【贈書】【好書分享:溝通技巧 /職場工作《溝通的方法》】
「有限遊戲有邊界和輸家,但『溝通』是一場無限遊戲,
無邊界,不對立,能讓雙方的關係持續發展下去。」
試問,假設主管怒氣沖沖,揪著領子質問:「你這企畫書寫這麼久了,怎麼還沒弄好!?」身為一位孤苦無依的社畜,你該做出以下何種回應?(單選題)
(A)一巴掌拍開主管的手,傲慢整理衣領回:「我這件襯衫是亞曼尼的,要價十幾萬,你這個中年危機地中海賠得起嗎!?」
(B)摀住耳朵唱我聽不到我聽不到啦啦啦~催眠自己進入有獨角獸和棉花糖雲朵的幻想世界。
(C)一言不合立刻辭職,加入連千毅與鄧佳華的直播頻道,不怕主管找碴,因為你家就是黑道。
(D)腦中跑過臨死前的走馬燈,猛然想起《溝通的方法》第35頁,以回應情緒→確認事實→明確行動之「反向敘述三步驟」安撫主管,覺察問句後的隱藏訊息,準確判斷主管期待的答覆,順利脫險,繼續混水摸魚一萬年到下次死期來臨。
答案當然是C啦!不要徒勞無功轉鉛筆了!考試猜題選C的正確概率最高好嗎?何況做直播賣假貨多好賺,一秒鐘幾千萬上下耶~(如果明天沒看到我,可能是被道上兄弟灌水泥沉到海裡惹)
咳咳咳好的(爬上岸)~無論你喜不喜歡、擅不擅長與他人建立關係,「溝通」是社會人不得不面臨的課題。在工作中,我們得想辦法遊說主管幫忙加薪、主持一場盡量讓同事保持清醒的會議;在生活中,光想知道男/女朋友晚餐要吃什麼?就得學會讀心術通靈以至於觀落陰,買錯便當馬上見到花田對岸的阿祖勸你回頭是岸(好不容易醒來卻發現快被送進焚化爐了)(喂喂)。
也許你會怨嘆父母師長從未教過溝通技巧,便殘忍地把我們推進社會這個大染缸...拜託!你覺得他們知道「溝通」兩個字怎麼寫嗎?許多人連講人話都做不到OK?不然愛在心裡口難開、詞不達意、嘴笨這些話哪來的?
而本書《溝通的方法》拋給全天下木訥寡言、不擅言詞的人一道救命索。作者本身是位社會歷練豐富、閱歷廣泛的創業家,她沒有顯赫背景和亮眼學歷,從最低層一步一腳印幹起,與三教九流打交道的過程中,學會游刃有餘地建立人與人之間的連結(不是那種「連結」)。
具有「發展性」的關係必須建立在真實信任上,才能成為有益人脈。故作者秉棄舌燦蓮花的油膩話術,以心理學、人類學、認知科學為基礎,融合個人實戰經驗,建構出一部條理分明、鉅細靡遺的系統化「溝通指南」。
依據三萬多人的工作經驗談,書中提供上百個實際案例和具體可行溝通建議,並拆解了十八個應對複雜狀況的溝通場景,讀者可任意拾取單一方案或綜合運用多種回覆模板,適當應對職場與日常中的難題。
比如首章提到,溝通的先決在於「傾聽」,「傾聽」並非聽過就算,需要「結構化傾聽」,辨別對方陳述的是「客觀事實」或「主觀情緒」?才能回應符合期望的答案。
例如女朋友說:「老闆『總是』讓我加班。」
嗶嗶嗶注意了!這題是陷阱題也是送命題!書中提醒:「總是、老是、每次、經常、永遠」等類似詞語在於宣洩情緒,是「情緒路標詞」。對話中一出現「情緒路標詞」,代表對方在抱怨、發洩負面感情,所以不要義正嚴詞提供具體建議,要先安撫他的心情,後續對話才有開啟的可能,也能提高生還機率!!
