0924崩潰寶典#32 秒睡爸媽跳跳娃 一夜好眠真是難 #克服睡眠障礙篇
你們家也有 #睡眠育兒法 的隊友嗎？
你也曾深夜許願 #給我一杯忘憂水 #還我一夜好眠 嗎？
當我第一次看見隊友施展「#睡眠育兒 #魔法」的時候，
我完全感受到孩子是適應能力很強的生物 #不要太過操心，
新的一集 熱烈上線 ⬇️⬇️⬇️
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他們一定會因時制宜好好地活著！
身為母親/主要照顧者
千萬要提醒自己"放下放下"
沒有孩子非妳不可
全家人一起來調整。
#不是只有你一個人，
面對 #魔獸難解的作息
只要外面有家人在 #看電視吃飯聊天不關燈(一連十個字)
就容易功虧一簣，
你感氣餒，全家扼腕。
更何況安靜如我家，
在外放電足了夜晚只有更嗨
整個晚上，我已經不像過去愛聽電音
只剩下童話故事、輕音樂和音樂家故事，
依然可以各種 #睡不著
(現在我最怕聽到的三個字，千萬不要在我耳邊說)
睡眠這件事，
上有政策，下有對策，
每個年代和時期又不同。
之盈分享童年的回憶，不管幾歲，
只要爸媽一出去，兩姊妹就起來演戲，
#棉被當戲服 #父母腳步聲當作壞人入侵
凱婷分享身為父母，
須覺察自己的極限，
就可以經歷陣痛期，(這件事情好難T_T)
調配好自己的生活。
這讓我想到包北 #一個晚上可以出去拿十樣東西，
陣痛期這三個字，好像三輩子這麼長
爸媽好想直接被敲昏啊！
我最近白天都有幻聽，
「請按選書鍵、選書、選書、選書、請按選書鍵」
「布拉姆斯、柴可夫斯基、韓德爾...小。約。翰。使。特。勞。斯」
這是剛剛問我女兒的，名字這麼長她居然背的出來OMGT)..(T...
我最近就是這麼 #被魔音傳腦，#魔獸還在身上跳 的情況下睡著的。(暈)
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EP#32
本集重點：
【本集特別之處之盈的孩子也一同在旁陪伴錄製，其中有孩子可愛說話、親子對話與歌聲。】
1. 孩子的睡眠問題家家有，性別、個性、天生氣質、孩子的數量等等都有影響嗎？
2. 家有多寶的父母面對孩子睡眠互相干擾的困擾，你也有嗎？
3. 大寶通常有強烈的「有伴的需求」，同時也有更加細膩貼心的一面，你發現嗎？
4. 孩子通常在爸爸手中時表現大不同，是否覺得爸爸好神？
5. 各種教養學派針對睡眠問題的解決方式都有其道理與理論，找到最適合自己與孩子的方式調整睡眠問題，莫急莫慌。
6. 睡覺時間到了的時候，重要是營造家中睡覺的氛圍。
#FACE崩潰娃的鎮定計
#黃之盈心理師的暖心園地
#Katy親子教養諮詢教練
#心理療癒
#正向教養
#覺知教養
#信任心教
父母腳步聲當作壞人入侵 在 [翻譯] Nosleep - 警察逮捕了我爸媽part4 - 看板marvel 的推薦與評價
原文網址：https://reurl.cc/kkZAq
原文標題：The police arrested my parents and I am freaking out - Final update
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我要感謝你們陪我度過這場惡夢。
在大部分時間裡，你們是我唯一可以信任的。
我現在真的應該要保持低調，但我還是想要打完這篇文。
