記者寫新聞防中暑都提洪仲丘為例,但柯文哲提就是失言
『夏天中暑怎麼辦?專家教你正確處理 5 步驟,若已到「這個程度」務必直接送醫
2020-07-10 09:00
夏天同時也是戶外活動盛行的時期,但常常會忽略防曬、喝水,而讓中暑事件屢見不鮮,很多人可能會輕忽,其實中暑是一個死亡率極高的疾病,若錯估病況或處理不當,是會導致嚴重後果的,如國軍士官洪仲丘於 2013 年因過度操練而中暑,送醫時體溫高達 44 度,進而引發肝、腎衰竭、橫紋肌溶解症與多處器官出血,最後不幸離世。 https://www.storm.mg/lifestyle/2837758?page=1
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夏天運動未得健身之利,先受中暑所害?教你預防運動型中暑! | Heho健康
日期:2018-07-21 作者:黃聖筑(艾莉安,ALIEN)
運動型中暑最著名的國內病例,就是洪仲丘的死因「運動型中暑併多重器官衰竭」,醫師和法醫都認定洪仲丘是因為每天操練但休息不足,使體內的熱能無法排出,才會發出熱中暑猝死的意外。 https://heho.com.tw/archives/18390
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鑽地工中暑「肛溫43.9℃」倖存 智力退化「答不出幾點」 2017年08月12日 19:50
中暑倖存卻留下後遺症!《ETNEWS》7日報導一名59歲的鑽地工人,上工2小時就中暑,送醫時肛溫飆到43.8度,直逼陸軍士官洪仲丘死亡溫度44度。三軍總醫院中暑防治團隊經過4天搶救,才順利從鬼門關撿回一命,但清醒後疑似大腦受損,造成智力退化,不僅目光呆滯、反應遲鈍,甚至連問他「現在幾點」都答不出來。 https://health.ettoday.net/news/987778#ixzz6VADjBJxN
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洪仲丘事件的警示/中暑送急診前該做的5件事
2013/08/01 · 作者 / 林芝安 · 出處 / 康健雜誌 第177期
引發社會各界關注的下士洪仲丘案雖然真相還沒水落石出,但有件事我們現在就可以弄清楚,那就是對熱衰竭、中暑要有正確認識,以免錯失急救良機。 https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=67406 』
Re: [新聞] 宣導又失言? 柯文哲:中暑會死人最有名是洪仲丘 https://disp.cc/b/163-cDpM |新聞原文 https://disp.cc/b/163-cDp0
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過342的網紅はっぴーているずチャンネル,也在其Youtube影片中提到,熱中症はワンちゃんの命を奪う非常に恐ろしい病気です。 気温と湿度が高くなる5月〜9月に発症率が高くなっています。 熱中症はワンちゃんの体温が上昇し、脱水症状を起こすことが原因で発症します。 体温が上昇した場合、人間は汗腺と呼ばれる腺から汗を分泌させ体温の上昇を防ぎます。 しかしワンちゃんには汗腺...
熱中症後遺症 在 林凱鈞 Facebook 的最佳解答
盛夏陽光耀眼,氣溫居高不下,依據中央氣象局統計,台灣夏天均溫約在攝氏30度以上,最高溫更可達飆破攝氏40度,此數字更是年年創新高!夏天特別容易大量流汗,水分流失快速,若無定時補水,就很容易出現脫水、代謝與防禦力下降的情況,『熱衰竭』與『熱中暑』症狀便會找上門,頭昏目眩,精神無法集中,感覺渾身不對勁,嚴重更可能危及生命!而其中又以熱中暑的風險性比熱衰竭更高,萬一真中暑了,該如何緩解症狀?以下「5個緩解中暑不適的方案」與你分享!
📍認識「熱衰竭」與「中暑」
•熱衰竭,就是處於悶熱環境過久,持續流汗造成鹽分及水分流失且無及時補充,感覺全身不舒服
•中暑,則指處於無法散發熱量的環境中,使得身體核心體溫高過40.5℃,連中樞神經功能也出現障礙,甚至有危及生命的可能
📍依照衛福部健保署建議,掌握下列5大步驟,便能即時妥善處理!
口訣:陰涼 > 脫衣 > 散熱 > 補水 > 送醫 (涼脫散補送)
❶陰涼
移至通風陰涼處休息
❷脫衣
去除身上多餘的衣物、配件,以利散熱與保持順暢呼吸
❸散熱
可用濕冷毛巾擦拭身體,或以搧風、灑水方式幫助患者降溫
❹補水
若症狀輕微,一般短時間會恢復意識或持續保持意識清醒,建議適度飲水、食鹽水或運動飲料來補足流失水分與電解質
❺送醫
若雖意識清醒,但10-15分鐘之間,降溫無明顯改善或症狀惡化,或意識不清楚超過5-10分鐘者,就應立即送醫,避免延誤治療。
熱傷害的最大重點處置就是「快點幫助降溫」,因人體若長時間處於高溫狀態,許多生理機能就會出現障礙,進而引發嚴重的後遺症。
☀️如何提前避免預防中暑5大方法
⚠️預防中暑方法❶:避免於最高氣溫時在外活動曝曬 (10點-14點間紫外線最強),運動以傍晚或清晨時段為宜
⚠️預防中暑方法❷:善用專屬防護用品 (陽傘、遮陽帽、手持風扇、涼感保養品…等等)
⚠️預防中暑方法❸:每日補充足量水分 (帶水瓶隨時補水)
⚠️預防中暑方法❹:以透氣、輕薄、防曬等材質衣物、攜帶涼感毛巾、保冰袋 (敷於頸部、腋下幫助降溫)
⚠️預防中暑方法❺:適食蔬果,消暑食材 (如西瓜、冬瓜、綠豆、薏仁…等等)
☀️中暑刮痧停看聽⁉️
刮痧是中醫療法之一,「痧」是體內氣血淤積、阻塞,中醫論點是藉由刮痧達排濁、去除淤積、驅風散寒、增強免疫等目的,原理是用刮痧板刮動皮膚,刺激經絡,使局部皮膚發紅充血,據說可發揮清熱解表、行氣止痛、健脾和胃等作用
而西醫論點,刮痧不能散熱也無法補充水分,皮膚受刺激發痛,且顏越深越有風險,可能刮傷血管或甚至是導致動脈破裂,恐造成瘀血或更嚴重傷害。此外,心腦血管、肝腎功能不全、易浮腫者,可能增加心、肺、肝、腎負擔,孕婦及經期間,也不宜施行刮痧療法。刮痧屬於民俗療法之一,若因中暑或熱衰竭產生不適者,仍建議就醫檢查,若要刮痧則建議至專業理療院所為妥
#凱鈞話趨勢
#5個緩解中暑不適的方案
熱中症後遺症 在 塔羅牌老師艾菲爾 Facebook 的最讚貼文
轉發分享週末運勢,必有好運相隨。
週末運勢【6/30~7/1】關鍵詞提醒。
(請同時參考太陽與上升星座)
#白羊座#,這個週末,心情起伏是很明顯的,從憂傷到興奮,從激動到平靜,無論你經歷什麼遭遇,都要提醒自己,活在當下珍惜眼前。最近你可以好好把握的是你得來不易的幸福,請不要再搞砸了。
#金牛座#,這個週末,你有很好的口腹之欲,喜歡吃燒烤、喜歡吃甜點、喜歡吃冰品的朋友有福了,你可以大飽口福。但是小心隨之而來的就是變胖的後遺症。最近對於防曬和美白的肌膚保養特別感興趣,又想去買美白面膜了。
#雙子座#,這個週末,請你注意自己的脾氣和心情,因為你很容易受到天氣燥熱和家人朋友的囉嗦而讓你大動肝火。你最近也深深覺得自己好像特別的容易生氣,你對於身邊的一些人事物就是看不順眼。關於愛情,桃花機會似乎少了一點。
#巨蟹座#,這個週末,內心的負面情緒,關於忌妒心、比較心、憤怒心、憎恨心影響了你的判斷。建議你不要鑽牛角尖,如果心情不好就去旅行,就去看電影,就去看漫畫,或是大吃一頓,都可以讓你空虛的生活狀態得到填滿。關於愛情與婚姻,請你不要再用熱臉去貼對方的冷屁股了。
