關於 熬夜讀書 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 熬夜讀書到底有沒有用？學霸揭密真相 - 奇摩新聞

其中多數網友都認為平時努力與讀書效率更重要，「99路過，國中都10點前 ... 重要，一直熬夜容易惡性循環」、「國中根本9點睡6點起床，PR還98呢」。

#12. 9個科學證實「讓你大腦火力全開」的超有效K書秘招！

根據研究指出，熬夜讀書的人通常成績都不太好，因為熬夜會讓大腦的記憶力和邏輯能力都下滑，其下滑時間可能長達四天。反之，在白天的固定時段(例如 ...

#13. 哈佛研究：熬夜讀書無助取得好成績 - 關鍵評論

熬夜讀書 才可以考得好成績、通宵讀書就是好孩子？這些觀念可能要改變了。 標籤: K書, 哈佛大學, 哈佛大學教育研究所, 溫書, 研究, 複習, 調查, 讀書.

#14. 不是你想的那樣！十一個錯誤的讀書觀念

睡眠過程中的淺睡期（快速眼動期），正是大腦開始進行記憶的儲存、混合、配對和修改等過程的時候，換句話說，熬夜讀書不僅會讓大腦沒有時間確實記憶，甚至還會發生錯亂 ...

#15. 但熬夜讀書身體壞處一定多！有關熬夜讀書看法分享

曾有期刊一項針對15-17歲青少年的研究指出，發現睡眠時數較長者，學業成績表現較好。這群睡眠不足的考生，其中有7成4考生自認熬夜讀書壞處出現腦力下降的 ...

#16. 睡五分鐘等於六鐘頭的方法[熬夜的人必看]

睡五分鐘等於六鐘頭的方法[熬夜的人必看] · 1、睡覺前簡單的壓腿，然後在床上自然盤坐，兩手重疊放於腿上，自然呼吸，感覺全身毛孔隨呼吸一張一合，若能 ...

#17. 大學生該熬夜讀書好還是早起讀書好！？！？學姐告訴你！！！

相信很多認真的大學生們一定常常猶豫. 到底該熬夜讀書好還是早起讀書比較好呢？ 上面的問題我以前也經歷過. 所以今天我想跟你們聊聊~.

#18. 如何熬夜不傷身？ - 天下雜誌

如果熬夜仍舊不得不然，在當下與隔天，應該如何保持健康與恢復精神？ 首先要了解自己睡眠的特性：該睡多少、何時該睡，其實因人而異，與基因有很大的關係 ...

#19. 熬夜讀書英文 - 工商筆記本

2010年6月6日- 熬夜讀書是stay up studying, 不需要加for. "一直到十二點，才上床睡覺" 不可寫成go to bed until 12 o'clock 這樣意思是: 一直做上床睡覺的動作直到 .

#20. 熬夜變笨是真的！科學家：大腦就像「濕海綿」無法吸收 - LINE ...

熬夜讀書 、追劇、工作，值得嗎？ 過去10年我們得知，人類在接收新知之後，需要透過睡眠，按下「儲存鍵」把那些新的記憶備份下來。

#21. 【問題】早起讀書好還是熬夜讀書好? - 讀書選組課業討論區

可是像之前我朋友就有跟我講過,他說他都4.5起床讀書,如果早自修剛好有考試印象就會很深刻,而且晚上讀書容易打瞌睡,不如早點去睡,早上空氣好, ...

#22. 【睡眠改善】你還在熬夜讀書嗎？ - 洛桑健康管理顧問有限公司

能好好晒太陽，就不用靠藥物來調節褪黑激素和血清素，既天然又不花錢。 你還在熬夜讀書嗎？ 華盛頓大學研究高中生的睡眠，發現僅僅是每天多睡半小時，大家平均學業竟 ...

#23. 嗨我是一个国二生想问一下熬夜读书有什么方法吗？ 因为我很 ...

真誠勸告！！ 千萬不要熬夜讀書～最晚最晚不超過12點睡覺喔⋯ 要是半夜真的沒精神，就快去睡覺吧～ 原因：沒有精神的熬夜讀書，以為自己很認真， ...