因為我知道你們一定想知道接下來發生了什麼以及我是否安全。
在上一篇文中，我只能講到一半是因為我聽到有人進來登祿普的房子。
我不想在電腦前被抓，所以我衝回我的房間。
鎖上門，跳上床，用棉被把自己包著。
我聽見腳步聲漸漸靠近，接著在我的房門前停下。
『叩叩叩』
「卡爾文登祿普？我是警察。你在裡面嗎？我們收到你的電子郵件了。」
感謝老天！！我衝去把門解鎖。
當我在開門時，我才在思考：
『如果警察現在在這，為什麼什麼擾動都沒有？前門的守衛呢？』
但一切都太遲了。
他把門推開，並走了進來。
「不是這樣的！」員警說，他的臉上帶著那個同樣的可怕笑容。
就像其他傢伙一樣。
『就這樣了。』我想，我轉過身，準備衝向窗戶。
雖然門外還是有拿著槍的守衛，但這裡可是有個瘋狂的警察。
至少外面是個空地，我還有點機會。應該吧。
但他抓住了我的手臂，我動彈不得。
「拜託，」我已經累到開始啜泣。「在你殺了我之前，告訴我這一切到底是怎麼回事。」
「我們是在保護你，卡爾文！」他仍保持那個笑容。那個笑容在他臉上充滿違和感。
「保護我？？？？」
「我很榮幸被“爸爸媽媽”選上，他們選擇讓我來啟發你。」他把我推到床上。
「壞人把你洗腦了，卡爾文。你忘了你的目的，你忘了在十七天內世界將會燃燒，你忘了
你是將我們帶到安全地的船隻。」當他說到最後一點時，他手指著天花板。
當我試著理解他說的話時，我感到頭昏腦脹。
十七天是什麼意思.......
「誰是壞人？他們為什麼想要抓我？」我問，這應該是很好的切入點。
當他要開口時，一聲槍響打斷了他。
我對自己很生氣，你懂嗎？一層又一層的恐懼，就像一個該死的恐懼夾心三明治一樣。
「不是那樣的！」員警說。「他們現在在這裡！別擔心，你跟我在一起很安全。」
很顯然跟他在一起一點都不安全，特別是他掏出他的槍之後。
接著是另一道槍響。
我試著向窗外看，但從床上看出去看不太清楚。
接著槍聲不斷響起，感覺像在戰場似的。
除了槍聲以外，我還能聽到輪胎發出的刺耳聲及人們的喊叫聲。
該死的。
一個月以前，我最大的困擾就是確保自己在DIY的時候不要吵醒我爸媽，但事後發現他們
根本就不是我爸媽，然後現在，我...在這裡。
打鬥聲越來越靠近房子，不久後，我聽見前門打開的聲音，有幾個人進來了。
員警將槍指向我的房門，準備將任何試圖進入我房間的人炸爛。
我盡可能保持低調地走向窗邊。
這是個機會。
但當我向外看時，外頭有四個人正蹲在我的窗前守著。
他們穿著深色長袍。
幹。
我能聽到人們的尖叫聲，還有痛苦的呻吟。
接著我的房門被打開了，那個員警開始開槍。我低下頭，摀住耳朵。
幾秒鐘後，他在我身旁倒下了，頭上插著一把奇怪的箭，他失去靈魂的眼睛盯著天花板，
臉上的笑容也消失了。
我的耳朵像是剛走過地獄一遭，但我聽到了。
「尼克！卡爾文...聽我說！你必須跟我們走！現在！」
然後一把箭從門口射向窗戶，擊破了窗戶。
是科里的爸爸，傑克。他站在那，手持著弓，身穿著深色長袍。
「這是怎麼一回事！？」我吼道。
「快跳出窗戶！」傑克說。「你現在還很安全！如果你夠快的話。」
「除非你告訴我這一切到底是在搞什麼。」我說。
「聽著，那些人...他們是邪教。登祿普...你媽媽。我曾經是他們的一份子。他們自稱為
“星際者”，卡爾文，當你滿十六歲的那天，他們會殺了你的！！」
再過十七天我就要滿十六歲了...我的老天。「那你們又是誰？」