又如,為了讓溝通新手易於識別、判斷溝通對象的風格,因人制宜,採取不同溝通方法。書中將人類大致分為老虎(控制型)、孔雀(表現型)、貓頭鷹(謹慎型)、無尾熊(溫和型)和馬來貘花豆型(並沒有最後一種)。
老虎型偏好直切主題,別囉囉嗦嗦;孔雀型熱愛肯定讚美,而老虎孔雀型的複合型人呢?請送他去木柵動物園...呃不對!是令其在自我表現之際,也獲得掌控感。亦即,明明是你決定的方案,卻讓他覺得是自己下了一個很棒的決策,事情便能順利通過可喜可賀!
以個人遇過的主管為例,私以為好大喜功的孔雀型上司最容易處理,但「高帽子人人愛戴」這招拿到慢熟、研究型的貓頭鷹型上司就完全不管用,甚至會碰一鼻子灰,只好不戴高帽改戴綠帽(不對!!)。
究因貓頭鷹型人格有一套自己的處世規矩,不隨便誇人,亦不輕易接受誇讚,除了主動、適時地提供大量資訊和工作流程,讓他有足夠的正面證據相信你,下放權力之外,讚美的突破口需如書中所言的技巧之一:「尋找對方與其所在群體之差異性。」
例如我虛偽讚美貓頭鷹嘿美(咦)上司你太厲害~太強惹~他只會白眼一翻要我廢話少說嗚嗚嗚;但換個角度,改讚許嘿美行事嚴謹,乍看嚴格其實處事公平,嘿美便露出淡淡的得意微笑顆顆顆抓到要點還不是暗爽在心(被巴頭)~
人家韓團BLACKPINK是人間香奈兒和人間YSL,《溝通的方法》則協助你化身對話界的福爾摩斯(氣勢好像有點弱)。作者將浮動於人際間,捉摸不定的微表情、讀空氣、潛規則等抽象內容一一形象化、具體化、公式化,並仔細分門別類、歸納整理,內容飽滿紮實,無冗詞贅句,每句都寫在要點上。讀了這本優秀的工具書,彷彿拿到人生的攻略秘笈,只要對話能持續進行,『溝通』便是一場無限遊戲,暫停、快轉、通關皆操之在口/我(快輸入「上上下下左左右右ABAB」)(透露年紀)~
【抽獎辦法】如下:
1、這裡有『三本』《溝通的方法》,要送給網友,有興趣的朋友請在本則動態下『按讚』+『留言』索取。
2、留言請告訴我,你最想用溝通技巧解決什麼難題?例如:
「《溝通的方法》:在談判上攻無不克、無往不利,說服郭台銘把存款全匯到我的帳戶!!(嗶嗶嗶快叫警察)」
3、活動時間:即日起,至2021/10/2(六)晚上十二點截止,屆時將於粉絲團公布名單。
4、請正取得獎者於2021/10/3(日)晚上十二點前,回覆寄件資訊,超過領獎期限未認領者由備取遞補,寄送僅限台澎金馬。
#溝通的方法 #脫不花 #天下文化 #得到APP聯合創始人與CEO #溝通技巧 #職場工作 #人際關係
📖博客來:https://bit.ly/3B1ZGY5
📖誠品:https://bit.ly/2Y5pUKS
📖天下文化:https://bit.ly/3ukd8E8
📖momo:https://bit.ly/2XX8JuF
同時也有23部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Tsuki月希,也在其Youtube影片中提到,----------------------------------------------------------------------------- 喜歡影片記得訂閱、分享 電腦升級後,下一個該升級的就是螢幕啦! 前陣子和班尼聊到彼此都該換螢幕的話題 得知BENQ爸即將推出新的曲面遊戲螢幕後...
