|荒謬大師的爸爸|
男人耳根子是不是真的很硬?吳先生感覺喉嚨有異物,懷疑不知道是否胃食道逆流、喉嚨發炎等已經斷斷續續快要一個月了,身為一個胃食道逆流的學姊,我當然傳授他幾招自我檢測及治療的方法,連找醫院也給了他一點建議。但是他都只願意做半套,然後一下說:我覺得我好像好一點了,然後生活型態就故態復萌,等過幾天一個禮拜發現又惡化了,他又開始murmur是不是該去看醫生什麼的,呈現一下想看醫生,一下再觀察看看,反反覆覆有夠煩人。
在他第一次想看醫生時,我很認真跟他分析:「你呢,要嘛就是認認真真照個胃鏡看看到底情況怎樣,但要照胃鏡就是比較大一點的檢查,你要考慮清楚。如果不是很嚴重,你先改變飲食及生活習慣一兩個禮拜,應該就能改善。」他原本想約我家們附近的私立診所,也是之前三寶生病打針的地方,服務各方面都很好,問題就是超貴而已,所以我跟他說掛號費已經漲到到500起跳,再加個檢查和拿藥可能1000人民幣才出得來,而且他們是基本兒科、家醫科或耳鼻喉科小診所,若需要進一步檢查或大型治療也做不了,我就想叫他去公立大醫院試試看。公立醫院非常便宜,掛號費只要25人民幣,缺點就是人多到炸裂,可能會等到天荒地老,加上初診無法網路預約,需要一大早8:00就去現場掛號才有機會不要等太久。不過他說了n百次「我這是不是要去看一下醫生?」都沒去,我被他搞到很仙,一直想請他給我立刻馬上現在去看醫生,了結平均每三天就要進行一樣的對話內容這麼惱怒牡羊座的事,可是他最後都沒去,拖拖拉拉一下子就過了快一個月(握拳)
就在昨天,他不知道哪根筋不對,完全沒有跟我說,就在下午兩點直接殺去公立醫院掛號,想當然爾人當然是多到爆啊!當時好像叫到1300號,他拿的是1700號,過了一小時只看了100號,他想想這樣好像要等太久,但他太上皇就是任性,今天太~~~想看到醫生,所以他就直接約了我家附近那間診所看診,果然一下子一千多就噴飛了!不過花錢就算了,重點是我裡面有充卡掛號費可以打8折,應該還可以抵一點費用,他到底為何要來個什麼也不說就殺去兩間醫院看醫生呢?跟我說一下或問一下是會屎嗎?更何況,如果要去公立醫院就是老老實實地一早報到,到底下午兩點是在衝什麼的啦!只能說老公做事真的都欠考量,我整個眼球運動做好做滿,環遊世界一週世界真奇妙!
最妙的是,昨天讓人覺得扯的是還不只這個,我接哥哥回到家,阿姨語重心長說「下午家裡來人了」我聽起來覺得怪怪的,他說下午樓下阿姨帶著兩位警官到我們家中,說「先生接到詐騙電話了」所以他們要來關心宣導一下,原本想請老吳下班後到派出所宣導,但因為老吳下班晚,後來他們同意七點半上門。(業績缺很大)
晚上警察來了之後,老吳說這幾天完全都沒有接到什麼詐騙電話和簡訊(還是已經被騙財騙色,怕被罵被笑不敢說)不知道為什麼會這樣?接著警察說明他們發現鎖定的「境外」詐騙電話與老吳有所聯繫他們才會追蹤過來,接著他們一起稍微掃描一下手機收到的訊息,似乎也沒啥特別異狀。剛好滑到一篇「XX派出所提醒您有可能已經接到詐騙電話...... 點選以下網址 http://.... 了解更多訊息」(內容只是大概)