#獅子座#,這個週末,請你要多注意休息與防曬,天氣越來越熱的夏天,你的身體真的有點吃不消。特別容易疲倦,尤其是悶熱、潮濕的氣候,讓你的皮膚又發炎過敏了,本周有可能會因為健康問題進出醫院或是診所。
#處女座#,這個週末,注意你的飲食和腸胃的健康,天氣熱,夏季食物特別容易發生腐敗和細菌孳生,因此請你特別容易夏季的飲食健康,小心吃壞肚子。最近的愛情關係容易發生矛盾,你覺得兩個人一見面就吵架,讓你覺得是不是該到了分手的時刻。
#天秤座#,這個週末,是你的人緣運氣最好的時刻,特別是想要買房子的朋友,你可以因為朋友的幫忙和介紹,讓你選到一間非常適合你的好房子。另外想要找工作的朋友,也可以在這個週末積極安排面試,將可以得到一個好的工作機會。
#天蠍座#,這個週末,感覺到心情還不錯,特別適合安排旅行計劃,也適合邀請跟你曖昧的對像一起旅遊、購物或是吃飯。你會覺得周末心情特別好。最近對於閱讀、學習語文和參加音樂會、看演場會或是追劇、追星的生活感到有興趣。
#射手座#,這個週末,是一個明顯花錢破財的日子,有可能家人或是朋友臨時遇到金錢困難請你幫忙。讓你處在要不要藉錢給對方的猶豫和矛盾中。老師提醒你,你今年整年財運都不穩定,希望你不要亂借錢。關於愛情,最近有點小小的異地緣分和艷遇機會正在悄悄發芽。
#魔羯座#,這個週末,是一個加班工作或是需要外出開會的時刻,因為要實現自己的夢想,所以你總是犧牲自己的周末和假日。真是難為你了,希望你的努力在未來不久的時候可以順利地開花結果。想要創業的朋友,最近是你創業賺錢的好時機。
#水瓶座#,這個週末,你的心情像是人來瘋一樣,會有很多讓人覺得意外的想法和舉動。你會特別想要嘗試一些過去沒有嘗試過的事情,也會想去一些過去從來沒有去過的地方,總之,好奇的你,適合在本週冒險嚐鮮。這些生活探險的樂趣,你希望得到你的情人的支持或是邀請他參與你的生活驚喜。
#雙魚座#,這個週末,心情像是被曬焦、烤焦的土司,完全沒有元氣,這種心浮氣躁的感覺。影響的不僅僅是你的心情,也讓你的臉部肌膚出現了過敏或是紅腫的現象,甚至會有失眠、掉髮、盜汗和兩眼發昏的現象,小心是熱中暑。
熱中症後遺症 在 はっぴーているずチャンネル Youtube 的最佳解答
熱中症はワンちゃんの命を奪う非常に恐ろしい病気です。
気温と湿度が高くなる5月〜9月に発症率が高くなっています。
熱中症はワンちゃんの体温が上昇し、脱水症状を起こすことが原因で発症します。
体温が上昇した場合、人間は汗腺と呼ばれる腺から汗を分泌させ体温の上昇を防ぎます。
しかしワンちゃんには汗腺が足の裏にしかないため、汗によって熱を放出出来ません。
そのためワンちゃんは口を大きく開けて「ハッハッハッ」と息を吐いて口から熱を逃します。
これがパンティングです。
普段の生活でも興奮時にパンティングをするコはいるので、普段のパンティングの様子を良く観察しておき、外に出た際にいつものパンティングよりも明らかに呼吸が荒いと感じたり、よだれが多かったり、舌がだらんと垂れ下がっていたりした場合は熱中症になりかけている可能性が高いのですぐに涼しいところで休憩をさせ、水を飲ませてあげてください。
症状がさらに進行すると、嘔吐・下痢や吐血、血便、血尿をしたり、ふらふらとして真っ直ぐ歩けなくなり、意識障害を引き起こしてしまいます。