#24. 【良膳之嘉】純天然零熱量丹參回甘茶100入散裝 ... - MoMo購物

推薦【良膳之嘉】純天然零熱量丹參回甘茶100入散裝環保量販包(熬夜讀書工作打拼必備), 中醫師親調黃金比例的養身茶,不含咖啡因成分、溫和不刺激,精神旺盛、退火、降 ...

#25. 熬夜讀書有效率嗎？ 作者： 羅至佑。華東台商子女學校。高一忠

（註四）問卷調查中. 也有人表是熬夜讀書是會導致第二天無法專心學習。 3．反應力. 有一篇新聞報導經過調查發現長期睡眠不足5 小時的人反應力就猶如喝了400.

#26. 熬夜靠B群不提神？醫生教你怎麼吃才有效果

小志熬夜讀書，準備明天的考試讀到凌晨，媽媽一直催促去睡覺，兒子就是不放心想多讀一點…隔天，媽媽叫醒小志，很擔心他一整天的精神狀態， ...

#27. 熬夜讀書 - Athlet

其中多數網友都認為平時努力與讀書效率更重要，「99路過，國中都10點前睡」、「國中不用讀這麼晚，9~10點就可以睡了。. 我這樣都還能PR96了. 熬夜唸書太神了啦假日前的 ...

#28. 【英文學習】用地道的英語表達「熬夜」

熬夜 影響健康，但對現代人來說熬夜卻在所難免。今天我們就來看看一些句子， 如何用道地的說法來提到熬夜吧！ 1. He is a night owl. 他是個夜貓子。 2.

#29. 熬夜讀書造句 - 查查綫上辭典

用熬夜讀書造句和"熬夜讀書"的例句： 1. 她昨晚熬夜讀書以便提高成績2. 我過去經常熬夜讀書，但現在我習慣早睡早起。 點擊查看更多熬夜讀書的造句...

#30. 熬夜讀書是不是個好主意？

為了說服喜歡熬夜讀書的姪女， 我決定從科學下手。 即使她的功課很好，但其實可以讀得更輕鬆。 歡迎你分享給夜貓子小孩近十年的研究，學習， ...

#31. 大家熬夜讀書的良伴是什麼? - Zuvio 校園話題

大家熬夜讀書的良伴是什麼? 安安大家好，一想到等一下就要通宵熬夜讀期末考頭就很痛，所以想要問大家你們的熬夜涼拌是什麼呢?，我的是spotify跟咖啡.

#32. 熬夜讀書- Explore

最近看了賴佩霞老師的一些演講還有文章，她心理學觀點角度很多元，她不單單是關在房間的研究，或「修行」。 她碩士博士都讀國際關係，雖然看似與心理層面不太直接關係，但 ...

#33. 熬夜讀書之捨本逐末 - Insight Maker

熬夜讀書. 考試壓力. 學習成效. 健康. 熬夜的不良影響. 輔助. 消除. 有害. 壓力. 課業積壓. 壓力. 認真程度. 壓力程度. 熬夜讀書之捨本逐末. 以​熬夜讀書的方式來提升 ...

#34. 醒來全家死光！他熬夜讀書中午才起床…爸媽姐姐全遭割喉倒 ...

南韓20日驚傳一起疑點重重的命案，一名15歲國中少年熬夜用功讀書，隔天不小心睡到早上11時30分，起床走出房間卻遍尋不著家人，沒想到走進姐姐的房間便 ...

#35. 該不該熬夜讀書？ | 課業板| Meteor 學生社群

距離統測只剩18天了， 但我們老師卻一直叫我們不要熬夜讀書熬夜讀書的人還要被你訓話還說早上早起就好了那早起到底是要多早起呢？ 7：20前就要到校， ...

#36. 熬夜工作- 優惠推薦- 2021年11月| 蝦皮購物台灣

買熬夜工作立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價安心網購超簡單！ ... 漢方茶｜丹參回甘茶(7包/盒)｜熬夜讀書工作打拼必備[良膳之嘉].

#37. 影／讀書想睡玩手機止睏？他解惑15個讀書常見問題

每個人在求學階段，都會遇到因讀書效率不佳而有所困惱，YouTube頻道「耶 ... 現代人熬夜，是近年來大家的常見問題，耶嫩建議「早起讀書」會比「熬夜 ...