「父母 掌控」的推薦目錄:
- 關於父母 掌控 在 螺螄拜恩的實話實說 Facebook 的精選貼文
- 關於父母 掌控 在 Facebook 的精選貼文
- 關於父母 掌控 在 小黄鸭 Facebook 的最讚貼文
- 關於父母 掌控 在 Tsuki月希 Youtube 的最佳貼文
- 關於父母 掌控 在 新聞挖挖哇! Youtube 的最讚貼文
- 關於父母 掌控 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
- 關於父母 掌控 在 [閒聊] 父母的掌控慾... - 看板pay_home - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於父母 掌控 在 我來世界做什麼? - 【掌控】 越想掌控孩子的父母 - Facebook 的評價
- 關於父母 掌控 在 別當孩子的遙控器!你也是這3種掌控型父母嗎? - 媽媽經 的評價
- 關於父母 掌控 在 子女的業力,不是父母能夠掌控的!【慧律法師開示】 - YouTube 的評價
父母 掌控 在 Facebook 的精選貼文
_不是聽話,人生就會一帆風順
你說:「如何才能脫離父母的掌控?」
我說:「過著自己厭惡的一生,難道就是孝順?」
分享會後許多人最有感是「家人」斷捨離這一段,台下的人說:我不知道該怎麼跟家人溝通,我說:大部分的家人不是用來溝通。
我說,與其擔憂家人的各種反應,不如放下心中的芥蒂,畢竟父母接受或否定你,都是他們的決定。
並不能代表你自己,倘若溝通如果有用,也不會這麼多孩子選擇離家出走,一味的順從不會換來彼此的尊重。
家庭關係是無解的習題,你是你,不是誰的財產,才能留下合適舒服的開始。
你必須先尊重自己是一個「獨立的個體」,別人才會來尊重你。:)
-
此文選自《生活中,留下合適舒服的人》 3-6章節
購書連結:https://reurl.cc/4yEqzV
父母 掌控 在 小黄鸭 Facebook 的最讚貼文
善解人意是不是一个巨大的优点?
当我问出这个问题时,朋友在一旁坚定地摇头。
她最近找到了一个词,贴切地形容自己是 「情感海绵」 ,具体点说,就是她能理解和吸纳各种人类的悲欢,比失业的同事更难过,比分手的朋友更激愤,比在人群中的社交恐惧者更恐惧。
别人的喜怒哀乐,她都能敏感地察觉到,甚至直觉地猜出背后的原因。
神了。
对,就是神了。 一开始我以为她属于「高敏感人群」,但她对人际和情绪的敏感程度,显然更加极端和深刻。
直到我在一本书中看到, 这其实是另外一种人格特质,叫作共情者(Empath),又被称作「神使」。
比如说,你会不会有下面这些表现:
1)高度敏感。 通过语调和肢体动作,能察觉到对方没有说出口的情绪或「信息」。
2)不自觉吸纳别人的情绪。 别人的负面情绪让你筋疲力尽,但如果在有爱的环境中,你也会感到蓬勃有力量。
3)常被评价为很内向。 喜欢一对一的接触或者小团体,即使有外向的行为表现,也局限在社交场所。
4)高度直觉。 你喜欢通过直觉来体验世界,先感受再思考,这可能与我们过度理智的社会中大多数人的行为方式相反。
5)需要独处的时间。 由于天生的敏感,你很容易情绪过载,所以你需要定期的独处时间来给自己充电。
6)在亲密关系中可能会不知所措。 在内心深处,你害怕被「吞没」,你常常陷于一种令人神经紧张的、不自在的交往中,你想得到陪伴,但矛盾的是,陪伴让你感觉不安全。
7)你似乎有一种治愈的力量。 你总是自然而然地成为圈子里最「善解人意」的那一个,很容易得到别人的信任,但他们通常是「求助者」,这种功能性的关系有时候令你感到孤独。 (也让你很容易被「情感吸血鬼」盯上)
8)你想减轻身边人的痛苦。 给予关怀和帮助,对你而言是一件再正常不过的事,即使有时候你已经觉得力不从心。
9)很难建立个人的边界。 在别人和自己之间几乎没有什么防备心。
10)热爱自然。 你可以在野生动物、海洋或者其他自然环境中得到能量的滋养和恢复。
「神使」几乎总是被信任的,因为他们让人们感到安全,也正因为如此,「善解人意」似乎成了他们不得不背负的压力。
成为一名"神使"是什么体验?
