《 3270 Days On Road 》
【好好照顧血寶寶】
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#Taichung #Taiwan
聽說中彰投的血存量已然不足,
前些天就早早想好要挾著白色來捲袖助人了。
怕外國人被排外還上網打關鍵字找資料查清楚怎樣才可以符合捐血資格,我身高167、體重50,白色身長181、體重66,為了怕被嫌棄太瘦還異想天開的上身了厚重的衣服跟填表格時虛添了體重,前晚也怕精神不佳還拉著我的白一起提早上床睡覺。
/
蜷著袖,坐等在捐血車外面等待被呼喊上捐血車時,一位身著台中捐血中心背心的男生突然衝上前來探了句:
「請問你是黃色的旅行者嗎?」
「嗯?嗯!對啊!連出來捐個血都會被認出整個有點嚇到」「因為我是粉絲啊,而且你整個臉完全跟粉專上一模一樣耶!(配著大笑,後面發現原來是台中捐血中心的小編)」「來吧!換你們進來問診和測量血壓等等,待會你們捐血時可以幫你們照相來協助我們宣傳捐血嗎?(小編果然好認真工作)」「(開心撒花)我們的捐血可以更放大的利用當然是可以可以呀的當當然!」
/
單獨進入問診間,心想很快就可以開始捐血了,「捐一袋250ml好了、白色不知道500ml會不會負擔太大,反正起碼250ml是一定能成的deal有機會助到人就行」這樣的腦子咻咻咻咻地,在護士進行確診時腦子一直在跑這堆有的沒有的事情,「嗯,血壓應該沒問題,接下來幫你測一下血紅素」迅速地,她在我無名指尖上扎了一下後把它滴到溶劑量杯中溶劑中,
「痾... 你的血都沒有沉下去,血紅素太低沒辦法讓你捐哦!自己都不夠用了怎麼救人?(配著囧臉)」
登冷。
「請問血紅素是什麼影響範圍,我可以休息一下再來試試看嗎?(超級不死心)」
「不行,大約七天內都會是固定值的;跟你的生活作息相關,包括熬夜、勞累、過多茶咖啡都會影響,來吧沒關係好好調整好再來,這個餅乾給你(暖心遞上安慰獎)」
好吧,放棄!
我的一片誠心就讓天菜來幫我實行好了!(立馬轉身跟白色佈達:你等一下捐500ml的指令。)
/
「你有沒有服用毒品」、
「你是否曾有過男男性行為」、
「是否與陌生人或多數人進行性行為」
這些問題在值班護士似乎無法順利溝通下演變成開診間門,由我站在診間外幫他翻譯詢問協助他作答之後...
「他的血紅素也不夠啊!!(護士大喊)」
「你們太誇張,怎麼會倆個都不夠啊!他比你好一些些,血沉下去快一咪咪,但是這樣不行!多吃碘、正常作息、多吃肉、多吃肉、別太累,這一包餅乾也給你(護士持續暖心)」
/
照相宣導沒了、
捐血救人的那股愛心信念也尷尬卡在腦子裡僵直,再說被排除的捐贈者好像也就只有白色跟黃色的我們,痾痾痾...
登冷
登冷
「這樣不行啊!(抓腦)」
只好推文拜偷你們大夥兒,有空有心的話全台固定都有固定捐血車,請大家年前一起一起趕一波抽一把救人救己吧,穴穴穴穴阿彌陀佛阿拉阿門聖母瑪利亞保祐你們😃
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【 3270天環遊世界 】
#台中 #台灣
#雖然我失敗了 #但是推廣一定要
#歡迎一起來捐血
#環遊世界3600天 #黃色的旅行者
熬夜捐血會怎樣 在 黃色的旅行者 Yellow Tremper Facebook 的最佳貼文
《 3270 Days On Road 》
【好好照顧血寶寶】
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#Taichung #Taiwan
聽說中彰投的血存量已然不足,
前些天就早早想好要挾著白色來捲袖助人了。
怕外國人被排外還上網打關鍵字找資料查清楚怎樣才可以符合捐血資格,我身高167、體重50,白色身長181、體重66,為了怕被嫌棄太瘦還異想天開的上身了厚重的衣服跟填表格時虛添了體重,前晚也怕精神不佳還拉著我的白一起提早上床睡覺。
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蜷著袖,坐等在捐血車外面等待被呼喊上捐血車時,一位身著台中捐血中心背心的男生突然衝上前來探了句:
「請問你是黃色的旅行者嗎?」
「嗯?嗯!對啊!連出來捐個血都會被認出整個有點嚇到」「因為我是粉絲啊,而且你整個臉完全跟粉專上一模一樣耶!(配著大笑,後面發現原來是台中捐血中心的小編)」「來吧!換你們進來問診和測量血壓等等,待會你們捐血時可以幫你們照相來協助我們宣傳捐血嗎?(小編果然好認真工作)」「(開心撒花)我們的捐血可以更放大的利用當然是可以可以呀的當當然!」
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單獨進入問診間,心想很快就可以開始捐血了,「捐一袋250ml好了、白色不知道500ml會不會負擔太大,反正起碼250ml是一定能成的deal有機會助到人就行」這樣的腦子咻咻咻咻地,在護士進行確診時腦子一直在跑這堆有的沒有的事情,「嗯,血壓應該沒問題,接下來幫你測一下血紅素」迅速地,她在我無名指尖上扎了一下後把它滴到溶劑量杯中溶劑中,
「痾... 你的血都沒有沉下去,血紅素太低沒辦法讓你捐哦!自己都不夠用了怎麼救人?(配著囧臉)」
登冷。
「請問血紅素是什麼影響範圍,我可以休息一下再來試試看嗎?(超級不死心)」
「不行,大約七天內都會是固定值的;跟你的生活作息相關,包括熬夜、勞累、過多茶咖啡都會影響,來吧沒關係好好調整好再來,這個餅乾給你(暖心遞上安慰獎)」
好吧,放棄!
我的一片誠心就讓天菜來幫我實行好了!(立馬轉身跟白色佈達:你等一下捐500ml的指令。)
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「你有沒有服用毒品」、
「你是否曾有過男男性行為」、
「是否與陌生人或多數人進行性行為」
這些問題在值班護士似乎無法順利溝通下演變成開診間門,由我站在診間外幫他翻譯詢問協助他作答之後...
「他的血紅素也不夠啊!!(護士大喊)」
「你們太誇張,怎麼會倆個都不夠啊!他比你好一些些,血沉下去快一咪咪,但是這樣不行!多吃碘、正常作息、多吃肉、多吃肉、別太累,這一包餅乾也給你(護士持續暖心)」
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照相宣導沒了、
捐血救人的那股愛心信念也尷尬卡在腦子裡僵直,再說被排除的捐贈者好像也就只有白色跟黃色的我們,痾痾痾...
登冷
登冷
「這樣不行啊!(抓腦)」
只好推文拜偷你們大夥兒,有空有心的話全台固定都有固定捐血車,請大家年前一起一起趕一波抽一把救人救己吧,穴穴穴穴阿彌陀佛阿拉阿門聖母瑪利亞保祐你們😃
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【 3270天環遊世界 】
#台中 #台灣
#雖然我失敗了 #但是推廣一定要
#歡迎一起來捐血
#環遊世界3600天 #黃色的旅行者
熬夜捐血會怎樣 在 宅媽花花 Facebook 的精選貼文
#訓練記錄20151007
週期:肌肉生長期
主訓練課表(8RMx5/120sec)
深蹲
臥推
屈體划船
肱二三頭(五公斤舉到力竭各三組)
能量系統(第二區/耐乳酸)
戰繩swing 15/90/10
心得
生理期來超不舒服的啊,整個就是在一個噴血的狀態。(礙於男性粉絲可能不想聽也不想了解所以細節就不多做說明了)
關於生理期到底能不能訓練?
我覺得這完全是要看自己的身體狀況,像我就是照練。不會不舒服嗎?當然會啊,生理期來我也是會有下背痠痛跟腹部脹痛的問題,而且還會拉肚子。通常我會把訓練強度降低,比方說我平常8RM是蹲60公斤,今天我就只做50公斤而已,基本上就是量力而為啦。
因為我前兩天已經休息了(前天剛好是恢復日跑去捐血,昨天遇到我熬夜寫文章隔天精神狀況太差。),今天再休就三天沒運動了,覺得各種焦慮lol
但如果生理痛很嚴重的妹子,該休息還是要休息不要勉強喔!順便機會教育一下,假如你是有在上教練課的,遇到生理期來務必在開始上課前跟教練告知,教練會適時幫你調整課表,千萬~~不要害羞不敢說,不然可能會整堂課都很累很不舒服!(教練對於學員生理期來這種事情完全不會覺得怎樣,這是女生很正常的生理現象,不要覺得害羞。)
今天真的很開心,能量系統有學員陪我練,還有另一名會員幫我拍照,兩位弟弟都是溫柔貼心目前單身徵友中,意者請私訊(誤)