老吳突然就說:「對,大概比較怪的就是這個,我一看就覺得好像怪怪的有問題,我就沒有點開了。」
警察說:「沒有,這是我們公家發出的訊息......」
我在旁邊笑到快翻過去了,超尷尬,警察感覺超囧,老吳有點想笑又不敢一直笑,實在太好笑了。
後來他們繼續在宣導防詐騙指示時,我就想說在幫他檢查一下手機訊息蛛絲馬跡好了,突然發現有一個訊息串裡面一直提到有從00xxxxxxxxxx一長串電話來自境外通話,而且一天超多通!小柯南自以為掌握線索了,趕緊報告:「會不會是這通?境外電話一直打!」警察很興奮(?)把手幾接過去看,建議老吳趕快把這電話拉黑名單,老吳一看傻眼「誒誒誒!這不能拉黑,這是我們台北公司啦你,不要亂講好不好!拉黑我就糟了!」
看來愚婦也是不能幫忙,屬於會越幫越忙的類型(擦汗)
總之,昨天荒謬大師的爸爸也是過得挺drama的,到底是什麼樣的好運氣可以讓警察上門關懷呢?看來我家最近籤運很好啊(大笑)
照 完胃鏡 可以運動嗎 在 狄志為 Facebook 的精選貼文
常來我粉專的朋友,大多知道,我很固定照大腸鏡、胃鏡,因為我爸跟我外婆,都是胃癌過世😭😭😭,所以我很擔心自己會有遺傳的問題,從30歲起我平均一兩年照一次 #大腸鏡跟胃鏡,都是做 #無麻醉! 尤其我的體質,很容易長 #瘜肉,如果是 #增生性 就還好,但如果是 #腺性 就會是 #癌變前兆! 😖😖😖 我幾乎每次檢查都有瘜肉,今年七月檢查又長,而且是「腺性瘜肉」,就得在半年後也就是明年再做一次追蹤檢查😭😭😭
或許因為兩年多前曾有過經驗,這次沒這麼緊張;但醫師告誡我不要👉👉👉吃紅肉,要讓腸道的好菌大於壞菌,多吃 #纖維質的食物,配合運動多喝水,讓腸道能多些蠕動,保持 #腸道健康,排便自然正常,就能減少長瘜肉的機會。
但知易行難,坦白說對忙碌的我,要完全做到真的很困難,加上我腸子劣根性重😡😡😡,常常覺得脹氣,甚至不容易排💩💩💩,我試過很多種方法,也吃過太多說可以幫助排便的 #酵素 或 #益生菌,但在排便這部份,就是遇到不適合我的菌株。
這次經紀人說有廠商看到我的新聞,要我體驗它們家的益生菌,然後說體驗如果真的有感,就要合作業配😲😲😲;憑良心說,一開始有點猶豫,後來看了除了是大廠 #陽明生技 研發外,它標榜獨家專利的 #益昇菌(沒寫錯字) #BS139菌株是 #耐高溫、 #耐強酸 還 #耐膽鹽,也就是你吃進去的益生菌能大量的到達你的大腸然後被吸收👍👍👍
加上 #專利藤黃果,很多報導跟營養師都有說,這款營養成分的特性是可以改善排💩💩💩的狀況,而藤黃果也是全球最暢銷的天然成分,還可以 #增加飽足感,保護腸胃健康外,還能保持良好的體態! 加上看到其他成分跟檢驗證明,這讓我眼睛一亮👀👀👀,心想大不了吃了沒感覺不合作🙅♂️ 🙅♂️ 🙅♂️
一開始我一天一次兩包,吃了一周沒啥感覺,就跟經紀人說,這應該是不用合作,但經紀人說,你至少吃完再說,沒想從第三周起改成一天一包,我的身體起了變化,居然我最近的💩💩💩非常順暢,除了是正常的”條狀”,顏色還非常金黃,心想也太神奇😀😀😀,終於讓我找到另一款可以解決我 #陳年腸道 不順的益生菌了!
