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Yakibitashi🍆 is a chilled dish, in which grilled ingredients are soaked in dashi broth.😋 http://bit.ly/2XKTZJl Okra, shishito peppers, zucchini🥒 and mushrooms🍄 also go great with this recipe❣️😍 #yakibitashi #recipe #焼き浸し #レシピ
きのうは、
起きる
↓
家から1分のパン屋さんにパンを買いに行く
↓
ホットサンドパーティーを開催（パーティー笑）
↓
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↓
おやつを食べる
↓
よるごはん
↓
映画を見ながら寝落ち
すていほーむ。
いや、おデブホーム。
すていほーむ＝デブ活になってしまうかもしれん。
#危機
#次みんなに会う時見た目が変わってるかもしれません
#それは嫌
#1日も早い収束を🥺🥺
picはきのうのよるごはん、
カレイの煮付け、玉ねぎのお味噌汁、エリンギとアボカドのバターペッパー、卵黄の味噌漬け、牛肉と春野菜の焼き浸し、2日連続春菊のサラダとラペ。
#やさいたっぷりおしゃれごはん#まかなごはん
きのうは、
起きる
↓
家から1分のパン屋さんにパンを買いに行く
↓
ホットサンドパーティーを開催（パーティー笑）
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↓
おやつを食べる
↓
よるごはん
↓
映画を見ながら寝落ち
すていほーむ。
いや、おデブホーム。
すていほーむ＝デブ活になってしまうかもしれん。
#危機
#次みんなに会う時見た目が変わってるかもしれません
#その為にも1日も早い収束を🥺
picはきのうのよるごはん、
カレイの煮付け、玉ねぎのお味噌汁、エリンギとアボカドのバターペッパー、牛肉と春野菜の焼き浸し、2日連続春菊のサラダとラペ。
#やさいたっぷりおしゃれごはん
#まかなごはん
秋の食材たっぷり！今回は「鮭ときのこの味噌クリームうどん」をご紹介します♪
具材をボウルに入れて電子レンジで加熱するだけの簡単調理！
相性抜群の組み合わせで美味しさ倍増！みその香りが食欲をそそりますよ✳︎
クリーミーな味わいにほっこりするレシピです。
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・冷凍うどん：2玉
・生鮭：1切れ
・しめじ：50g
・味付塩こしょう：少々
・牛乳：180cc
・合わせみそ：大さじ1杯
＜トッピング＞
・小口ねぎ：適量
■下ごしらえ
・しめじは石づきを切り落としてほぐします。
■作り方
1. 生鮭はひと口大の大きさに切って耐熱ボウルに入れ、味付塩こしょうをまぶします。
2. しめじ、冷凍うどん、牛乳、合わせみそを入れたらふんわりラップをかけ、レンジ600Wで5〜6分加熱します。
3. 取り出したらよく混ぜ合わせ、器に盛り付けます。小口ねぎをトッピングして完成です。
■コツ・ポイント
・電子レンジの加熱時間は様子を見て調節してください。
・生鮭は鮭フレークやベーコンで代用してもおいしく作れますよ。
・牛乳は豆乳でも代用できます。
おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
🌟3位【きのこの焼き浸し】焼いて漬けるだけ！旬の食材で作り置き♪｜macaroni（マカロニ）
https://www.youtube.com/watch?v=waisQl56ik8
🌟2位【鶏むね肉とれんこんの甘辛炒め】揚げずに簡単！甘辛いタレがおいしい♪
https://www.youtube.com/watch?v=PVTfSZ3E-_k
🌟1位【卵あんかけうどん】旬のきのこたっぷり！ほっこり優しい味わいに♪｜macaroni（マカロニ）
https://www.youtube.com/watch?v=q2T58WRIGHA
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#鮭
#レンジ
#うどん
卵焼き器がなくてもOK！フライパンで作れる「ツナマヨ卵焼き」をご紹介します♪
きれいに仕上げるコツを押さえれば完璧です！
ツナの旨味たっぷりに、さらにマヨネーズを加えてコクもプラス！
