dr Ross表示可考慮讓寵物進食處方糧。內含的單一性蛋白質或水解蛋白，降低身體出現敏感的機會。而處方糧內的脂肪酸，例如奧米加3和6，可刺激外層的油脂去滋潤皮膚，令外界的物質比較難進入到皮膚底層。
VetLife推出為有皮膚及敏感問題貓狗而設的「皮膚敏感」系列處方糧，低敏配方使用單一的蛋白質及澱粉質來源，備有魚肉加薯仔及雞蛋加米飯兩種口味，另外加入奧米加3和6脂肪酸，有助預防炎症。
如果寵物皮膚敏感的情況比較嚴重，可考慮無敏配方，配方採用由大米澱粉及魚油萃取的水解蛋白，進一步減低寵物敏感的風險。除了含有奧米加3和6之外，亦加入了EPA及DHA脂肪酸，具有消炎作用。
⭐如果你都想給愛寵試食「皮膚敏感配方」處方糧，立即Like這個post和留言「Skin」，就可以得到Vet Life處方糧試食裝一包。⭐
（如果想了解更多「皮膚敏感配方」處方糧的問題，不妨請教你的獸醫。）
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