怎麼~姊從台中市回到台北市~頭髮又變長了!哈
因損益表還沒看 10號要發薪水
我和威廉只好速速開車返北了
這趟台中行買了 #日出伴手禮 #蝴蝶酥
淡淡的牛奶與麵粉結合微甜滋味,
好喜歡 (很怕太甜)
搭配了一杯 #威廉嚴選精品黑咖啡
好搭 好幸福啊
姐之所以會推薦這款黑咖啡?
原因來自姐是易腫體質,
看過不少健康雜誌,
營養學專家及醫生提到:
一天一杯黑咖啡不加糖奶,
可以照顧女性的健康美容美體...
2005年北歐運動醫學期刊指出,
運動前一小時喝一杯新鮮咖啡,
可以增強11-12%的身體表現,
還能幫助維持身材。
咖啡中豐富的鎂和鉀,
讓大腦不會感覺饑餓,進而抑制食慾。
一杯100克黑咖啡的熱量只有2.5大卡,
完全不會增加身體負擔。
此外,咖啡也能幫助人體增加代謝率、
燃燒體內廢物。
午餐後半小時至一小時內,
喝杯黑咖啡,有助於消化分解。
但我以往喝咖啡會心悸甚至睡不著...
此時我的枕邊人威廉告訴我:
我幫你引進單一豆研磨的精品咖啡豆
妳喝看看再告訴我感覺?!
於是從多年前開始,
我開始非常依賴威廉嚴選黑咖啡
以前不加糖奶的咖啡覺得好苦好難喝
但自從接觸威廉嚴選各品種黑咖啡之後
發現,原來真正會喝咖啡的人
是不加糖奶的
真實感受單一品種黑咖啡的濃醇香氣。
威廉嚴選黑咖啡不會讓我心跳加速
也沒有睡眠品質變差的困擾喔~超愛!
有句話說:喝咖啡很浪漫~但種咖啡很辛苦!
確實是這樣!
每到咖啡收成季節,採摘女工們的辛勞,
為了家計走了百里路來到高山咖啡園,
手上拿著一大早母親為她準備菜飯盒,
日出而作 日入而息的生活。
為了改善農村人的生活及生態環境保護,
雙重考量下,我們卻不惜一切,
來維持整個咖啡産業的運作與發展。
達賴喇嘛曾說:
我們人生最終目的就是幫助他人,
若無法幫助,至少不要去傷害他們。
當我看見威廉分享以上那段話之後
享受咖啡的當下,多了感恩之心!
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喝黑咖啡的好處:
1、咖啡使你精力充沛,提神醒腦
2、幫助體內不需要的物質隨尿液排出
3、大大改善活動能力
4、富含必要的營養素
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熊果酸英文 在 亮亮女神angela愛美俱樂部 Facebook 的最佳貼文
每天最幸福的時刻
就是喝著威廉研選精品黑咖啡☕️
太多女性醫學權威專家表示:
一天一杯黑咖啡不加糖奶,
對女性健康維持有很大的貢獻喔
尤其適合易腫體質的您~
真的~寧願喝精品黑咖啡
(單一豆無混其他/ 非常適合初體驗者
不易產生心悸問題)
其他含糖飲料真的盡量避免
因為過多糖份會將膠原蛋白帶走喔
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熊果酸英文 在 我的廚房新花樣 Facebook 的最佳解答
“An apple a day keeps the doctor away” 這句英文大家應該都學過,但你知道為什麼嗎?因為蘋果有許多健康好處:
1. 降低膽固醇: 含有可溶性纖維,能降低膽固醇,防止膽固醇吸收而轉化成脂肪。
2. 控制體重: 好的纖維來源,再加上含有促進卡路里燃燒的熊果酸。
3. 降低癌症風險: 含有黃酮醇,能抗胰腺癌。美國康奈爾大學的研究發現,蘋果的三萜類化合物能抗乳癌、結腸癌和肝癌。
4. 肺的健康: 含有槲皮素,能支持肺的健康運作。
5. 對抗糖尿病: 蘋果的花青素可降低2型糖尿病的風險。
6. 改善記憶力: 蘋果有助於增加乙酰膽鹼,提高記憶力,降低老年癡呆症的風險。
7. 維護心臟健康: 高可溶性纖維,減緩膽固醇在動脈的累積,減低冠狀動脈疾病的風險。
8. 增強免疫系統: 含有櫟精和維生素C抗氧化劑,自然加強免疫系統。
9. 潔白的牙齒: 吃蘋果時增加唾液的分泌,減少細菌,防止蛀牙。
http://healthluv.com/benefits-of-eating-apples/
熊果酸英文 在 YOYOTV Youtube 的最佳貼文
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