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#純靠北工程師533
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難道只有我覺得，前端比後端爽太多了嗎？
前端只有三種選一要學習，可是後端語言和資料庫的排列組合數不盡。
伺服器掛掉都是後端的事，前端基本上不用熬夜輪班oncall，有問題都是客戶瀏覽器問題
而且這個講求 UI/UX 的年代，前端的重要性屌打後端太多了
客戶根本不在乎你後端的效能多好，他們只在乎好看好操作
你說等流量做大你就知道後端的重要性了。
拜託你是小孩子嗎？99%的產品都沒有做大的機會好嗎？而且那時候你早就跳槽到更高薪的公司去了。
最後一次給工程師的金玉良言，選前端，不要選後端！！
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也只有半夜
我才能真正開始滑手機
再度印證了一句話
「媽媽熬的不是夜,熬的是自由」
小雞毛一直很想幫忙熬夜輪班照顧妹妹
但我只想打發他趕快去睡覺
🐤：那不然我調鬧鐘半夜起來顧妹妹
我：我不想妹妹半夜起來啊，你幫我顧天亮後的班好不好？
🐤：我就是要幫忙輪班嘛（開始鬼打牆）
我：可是妹妹不見得半夜會醒，搞不好一直睡，那你調鬧鐘就是把她吵起來啦！
🐤：那不然妹妹哭了你叫我，我就起來輪班！
我：那她跟你睡好了？你輪整夜？
🐤：我不要我不要，她會便便在我的床上😱
#到底要輪什麼班
#我只想好好睡你麥來亂
💪有了家庭與小孩，我更注重身體保養，讓自己維持穩健的狀態；
平常我會吃B群來對抗疲勞、補充體力，維持好活力!
雖然維他命B群的營養素正常飲食中就能夠攝取，但若是有 常熬夜、輪班、大夜班、應酬族，就需要特別補充足夠的B群，才不會經常電力衰弱。
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EinFit
平常熬夜晚睡的，自己舉手！！
你們是因為捨不得睡，還是輪班需要？
但如果你不得不熬夜，這幾招請你一定要記住，
讓老大幫你把傷害降到最低！
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#熬夜輪班 #好睡法 #高以翔 熬夜工作突然離世的事件讓我很心痛，其實有許多軍警保全、醫護、藝術工作、勞動者都必須在深夜工作，花花班、長期日夜顛倒輪班會帶給身心什麼威脅？我們在不得已的情況下又該怎麼保全睡眠呢？我想教大家有科學實證的輪班好睡方法！一起看看今天的影片！🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
🎬🎬這個影片想讓你了解：
🔸熬夜輪班工作的身心威脅有哪些！
🔸花花班跟完全夜班哪個比較傷！
🔸日夜顛倒該怎麼睡得深？
🔸輪班人的社交孤立感該如何改善？
🔸生活和飲食又該如何注意？
後製剪輯： 汪俐彣。謝劭玟 Festiva Hsieh。鄭淳予
#神經很有事 #熬夜 #猝死 #輪班 #睡眠 #失眠 #腦科學 #鄭淳予醫師
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke
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熬夜輪班 在 [請益] 可以熬夜應該就可以輪班吧? - 看板Tech_Job 的推薦與評價
過陣子要到新公司報到
屬於三個月輪班一次的工作性質
不過之前沒有做過類似工作
爬了文章好像有些人可以適應 有些人不能
但是想想以前念書的時候
幾乎都玩到凌晨三 四點才睡
早上也都是中午才起床
那是不是代表我的體質是可以輪班的呢?
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