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最近睡眠時間變少了，不知道是壓力太大還是初老症狀😭晚上又要面臨一場硬戰（直播😅）！起床到出門前的短暫時間，我用 #所羅門水嫩透亮爆漿面膜來快速敷臉10分鐘🥰之後直接拿掉不用沖洗就可以進行後續的保養及化妝🌹
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Princessarah 👸說 :
『希望台灣可以有像淘寶集貨的服務，終於⋯成真了』‼
這是真的啦😍‼
你們的願望，我們都聽到啦了🙋♀🎉
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很常有朋友看我page分享的照片問我在家吃的台灣好料或是一些台灣小東西都是去哪買的！她們在美國華人超市都沒有看到啊！🤔🤔
連私下朋友也會問我，因為我朋友都知道我很討厭自己扛行李
加上這幾年我們從台灣回來美國的行李箱光是裝家人買給小朋友們的玩具就都裝不下了⋯⋯😂😂
所以為了吃到台灣味，我要嘛是跟美國團購，要嘛是請朋友幫我寄來美國😋😋
但是很多人覺得那些已經運到美國的團購很貴⋯⋯
事實上有些東西真的不便宜！🤪🤪
甚至不是每個產品在團購社團都買的到～
而且，有時美國怎樣都買不到的產品
我都要想盡辦法拜託請台灣親友幫忙寄來⋯⋯或是找私人代購🤨🤨
（我為了吃真的很拼！）😅😅
找親友幫忙怕麻煩人家，很拍謝！
而且很多時候是全家都移民 或是不方便請親戚朋友幫忙⋯⋯那⋯⋯怎麼辦？ 😔😔
以前我就希望台灣可以有像淘寶集貨的那種服務，終於⋯向宇宙下的訂單成真了！🤗🤗
「SPEX eSHOP 台灣集貨代運網」就提供了集貨運送的服務！
只要去SPEX eSHOP他們的網頁按照代購集運流程去各個台灣購物網站訂自己想要的東西📦📦，
出貨地址填寫他們的台灣集貨地址，他們就會幫妮集貨寄來美國！
而且集貨郵資的部分有收信用卡💳💳（可以集信用卡點數來旅行升等了喔耶✌🏻✌🏻），
不用需要自己想辦法使用網路銀行ATM進行台灣ATM轉帳的動作！ 💰💰
（我每次要輸入ATM一串帳號都好緊張會按錯帳號，而且網路銀行還一直在那邊倒數，壓力好大喔😩😩）（謎音：你抗壓力也太弱了吧！）😂😂
然後用信用卡支付的另一個好處是可以付美元！（在美國生活久了，其實手上沒台幣啊啊啊）😆😆
▫️▫️▫️▫️▫️
這次從台灣集貨訂的商品有之前過農曆年時看到台灣家人在吃的✈️✈️飛機餅乾跟字母餅乾跟米香！
吼！這種古早味我好喜歡！😍😍（麻花也我的愛，我內心根本住一個老靈魂！）
還有美國買不到的台灣片狀面膜也通通可以集貨😇😇
台灣面膜好好用！雖然美國慢慢能買到一些片狀面膜，但幾個我愛的牌子都還是買不到！以前都要很珍惜的敷，但現在就不用怕啦！可以豪邁的敷，快斷貨前再下單請SPEX集運就好！👍🏻👍🏻
而且連華人超市買不到的超紅台酒泡麵也可以集🍜🍜
價格比很多團購都便宜很多很多喔！
還能可以一人成團，感覺很霸氣！😼😼
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我自己是打算搬家後要來補充一些片狀面膜跟泡麵當霍華德加班時的媽媽宵夜🤤🤤
大家最近有推薦什麼台灣零食嗎？
霸偷快跟我分享啊啊啊⋯⋯⋯🙇🏻♀️🙇🏻♀️
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這個頻道是Kelly和Eva一起共同經營的頻道，裡面放的主要是我們與不同品牌、公司合作的影片。
如果想要更瞭解我們，可以訂閱我們的個人頻道唷！
Kelly: https://www.youtube.com/c/TheKellyYang
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現代人面對資訊爆炸、腳步快速、忙碌的生活節奏，最需要的大腦心靈保健運動就是：正念與冥想！藉由訓練你的心，將能幫助你在混沌的世界中更能看清、覺察與了解自己，過著更有意識、平靜而有目標的每一天！這集節目邀請到經營心理照護專頁@Vitamind、曾就讀英國心理諮商的Tiffany，來和大家分享：什麼是冥想？如何學習與執行？常見的迷思破解、如何將正念冥想有效地運用在生活中等等，在節目之中也會帶你做個簡單的冥想練習！
00:00:00 Own's廣告合作
00:00:51 來賓引言節錄
00:02:06 來賓自我介紹
00:05:27 冥想帶來的生命經驗與啟發
00:16:04 什麼是冥想？跟正念的差別？
00:20:05 冥想經科學研究出的好處？
00:25:10 帶你做冥想練習
00:30:18 冥想有哪些技巧？有分別的療效？
00:35:21 冥想常見迷思
00:41:06 什麼時間做冥想？
00:43:23 冥想有做得好或做不好的標準嗎？
00:44:57 冥想能力如何運用在生活中？
00:49:58 哪裡找到vitamind
00:51:40 送給聽眾的一段話
00:53:03 節目總結
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0:00 為什麼來台南看房
1:04 感謝Foreo Sweden贊助我們下來台南看房
2:04 吃台南粉漿蛋餅早餐
3:00 台南公寓型豪宅 70坪
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