神使(Empath)这个词,最早出现在科幻小说中,用来描述一个人有超自然能力,能够理解其他人的精神和情感状态,有点读心者的意思。
《星际迷航:下一代》中的Deanna Troi就是一个典型角色,她担任飞船顾问,利用自己的能力来感知他人的情绪,通过非语言的方式和他们进行交流。 这一类描述看起来很奇妙,但它们也可能无意中歪曲了现实中神使(Empath)的真实体验。
精神病学家Judith Orloff首先将神使(Empath)这一概念引入了人格描述(她本人也是一名神使),她认为,神使是对情绪高度敏感的人,在他们的日常生活中,「共情」随时随地都在发生。
那是一种什么体验呢?
「共情」(Empathy)本身是一种能力,是一种理解别人的想法、体会别人的感受,能够设身处地站在他人立场思考问题的能力。
可是,当这种能力无法自控、或者超出了身心的承受范围,我们就会遭到一种反噬:
1)共情者更容易产生慢性疲劳:
就像演员沉浸在电影角色中无法「出戏」,共情者可能会沉浸在他人的情绪中无法自拔。 通常,共情者不只是「照顾」别人的情绪,而是「吸收」,就好像对方经历的一切,都发生在了自己的身上。
Judith Orloff博士根据她的临床观察发现,当共情者被他人的情绪淹没时,他们可能会出现惊恐发作、焦虑、抑郁以及慢性疲劳等心理和身体症状。
而《Health Psychology》发表的一项研究同样发现, 父母的共情能力越强,他们越有可能经历慢性炎症的困扰。 可见,共情力并不总是一份礼物。
2)共情者更容易在关系中感到孤独:
当然,普遍理解中,共情力是人和人之间联结的纽带,但对于共情者来说,过度的共情往往会毁掉他们的人际关系。
研究发现,共情者对社会刺激高度敏感,但却不能很好地处理这些刺激。 因此,他们经常干脆封闭自己的感觉,或者对人际互动保持消极的期望。
丹麦家庭治疗师Jesper Juu甚至将共情力和攻击性称为「存在的双胞胎」。 一个共情者,可能会更加快速、准确地预测到对方是否有隐藏的冷漠、拒绝和威胁性,这让他们在其他人眼里看起来 「太容易生气了」 。
3)共情者更容易陷入"功能性的交往":
孤独,并不意味着共情者没有深度的人际交往。 恰恰相反。
因为共情者的同理心,他们常常在一段关系中扮演着「倾听者」、「帮助者」、「疗愈师」的角色,而他们也乐于使用这样一种直觉式的、深度暴露式的交流互动。
有失恋的朋友,找他们梳理和分析感情状况,有迷茫的朋友,找他们聊人生、聊理想。 但一切仅限于此,下一次再联系,可能就是对方「又」出现了什么感情问题或者人生困扰。
是什么让我们成为共情者?
你可能会怀疑,这个世界上真的有一种人格特质,能对他人"感同身受"?
学术界一开始也是这样怀疑的,毕竟大多数关于共情者的研究,都依赖于「自我报告」。
但根据发表在《Nature Neuroscience》上的一项研究,它通过研究镜像触觉联觉,客观地衡量了共情能力。
结果显示,大约1%到2%的人是真正的共情者,而临床心理学家Helena Rempala认为,这个数字可能更高,大约10%到15%。
是什么让我们成为了共情者?
