五寶媽咪給兒子的叮嚀!!
#不是住在一起就是孝順
#誰說兒子婚後一定是別人的他是誰的他自己決定
#任性五寶媽之做人要認份但不認命生活哲學
#不給孩子情緒勒索
#不要再說兒子以後結婚是別人的了
#孝順不孝順貼心不貼心跟性別沒有關係跟教養有關係
我大約從兒子們幼稚園中班就會開始跟他們討論將來的婚後生活😂
大多數的人都覺得這樣太早了,但我覺得這是人生中該學習的一部分~
我很喜歡把家裡變成小型社會,讓孩子可以提前了解外面的現實社會是怎樣
很多人說:哇你有四個兒子,你要賺四間房子捏~
我都會回:為什麼我要幫他們買房子,我又沒有要養兒防老,而且他們有他們的人生,我有我的人生 ,我辛苦養他們大,已經算是盡責了~
我沒有義務用我的老本幫他們買房子,房子是要自己拼的~
酸民又會說:那是你現在這樣說,等小孩長大妳就不會這樣說了!!
遇到這樣無知的酸民我真的聊不下去,只想微笑結束就好~
很多人問我為何住家是自建的,怎麼四個小孩你只留了兩間兒童房~
答案很簡單:因為他們長大就必須要離開家,有錢沒有錢是你自己的事情,媽媽的責任是盡心盡力教育你,而不是養你老,結婚更別想跟我住在一起!!
我老公曾經說過:怎麼有這樣的媽媽~
我說:那以後你自己繼續養他們,我會過我自己想過的生活
(之後爸爸就漸漸被我洗腦了😂)
我兒子說:媽媽我以後不要搬出去,我一定要跟妳住在一起
我說:抱歉喔~家裡很小沒有位置喔!!
(哈哈~ 硬是不要跟成家後的兒子們住在一起😂)
我說:你們將來會有自己的生活、自己的家庭 ~~
媽媽的規定就是,如果不能站在自己老婆的立場想,就不要娶人家~不要害人啊~
我也是結婚的人~ 我知道離開自己家叫別人爸爸、媽媽的感受
我說:兒子啊~ 結婚前要思考清楚,你要確保你在婚後還能體諒老婆再結婚,因為你的老婆為了你離開自己溫暖的家,嫁到你的家,你就要給他一個屬於自己真正的家,你自己從小長大的家也會變成是你爸媽的家 ,不再是你的家 、也不會是你老婆的家~ 你沒有那個權利要求你老婆要適應你從小長大的家~我跟爸爸也沒有權利要求你的老婆要為了你父母親做什麼,因為你老婆不是我跟爸爸養大的! 你更要記住,你老婆嫁給你後,在還沒有生小孩前,她雖然已經進入我們的大家庭,但是她唯一的親人就只有你,而你的親人都不可能會變成她的親人!!
很多人跟我說你怎麼把親子間的關係越推越遠,
但我真的不認為我在把孩子推得遠遠的~
我自己也是結婚的人,我知道不管婆家再怎麼好,嫁進來的終究還是外人~
不是婆婆對我不好,而是我自己知道什麼叫認份~
所以我只會做好我自己該做的事情,其他不歸我管的事情我不會管~
也很多人跟我說:妳這樣好像是要他們婚後就不要管爸爸媽媽了~
如果你也這樣覺得那你就更無知了~ 我們當長輩的要教的是讓孩子學會分辨,學會不被牽著走,而不是插手他們的婚姻、家庭後再來說:我都是為了你好~
我相信在有愛、 正常的教育環境下,孩子知道自己的應該盡的責任是什麼~
孩子會自己知道什麼是孝順,而不是我用情緒勒索來逼迫孩子孝順~
我跟兒子說:媽媽很歡迎你們有自己的家庭後,可以常常回來看我跟爸爸,但是不要住在家裡,拜託!!你們要自己把自己的老婆、家庭照顧好、不能因為另一半破壞了你跟家裡的感情,所以你要會判斷,媽媽不會干涉你婚後的生活,但是你總要自己會判斷,自己的另一半是不是 適合你,或是,是不是需要溝通 ~不能因為老婆的霸道而影響到你和原生家庭的感情!!
我兒子說:這樣我會跟她離婚~
我說:這媽媽不能幫你決定,你們都得自己決定!!