#38. 熬夜讀書 - 山達基教會

#39. 熬夜讀書 - 雅瑪黃頁網

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#40. 熬夜讀書的好處與壞處 | 蘋果健康咬一口

熬夜讀書 - 熬夜讀書不但傷身體而且效果也不好！要是長期熬夜＋睡眠不足你的肝臟很快就會被你搞壞如果可以的話，建議你平常早一點起來讀書效果反而會 ...

#41. 熬夜看書好，還是早起看書更棒？ - GetIt01

... 消耗了很多的精力，再熬夜去看書的話，大部分人的身體和精神都不一定撐得住，早起的話，如果自己睡的不夠，那多數時候可能都在犯困，讀書的效率和樂趣也都大減了。

#42. 如何看待熬夜讀書的人？ - 劇多

對於熬夜學習這樣的事情，通常而言有兩種看法。 如果是一個短期要完成的事情，比如說有一個專案或者是一個考試，因為之前耽誤的時間很多，或者說工作 ...

#43. [救唬] 熬夜讀書 | 健康跟著走

熬夜讀書 ptt - 標題[救唬]熬夜讀書...恢復清靜可以安靜讀書了大約凌晨四點我已昏昏欲睡但肉粽卻是越讀越勇唰唰唰！...嗚嗚我還以為只剩下我...

#44. 早起讀書熬夜讀書 - 藥師家

「早起讀書熬夜讀書」+1。熬夜讀或是一大早起來讀都不好吧一_一狠.心理生理上都會有巨大影響........==|||||.放學到12點不是很長嗎:o或是白天上課的時候也可以讀:s.

#45. 月陽行車讀書熬夜防瞌睡提醒器警報器超值2入(887X2)

救援/ 警示/ 破窗, 月陽行車讀書熬夜防瞌睡提醒器警報器超值2入(887X2) ... 間幫您趕跑周公，睡意全消安全，不論是熬夜唸書、開夜車或是趕工作都能讓您擁有絕佳.

#46. 熬夜讀書還是一直忘?懂得把資料變成知識，大腦這樣記憶才 ...

資料（data）、資訊（information）、知識（knowledge）是我們常常看到的字詞，似乎沒什麼大學問，但就高層次思考的學習而言，三者的區分可是很重要的 ...

#47. [問卦] 熬夜讀書 - PTT八卦政治

最近適逢大學生的期中考週，又看到有人在討論美國頂大生到底強不強。 本宅宅沒讀什麼書，晚上也都在玩電動，但看到室友都在熬夜讀書，有感而發。

#48. 熬夜读书的成语_百度知道

秉烛夜读：原意为黑夜里点起蜡烛，借着微弱的烛光读书。现在一般指学习做事认真刻苦，即使到了晚上，也要利用睡觉的时间努力用功。 本回答由网友推荐. 已赞过 已踩过<.

#49. [問卦] 熬夜讀書 - PTT評價

最近適逢大學生的期中考週，又看到有人在討論美國頂大生到底強不強。 本宅宅沒讀什麼書，晚上也都在玩電動，但看到室友都在熬夜讀書，因此有感而發， ...

#50. [問卦] 熬夜讀書- 看板Gossiping - 批踢踢實業坊

最近適逢大學生的期中考週，又看到有人在討論美國頂大生到底強不強。 本宅宅沒讀什麼書，晚上也都在玩電動，但看到室友都在熬夜讀書，因此有感而發， ...

#51. 熬夜讀書的英文怎麼說 - TerryL

熬夜讀書 的英文怎麼說. 熬夜讀書英文. burn the midnight oil. 熬: 熬動詞（把蔬菜等放在水裡煮） cook in water; stew; boil; 夜: 名詞1.

#52. 熬夜讀書設計模板素材, 熬夜讀書png矢量背景圖片免費下載

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#53. 熬夜讀書- 英漢詞典 - 漢語網

【熬夜讀書】的英文單字、英文翻譯及用法：burn the midnight oil開夜車。漢英詞典提供【熬夜讀書】的詳盡英文翻譯、用法、例句等.