1)可能与大脑中过度活跃的镜像神经元有关。
有关镜像神经元的研究发现,镜像神经元可以通过过滤掉我们自己的情绪,来阅读和理解对方的情绪。
而共情者被认为拥有高度反应的镜像神经元,因此会与他人的情绪感受产生深刻的联系。
2018年,Abigail Marsh的一项研究,更进一步地揭示了共情者和非共情者之间的大脑差异,共情者对恐惧的面孔更加敏感,因为他们的杏仁核对这些面孔的反应更加活跃。
2)共情也可能是一种选择。
「像大多数人格特质一样,共情力很难区分基因和环境的影响」,心理学家Jeff Gardere认为,「成为一名共情者,不仅仅是一种动力,也是一种选择。」
共情是一种可以后天习得的行为,早在幼儿时期就可以观察到共情能力的发展。 而在高度赞扬「共情力」的社会氛围下,我们可能会因为自己拥有「读懂」他人并给予帮助的能力,而感到自豪。
直白地说,我们实际上是在努力学习如何察言观色。
同时,也有研究表明,如果我们的父母缺乏共情力,我们更有可能成为共情者,「这可能是因为我们从小受到的训练,是把别人的需要放在自己的需要之前。」
共情者们怎样关怀自己?
最早提出共情者的Judith Orloff博士,在她的著作《The Empath's Survival Guide》中写道:
「作为一名医生,我进化的一部分就是学会接受这些能力,它们是宝贵的、值得培养和支持的。 我拥抱我的敏感,而不是逃避它们。」
共情者和高敏感人群一样,它不是一种疾病或者缺陷,它只是一种稳定而持久的人格特质,我们可能无法改变它们,但有办法跟它们好好相处。
Judith Orloff博士根据她的研究和临床经验,在书中分享了如何成为一个平衡的、有力量的、快乐的共情者。
1)有意识地建立个人边界
如果你是一位共情者,你一定能体会到人际交往中最大的不舒服,来自于被侵犯边界的时刻:
你既因为被侵犯了边界而感到焦虑,同时也因为想要帮助对方的使命感被满足,而产生一种莫名的快感。
因此,这种矛盾的情绪体验让你一直难以建立起明确的个人边界。
但这是重要的。 「没有边界的付出,会让我们失去对内部资源的掌控能力,也无法将自己的最佳状态献给生活中更重要的人。 」
你需要做出一些勇敢的尝试:
明确你的极限。 回顾过去你对某个人感到不舒服、愤怒或怨恨的经历,为它他们创建一个「界限表」,并写下让你觉得舒服和安全的界限标准,尽可能地详细。
真正让别人知道越界的唯一方法,就是直接告诉他们。 如果你不习惯这样做,可以从一些小事做起,比如服务员把你点的菜弄错了,要求她重新确认一次。
或者暂时不要答应任何事。 给自己一点时间,回顾自己的"界限表",或者考虑自己的"可使用水平",你现在有时间和精力吗? 你必须为对方的情绪负责吗? 你会因此而快乐吗? 回答了这些问题之后,再做回应。
如果这些都失败了,那就删除它们。 如果你已经明确地告诉别人你不舒服,但仍然没有得到应有的尊重,请记得,你是可以离开的,没有人有权利让你感到不舒服,或者未经允许地利用你的价值。
2)比起照顾他人,你更需要学习如何照顾自己
一些研究表明,共情力与焦虑、抑郁等情绪存在正相关,甚至你会因为别人的痛苦而责怪自己。 比起照顾他人,共情者更需要学习的是如何照顾自己:
给自己充足的时间休息。 不要强迫自己在不同的事情之间周转。
有意识地选择与你共度时间的人。 「倾听你的身体,看看谁给你能量,谁消耗你的能量,意识到身体发出的信号而不是忽略它们。」
对待自己时,想想自己是怎样对待他人的。 尝试着理解自己的情绪,想象如果你是自己的朋友,你会怎样和TA说话、怎样安慰TA并给予TA拥抱。
找到让自己放松的地方。 对于共情者来说,亲近自然是启动心理恢复机制的方法。
练习冥想。
3)最关键的是,允许自己"后退一步"
共情者之所以被称为神使,是因为他们将神的使命,始终放置在了个体的幸福之前。 为了解决这个问题,他们需要允许自己后退一步。
后退一步,意味着你可以屏蔽求助的朋友,可以对他们说「不」,可以在感到筋疲力竭之前,逃避到让自己舒适的领域。
哪怕在其他人看来,你有那么一点点避世。
