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【年底到了，你有好好照顧自己嗎？】
「照顧好自己才有好的能量照顧別人。」
小編最近看到這句話，覺得很有道理耶。今年就快過完了，你有好好照顧自己嗎？因為生命是你的，你要學會好好照顧自己，好好照顧自己的健康，善待自己的身體。
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「照顧好自己才有好的能量照顧別人。」
一整天從早上九點到下午四點，都跟媽媽在醫院。
我真心的覺得，父母看病孩子一定要陪同，你才會知道父母親多會說謊，多會為了不讓孩子擔心而隱瞞自己的病情。
因為一整天，所以也有很足夠的時間跟媽媽聊天。
媽媽跟爸爸不對盤已是日常，父母親要孩子選邊也是經常，媽媽跟我說不要常常要爸爸上來玩，我笑笑的回她：「你們兩個的關係是你們的事，我不能對爸爸不好，這樣就是我不孝。」媽媽什麼都沒說。
送媽媽上高鐵回彰化，我飆回去買火鍋當晚餐，急忙弄好火鍋餵馬修跟小孩子吃，等大夥都吃飽的時候我突然發現我一整天都沒有喝水，然後我好累。
丟著碗盤讓馬修處理，我躺在床上，我身體雖然很累，但也覺得今天一整天都在為別人而活，我必須要去做一件「為自己」的事，不然我會覺得對不起自己這麼累。
於是，我去了健身房。
做完肌力接著上一堂飛輪課，老師很會選音樂，在 #徐若瑄Vivian別人的 ，坐姿爬坡加了六次阻力，我邊騎邊爆筋爆汗爆淚，一邊唱一邊努力踩下踏板，霎那Vivian 優美的聲線與我強大的腿部肌肉合二為一。
兩個小時後我帶著馬修要的飲料笑嘻嘻進門，我知道馬修喜歡看到我開開心心，所有我要為自己做的事，他照單全收。
我也會一樣對待他。
你不照顧自己，別人不會照顧你。
你不愛自己，就不能要求別人愛你。
而當你好好愛了自己，也才會知道別人需要什麼樣子的愛。
所以，從現在開始，每天至少為自己做一件事，純粹讓自己開心的事。
很完美的一天，收攤。
晚安。
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