雖然戶田惠梨香的生日剛過不久,但還是翻了一下前陣子滿有意思的報導。
⠀⠀⠀⠀
渣翻|戶田惠梨香俐落的生活方法「我不需要以犧牲其他東西為代價得來的幸福」
⠀⠀⠀⠀
|我想要當個普通人,因為我做著詮釋人的工作|
⠀⠀⠀⠀
國中畢業後從兵庫到東京的戶田,在遇到「空中急診英雄」這部作品的四年間,同時間接了好幾份電視劇的兼職,一天平均只睡了2~3小時。
⠀⠀⠀⠀
戶田:「剛進入這行的時候,最花時間的是要接受『這就是演藝圈』的種種理所當然的演藝圈規則。」我的打工經驗是零,第一份工作就是藝人的工作,不管是從世俗眼光來看都是難以接受的規則,或是誇張的長工時也好,我只能抱持著『這裡就是這樣的世界啊』的想法強迫自己接受它。」
⠀⠀⠀⠀
受了那段時期的影響,10幾歲的戶田產生了「我不想沾染上太多演藝圈氣息」的強烈想法。
⠀⠀⠀⠀
戶田:「因為是藝人,出門時需要變裝,需要住在隱密性高的房子裡,並且免不了需要犧牲一些個人隱私的這種想法,我仍然無法贊同。我只是個普通人,也正因為我做著詮釋普通人的工作,讓我抱持著繼續當一個普通人的這種想法。」
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
|我想成為演員|
⠀⠀⠀⠀
曾經在兩位被稱為名演員的演員口中聽過「執著於普通」這種類似的發言。第一次是在田中裕子小姐口中聽到。「作為一個演員,我在陽光下晒衣服的時候比在聚光燈下的時候更幸福。」在彩之國琦玉藝術劇場,當時還是藝術監督的蜷川幸雄的房子裡說這句話的時候,已經是13年前的事情了。
⠀⠀⠀⠀
第二次是從樹木希林奶奶身上聽到,在演出是枝裕和監督的《比海還深》時,她曾經這樣說過:「是枝監督厲害的地方在於,他能夠把演員一些普通的動作提煉萃取出來。」「能夠自然做到邊料理邊說台詞這點其實非常困難的,因為有些動作是演員平常習慣的展現,對演員來說,小心翼翼的過著日常生活是非常重要的事情。」
⠀⠀⠀⠀
戶田:「啊啊,這件事非常感同身受,為什麼在這世上,特別是在演藝圈裡充斥著一種『女演員就該是這個樣子』的氛圍呢…。例如,常聽到『對於女演員來說牙齒泛黃是件很不好的事』,我常想這樣說『如果劇中的每一個人都做過牙齒陶瓷貼片美白的話看起來不是很奇怪嗎?』當然,對藝人或是模特兒來說,追求外表的極致是一件好事,雖然我是個在演藝圈打滾的藝人,但是我更想扮演好一個稱職的『演員』。」
⠀⠀⠀⠀
這段話是戶田小姐告訴我的,讓我不禁想起在訪談前的拍攝情況。她信任她的妝髮師、造型師、攝影師,甚至自己完全不照鏡子,也沒有確認攝影畫面。當有人提出請她坐坐看這張低矮的椅子,她雙腳大辣辣的張開坐下,她的長褲寬大的布料散開,呈現出一種美麗的輪廓。她不太在意自己的姿態,很開心能夠看到這樣的率性。
⠀⠀⠀⠀
戶田:「但如果你問我『正常的標準是什麼?』我可能沒辦法好好的回答出來,但不管怎樣我都不想活的太累。我不想從特定的角度看待一件事情,我想從生活中愛護和尊重身邊的事物。我想透過身邊的人事物找到充實自己生活的辦法。」
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
|不想因為工作而犧牲其他東西|
⠀⠀⠀⠀
戶田小姐似乎完全沒有任何為工作而犧牲自己的愛情或家庭的想法,我認為這是一種令人耳目一新的工作和生活方式。
⠀⠀⠀⠀