後來認真的研究了一下, #寅兒益昇菌」前面提到的陽明專利菌B S 139,是有六種乳酸菌包括:嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、副乾酪乳酸、乳酸雙歧桿菌、洛德乳桿菌、長雙歧桿菌,每一種乳酸菌都有他們各自的特色👍👍👍,礙於法規我就不多說,大家可以去查一查,就可以發現這六種乳酸菌都是針對腸胃等問題調整👍👍👍
除此之外,它還添加了 #啤酒酵母,因為啤酒酵母中含有豐富的 #維他命B群、還有我們人體需要的完整 #胺基酸、以及更多種豐富的維他命,吃它除了護腸道,還能在不知不覺當中,補充我們人體缺乏的營養素! 也難怪我吃了之後,感到身心舒暢許多,真心覺得是個好商品,分享給大家 ❤️❤️❤️
#腸道是人體第二個大腦 🗣🗣🗣,跟身體健康有非常多的關聯, #投資健康 是我覺得最必要的事,尤其它真的不算貴,現在有 #狄志為 特價,一盒60包可吃兩個月,一天才花20元,一天20元除了顧你的腸道外,還能幫助你 #新陳代謝,提供人體需要的營養素,你真的覺得貴嗎? 一杯手搖飲一半的錢都不到ㄟ 💪💪💪
看到這裡,其實這是業配文沒錯! 有腸胃道不順,或營養吸收,新陳代謝不好的朋友,希望對你有幫助,發自內心覺得還不錯的產品推薦給大家😘😘😘
本人一直再尋找能解決我不知道是什麼「症頭」的怪病,只要有機會我就願意 #神農嚐百草 、親身 #人體試驗,再跟大家分享我的心得!💪💪💪
所以我幫大家實驗完成! 如果你跟我有一樣有腸道不順的問題,真的可以試試看👍👍👍,好東西跟好朋友分享,當然每種益生菌對每個人的反應不一定都相同,但我想我這麼難應付的腸道都有感,應該你也會有感,祝大家都有 #暢快人生 😄😄😄
"寅兒益昇菌"把錢花在研發,沒有砸重金做廣告,網站跟粉專或許你會覺得陽春,但產品會說話,試試看對自己健康有幫助,你不會有損失⋯⋯☺️☺️☺️
👉怎麼吃:我的吃法是起床空腹搭配500cc溫開水(開水)
👉水喝夠 : 一定要配合喝足夠的水喔
👉吃幾包:視個人狀況,我到第三周是ㄧ天ㄧ包就有感覺
👉提醒你:保健食品不是藥,調整體質需要有耐心
👉成分有
✅益生菌5+1
✅陽明專利菌BS139
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不要辜負哈哈
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欣倪-給倪煥然一欣
#不是好東西絕不分享
#保護健康不能等
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#工作時不管上班或錄影方便食用
#網站內有產品專利及SGS檢驗證明大家可放心
#每種益生菌對不同體質的人反應不一樣
#希望明年二月檢查我可以沒有瘜肉
#家裡的照片是二少爺幫我拍的
#美圖秀秀過後照片還不賴
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絕地減肥第二站
我可沒有讓你們等太久嘿
💪💪💪💪💪💪💪💪
接下來來到最重要的減重第二篇
話說
你們有沒有給我去做上一篇說的健康檢查
拿到該有的科學數據?🤗🤗🤗🤗🤗
#一定很多人沒有吼
#就是這樣才瘦的很辛苦
#羅馬不是一天造成的要打仗之前總要知道敵人弱點是什麼吧
跟你們說
為了這個減肥
我真的是從小到大
什麼方法都用過
只差沒有動刀抽脂割肉了😅
這次很奇妙
我用了最輕鬆的方式
結果每次站上體重計
總是懷疑它是不是壞掉了⋯😆
但我先跟你們說
我有吃一個幫助代謝的健康食品,
像維他命一樣,基本上是一天1-2顆而已,就這麼簡單!
這個食品是我朋友幫我買的~
她很專業,我也只相信她!
然後對產品的掌握度很厲害,但是適用我的,不一定適用於你~
她給的建議都很實際,這個超重要!
她也給我很多減重的觀念,只至於這次減重相對輕鬆很多!
所以我這次減肥完全不餓,
三餐正常吃
然後體重體脂就像搭高鐵一樣停不下來~
大家都知道
我真的是非常龜毛的人,
而且性格很直白~
我朋友一開始有跟我提過,剛開始吃的時候,你身體如果有什麼未知或是你放著不管的問題不處理的,吃了加速代謝的東西,會成為你的放大鏡,催促你趕快看醫生~
我覺得,
我可以接受你要一開始就告訴我這個食品「可能」會帶來的不適感
然後我再衡量我要不要吃進身體~
如果我今天吃了這個東西,
它的檢驗證明還有成分必須透明公開,
畢竟要吃到身體裡面
我是不可能拿健康開玩笑的😌
然後
我這個朋友是比我更直白八百倍的人
而且說真的是一開始我看到她突然一個月消風小了三號我整個羨慕一直逼問她哈哈
#結果他瘦12公斤嚇死寶包
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
但我這朋友是比我直白八百倍的人
她跟我說阿版版,
你吃了你一定會胃食道逆流變嚴重,
因為他裡面有什麼什麼成分啪啦啪啦,
一個一個這樣講解給我理解這樣~(完全專業哭!即使我很想瘦,也不用擔心我是不是不適合不能吃了)
所以其實在第一週
我就碰到胃食道逆流變嚴重的時候
我已經知道為什麼也有心理準備
我馬上立刻的,乖乖去預約醫生
也安排做了胃鏡檢查、抽血檢查
結果我跟你們說,不檢查還好,一檢查不得了😅
我的血脂濃度已到達必須吃藥控制的嚴重程度了⋯😱😱😱😱😭😭😭😭😭
#再不減肥會高血壓中風
這部分我真的大推
中壢的「范光迪醫師」
#請凌晨五點半去排隊認真沒開玩笑
我去照胃鏡的時候,醫生幫我把胃酸一起抽掉
沒跟你們毫洨
我下床那一刻開始,
我的胃
從來沒有這麼舒服過!!