Judith Orloff博士在她的书中建议共情者「独自隐居一下,远离这个世界,每年至少一次。 计划好你的时间去大自然或者其他令你平静的地方,这样你就可以放松下来并重新校准你的系统"。
在我们的社会文化环境中,后退和逃避,似乎总是可耻的。
「我必须善解人意,我必须提供帮助,
我必须在保持体面而没有倦态。」
这些都是共情者深陷其中的泥沼,而在《Journal of Experimental Social Psychology》杂志上的一项研究发现, 我们在应对别人的痛苦时所采取的观念,往往会影响我们自己的健康和幸福。
我看到过一篇共情者的日记,她写道:
「当我的共情力被触发的时候,那些未经处理的情绪就会泄露出来,有时会像烟花一样爆发;而当情绪远去,我又像一具被抽空的空壳,自我的价值感在瞬间瓦解。」
但愿每一个人都能了解,善解人意是一种价值。
但你,不仅仅只有这一种价值。
父母 掌控 在 Tsuki月希 Youtube 的最佳貼文
-----------------------------------------------------------------------------
喜歡影片記得訂閱、分享
電腦升級後,下一個該升級的就是螢幕啦!
前陣子和班尼聊到彼此都該換螢幕的話題
得知BENQ爸即將推出新的曲面遊戲螢幕後,就和聯繫他們詢問
感謝BENQ爸爸願意贊助這台1000R的曲面螢幕讓我這個鄉下來的開開眼界
這次換一種新方式拍開箱影片,做了滿多功課,希望大家會喜歡
若有不正確的內容或對一起開希系列有其他建議也在留言區告訴我哦
最後大家記得到時候也去班尼的頻道看他的開箱~
【影片留言抽獎活動】
BENQ爸爸準備了5組禮物給看影片的各位啦!
只要在影片下方留言,一週後我們會抽出5位觀眾送出小獎品
留言留起來~
獎品:【抱枕*1+阿基獅吸水杯墊*2】5組
-----
【BenQ MOBIUZ 品牌精神】
我的角色 我作主
現實中你可能同時是上班族/父母/兒女,而這些角色的切換是你無法控制的
只有進入到遊戲中,你才能完全掌控自己的世界與角色,徹底沈浸。
那如何進入到遊戲世界,就是走進MOBIUZ。
【BenQ MOBIUZ EX3210R 規格】
-2K / 165Hz / 1ms(MPRT)
-Display HDR 400
-1000R曲率
-90% DCI-P3
-400cd/m2 亮度
-光智慧技術 ( HDRi / Light Tuner )
-不閃爍.低藍光技術
-Freesync premium pro ( G-Sync兼容 )
-內建2.1聲道喇叭
-遙控器
MOBIUZ EX3210R:https://benqurl.biz/3CyFApw
#BenQ #MOBIUZ #我的角色我作主 #EX3210Q #1000R曲面螢幕
-----------------------------------------------------------------------------
Twitch 個人實況台:https://www.twitch.tv/tsukilin
Twitch 加加屋實況台:https://www.twitch.tv/whatca_channel
個人FB粉絲團:https://www.facebook.com/pg/tsuki1226
IG:lintsuki
-----------------------------------------------------------------------------
專職實況主/遊戲主播/主持人~
遊戲/主持/活動/代言/工商合作請私訊粉絲團or來信到
tsukilinsales@gmail.com
父母 掌控 在 新聞挖挖哇! Youtube 的最讚貼文
⭐2021台灣國運神預言!命理師曝疫情「好轉時間點」!► ►https://youtu.be/CrqBrnM0GO8
⭐性器官就像牙籤?大明星末日醜聞連環爆!
► ►https://youtu.be/Zq_EWEeULOk
⭐已婚教授不倫戀!匪夷所思的成人世界!