ぜひ、お弁当やおつまみのひと品として食卓に取り入れてみてくださいね！
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・卵：3個
・ツナ缶：1缶(70g)
・マヨネーズ：小さじ2杯
・青のり：小さじ1杯
・塩：少々
・サラダ油：適量
■作り方
1. ボウルに卵を割りほぐし、ツナ缶、マヨネーズ、青のり、塩を混ぜ合わせます。
2. フライパンにサラダ油を引いて熱し、ペーパータオルで全体に馴染ませます。卵液を1/3流し入れ、弱火で焼きます。
3. 両端を折りたたみ、奥から手前に巻いたら、奥に移動させます。
4. さらに、卵液を流し入れます。卵焼きを少し持ち上げて、卵焼きの下にも卵液が行き渡るように、フライパンを傾けて焼きます。
5. 4を繰り返し、焼けたら火からおろします。冷まして、食べやすい大きさに切って召し上がれ。
■コツ・ポイント
・火加減は、様子を見ながら調節してください。
・具材は、お好みにアレンジしてみてくださいね。
おすすめ動画TOP3をご紹介
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🌟3位【きのこの焼き浸し】焼いて漬けるだけ！旬の食材で作り置き♪｜macaroni（マカロニ）
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🌟2位【トマトとひき肉のみそチーズ焼き】火を使わないでOK！簡単コクうま絶品レシピ♪｜macaroni（マカロニ）
https://www.youtube.com/watch?v=r3-SQvo5EZE
🌟1位【かぼちゃパンケーキ】秋を感じる♪シナモンの香りとかぼちゃの優しい甘さが相性抜群！｜macaroni（マカロニ）
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#卵焼き
#お弁当
#卵料理
旬のきのこをたっぷり3種類使って、旨味が詰まった「作り置き」レシピをご紹介します♪
簡単に作れてちょっとした副菜にぴったりです！季節の味わいを楽しんでくださいね！
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・エリンギ：1パック(100g)
・まいたけ：1パック(100g)
・しいたけ：4枚
・a. 水：150cc
・a. だしの素：小さじ1/3杯
・a. しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・a. みりん：大さじ2杯
・a. しょうゆ：大さじ2杯
・a. 輪切り唐辛子：1本分
・ごま油：大さじ2杯
■作り方
1. エリンギは、2〜4等分に裂きます。まいたけは大きめにほぐします。
2. フライパンにごま油を引いて熱し、①、しいたけを焼き目がつくまで中火〜強火で焼きます。
3. まいたけとしいたけを取り出し、エリンギを全面しっかりと焼き、清潔な保存容器に移します。
4. ③のフライパンに (a) を入れて、煮立たせます。
5. 熱いうちに注ぎ入れ、粗熱が取れたら冷蔵庫で保管します。※保存期間は冷蔵2〜3日を目安に、お早めにお召し上がりください。
■コツ・ポイント
・きのこは水分が出やすいので中火〜強火で炒めるのをおすすめします。
・エリンギは手で裂くと、断面に凹凸ができ、味がしみ込みやすくなりますよ。小さめに割く場合は、火通りも早くなるので、様子をみて③の工程は省いてください。
おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
【かぼちゃのおかずレシピ集】旬食材！栄養＆ボリューム満点！
https://www.youtube.com/watch?v=3aYL_VMeH6w&t=2s
【エリンギレシピ集】コスパ最強！家呑みにもおすすめ♪絶品おつまみレシピが満載
https://www.youtube.com/watch?v=H9Fljaz_GR8
【作り置き副菜レシピ集】あとひと品に困ったら！常備しておくと便利♪
https://www.youtube.com/watch?v=gNekAoZp3bo
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#きのこ
#作り置き
#簡単レシピ
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