兒子們到現在還是最愛問我:為什麼不能跟妳住在一起,這樣怎麼照顧妳跟爸爸!!
我說:我們會好好照顧自己~
兒子說:那我可以住妳隔壁嗎~
我說:勉強可以~ 😂!!
兒子每次許願也會說:我希望媽媽長命百歲
我說:喔~拜託!! 千萬不要喔~ 我想要活得剛剛好就好了!!
(是真的喔!!老娘真的沒有想要長命百歲,我只要該走的時候,好走就好)
#祈禱疫情趕快過去媽媽想帶你們去露營啊~
#附上媽媽自己舉辦的一日戶外教學觀賞春江瘦被收拾
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#這篇文章我想把劇情類比內在的心靈世界
成年以後,你心裡曾經有這樣的感覺嗎?
1.每次過年過節回家,都會害怕
2.面對父母,總是有很多糾結無法開口
3.待在家裡覺得焦躁,但離開家又放不下家人
4.有時候真的很想一了百了,但又怕家人難過
5.害怕面對某一個家人的情緒,但太久沒回去又會擔心
6.憎恨某一個家人,但如果他真的走了,心裡又會有捨不得與後悔
如果你也有這種感覺,你就會明白,回家真正的困難並不在於和家裡面的人相處,而是在你內心的世界當中空出一個位置,找回你跟家人之間的認同、接起你和他們之間真實的連結。
那該怎麼辦呢,在這之前,我想先談談跟我一起追斯卡羅的朋友,Amy的故事。
「我從21歲那一年開始逃離家裡,對我來說,那裡與其說是家,不如說是一個被詛咒的地方。10年以來,我靠著自己在外面賺錢生活,每天工作的時候都戴著面具,過年過節我都主動說要留下來加班,有些同事說我是貪戀那兩倍的薪水,但他們所不知道的是,我真正要的不是薪水,而是一個家,一個真正的家。」
Amy在看完《斯卡羅》「福爾摩沙公主」那一集的時候跟我說,我認識的她一直是一個非常堅強的女人,一路從公司小職員做到主管,大小事都一手包辦,一個人可以當十個人用,我都覺得自己已經是工作狂了,沒想到有人還比我更嚴重。於是我把我的治療師跟我說過的話送給她:「會不會你透過拼命的工作,真正想要的是逃避某一些,你不想碰觸的傷口?」她點點頭,表面上這句話好像是對她說,但實際上是對我們兩個人說。
11歲那年,Amy的父親就跟媽媽口中的「外面的女人」跑了,那天以後,媽媽開始變得歇斯底里,各種情緒勒索,Amy是家裡面的大女兒,只能夠一個人承擔炮火,年幼的弟弟還不懂事,甚至在媽媽聲淚俱下的時候吵著要吃養樂多冰,她也只能夠一邊安撫媽媽的情緒,一邊到冰箱冷凍庫拿養樂多冰給弟弟,一湯匙一湯匙地餵——重點是,她自己都沒吃半口。
「後來媽跟叔叔在一起,一開始叔叔對我們很好,後來每天打我們罵我們,我從一個人的出氣筒變成兩個人的出氣筒。只是叔叔比媽媽更過分,還會罵一些很難聽的話,說我是媽媽跟別人生的賤貨、下三濫、妓女等等⋯⋯重男輕女的他,對弟弟卻是呵護有加,弟弟要什麼科學用具、湯瑪士小火車,叔叔都買給他。有一天晚上我趁大家都睡著,跑到弟弟的房間把他床鋪底下的湯瑪士小火車拿出,來想說要把它折成兩半,可是看到湯瑪士火車的臉,就覺得可怕,好像看到我自己一樣,一張想要復仇、充滿怨恨的臉,卻用微笑來掩飾。」她說,於是那天晚上,她又把貨車玩具放回床底下,這是,整個晚上她都再也有沒有睡著⋯⋯。
「幸運的人一生都被童年治癒,不幸的人一生都在治癒童年。」——奧地利精神病學家阿爾弗雷德·阿德勒。
聽完Amy的故事,我想起上面這句話,不知道為什麼我心裡面有一種很特別的感覺是,Amy雖然逃家逃得很遠,遠從屏東上來台北,可是是內心的某一塊還是留在家裡;她想在心裡面努力的抹掉那條回家的路,但是同時又很想想起這條回家的路。
就像《斯卡羅》的蝶妹一樣。
#心理治療就是找一條回家的路
(以下小雷)
「心理治療一定要這麼痛苦,去挖過往的傷口才能夠痊癒嗎?」我曾經問我的治療師這個問題,他沒有給我答案,而是跟我說,這可能需要花一輩子的時間來解答。我那時候想可惡沒回答我的問題還要收我錢!