真的就是這麼誇張
#灼熱感火燒心都沒有了
但是跟你們說
胃食道逆流要吃四個月的藥治療
如果不治療很容易會變成食道癌
#我們都忽視身體的警訊太久了
好的
還好當時我朋友整天問我去看醫生沒,一直叮嚀,跟我說胃不好會有多可怕的結果!我現在多好,胃顧好了,體重也掉了!
不然,有的時候減重卡住,不是因為產品或配合度吃問題,而是身體的狀況我們沒有處理好~
從4/3開始到今天剛好滿三個月
我已瘦28公斤🥳🥳🥳
前陣子她還跟我說
「阿版版我覺得你瘦太快了你要放慢一點誒~」
我跟她說我真的三餐已刻意正常吃了
胃食道逆流治療之後
我完全沒有任何不舒服而且說真的
我也很少量體重,
真
的
慢
不
下
來
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
#你們不要羨慕我
然後因為我知道
你們一定會跟我當初一樣想要買
但因為我本人實在除了新密以外
任何興趣都沒有,
包含可能代言、賣產品或是葉佩雯這些我都沒興趣~😌😌😌
所以你們要買這個輔助產品的人
我覺得
其實不是要靠產品瘦
我真的是因為我已經看到我自己血脂過高
影響健康了
而且還必須吃藥這麼扯
我認為你們想要跟我一樣的人
不如可以問她怎麼樣的方法最適合你
跟我一樣乖乖照做更好對吧~
#我上面說過了適合我的不見得適合你
歐對!如果你還是不管怎樣都想試的人
特別說一下
當初我朋友跟我說
吃這個產品有可能會肝火旺、睡眠品質降低、肚子不會拉洩有少數人會便秘~
(這就是它不是藥的原因,通常減肥藥都是第一步讓你拉肚子,清宿便掉體重,讓你以為瘦了)
但我本人除了胃食道逆流
其他症狀我都沒有
一樣很好睡,也沒有便秘
我不知道你們會不會,
細節就要再去問她喔~
附上減肥專家的ig
https://instagram.com/88.fat.so.ez?r=nametag
#寶寶們我已經說了喔直接找他問喔
#連結已經給你們
#不要問我產品喔因為我沒在賣產品嘿
#拜託不要歪樓
2、三餐都要吃
很奇妙吧,這對減肥無限輪迴的我來說,
根本就是太扯的事情
大家都知道,只要你要減肥
有經驗的話晚餐不吃就瘦最快啊啊啊
怎麼突然可以吃晚餐
我其實也怕怕的
但我朋友一直教我說一定要吃
尤其午餐晚餐,都要吃到一點澱粉
澱粉才能幫助代謝脂肪!!!
#但是你們知道晚餐不吃復胖最快嗎
#很可怕吧
我接下來要說的
你們必須一定要照做
不要有任何理由藉口
必須讓自己沒有退路知道嗎!!
ㄧ些眉角的掌握,以及飲食上的配合,通常瘦都會瘦到胸部
超級奇怪的新發現,但是我已實驗三個月
胸部完全沒變小
體重瘦28公斤
很神吧😌😌😌
特別留意
決定開始減肥這一刻,一下東西完全不能吃不能碰,只要犯規了就會破功
#別忘記身體大腦是很聰明的
1、任何沾醬
2、炸物
3、粥(胃食道逆流)
4、任何液體只能喝水,湯、豆漿、牛奶、咖啡嚴禁!!!!!