#54. [問卦] 熬夜讀書- 八卦 - PTT Web

[問卦]熬夜讀書@gossiping，共有6則留言，5人參與討論，4推0噓2→， 最近適逢大學生的期中考週，又看到有人在討論美國頂大生到底強不強。

#55. 80.* 開夜車有效嗎？

開夜車有效嗎？ 先不論開夜車讀書是好還是壞？不管是否讀書，只要是熬夜對身體總是不好的，這是眾所皆知的。 但是考試日期逼近課本上的許多重點內容都沒有記起來， ...

#56. 月陽行車讀書熬夜防瞌睡提醒器警報器(887)網購168元 - 大家找 ...

月陽行車讀書熬夜防瞌睡提醒器警報器(887)目前網購只要168元，YAHOO!奇摩購物中心商品編號: 7580720，分類屬於汽車百貨，方便你比價及尋找開箱文。

#57. 熬夜苦讀拚好成績！學生「頭痛難耐」求救…一查竟是「神經線 ...

學生面臨考試時，常會熬夜讀書，只為追求好的成績。然而讀太多書忘記休息也會出事的。馬來西亞一名學生為應付考試，近日時常熬夜看書。

#58. 常熬夜到早晨!性感女星驚傳[耳中風]聽力僅剩30% - 睿聲助聽器

為了跟上學習的進度，她花費比常人更多的時間，幾乎每天都熬夜讀書到早上。就在今年(2021)4月時右耳突然腫、癢，原以為是火氣太大造成，結果隔天耳朵 ...

#59. 熬夜讀書考生一天睡6.4小時 - 人間福報

【記者宮以斯帖台北報導】國中、高中生即將面臨指考、基測大關，為了讀書沒空睡覺，導致無法集中專注力。醫師建議，青少年至少應睡七小時，才能讓腦筋清晰， ...

#60. #熬夜讀書Instagram posts - Gramhir.com

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#61. 早起讀書效果好？那得看你的荷爾蒙是怎麼分泌的！ - Heho健康

「早上讀書記憶力最好，背書的效率也最高，」你一定聽過這句話。 但是，事實真的如此嗎？ 一天中不同時間的記憶力差別，屬於學習方式研究的一部分。這類 ...

#62. [情報] 清晨學習效果是深夜的六倍 - ZZZZZZZZZ9

[1;32m熬夜讀書不只沒用還有害[m 書讀到深夜很了不起嗎？不，完全不是。[1;33m一但變成夜貓子，把深夜當成讀書時間， 那麼不只學習效果不會提升，反而 ...

#63. 熬夜讀書 - 台灣公司行號

熬夜讀書 隔天考試成績差- 康健- 康健雜誌. 不少學生想靠臨時熬夜來應付考試，不過一篇發表在《兒童發展（Child Development）》的研究卻指出，熬夜念書會讓隔天考試 ...

#64. 睡前追憶法| 到底該熬夜讀書還是先睡覺？ - 國考班導小妹

之前有同學跟班導小妹聊到，我們常常在熬夜讀書還是先睡覺之間掙扎!! 如果可以邊睡邊讀就好了XD 剛好看到這篇【睡前追憶法】～下次再找找其他方法來分享，讓大家可以 ...

#65. Page 14 - 藥物成癮與精神健康

學校裡學生常常為了要考試熬夜讀書，為了能有好成績，A同學就會盡量熬夜讀書，甚至連續好幾夜沒睡，全都是靠安非他命來「提神」。 可是使用安非他命，就是借用明天的 ...

#66. 黃金香 【原味魷魚片】熬夜讀書追劇的最佳點心香氣四溢讓您 ...

你在找的❤黃金香❤【原味魷魚片】熬夜讀書追劇的最佳點心香氣四溢讓您食指大動美食當前讓您齒頰生香忍不住再來一包喔!就在露天拍賣，立即購買商品搶免運及優惠， ...

#67. 基測衝刺醫師祕訣不熬夜 - 讀書方法

【中央社╱中央社記者黃國芳嘉義縣25日電】. 第1次國中基測進入最後衝刺階段，考生大都熬夜苦讀，盼有好成績，不過，大林慈濟醫院血管外科主任張兼華以過來人身分說， ...

#68. 如何成为熬夜达人（包含图片） - wikiHow

#69. 男人要顧家顧事業，不能一輩子都打工，熬夜讀書提高自己的閱歷

如果不想一輩子碌碌無為，想要在事業上有一番作為，那麼你就該不斷地去實踐、去學習；再讀這八本好書來提高你的情商與智商，這些都有利於你在社會上的人際 ...