戶田:「我完全沒有這種想法。不想要因為工作而犧牲其他事情。當然,在剎那間還是會有些順序存在。就像是現在必須集中在工作上。但就我而言,從二十歲開始就想要在工作和私生活間取得一個平衡。」
⠀⠀⠀⠀
取得工作與私生活的平衡在現在被認為是理所當然的事,但在十年前也就是戶田二十歲出頭的時候,仍有許多人會愛管閒事的問:「在該努力的年紀同時追求愛情與私生活是可以的嗎?」而在演藝圈裡,有一種不成文的規定則是當一個人年輕的時候,理所當然的應該注重在工作上。
⠀⠀⠀⠀
「當我必須說服我周圍的成年人時,我還滿直接的,我把自己的價值觀融入到話語中,直接砸到他們臉上。例如:『所以說努力工作的時期是到什麼時候?』類似這種。
⠀⠀⠀⠀
當我十五歲搬到東京時,滿腦子都是自己會成功的想法,但別人看起來或許我只是只是個不明白演藝圈水有多深,且初生之犢不畏虎的小女孩。但另一方面,我對成功的理解是,能夠做自己並走出屬於自己的路。還記得有時候,我會為了讓大家認可我的演技把自己逼得很緊,結果整個人卻垮掉了,同時也對人失去了信心,現在的我還在學習演技的路上走著。」
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
|對工作與私生活都注入全部的能量|
⠀⠀⠀⠀
對戶田小姐來說,她在演藝事業上投入了大量的精力,同時也希望私生活能夠幸福,但她似乎沒有分配好自己的精力,不管是工作還是私生活都卯盡全力百分之百的在努力。
⠀⠀⠀⠀
戶田:「對啊,所以真的很累(苦笑)。特別在演技方面,直到『大戀愛~和忘記我的你』和晨間劇『緋紅』結束,我不斷的在精進自己的演技。我是一個對於演技很斤斤計較的人。二十歲前半我很熱衷於發展自己的長處,二十歲後半的我一直在摸索該如何減少身體上的疲憊。
⠀⠀⠀⠀
然後在『大戀愛』這部劇中,我第一次有了卡在角色裡的經歷。從那一刻起,我就被一股想要站在最耀眼地方的願望所驅動。『祕密內幕~戰鬥吧!派出所女子~』的藤這個角色與另一個女性組成一對派出所警員搭擋,我被有著一副絕美面孔,內心卻住著一隻大猩猩的這個角色吸引住了。但是原作是一個個短篇匯集起來的故事,想要深入了解藤這個角色的故事是意外的困難,這是我目前正在努力的事情,也是為什麼我覺得做這件事是值得的。」
⠀⠀⠀⠀
曾經戶田小姐說過「藤是表裡一致的角色」,對於什麼樣的提問戶田都能夠直接了當的回答,看來戶田小姐也是個表裡一致的人呢。
⠀⠀⠀⠀
戶田:「其實還是有喔(笑)。我會把內心想到的想法原原本本的說出來,有時候也會說些不好聽的話,儘管是這樣,我不會把內心的所有都曝露出來。這點我想藤也是一樣的。我演過很多角色,我發現當人們有缺點時,他們會顯的更有魅力。夥伴是一種能夠彌補對方弱點的關係,你可以透過與人的相處之下得到啟發或成長。我想這不僅發生在故事裡,也會發生在拍攝現場中。而我只對自己的成長感興趣(笑)。」
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,齒最主要有兩種疾病,一種是嚴重的蛀牙,有可能導致牙齒拔掉;一種是比較嚴重的牙周病。那最主要蛀牙很大的時候,就會傷到裡面的牙髓,就是俗稱的抽神經的神經,這個時候就需要去做抽神經的治療。那蛀到什麼程度可能會拔掉呢?簡單來講就是蛀到我們的牙根壞的太嚴重了,那我們可能就需要把它拔掉;如果說牙根狀況還很好的話...
