Search
【介紹】恆新復健科診所
發現我一直沒有好好來整理一下診所的服務資訊，恕史考特工商一下，歡迎各位多加利用。
恆新復健科診所/享動動作訓練控制中心
地址：台北市內湖區瑞光路337號C棟7樓（內湖國泰診所樓上）
服務項目：運動傷害、骨骼肌肉疾病、兒童早療、增生注射、徒手治療、營養諮詢門診、心理治療、音樂治療、皮拉提斯、一般與特殊族群運動指導。
醫療設備：DXA骨質密度與身體組成分析檢查儀、高解析度超音波、數位X光檢查、骨震波治療、高能量雷射治療、靜脈雷射治療、反重力跑步機、Redcord紅繩懸吊系統。
電話：02-2627-8666
臉書粉絲團（有每週門診時刻表）
https://www.facebook.com/starrehab337
掛號App（也可現場掛號）
iOS
https://reurl.cc/N66dD6
Android
https://reurl.cc/VXXOe5
以前的我就是這樣，總是喜歡把事情複雜化。現在的我才認識到，減重的原則其實很簡單：
不吃早餐之後變瘦了嗎？因為你降低了整日熱量攝取
不吃早餐之後沒變瘦嗎？因為你的整日熱量攝取沒變
常吃宵夜之後變胖了嗎？因為你增加了整日熱量攝取
很努力還是瘦不下來嗎？因為你每天喝的三罐啤酒也有熱量
瘦不下來的人，極少是內分泌、腸道菌出問題，大多還是「不認識食物」、「不認識自己」所造成。
這也是營養師門診的價值所在，營養師沒有辦法幫你減重，但營養師可以把你放在正確的軌道上，並且指出障礙所在，讓你不會走錯路、一腳踩空掉進水溝裡。
內湖恆新復健科不只看運動傷害，也有營養師門診！
台北市內湖區瑞光路337號C棟7樓
官方Line帳號 https://lin.ee/BlRwfHG
【新知】吃錯早餐的後果
1. 「吃錯早餐」造成的飯後低血糖會讓人饑餓感上升，24小時內熱量攝取可增加312大卡之多。
2. 飲食的個體差異性甚大，有些人吃高碳水早餐會低血糖，卻也有人吃高脂早餐會低血糖，這必須透過連續血糖偵測器才能確認。
如果沒有管道做血糖監測，避開過度加工飲食是不會錯的大方向。
內湖恆新復健科不只看運動傷害，也有營養師門診！
台北市內湖區瑞光路337號C棟7樓
官方Line帳號 https://lin.ee/BlRwfHG
研究發現，規律運動者染疫後重症與死亡的風險較低，但事情真有那麼簡單嗎？請聽史考特的分析
內湖恆新復健科不只看運動傷害，也有營養師門診！
台北市內湖區瑞光路337號C棟7樓
官方Line帳號 https://lin.ee/BlRwfHG
早餐才剛吃完，怎麼又肚子餓了？問題可能出在早餐的種類上喲！
內湖恆新復健科不只看運動傷害，也有營養師門診！
台北市內湖區瑞光路337號C棟7樓
官方Line帳號 https://lin.ee/BlRwfHG
傳統觀念總認為沒吃飯就是不健康，沒想到間歇性斷食法的健康益處，在科學上相當明確？
內湖恆新復健科不只看運動傷害，也有營養師門診！
台北市內湖區瑞光路337號C棟7樓
臉書粉絲團
https://www.facebook.com/starrehab337
官方Line帳號
https://lin.ee/BlRwfHG
在營養門診台北這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者x06nk4c93也提到常聽到代謝症候群容易導致心血管疾病，代謝症候群究竟是什麼呢？我有代謝症候群嗎？ ... <看更多>
為配合門診越來越多的三高患者，佳恩診所特聘營養師每月第一個週一早上9點至12點，特設健保營養師衛教門診，歡迎有三高慢性病的患者若有飲食控制方面的困難、或覺得 ... ... <看更多>
營養門診台北 在 營養師門診、馬偕營養門診在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
在營養門診台北這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者x06nk4c93也提到常聽到代謝症候群容易導致心血管疾病，代謝症候群究竟是什麼呢？我有代謝症候群嗎？ ... <看更多>