「我們是專門來解救被邪教困住的人們，並還給他們正常的生活。」傑克說，「我之後再
跟你解釋，現在我們必須快點走！」
一道槍聲響起，科里他爸再也不能解釋了，我能感覺到血液的噴濺，接著他倒在地上，疊
在員警的身上。
我再也忍不住了，我吐了起來。
站在門口的是亞伯登祿普，他緩慢地走到窗邊，開了四槍，將那些待在外頭的長袍教殺了
。
「不是那樣的！」亞伯說。「老湯瑪是騙子。那才是他真正的名字，不是傑克，是湯瑪士
。他在對你說謊，兒子。」
亞伯向我伸出了他血淋淋的手，我一掌揮開。
「你殺了我的父親，」我說。「接下來你也要把我殺掉。」
「才不是這樣，兒子。我是要保護你，如果他們抓到你的話，噢...我不敢想像。」
「再十七天。你就要把我殺了。」
「那是謊言。」亞伯說。「再十七天，我們就要自由了，我們將到星星上，留在這裡的人
都會陷入困境。」
說完之後，亞伯的頭掉落在地上，他的舌頭還伸在外面。接著他的身體也倒了下來。
我眨了眨眼，不敢相信眼前發生的事。
我抬起頭看，
我的父親站在那裡。
我真正的父親，記憶中“星際者”強迫他喝毒茶的那個。
他手持著武士刀。
「爸？」
「走吧小子，」他說。他伸出手來接我。「跳出那個窗戶然後趕快跑。」
他從背後拿出一把槍。「我會掩護你，但我認為現在已經安全了。」
槍戰聲已經停止了許久。
「車庫裡有台吉普車，如果我沒到，你就先開走吧，找到科里，他會告訴你一切的。」
我不太清楚為什麼，但我百分之百相信這傢伙。
儘管他只在我的記憶中出現過一次...但他在你能想像中的最瘋狂的狗屎情況之下來救我
。
我起身跳出窗外。
前院佈滿了屍體。他們其中有些人還沒有死。
我跑向其中一個向我伸出手臂的傢伙。他身上有一塊曾縫在白色襯衫上的補丁，但現在被
染紅了。
那個補丁上有一堆星星。
「我會在星星上看到你的！卡爾文！」當我跑過去時，他對我喊著。「一定會發生的！」
我爸開著吉普車帶我逃離這裡。
我來總結他告訴我的內容，因為我不斷恍神並提問題打斷他，科里在電話中也補上了一些
細節。
在我還是個孩子時，我父母都是書呆子。
我爸突然有個點子想要成立“星際者俱樂部”，在那裡他們會精心策劃一些場景，並把他
們表演出來。
有點像他們是什麼宇宙中最後的捍衛者，對抗一些邪惡的外星人，阻止他們入侵地球。
一切都是為了有趣。你懂的，就像某種實境角色扮演。科里他爸也是俱樂部的成員。
接著亞伯登祿普加入了俱樂部，事情有了天翻地覆的改變。
他開始向其他成員談論某種“併吞論”，那代表當我16歲時就要把我殺了。而大家都被他
洗腦了，就連我媽都相信他說的狗屎理論。
我爸一聽到這件事就立刻通報警察。
但事實是，警察的其中一些人也聽過這個俱樂部，甚至還想加入，所以他們沒有幫忙我們
。
於是我爸打電話將大家約了出來，他表示他仍是這個俱樂部的領導者。
他打算告訴所有人他要解散這個俱樂部並讓大家去尋找新的嗜好。
亞伯知道後，便讓雪柔在茶裡下毒，但不是致命性的那種。
他們的計畫是讓他活到我十六歲那天，再將我們一起殺死。
很顯然這個決定讓計畫產生了一些額外的“好處”。
而科里他爸自願提供他的地下室拿來關我爸。
在去的途中，我爸醒了過來，他用指甲抓了傑克(或湯瑪士，我猜)的臉。
這就是疤的由來。
但傑克又立刻將我爸再次敲暈。
我爸在他的地下室生活了一年，他最終成功說服了科里他爸這整件事都是不合理的。
畢竟我爸是這個俱樂部的創辦人，所以他知道這整個的運作機制。