一直到我和Amy在一起追斯卡羅這過程當中,才慢慢發現這個問題的答案。然後我也才明白,這個答案真的是要靠自己慢慢摸索才會漸漸明朗的。
原來,我們不一定要去挖過往的傷口,但不論我們想要採取的自我探索和治療方式是什麼,這一輩子其實都是在找一條回家的路。就像片中的蝶妹與阿杰一樣,會歷經下面幾個過程:
—忘了回部落的那條路
—想起這條路但是不敢踏上
—踏上這條路覺得後悔了,可是進退維谷
—有幾次回了家,卻被趕出來、不被接納
—有幾次回到家,被綁架,無法離開
—有幾次終於離開了,告訴自己再也不要回去了,但心裡還是有疙瘩
—在回家的路上,和同行的人起衝突
—回家的路上,覺得不知所措,甚至自我厭惡
這裡的「回家」,有可能隱喻的是回到過往的記憶,去探索原生家庭的傷口;也可能是「踏出一段改變的路」,做和過往不一樣、不熟悉的事情;更可能是直接指涉整個心理治療的過程⋯⋯這也是為什麼,有人在接受治療的時候,會面臨失望、恐懼、害怕、不舒服、退縮、甚至想要放棄。
#心靈的自我防衛系統
這是很正常的,因為要回到讓你曾經感到痛苦的地方(想一想那個曾經被燒掉好多次的房子),自我防衛機轉很快就會跳出來,就像是駐守在山林間的斯卡羅勇士,任何外人只要就要進入這座山,就會慘遭射殺。
「有些事情是連祖靈都不知道的。當年祖靈拿這把山刀開疆闢土的時候,瑯橋還沒有那麼複雜。現在洋人的槍炮和武器都那麼先進,我們如果只是困守在山裡,是沒有辦法繼續生存下去的。」大股頭卓杞篤曾經講過類似的話,他知道分隔的心靈是無法存活的,所以一直沒有放棄和漢人交流。
把這段話平行到我們的內在心靈、把斯卡羅的這座山頭想像是我們的內在世界,其實就是:受傷的心靈會自我保護,心靈會用過去自己「成功抵禦外敵」的方法來保護自己(例如過度警覺、解離、負面思考、人際焦慮等等⋯⋯),儘管這個方法現在已經不敷使用或者是過時,甚至會造成更大的傷害,仍然在所不惜。為什麼會這樣呢?因為改變太痛苦了,可能要面對各種未知的後果。如果維持現狀還可以苟活,為什麼要冒險去嘗試新的東西?
可是就像大股頭所說的,其實你內在有一個很清澈的聲音知道:這樣下去是不行的。只是知道跟做到時間仍然有距離,一直到兵臨城下,被漢人包圍,這個痛苦無法再忍受那一刻的時候,戰火一觸即發時,內在世界的18個部落會議才會召開。危機就是轉機,會議召開的時候可能會引起很多衝突,但你也可以藉由這個機會看見那個「自我防衛」的自己是如何保護你。
#對自己的內在慈悲為懷
舉例來說,如果你小時候曾經經歷過一些傷口,那麼你應該最常面對的就是「自我批評」的聲音。當你出現這種聲音的時候,你可以問問那個「自我批判」的自己:「你現在幾歲?」
然後憑直覺在第一時間內回答。
或許你會發現,「他」所回答的那個歲數發生了很多你生命當中關鍵的事,所以「他」被滯留在那個時刻保護你,一直到現在。可是當你再進一步的問他真正想要的是什麼的時候,他可能會告訴你說:「我好累了,我想要休息,可是我沒辦法,我放心不下,內憂外患,我無法讓剩下不同『部分』的自己來管理這個身體,我怕他們會把這個身體搞砸。」(有沒有聯想到卓杞篤一直不敢放手大股頭,暫時不辦五年祭的那一幕?)
上面這一段,是我前陣子我參加「內在家庭系統理論」(IFS,Internal Family Systems Therapy)初次課程印象最深的段落,當我問自己那個內在批評的聲音是幾歲的時候,第一個冒出來的聲音是: 13歲。原來, 13歲那一年是我人生第一次減肥成功、因為功課好開始嚐到甜頭、也是我因此脫離被霸凌的第一年。從那一刻起,這個自我要求的自己就不斷鞭策砥礪,所以才能夠有今天的我。
蝶妹也是一樣的。她一路在各個不同勢力當中穿針引線、輾轉斡旋,被各個不同勢力的人拉攏、又被各個不同勢力的人討厭,可是到最後最終沒有一個人可以信任她,就連她的主子李仙得都開始懷疑她說的話。其實她要的很簡單,就是希望部落和瑯橋的各個勢力之間不要打仗,能夠開啟談判,可是努力了一大圈,最後還是發生了很多自己都不願意看到、令人傷心的事情。所以最後她累了,病倒了,身體沒有辦法承受這麼多複雜的事情,這一刻開始,她才可以真正休息。
也像是我一樣,那個不斷自我要求的自己,到現在還在一直燃燒,也難怪耳鳴會一直沒有消失,焦慮都跑到肚子的肥油和晚上的啤酒裡面。但是那個自我要求的自己,也好想要休息(所以我九月底要去台東渡假了不要攔我)。
想像一下,如果你的內在世界就像是一個斯卡羅的世界,你現在的疾病、瘟疫、困境、焦慮、恐懼、憂鬱,是不是正在提醒你身上有一個「過分努力的自己」,一直以來做了好多好多的事情,卻從來沒有被看見,從來沒有被愛?到嗎,她就像是蝶妹一樣,像是Amy一樣,像是那個一直不斷努力的我一樣,要的其實不多,只是希望可以被愛,可以有一個家,一個真正的家。
「我們一家人不能夠像山胡椒一樣,各自分裂四散」阿杰、蝶妹腦袋裡面都印象很深刻媽媽瑪祖卡說的這句話,可是造化弄人,一路經過各種分分合合,生離死別,大家的命運似乎在落地的那一刻起,就注定了分別。不過,我跟瑪祖卡有不太一樣的想法,我反倒是覺得,有些時候分開是為了回來,遍地開花,是為了在每個地方都滋養茁壯。如果不是這一家人跨了不同種族的血緣,如果不是阿杰、蝶妹的活躍,這場心靈的戰爭可能永遠都會被壓抑下來,永遠不會開打,內在世界看起來風平浪靜,可是卻在潛意識裡面分裂。
#你能否愛這樣的自己
那該怎麼整合這個紛亂的內在世界呢?其中一個整合自我的方法,就是對自己慈悲(self-compassion)。我想用前陣子我在課堂上面到了這首詩《你能否愛這樣的自己》的一個段落,來呼應整部斯卡羅的劇情:
「你能否愛這樣的自己?
⋯⋯
你能否愛內心的勇士
那個披荊斬棘的自己
你能否愛你的瘋狂
你能否愛你的清醒
你能否愛你的愚昧
你能否愛你的混亂
在你之內有個苦悶的自己
有個緊張焦慮的自己
你可否兩個同時都愛
還有那個不斷盡力的自己?」— Leah Pearlman
發現了嗎,你內在住著斯卡羅勇士,一路披荊斬棘,也住著一個愚昧的道台,瘋狂的必麒麟(或水仔),有時清醒有時混亂的李仙得。更重要的是,你能否看見內心有一個緊張焦慮、非常苦悶,還有不斷經歷的蝶妹,她正在找一條回家的路,而你可以給她一個家,一個真正的家。
這個家並不在山的深處,也不在統領埔,而在你的慈悲裡面。當你能夠慈悲地愛那個你所討厭的自己,像是用一雙厚實的大手把風中的花瓣掬起來一般,細膩敏感地呵護自己;當你能夠愛那個苦悶、不斷努力、瘋狂、混亂、愚昧、披荊斬棘、甚至這一路以來都已經很累,得了熱病的自己,你就已經在回家的路上了。
把自己深深擁抱起來,
你可以帶自己回家。
#斯卡羅 #內在家庭系統 #IFS #蝶妹
#湯瑪士小火車真的很可怕
#全文與參考書目見此
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斯卡羅 SEQALU:Formosa 1867
父母情緒勒索要錢 在 Facebook 的最佳解答
#有毒關係 #假面閨密 #控制狂父母 #自戀型人格
關於 #情緒勒索 這個話題應該是這個世紀被講爛地主題了
但直至今日,依然有受害者逃脫不出這個漩渦
#或者連自己是受害者都不知道
我們討論過很多心理相關疾病
都不斷強調 #病識感 地重要性
相對地,想要跳脫控制也需要先知道控制的手段是什麼
#病態型自戀 是我這些年來看過最簡單明瞭地書
用了50個日常案例舉例,可以自己對號入座
但我覺得最棒的是,每一個案例之後都有靈魂拷問
問地我無地自容、大夢初醒
真的是一句話點醒我夢中人,嚇得我屁滾尿流失了魂
很多地操作手法都是混搭使用
譬如有些操控者會用 #扮演受害者 混搭 #製造羞恥感
完美達成了最常見地 #情勒 基本條件
我看到比較過分的是 #有毒禮物
明明知道對方想要的東西,卻完全送了南轅北轍的東西
或者從更加根本地意義上摧毀禮物本身的價值
書中有一位長期遭受老婆冷落的老公
因為太想排解寂寞,決定領養一隻米克斯的貓
他小時候就有一隻米克斯的貓咪陪伴他
而且流浪與孤獨的特性,讓他想到自己
就再跟老婆提議沒多久
老婆就帶著老公和小孩去了寵物店
表示自己訂了一隻品種貓
並且要老公付錢,順便感謝自己
老婆從根本意義上摧毀了貓咪代表的價值
(領養的善意、與貓咪的同理)
同時還要老公付出超過他原本預期的費用
因為小孩又不能隨便把品種貓退回
老公天天看著品種貓只會覺得自己更無法融入這個家了...
像這樣的故事,我真心希望各位小貓永遠不會遇到
沒有什麼比 #有毒關係 更摧殘身心的
畢竟,從內部破壞的殺傷力
永遠都是最強的啊
#閱讀 #閱讀筆記 #閱讀心得 #讀書 #心得 #NeKo嗚喵 #說書人 #neko_wumiao #說書不能亡 #心理學 #心理勵志 #心理諮商 #治療 #自戀 #自戀狂
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► ►https://youtu.be/WdQWuy6KPLE
分段重點
00:00 介紹來賓
00:46 名歌手為何被爸爸控訴監禁多年?
11:19 布蘭妮怎麼了?走鐘的成名人生?
18:43 為何會判布蘭妮需要被永久監管?
21:40 布蘭妮被監控的人生多誇張?
25:40 布蘭妮父親的決定,真的是愛嗎?
28:04 布蘭妮現在的願望多平凡?
28:55 星媽控制女兒多畸形?
32:31 脫離媽媽掌控,為何陷入更大危機?
37:08 被罵掃把星?女藝人為何告媽媽?
41:58 女兒自願犧牲,為何卻沒好結局?
50:49 爭奪遺產前哨戰,父女諜對諜?
53:48 為了爭財產,孩子把爸媽藏起來?
55:58 被監管,被怕遇到什麼狀況?
58:48 屋主有錢,為何房子竟被法拍?
01:01:13 年紀輕輕為何財產被控管?
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轉自Dcard FB
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我爸媽今年發瘋過年跟我吵架
看到這篇真的心有戚戚
我豬屎屋兩年 平均年薪含獎金200萬
沒有住外面住在家裡
一年存100萬沒動 目前存款200萬
2330被套牢在600元 一張
美金的定存丟台幣50萬
每個月孝親費2萬
爸媽說該買房了現在是低點 叫我拿出400萬
他們贊助他們存100萬買台北房子
我說我每年存100萬 現在現金只有200萬 買房再晚點
我爸就拍桌 你怎麼亂花錢投資
我媽說你不是吃公司就是吃家裡 而且沒房租 花太扯
我說我存100也很多了
我爸媽說是你太花錢
除了投資 其他的物慾這麼高幹嘛
電動 鋼彈 不要花啊 買這麼多幹嘛
朋友出去吃餐廳吃到破千 吃這麼好幹嘛
這些省下來一年也省好幾萬
接著他們要我帳本跟印章給他們 認真檢視我今年的錢
叫我今年日本行規劃取消
我氣到整個離開回房間
除夕到現在每天只要看到我就提及這些事情
是多想把過年搞得多糟
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