► ►https://youtu.be/ceKiXuO2eSY
⭐雞排妹不想演了?聖女感情觀遭眾人踢爆!
► ►https://youtu.be/WdQWuy6KPLE
分段重點
00:00 介紹來賓
00:46 名歌手為何被爸爸控訴監禁多年?
11:19 布蘭妮怎麼了?走鐘的成名人生?
18:43 為何會判布蘭妮需要被永久監管?
21:40 布蘭妮被監控的人生多誇張?
25:40 布蘭妮父親的決定,真的是愛嗎?
28:04 布蘭妮現在的願望多平凡?
28:55 星媽控制女兒多畸形?
32:31 脫離媽媽掌控,為何陷入更大危機?
37:08 被罵掃把星?女藝人為何告媽媽?
41:58 女兒自願犧牲,為何卻沒好結局?
50:49 爭奪遺產前哨戰,父女諜對諜?
53:48 為了爭財產,孩子把爸媽藏起來?
55:58 被監管,被怕遇到什麼狀況?
58:48 屋主有錢,為何房子竟被法拍?
01:01:13 年紀輕輕為何財產被控管?
01:02:51 發生什麼事情才會被宣告禁治產?
01:03:44 老年運不好怎麼辦?
每周二到周六凌晨12點半準時上傳最新節目!
支持正版,尊重版權請訂閱【新聞挖挖哇】
官方 Youtube 頻道喲!
臉書請搜尋【新聞挖挖哇粉絲團】
https://www.facebook.com/newswawawa
#新聞挖挖哇#新聞挖挖哇2021#鄭弘儀#家醜
父母 掌控 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
【線上課程】《人際斷捨離》~
讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生!
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02
第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY
【線上課程】《與人連結的三個秘密》
啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06
第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2
【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08
第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm
【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09
第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq
【11/1開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第36期)
讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。
課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13
更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F
【10/16開課!】《關係探索工作坊》用隱喻鬆動卡住的關係,讓愛流動~
課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/18
[ 12/5 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第10期
打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9
更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN
【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07
第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq
【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05
第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9
【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04
第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE
【線上課程】《時間駕訓班》~
學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01
第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM
【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力!
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03
第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH
【新平台露出】受夠YouTube廣告?!
這裡讓你專心學習:https://odysee.com/@%E5%95%9F%E9%BB%9E%E6%96%87%E5%8C%96:c
【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們!
Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z
在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76
在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob
在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ
在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob
桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR
=========================
父母 掌控 在 我來世界做什麼? - 【掌控】 越想掌控孩子的父母 - Facebook 的推薦與評價
【掌控】 越想掌控孩子的父母,孩子越不會順你們的意,因為你們老是想把他變成你要的形狀,而忘了他們是什麼形狀。 圓形有圓形的作用,方形有方形的責任,於是你把圓的 ... ... <看更多>
父母 掌控 在 別當孩子的遙控器!你也是這3種掌控型父母嗎? - 媽媽經 的推薦與評價
有心無力型父母是構成「情感忽視」父母的最大類群-事實上,父母愛子女、全心全意為他好,卻對孩子造成情感忽視,這是完全可能的。即便是最充滿愛心的 ... ... <看更多>
父母 掌控 在 [閒聊] 父母的掌控慾... - 看板pay_home - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
各位板友好~
剛才我家"又"上演了一次父母翻小孩(我弟)房間 然後開始親情勒索的戲碼
先簡單介紹一下我家狀況好了 原po是26歲女OL
我爸5年前就提早退休 現在剩我媽與我(部分)的薪水負擔家計
家中還有400萬房貸要還 弟弟念國立大學目前大三
我承認爸媽對我跟弟弟的物質照顧上還不錯 至少小時候沒有捱餓受凍過
但是在親情方面 越長大越覺得是一種枷鎖...