牙齒泛黃 在 兔兔ღ蘇秀敏ღ(広瀬優羽里) Facebook 的最佳解答
認識我的應該都知道,我是一個咖啡重嗜者,平常也很愛畫
紅唇
這時候,牙齒的顏色就很重要了,處女座的我是不允許自己牙齒泛黃的,美觀上就不好看了,感覺髒髒的
脣紅齒白,是不是會讓人眼睛為之一亮呢?
最近買了「凱倫娜牙齒美白組」來亮白我的牙齒兒
使用方式很簡單,把牙齒表面擦乾,然後取出美白筆,扭轉美白筆底部,讓凝膠出現
直接塗在牙齒上停留15-20分鐘,再用清水漱口,把表面的凝膠清洗乾淨就完成囉
簡簡單單,輕輕鬆鬆擁有潔白牙齒👍
購買網址➡️ https://supr.link/AReDM
牙齒泛黃 在 小肉圓與tina媽allen爸 Facebook 的最佳解答
定期美白牙齒,是我持續多年的習慣
最小資的選擇就是美白牙膏,除了國外很火的牙膏品牌
最近日本的牙齒美白「精華」也看到越來越多人推薦了💖
【ATSUSHI淳】笑顏對策美歯精華 就是我最近的愛
👉https://hlolo.net/翎芸推薦日本齒白術_淳笑顏對策
試過很多美白牙齒的方法
從很夯的照燈美白,一直到噴砂
照燈的比較不推薦,因為一旦不照就會慢慢變黃,而價格一次900-1200不等,
買課程換算下來也是800多一次,很傷荷包
噴砂的過程會讓牙齦有點痛,怕疼痛的朋友也無法使用
貼片的價格更是破五萬一口牙,非網紅明星幾乎是沒必要製作
這邊娜娜推薦給大家最小資的美白牙齒選擇
日本原裝的🌟【ATSUSHI淳】笑顏對策美歯精華🌟
它用蠶絲蛋白提升劑型的延展度,也取代傷害琺瑯質的研磨劑,
不會傷害齒表面,而是更加滑順的保養齒
只要用平常刷的方式就能▶️『浮出齒垢>深層清潔>形成保護膜』
乖乖用了一段時間,跟冷光美白效果一樣(默默變美,多好🤣)
刷起來是酸甜酸甜的淡淡覆盆子果香
搭配半透明粉的色調,簡直不要太可愛🥳
可能娜娜沒辦法呈現很確切的A&B
那是因為我本來就有定期保養,不讓牙齒泛黃
(因為我太愛喝咖啡、茶、吃咖喱,不保養真的會超級黃板牙)
但娜娜用下來的感覺是確實讓我牙齒很穩定
甚至有比之前還要亮白一點🌟
跟我一起刷出一口亮麗白牙吧👉https://hlolo.net/翎芸推薦日本齒白術_淳笑顏對策
✔ 無添加Paraben,成分富含多種植物萃取,且無添加研磨劑,不傷琺瑯質
✔忍冬萃取液能夠將牙齒上污漬浮出,以利清潔髒污
✔日本原產刀豆萃取液、茶葉萃取,能夠吸附並去除口中的異味
✔尿囊素,有良好的舒緩作用,幫助口腔健康
@atsushi__tw
#ATSUSHI淳 #笑顏對策美歯精華 #美白 #牙齒 #日本 #超夯 #小資 #小資族 #推薦
牙齒泛黃 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
齒最主要有兩種疾病,一種是嚴重的蛀牙,有可能導致牙齒拔掉;一種是比較嚴重的牙周病。那最主要蛀牙很大的時候,就會傷到裡面的牙髓,就是俗稱的抽神經的神經,這個時候就需要去做抽神經的治療。那蛀到什麼程度可能會拔掉呢?簡單來講就是蛀到我們的牙根壞的太嚴重了,那我們可能就需要把它拔掉;如果說牙根狀況還很好的話,不管上面蛀得多嚴重,我們都還是可以把它重建起來。那牙周病的部份就取決於它骨頭的高度,假如說骨頭的高度還有牙根的三分之一左右,那顆牙齒基本上都是有機會,只是要配合牙周治療跟假牙設計。