於是科里他爸開始上網研究邪教(雖然那時候他還是把我爸關在地下室，因為他其實也不
確定)，接著他遇到一對從邪教逃出來的夫妻。他們自稱為布朗。
所以科里他爸決定加入他們，並開始他們自己...那個稱為“重生”的東西。
他們主要是將人們從邪教解救出來。特別是小孩子，我就是第一個被救出的孩子。
他們放了我爸，但沒有把他們的計劃告訴他。
他們認為把我救出來還給我爸不太合適，畢竟這一切都是他開始的。
所以他們親自綁架了我，把我帶到緬因州。
他們研究了當初用在他們身上的洗腦術，並把我催眠讓我相信我就是布朗家的兒子。
他們點燃篝火，用一桶自製的葡萄酒，為我慶祝“重生”，長袍象徵著東方宗教的致意，
幫助他們應對這段過渡期回歸正常生活。
科里的爸爸其實不是科里真正的爸爸。
他也是從俄勒岡州一個邪教組織被援救出來的案例。
“重生”在全國範圍內迅速發展。
起初，成員是本身有成功逃脫邪教的人，
之後他們透過拯救更多的成年人來擴大組織。
被援救的人可以選擇加入他們或是重新過他們的生活。
而那些年紀太小，無法照顧自己的孩子，
就會被收養並且洗腦重組一個新的家庭。
同時，“星際者”也在增長，並且形成分支。
這也是他們為什麼會找到我。
我在邪教圈裡非常有名。
我猜應該有個像暗網的地方讓他們可以集中討論，
我的照片已經被流傳了多年，
有的人在緬因州認出了我，並偷偷警告登祿普。
而他們的孩子散佈了有關於我的謠言：我殺了我真正的父親，還把收養我的父母送進監獄
裡，我既危險又可怕。
而且因為他們是很會操弄人心，所以大家都相信這些謠言。
科里一開始也相信了，但他在離開佛羅里達之前，科里他爸告訴他事情的真相。
在我真正安全之前，科里應該對此保持緘默的，但他忍不住發了幾條簡訊讓我知道他們正
試圖救我。
同時，我爸在這段期間內不斷的找我。
他發現那個類似暗網的網站並一直持續關注他的消息。
當他知道他們已經找到我之後，他直接飛來緬因州。
但暗網上的人在他們的聊天室裡說一切已經結束了，我已經跟登祿普回到佛羅里達。
所以他又回到機場準備飛回來，而就是這時候遇到了科里他爸。
剛開始，我爸打算直接在機場殺了科里他爸。
畢竟他們在我爸不知情的情況下直接把我綁走了，
我爸對此感到不滿，但他當下認為救我比復仇更重要，
而且他也不能獨自就把他殺死。所以他決定與“重生”合作，共同對抗“星際者”。
一切都很瘋狂，但這就是整件事的經過。就像我說的，在我真正瞭解事情真相之前，我花
了好幾個小時一次又一次的做重複同樣的事。
結論就是，我爸跟“重生”一起把我從“星際者”中救出來。
所以你可以想像，我整個搞砸了，
一切尚未結束，我認為它永遠不會結束。
我媽可能還在外面，所有“星際者”的分支也都還在外頭。
他們有多少？我不知道，但我知道它滲透的很深，所以接下來的每一步我們都必須很小心
。
我現在正在去見科里的路上，我不能說在哪裡。
見到他之後，我們要試著去把布朗從監獄裡救出來。
但是，就我所聽到的，你們已經讓聯邦的人參與了這件事。
不是很嚴重，但已經足以讓你們需要小心行事的地步了。
所以要先告一段落了，夥伴們。
不要擔心我，現在有我老爸陪我，而且很快我就會和我最好的朋友碰面。
在這裡，你們是我唯一的朋友。
我永遠不會忘記這點。
如果我得知你們任何人有聞到一些奇怪的茶味.....好吧，我會去救你們的。
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