今天"又"因為翻到我弟"疑似"去教會跟抽菸的東西
然後我媽就開始質問我跟我弟(因為她有自己的信仰 極度厭惡基督教)
到最後聲淚俱下 說很羨慕小姑姑家的孩子 小姑姑一個動作就知道 堂哥堂姊就知道意思
而我跟我弟怎麼都不會替她想 說自己很羨慕別人家的孩子很聽話
合理化自己翻房間的舉動是因為我跟我弟回家都不跟她聊天
還有是因為神明跟她說 她才會去翻...
她說想要多了解我們的生活才會這樣做
我爸也跟著幫腔說要做什麼事情之前要先考慮父母會不會傷心...
問題是 以前每次跟她聊天 不管是討論還是分享什麼事
結論總是我們做兒女的問題 說我們觀念錯誤硬要我們接受她的觀念
久而久之 自然我就開始為了避免爭端而減少談話
最後就變成我跟我弟在家都不太說話 連吃飯也是一家人默默的吃...
(現在變成我在外面吃飯幾乎都不說話 等飯快吃完了才會開始跟朋友聊天...XD)
幾點出門幾點回家的門禁也是個問題
3年前也有在這裡發文過 經過3年的爭吵與溝通依然沒有改變
就算有報備當天會晚回家 照樣11點一通 12點一通 12點半一通 這樣縮短間隔的連環call
好聲好氣的跟她溝通 她卻只是一句為妳好 因為我是妳媽 不准就是不准
會這麼晚還在外面的朋友都不是好東西<--我媽的觀念...
出國玩(自己花錢)回來後也被要求說以後不要再出國
去宜蘭玩也被問說去過很多次了為什麼還要去
然後又問我跟我弟為什麼生活圈這麼小 都不出門拓展視野...(真的很讓人崩潰)
晚歸回家就開始瘋狂責罵 之後冷戰 這樣無限repeat...
還說朋友都只是互相利用 沒有誰會說真話只有父母會說真話...
一直不停地灌輸我跟我弟這些負面思想...
有一次更誇張 我穿連身包臀洋裝 裡面穿無痕內褲
我媽居然問我有沒有穿內褲? 穿什麼樣的內褲? 只差沒當場要我掀裙子證明給她看...
以前我會哭 會覺得很受傷 現在雖然情緒還是會因為父母而起伏 但是比以前冷靜許多
可以在情緒來的當下判斷到底哪些是我根本不需要接受的言語
3年前本來要搬出去自己住 房子都找好簽約的前一天跟我爸媽提
我媽當場哭的淚如雨下說我不孝順寧可繳房租也不願意幫她付房貸
我爸則說叫我永遠不准有搬出去住的想法
之後我就暫時取消了搬家的計畫 每個月一萬元給我媽
但是依然沒有得到解除門禁與思想跟免於情緒干擾的自由
(剛才又來問我有沒有事情想要告訴她 要不要她也翻我的房間...到底想怎樣!!!)
常常在午夜夢迴的時候(偷用步步驚心的梗XD) 我都很後悔3年前沒有毅然地搬出家裡...
現在身邊也是有點積蓄 足夠自己每個月在外的生活開銷了
但是人非草木 看到父母難過我自己也會傷心 目前都是盡力忍耐
但我覺得自己已經快到臨界點了...之前還出現過類憂鬱的傾向
覺得如果繼續住在家裡 人生在這樣下去也沒有什麼意思了
(當然之後馬上大敲木頭說呸呸呸 我還是想在陽間多活幾十年^^"a)
跟身邊的朋友與長輩討論過 幾乎每個人都是勸我搬家
我也已經開始在找房子了 但是心裡總是酸酸的...
希望能夠兩全其美而不能得 搬出去之後大概就會被認為是不孝女吧...
但是我有我的人生啊...(不好意思說了這麼一大篇...)
希望板友能給我一些建議或分享還是心得 讓我參考一下
也謝謝這個板與板友們 祝福大家的家家難唸經都能夠盡快順利地唸完...(抱)
--
祝福。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.45.193.93
※ anig9467:轉錄至看板 FamilyCircle 02/03 03:09
... <看更多>