万が一ワンちゃんが熱中症を発症してしまったら応急処置をしながら、すぐに動物病院に行き適切な治療をしてもらう必要があります。
基本的な応急処置は以下の3つです。
・ワンちゃんを涼しい場所に移動させる
・身体を冷やす
・風を当てる
ワンちゃんの身体を冷やす際は氷水をかけたり、川に入れたりして急激に体温を下げすぎないように注意してください。
濡れタオルや保冷剤をワンちゃんの頭や首筋、脇の下、太ももの内側など、太い血管が通っているところを重点的に冷やしてあげことで、冷えた血液が全身を巡り全身の体温を下げてくれます。
濡れタオルは長時間使用すると熱を持ってくるのでこまめに取り替えましょう。
応急処置をして症状が落ち着いたとしてもワンちゃんの身体にはダメージが残っているので、必ず動物病院に行って診察をしてもらってください。
熱中症になったワンちゃんは治療をしたとしてもその後後遺症が残ってしまう可能性もあります。
熱中症は室内でも発症する可能性があります。
室内の温度は23℃〜26℃が適温だと言われています。
また温度の他に湿度にも気をつけなければいけません。
湿度は50%以下になるようにエアコンのドライモードなどで調整してあげましょう。
夏場は散歩も要注意です。
散歩に行くタイミングの目安は、地面の熱さです。
飼い主さんはワンちゃんを外に出す前に一旦家を出て、家の前の地面を手のひらで触ってみてください。
その時熱くて地面を触っていられないと感じたらそこはワンちゃんは歩かせないようにしてください。
肉球を火傷してしまったり、地面からの照り返しの熱で熱中症のリスクが高まります。
夕方も日中の熱が残っている場合があるので再度地面を手のひらで触り熱が残っていないかを確認して散歩に出るようにしましょう。
動画で説明し忘れていますが、散歩に出る際は気温の他に湿度も気にするようにしましょう。
例え曇りで気温は低くても、湿度が高く風がないと熱中症になる危険性があります。
湿度の目安は60%です。
外の湿度が60%以上ある時は長時間の散歩は控えた方が安心です。
また車でワンちゃんとお出かけする飼い主さんも多いと思いますが、毎年車内で熱中症で亡くなるワンちゃんはいます。
日中、窓を締め切った車内は5分程で50度を超えます。
少しの時間でもワンちゃんを車内に残して車から離れないようにしましょう。
最後に、熱中症になりやすいワンちゃんを紹介します。
まずは体力のない老犬と子犬。そして太り気味のコや持病を持っているワンちゃんです。
犬種では短頭種と呼ばれる鼻ペチャの犬種(パグ・フレブル・シーズー・ペキニーズなど)、毛が長い犬種、寒い地域で活躍する犬種(シベリアンハスキー・グレート・ピレニーズ・シェルティなど)が熱中症になりやすいと言われています。
※ちなみにワンちゃんの毛を丸刈りにするサマーカットも流行っていますが、これはワンちゃんの熱中症のリスクを上げるだけでなく怪我のリスクも高めるのでお勧めしません!サマーカットについても後日動画で説明したいと思います。
ワンちゃんは寒さには強いですが暑さには非常に弱いです。
飼い主さんはワンちゃんが熱中症にならないようにくれぐれも気をつけていただき、夏を乗り切ってください。
フィラリアについての動画はこちら
https://youtu.be/Zf_Uaru48AM
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