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你的肝功能正常嗎‼過往的健康檢查報告正常嗎😭
竹科區越熬夜爆肝的中壯年不少, 偶有所聞某某某肝指數突然飆高！究竟是哪些原因可能會引起肝功能異常呢？讓我們黃詩婷醫師來跟大家介紹一下～～
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如你有以下習慣或疾病，應每年定期進行肝功能測試：
▶ 患有肝臟疾病，如B型或C型肝炎
▶ 有家族肝炎病史
▶ 患有糖尿病，高血壓
▶不明原因貧血(也許你是因為肝臟的紅血球生成因子EPO缺乏)
▶ 酗酒
▶ 患有膽囊疾病
▶大量服用某些藥物
▶ 缺乏睡眠：肝臟必須在睡眠時，才能充分休息讓機能回復正常
▶ 過往健康檢查就已經有肝功能異常的狀況
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＃本診所有提供抽血服務
＃本診所有家醫科醫師
＃本診所可拿慢性病藥物
＃肝指數抽血追蹤
＃政府推廣BC肝篩檢
＃歡迎善用
大家平常都吃什麼保健品呢? 我個人主要吃綜合維他命和葉黃素，有時會搭配吃女生需要的鐵和老外們常吃的褪黑激素~ 今天來分享兩款最近買的保健品，是我從前陣子就開始做功課之後買的，亞洲人好像都很愛買保肝品~常常熬夜加上作息非常不正常所以我就上網做了一些功課，原以為老外們沒在保肝，原來還是有得買! 最後買了薑黃(Turmeric)和奶薊(Milk Thistle)萃取物。
✅幫助睡眠的色胺酸和褪黑激素: https://bit.ly/380pt5E
✅對眼睛好的葉黃素: https://bit.ly/3fVAud9
✨薑黃Turmeric✨本身就是一個提升免疫力跟抗發炎的好物，薑黃素具有促進酒精分解，讓肝臟分泌更多膽汁酸的功能，能緩解脂肪肝也能提升肝臟解毒的功能。
✨奶薊Milk Thistle✨則是我第一次聽到，可能因為在亞洲很少這種植物吧~上網查才發現一堆老外在吃! 奶薊(Milk Thistle)所含的水飛薊素(Silymarin)對於提高肝臟活力，促進肝臟再生都很有幫助，也有研究發現對於慢性肝炎患者的肝指數有所助益。
最後附上購買連結給大家參考~這幾罐我都是在Amazon上買的，價格不貴~
✅Nature's Bounty Milk Thistle: https://amzn.to/3AFCMF7
有興趣的人可以看一下老外們的評論~ 超好笑! "Good for the liver" "Liver is happy" "Liver is clean" (到底是肝有多健康😂😂😂)
✅Nature's Bounty Turmeric: https://amzn.to/2UjUsXu
✅葉黃素我買這個: Puritans Pride 40mg https://amzn.to/3map3yz
肝指數正常並不代表肝健康，當走到肝硬化甚至肝癌時，肝發炎情形往往已很輕微甚至停止了，這時肝指數可能正常，但其實病情是嚴重的...
#肝指數 #抽血 #熬夜 #YVD
脂肪肝是非常普遍的一種慢性病，它可能會造成肝臟功能受損、肝硬化，甚至導致肝癌。許多代謝症候群也會影響脂肪肝形成，但其實脂肪肝在還沒有嚴重到肝纖維化之前是可以逆轉的，只要做一些生活與飲食上的改變，就可以逆轉肝臟發炎、甩開脂肪肝！
#脂肪肝 #肝臟發炎 #甩開脂肪肝
➤「逆轉脂肪肝」（文章）：https://pse.is/3gx9tn
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你知道嗎…癌症、老年失智症、高血糖、高血壓、心臟病、肥胖……這些問題幾乎與慢性發炎息息相關，所謂健康由口入，其實疾病也是吃出來的，那麼該如何逆轉發炎、吃出抗發炎體質呢？這次由台大醫院家醫科的林曉凌醫師為我們解答！
#慢性發炎 #抗發炎飲食 #原始人蔬食
➤打造「抗發炎體質」（文章）：https://pse.is/3cdk23
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很多人有肚子大、鮪魚肚的困擾，你知道嗎... 肚子越大的人脂肪肝越嚴重，而脂肪肝其實跟很多的三高、慢性病、癌症是有關係的，脂肪肝就是肝臟發炎了，這次就由劉博仁醫師傳授，10招減少腹部脂肪、沒有鮪魚肚的祕訣！
#脂肪肝 #鮪魚肚 #瘦小腹
➤10招減少腹部脂肪、沒有鮪魚肚（文章）：https://pse.is/wm2yb
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醫學上只有致死率達6成的猛爆性肝炎、而沒有「爆肝」名詞； 且熬夜並不會影響肝 ... scott032:那為什麼熬夜完去健康檢查，肝指數會飆高 11/06 11:09 ... <看更多>
熬夜肝指數 在 [討論] 熬夜到底會不會對肝造成影響? - 看板ChineseMed 的推薦與評價
今天與兩位也是念醫學院的高中朋友吃飯聊天，
聊到熬夜這件事，其中一個上次連續熬夜很多天，
後來把脈就有肝火旺的現象了。
談到熬夜，其中一個同學說，他們上課時教授說的，
還有臨床上的醫師等，皆說研究報告說，
熬夜與肝炎 肝指數的提昇毫無關係，
說這是中醫一廂情願的說法，
說有一位學妹因為長期熬夜，某天很緊張地去想檢驗
就被學長姐罵無知之類的...
不過 當然不可能叫一群人 熬夜一年，一群人不要 這樣來觀察吧，
我反問了朋友研究報告是怎樣設計的，還是只是觀察性的報告而已。
(就是抓一堆有熬夜的人或沒熬夜的人 測肝指數相關生化數據
再用統計學去分析類似概念。)
他沒有說什麼，因為他只記得這個說法。
PS:他們很多課跟校內的醫學系同上，所以吸收到的東西一樣。
不知道各位對此說法有什麼看法?
或是這已經列為常識XD?
還是中醫所謂的肝火其實不包含肝指數的升高等等?
各抒己見
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