所有關於塑膠的故事總是那麼長......🍃
只想喝杯飲料被人說有塑化劑??
不能裝酸的、不能裝熱的,阿到底能裝什麼?🤔️
加尼方便塑膠,到底怎麼用才好?
今天和阿豹🐆一起來了解這些常見的塑膠吧~
👉營養師帶你快速認識塑膠懶人包:
https://www.osparks.com/player/2/8413#
連假要來到,大家不免逛夜市、買東西🍰
記得還是要減少塑膠的使用、好好垃圾分類
🌍一起守護這個美麗的地球吧🌍
🧨過年在家不知要何去何從
快分享益家煮給大家學習營養知識吧👍
#easy看影片懂文獻
#你家巷口營養師
#頻道破萬啦啊啊啊 感謝每一個你!
一人一訂閱,愛撥阿豹Youtube每週小知識:
https://lihi.biz/BluSz
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Cook4fam 益家煮,也在其Youtube影片中提到,植物奶鈣質高、鐵質高?真的這麼威嗎? 不想喝牛奶,豆漿到底能不能取代? 跟著阿豹營養師一起揭開植物奶的營養到底在哪邊吧~ ☞懶人包: ☞其他愛撥營養小知識 植物奶是這樣來的: https://www.youtube.com/watch?v=PtqjDp1KEog 喝咖啡真的健康嗎?來複習一...
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營養師阿豹 在 Cook4fam 益家煮 Facebook 的最佳解答
知道脂肪肝對人體有危害
可是除了不喝酒,我還可以怎麼做❓
聽說有養肝飲食🍱究竟如何養呢❓❓
一起跟阿豹🐆了解
緩解脂肪肝的飲食吧~
☞懶人包:
https://www.osparks.com/story/play/8561
🧨過年進入倒數啦~
享受美食之餘,記得還要多喝水、多活動
當然還要一起學習營養知識👍
一天一營養知識,醫生遠離我~
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#你家巷口營養師
#頻道破萬啦啊啊啊 感謝每一個你!
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營養師阿豹 在 Cook4fam 益家煮 Facebook 的精選貼文
一直聽到誰誰誰有脂肪肝,脂肪肝到底是什麼??🤷♀️
身材明明很瘦,就唯獨肝臟很多脂肪✋
醫生說早睡早起多吃蔬菜,乾金假安捏就可以
脂肪肝聽起來好像很不嚴重逆~~對人體真的有害嗎?
和阿豹🐆一起來認識這個陌生又熟悉的疾病吧~
☞懶人包:
https://www.osparks.com/player/2/8501
🥶寒流🥶又要報到啦~
記得注意保暖,出入人群掛好口罩😷
當然均衡營養也很重要滴
一天一營養知識,醫生遠離我~
#easy看影片懂文獻 #你家巷口營養師
#頻道破萬啦啊啊啊 感謝每一個你!
一人一訂閱,愛撥Youtube每週小知識:
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營養師阿豹 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的精選貼文
植物奶鈣質高、鐵質高?真的這麼威嗎?
不想喝牛奶,豆漿到底能不能取代?
跟著阿豹營養師一起揭開植物奶的營養到底在哪邊吧~
☞懶人包:
☞其他愛撥營養小知識
植物奶是這樣來的:
https://www.youtube.com/watch?v=PtqjDp1KEog
喝咖啡真的健康嗎?來複習一下吧~
https://www.youtube.com/watch?v=wz-Rg0i_bBA&t=53s
✍參考文獻:
[1] 嬰兒喝植物奶會營養不良?https://journals.lww.com/jpgn/Fulltext/2017/05000/A_Comparison_of_the_Nutritional_Value_of_Cow_s.28.aspx
https://europepmc.org/article/med/24726668
[2] 植物奶與牛奶的營養比較:
https://journals.lww.com/jpgn/Fulltext/2017/05000/A_Comparison_of_the_Nutritional_Value_of_Cow_s.28.aspx
[3]過度的杏仁種植破壞地層:
https://www.theguardian.com/lifeandstyle/shortcuts/2015/oct/21/almond-milk-quite-good-for-you-very-bad-for-the-planet
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學#植物奶
營養師阿豹 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的精選貼文
走進商店發現各式各樣的植物奶
聽說植物奶是新興奶類
此奶到底是啥奶?植物奶到底為何興盛 ?
一起看看植物奶興起的原因吧 !
☞懶人包:
https://www.osparks.com/player/2/8598
☞其他愛撥營養小知識
天氣冷了,火鍋湯到底能不能喝?
https://www.youtube.com/watch?v=Y9kY6T0o0Ug
喝咖啡真的健康嗎?來複習一下吧
https://www.youtube.com/watch?v=wz-Rg0i_bBA&t=53s
✍參考文獻:
[1] 關於植物奶的歷史 :
https://www.ift.org/news-and-publications/food-technology-magazine/issues/2018/december/columns/processing-how-plant-based-milks-are-processed
[2] 植物奶對環境的影響真的比較小?
https://science.sciencemag.org/content/360/6392/987
[3] 他們都為了這些去喝植物奶 :
https://www.mdpi.com/2071-1050/11/18/5046
[4] 一起來看看你的飲食中有多少碳足跡吧(BBC網址):
https://www.bbc.com/zhongwen/trad/science-46552317
#阿豹營養師DietitianAbao #食物科學#植物奶
營養師阿豹 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最讚貼文
知道脂肪肝對人體有危害
除了不喝酒我還可以吃什麼?
一起跟營養師了解脂肪肝可以吃什麼飲食吧~
☞懶人包:
https://www.osparks.com/player/2/8561
☞其他愛撥營養小知識
脂肪肝專題_脂肪肝安捏來的:https://youtu.be/ID2N5oXkiS0
✍參考文獻:
[1] 關於脂肪肝的治療:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6092580/?fbclid=IwAR3CHkloDPS2T2ygI3Ou4ks2L8yCQ6USVQNICmWs-Fld8PAtE4c5s2AR-4w
[2]地中海飲食吃什麼:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6949938/#B17-nutrients-11-02971
[3]各種脂肪肝飲食建議:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5960814/
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學#脂肪肝
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營養師阿豹 在 [閒聊] 電競耶穌GN造訪Montech - 看板PC_Shopping 的推薦與評價
https://bit.ly/3YiKOAe
看來耶穌來台灣行程真的會很滿檔 7900XT也是在台北街頭錄影
可以請GN幫忙問問那個11月說要上市的TITAN ATX 3.0要跳票到那時候嗎
順便也請Montech少抄一點產品好不好w
過幾天看看會不會有耶穌介紹一下Montech的影片 或是新品
對Air 3000 Max真的蠻感興趣的 也不知道會不會出非Max版取代1000
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※ 編輯: oppoR20 (223.139.224.51 臺灣), 12/13/2022 00:40:10
朋友air x風扇嘎拉嘎拉換了一個沒多久變另一個嘎拉嘎拉 另外公差大
其他的倒是還好
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