#70. 信任| 汪培珽 - 遠見雜誌

掛了電話，我走進房間對著爸爸說：「姊姊要帶男朋友回家熬夜讀書。 ... 我認為，孩子已成年，捨不得分開，順便一起讀書，為什麼不成全孩子？

#71. 熬夜讀書小心腦力下降|健康醫療網|健康養生新聞資訊網路媒體

調查中也顯示，超過6成的考生表示睡眠不足是為了「熬夜讀書」。 ... 考生為了熬夜念書，結果卻導致考試表現不好，腦力提前老化，時間管理沒有效率，成 ...

#72. 熬夜讀書整個晚上都在嗨讀..什麼..？ - Meme 梗圖倉庫

亞洲最大梗圖專門網站。提供每日有趣梗圖，還有超多梗圖產生器讓你輕鬆玩！

#73. 女大生熬夜讀書恍神開車自撞翻1圈無傷- 2019春節專區

女大生熬夜讀書恍神開車自撞翻1圈無傷 ... 〔記者姚岳宏／台北報導〕18歲林姓女大生上週六開車行經台北市南港區東新街，疑熬夜唸書導致精神不濟，擦撞 ...

#74. 哈佛小哥录下自己的一天：熬夜读书的都是假学霸

还记得君君小时候，有一本风靡全国的书叫《哈佛女孩刘亦婷》，里面讲了很多关于刘亦婷如何争分夺秒的学习，如果进行魔鬼训练，最后被哈佛录取。

#75. 但熬夜读书身体坏处一定多！有关熬夜读书看法分享 - 新浪博客

熬夜读书 考试不一定好，但熬夜读书身体坏处一定多！有关熬夜读书看法分享_FFR_music_新浪博客,FFR_music,

#76. 常熬夜讀書有甚麼推薦的B群牌子或甚麼補品嗎? - Sick QA

今年暑假加入資優班準備要拚明年的會考每天功課倆都多到爆炸常常寫功課到1.2點最早也要12.才能準備睡覺隔天又得早早起床上學很怕因此...

#77. 晚上睡多久，對記憶最有幫助？ - 今周刊

之所以忘得這麼快，是因為「熬夜一整晚」「沒有睡覺」的緣故。 ... 早晨起床後的讀書時間純粹做為複習時段，用來重溫前一天或是之前的學習內容。

#78. 熬夜變笨是真的！科學家：大腦就像「濕海綿」無法吸收 - 媽媽經

熬夜讀書 、追劇、工作，值得嗎？ 過去10年我們得知，人類在接收新知之後，需要透過睡眠，按下「儲存鍵」把那些新的記憶備份下來。

#79. 大考將近熬夜讀書當心無法正常發揮 - 蕃新聞

然而熬夜容易造成睡眠品質不佳，並影響身心狀況。在考試前一週應提高睡眠品質，才能提升心理狀態 ... 大考將近熬夜讀書當心無法正常發揮. 大成報／. 2019.05.13 16:31.

#80. 拼命熬夜讀書的人還不如學霸隨便學學?

點擊上方△藍字關注學無境教育. 高中時候就有這樣一件神奇的事情。同學A是宿舍里最早起來，也是最晚睡的。宿舍關燈之後還會繼續挑燈夜戰，經常12點 ...

#81. 熬夜讀書會造成反效果

熬夜讀書 會造成反效果 ... 晚上讀書請半途而廢 爲了充分活用腦部，一定要善用 ... 與其這樣，倒不如晚上讀書時沒讀完也沒關係，抱持充足的睡眠，等起床以後再來整理。

#82. 熬夜讀書早起讀書｜IM电竞-Inplay Matrix - 政治

學霸都在這時間讀書的？他揭學習的黃金時段：這一小時記憶力會達到顛峰2021-03-16 12:00:00.

#83. 隔壁激烈啪啪啪！男大生熬夜念書崩潰喊：每間都在叫

男大生熬夜念書崩潰喊：每間都在叫 ... 是再正常不過的事情，但日前某位男大生，卻在熬夜臨時抱佛腳的時候，被隔壁的 ... 男大生每晚讀書都聽到叫聲。

#84. 185張高質熬夜讀書插畫圖片，向量圖，素材 - Pngtree

您是否正在為您的設計尋找熬夜讀書插畫素材？在Pngtree上你可以找到你想要的東西，還有185張熬夜讀書主題插畫，向量圖和設計素材.