牙套基本上是不會壞的,能維持十年左右,它會壞的原因大部份是牙套跟牙根交接的地方蛀掉了,這時清潔就很重要,我們如果清乾淨它就不容易蛀掉。那另外就是咬合的壓力、力量,我們做一個假牙,我們咬力沒有處理好的話,可能那個點容易咬力比較重,牙就比較容易影響到牙周的狀態;咬力太重,牙周就容易發炎,一個搖動的牙齒就容易發炎。所以一個假牙要耐用,患者的責任就是要把它清乾淨;牙醫師的責任就是要把咬合調好,患者吃東西的時候要放慢,這樣子假牙的使用時間就會拉長。
一般來說除了刷牙跟牙線,這些口腔清潔之外,有兩件事情是特別重要的。一個就是吃東西的時候咀嚼的速度要慢一點,慢慢咬的時候咬的力道就會降低,那長期來講對牙齒的傷害就會降到最低。第二件事情就是要好好休息、睡眠要夠,因為睡眠不好的人就容易發炎,牙周就容易出狀況。而且睡眠不好的人就會有磨牙的情況,而一般人沒有磨牙的聲音,還是會有一個很強的咬力存在;但是在好好休息的狀態下這種現象會降低。
相關文章
飯後刷牙可護牙?錯!牙醫:3招預防敏感性牙齒不痠軟
https://www.everydayhealth.com.tw/article/16157
牙齒泛黃看起來老4歲!香蕉、椰子油3食材潔牙亮晶晶
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11843
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
牙齒泛黃 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
齒最主要有兩種疾病,一種是嚴重的蛀牙,有可能導致牙齒拔掉;一種是比較嚴重的牙周病。那最主要蛀牙很大的時候,就會傷到裡面的牙髓,就是俗稱的抽神經的神經,這個時候就需要去做抽神經的治療。那蛀到什麼程度可能會拔掉呢?簡單來講就是蛀到我們的牙根壞的太嚴重了,那我們可能就需要把它拔掉;如果說牙根狀況還很好的話,不管上面蛀得多嚴重,我們都還是可以把它重建起來。那牙周病的部份就取決於它骨頭的高度,假如說骨頭的高度還有牙根的三分之一左右,那顆牙齒基本上都是有機會,只是要配合牙周治療跟假牙設計。
牙套基本上是不會壞的,能維持十年左右,它會壞的原因大部份是牙套跟牙根交接的地方蛀掉了,這時清潔就很重要,我們如果清乾淨它就不容易蛀掉。那另外就是咬合的壓力、力量,我們做一個假牙,我們咬力沒有處理好的話,可能那個點容易咬力比較重,牙就比較容易影響到牙周的狀態;咬力太重,牙周就容易發炎,一個搖動的牙齒就容易發炎。所以一個假牙要耐用,患者的責任就是要把它清乾淨;牙醫師的責任就是要把咬合調好,患者吃東西的時候要放慢,這樣子假牙的使用時間就會拉長。
一般來說除了刷牙跟牙線,這些口腔清潔之外,有兩件事情是特別重要的。一個就是吃東西的時候咀嚼的速度要慢一點,慢慢咬的時候咬的力道就會降低,那長期來講對牙齒的傷害就會降到最低。第二件事情就是要好好休息、睡眠要夠,因為睡眠不好的人就容易發炎,牙周就容易出狀況。而且睡眠不好的人就會有磨牙的情況,而一般人沒有磨牙的聲音,還是會有一個很強的咬力存在;但是在好好休息的狀態下這種現象會降低。
相關文章
飯後刷牙可護牙?錯!牙醫:3招預防敏感性牙齒不痠軟
https://www.everydayhealth.com.tw/article/16157
牙齒泛黃看起來老4歲!香蕉、椰子油3食材潔牙亮晶晶
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11843
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw