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開開開課囉，想接觸攝影的初階朋友們快來吧！！ＧＯＧＯ
講師介紹：ED.Wang
商業攝影師／服裝品牌指定攝影師／藝人及知名部落客指定攝影師
人數：上限5-8位
第一週：11/4 （三）19:00-22:00 燈光器材介紹
第二週：11/11 （三）19:00-22:00 單燈使用／機頂閃光燈和棚燈的差異介紹
第三週：11/18 （三）19:00-22:00 雙燈應用／光比介紹
第四週：11/25 （三）19:00-22:00 人像實拍應用教學（含模特兒）
內容包含：
景深控制／測光，補光技巧／持續光和閃光燈的差異／燈罩的差別介紹／棚內拍攝的構圖要點／色溫的變化及控制
價格：6600 每位
早鳥價格 5800每位（限10/25前完成報名繳費的同學們）
報名表請先填寫表單，
我們會再寄發繳費通知給各位朋友們～
表單連結：
https://docs.google.com/…/19-lpg1C4plJVWSbB0z_XMEo…/viewform
場地：GoodSpace好空間－專業黑棚
台北巿松山區南京東路五段393號2樓
02-2769-0389
#SBD怪獸講堂 #邱個 #Earfun
上集介紹超高CP值訓練的負重行走後，本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練，與相關的注意事項👍。
00:50 起槓／背槓的注意事項
02:20 背槓步驟和技巧
04:33 駝背和過挺胸
05:35 負重行走時要注意的地方
08:30 負重行走常遇到的狀況及應對方法
11:04 中老年人負重行走的益處
12:15 沒有專業器材如何做負重行走訓練？
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📍 Instagram: @SBDTaiwan
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廣告/業配合作 Email聯繫邱個：chiou@sbdapparel.com.tw
邱個IG: @chiougrr
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影片著作，版權SBD Taiwan所有，搬運必究！🇹🇼 別再下載影片搬去別的地方，要看來這裡看吧～～
#影片版權所有請勿轉載
影片授權請聯繫邱個：Chiou@sbdapparel.com.tw
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🎬 攝影使用器材：
📷 攝影機：SONY A7S3 & A73
🎥 鏡頭：SAMYANG CINEMA 專業電影鏡頭XEEN系列 & SONY GM變焦鏡頭。
🎤 麥克風：Rode Wireless Go II
💡 燈光：愛圖仕 Aputure 300X與120D系列
➤ 正成集團旗艦官網：https://www.csemart.com/
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🔊 免責聲明備註：
許多網友留言，擔心其他網友會看我們的節目教學，自行操作訓練受傷。😱
請各位注意自身運動安全，除了安全的運動環境，好的護具保護之外，也一定要找專業的教練指導動作，循序漸進，絕對不要盲練受傷。
在健身房使用器材前，請您仔細檢查器材安全情況，確定無安全隱患後再進行練習。也請根據您的目前的身體狀況和承受能力，選擇適合您使用的器材進行鍛煉。
最重要的，和夥伴與教練一起訓練！安全第一，請特別注意。
#SBD怪獸講堂 #邱個 #Reebok
第三季SBD怪獸講堂來啦！本集何老師介紹了CP值超高的訓練項目：負重行走。
負重行走有什麼好處？跟蹲舉、臥推和硬舉比起來，又有多出哪些優點？
01:25 負重行走概述
02:25 負重行走的訓練特性
03:45 會怎麼推薦負重行走？
04:53 核心抗動是什麼？
07:10 負重行走的《呼吸法｜短吐氣》討論
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終於一試真4K投影機的魅力了?
真的一試回不去⋯⋯
我的銀包在哀號了！
產品資料： ViewSonic PX701-4K
https://www.projector.com.hk/product/viewsonic-px701-4k-2/
原價：$9,999
現優惠價：$6,999跟機享受原廠三年保養
（首50部跟機送出EZCast 2無線投屏器一個）
。真實的 4K HDR/HLG 視覺體驗
。4.2ms Ultra-Fast Input 技術與 240Hz 高更新率，極致遊戲體驗
。自動垂直梯形修正功能與水平/垂直梯形修正功能
。曲面變形校正功能，Projector Warping Tool多點調整
。SuperColor™️ 技術顯示寬廣的色彩範圍
。使用者使用雲端色彩設定檔交流功能，可建立專屬的色彩設定檔並與他人共享
。3,200 ANSI 流明在任何環境下均能呈現明亮影像
。畫面尺寸更大，可達100吋
。內建 USB Type-A 電源輸出 (5V/1.5A) 可用於為 連接HDMI的設備供電
。節能省電 20,000 小時燈泡使用壽命
ViewSonic X10-4K產品專頁
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0:00 前言
0:37 要介紹的4K投影機
1:25 Subscribe我啦
1:42 買投影機前必須考慮的四點
2:19 投影距離與空間好重要
4:28 擺放位置都要考慮
6:12 投影機用途確定
6:48 240Hz更新率打機畫面實測
9:10 電影畫面實測
11:12 兩部4K投影機買邊部好？
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鏡頭 Lens-
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SIRUI ANamorphic 50mm F1.8
Sigma 16mm F1.4
Helios 58mm F2
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相機外接螢幕 Monitor：
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Portkeys LH5H
燈光 Lighting-
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Aputure COB 300D
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Deity D3 Pro
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Deity S-Mic2
Aputure A-Lav
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電腦 Editing-
2018 MacBookPro 15" with Final Cut Pro X
Hackintosh
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