#尤其咖啡控的人注意
5、絕對不能吃火鍋
#火鍋超級毒不要以為你吃原味不沾醬不喝湯就沒事
#吃一餐火鍋體重三天不會往下走我親身實驗
#吃一餐火鍋後面兩天都會易餓
6、睡前五小時把晚餐吃完
好的
再來
大家最想知道的停滯期
😂😂😂😂😂😂😂😂
#太多字了我真的怕你們看不完
但是有些觀念要給你們
首先
你們不要一直量體重
我以前都覺得沒辦法
我就是很在意體重
而且我餓個半死就是要看到體重減少啊
這次
我跟你們說
你們要跟我一起改掉舊觀念
才會開心的渡過難關💪
減肥一開始會瘦水份消水腫
大概五公斤一個關卡
每一個五公斤都會卡一下
但你不要覺得卡
因為這時候其實是好事
身體的順序是這樣
水腫-脂肪-體脂-內臟脂肪
如果體重不動
代表開始跑到消體脂的狀態
你要給他時間去跑
自己不要一直量體重
體重完全不是重點一定要記得
好哩
我寫這麼多
你們要認真看誒
這次減肥
我大概平均一週會按摩一次
這是渡過停滯期其中一個關鍵!
三種方式輪流安排
你們都可以參考
但因為這樣
我說真的我沒有碰到太大的停滯期關卡
3、按摩
按摩這個我跟你們說完我會不會自己以後很難約哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
按摩我總共三家
第一家
膠原蛋白機+精油按摩
第二家
整脊椎
第三家
針對淋巴跟氣節輸通按摩也是油壓
第一家
You+Salon 妮佳沙龍
我跟你們說
減肥,啟動你的新陳代謝
非常無敵的致命重要
記得上一篇我說的嗎
我本人是曬太陽會尋麻疹
然後不流汗,每次外拍必中暑🥵
妮佳沙龍
如果是準新娘我真的大推
主要照全身膠原蛋白機器+油壓按摩
環境一百分、服務八百分
老闆娘本身對美感、環境要求細節到無可挑剔那種,連我這個龜毛難搞人
都完全被收服❤️
重點!
他啟動了我的新陳代謝!!!
我居然會流汗了💦
剛開始膠原蛋白機
我其實是沒有太大的感受的,
照的時候就是熱熱的這樣,可是每個人照完都是皮膚發亮汗流浹背,我說真的剛開始我完全感受不到
但是照完之後身體熱熱的油壓
老師真的超級厲害,我覺得很舒服很喜歡
後來你們知道怎麼了嗎
我大概到了第三週
一週一次
神奇事發生了~
我身上本來有很多的肥胖紋居然都變淡
我也開始會跟別人一樣滿臉通紅汗流浹背
而且身體皮膚越來越亮😱😱😱
按摩的時候因為氣血通了
按完我開始會有一種按到骨子裡全身鬆軟可以睡兩天的感覺~
現在每去一次,感覺就像運動跳了三小時的熱舞這樣誇張!!
對於我這個完全不流汗的人
血液循環重症不良者真的是救星
後來我才知道
這台機器老闆娘花了破百萬買的⋯
😱😱😱😱😱😱😱😱😱
他們的老師也是
超級強
因為工作的關係我是非常需要按摩的人
常常肩頸都是跟石頭一樣
他們的老師不會給你硬按
而且會找到你的問題慢慢溫和的按進去
不是亂暴力那種
你們懂我說的嗎❤️❤️❤️
第二家
整脊椎
因為市場上脊椎老師百百種
我找的在內壢
寶貝們一定要找到適合自己以及「口碑口耳相傳的」
我也是因為我朋友教我
我才知道原來如果脊椎側彎
或是骨頭跑掉挫位
肩頸痠痛、腰酸、骨盆前傾小腹掉下來、背越來越厚等⋯
是怎麼按摩都按不好的~
尤其
胖子的背很多都是弓的
俗稱虎背熊腰
#我提供一張照片是我一個半月前後差異
但因為脊椎非常重要
牽扯了醫療
我建議大家
可以問問醫生有沒有可以介紹的
或是復健治療醫生
這部分我就不介紹給大家喔
第三家
是最瘦的!!!!
https://m.facebook.com/footkungfu.tw/
足功夫
請指定七號或是六號老師
他們擅長把你們的淋巴和氣節按開
我跟你們說
痛
到
哭
爸!!!!!!
但是每次按完後
隔兩天你可以從鏡子看到自己明顯變小隻
只有一個字「Song!!!!!!!!」
但是這個我覺得
超
級
有
感
好哩
今天先說到這
下一集完結篇
我會針對停滯期講解更仔細