#85. 熬夜讀書的一點小感慨

熬夜讀書 的一點小感慨. 2021-11-13 10:41:48 作者：攝影. 1.2018年中國成人一年平均閱讀4.67本紙質書，年閱讀量超過10本書的人，不足全國總人口的10%。

#86. 熬夜讀書配泡麵少年胃癌末期病逝 - 一零一傳媒

一名18歲少年，國三時開始熬夜讀書，半夜都吃泡麵果腹，四年下來出現胃痛不適的情形，就醫後發現竟然已是胃癌第四期，且已轉移到其他器官，治療一年仍 ...

#87. [討論] 熬夜讀書最好用的提神方法？ - 看板BCC_Midnight

[討論] 熬夜讀書最好用的提神方法？ ... 最近狂考試真的要開始讀書了但是我很容易讀讀讀就睡著了ˊˋ 大家有沒有什麼提神方法呢？ 我們老師都停留在腳放在冰水盆中的年代 ...

#88. 溫書充電| 讀書技巧x 英文學習(@studymate.wendy) • Instagram ...

陪伴你溫書，為生活充電 讀書心法｜英文學習｜自我成長✨ 平凡中創造 ... Photo shared by 溫書充電| 讀書技巧x 英文學習on October 28, ... 「我常常熬夜讀書！

#89. 感冒又熬夜讀書高三女面癱臉歪- 生活- 中時

藝人白冰冰自爆日前因顏面神經麻痺、導致「面癱」20多天不敢出門，而台中一名就讀高三的張姓女學生，去年底因感冒又熬夜苦讀準備學測，一天起床發現右 ...

#90. 熬夜念書沒有用？9個科學證實能讓你大腦全速運作的超有效K ...

我們從小開始唸書、學習，也一再尋找適合自己的讀書方式，有的人數個小時一次念完，有的人說每天念一點點；有的人說要在安靜的環境念書，卻也有人說聽 ...

#91. 米塔 想度假on Twitter: "今天要熬夜讀書！！！！！ （拿了一堆 ...

今天要熬夜讀書！！！！！ （拿了一堆零食） *10分鐘後抱著零食看動畫瘋. patrick eating GIF by SpongeBob SquarePants.

#92. 夜晚適合讀書，但熬夜會把身體拖垮，該怎麼辦？ - 澎湖pub

一個晚上，如果你是十一點睡覺，那睡前的幾個小時可以抽出時間來看書，為什麼一定要熬夜呢？而且，看書不一定要晚上啊，難道白天就不可以看了嗎，如果 ...

#93. 熬夜讀書英文 - 軟體兄弟

熬夜讀書 英文, 他每天熬夜念書，一直到十二點，才上床睡覺。 麻煩請幫我翻譯以上這句話成為英文.(中翻英) ... 熬夜讀書是stay up studying, 不需要加for.

#94. 每天累又睏，好想睡到自然醒！ 你被晚睡習慣綁架了嗎？

... 醇，因此若長期處於慢性壓力環境下（例如熬夜讀書、晚睡），影響最明顯的後果就會直接反映在你的體重上，所以「熬夜可能會變胖」是真的！如果你還有熬夜習慣又想變 ...

#95. 學生為寫這位老師的作業自願熬夜讀書，她的2點教育方法值得 ...

另一邊，貪玩的孩子經常出現的補作業「盛況」，堪稱史詩級災難片。 學生為寫這位老師的作業自願熬夜讀書，她 ...

#96. 王書雅

先從最重要的一點開始，那就是調整作息，最好高二就開始調，最晚高二升高三時一定要調，要盡早讓身體習慣大考的時間安排。我自己是習慣晚上熬夜讀書且經過實驗發現晚上讀書 ...

#97. 熬夜讀書！

熬夜讀書 ！ 30 首歌曲・2020-08-07. 訂閱0. 播放次數0. 0. 分享：. 熬夜讀書！ 可樂戒斷者. 會員. ＋ 追蹤. 曲目. 排序. 歌曲名稱 ...