相當嚇人...你各位癮君子和汽水控，牙齒真的要顧好啊😓
牙齒真的要顧好 在 udn.com 聯合新聞網 Facebook 的最佳解答
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅早安健康，也在其Youtube影片中提到，根據「網路溫度計」的大數據分析，在「十大老人毛病」當中，關節退化是僅次於糖尿病、排名第二的老人病。身體關節因磨損、退化，出現疼痛、變形等不適症狀，嚴重時甚至得動刀更換人工關節，對身體的影響不可小覷。 關節退化最後一定要換人工關節嗎？ 「我們要知道換人工關節是最後一個解。」骨科醫師蔡凱宙指出，在走...
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牙齒真的要顧好 在 黃譽韶 Caryson Huang Facebook 的最佳解答
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翻遍我的照片好像沒露過牙齒笑幾張
又來美白牙齒一次了
戴著牙套清潔各方面真的比較難
時間一長很容易就變黑變黃
在快拆掉的這個時間點
提早來做一點預防我覺得真的蠻好的
20分鐘就有稍微的進步了
兩個色階左右
牙齒真的要顧好
美白不妨也是一個重要的門面照顧☺️
@attraction.dr
#練習笑著照 #牙齒美白 @ ATTRACTION DR.
牙齒真的要顧好 在 冠志Arvin粉絲團 Facebook 的最佳貼文
以前都覺得牙刷大一點才刷的乾淨，後來牙醫跟我說軟毛小牙刷才刷得乾淨，牙齒真的要顧好才會有自信又好看的笑容。
牙齒真的要顧好 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
根據「網路溫度計」的大數據分析，在「十大老人毛病」當中，關節退化是僅次於糖尿病、排名第二的老人病。身體關節因磨損、退化，出現疼痛、變形等不適症狀，嚴重時甚至得動刀更換人工關節，對身體的影響不可小覷。
關節退化最後一定要換人工關節嗎？
「我們要知道換人工關節是最後一個解。」骨科醫師蔡凱宙指出，在走到沒有辦法恢復，必須用到人工關節這一步之前，我們還是有很多方法可以使用。他表示，透過運動及飲食營養的調整、PRP（高濃度血小板血漿注射治療）注射讓關節軟骨再生等，都是能夠緩解的方式。
至於若是真的必須換人工關節，蔡凱宙醫師也提醒以下必須注意的事項：
不抽菸
蔡凱宙醫師解釋，抽菸會讓人工關節與我們的骨頭無法黏合，就容易鬆動。
不喝酒
喝酒會讓關節軟骨壞死，使關節炎愈趨嚴重。
保持口腔衛生
蔡凱宙醫師強調，人工關節最怕的就是感染，很多人有蛀牙，萬一細菌因此跑到人工關節，就容易造成化膿性的感染。他建議患者可以每天「以油漱口」，將牙周顧好；若是需要治療牙齒，治療前必須先給藥物，避免口腔細菌跑至關節，引發嚴重後果。
日常關節保健怎麼做？
「人要活就要動，而且要有智慧地動、有習慣地動，讓習慣成自然，這病人才會全好，才可以過一個有行動力的人生。」
蔡凱宙醫師表示，關節軟骨有再生的能力，所以我們要保持活動才是最重要的。若我們不動就會導致僵硬、沾黏，因此每天一定要「走路?；另外要做「抱膝」及「伸展」運動，膝關節與髖關節才能得到完整的彎曲及伸直。
抱膝運動這樣做
蔡凱宙醫師說明，透過簡單的抱膝運動，可以讓膝關節、連帶髖關節都能完全的活動。對膝關節、髖關節疼痛及整個下肢的不舒服都有幫助。
步驟：
身體保持挺直，將膝蓋抱起，盡量的朝自己的胸膛靠近。這樣能讓膝關節完全彎曲，髖關節也能盡量彎曲。
之後再將膝蓋盡量伸直，同時上身也盡量向前彎曲。雙腿各做1分鐘，有時間就可以做。
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打造自癒力，逆轉退化性關節炎【蔡凱宙醫師／破解健康密碼】
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#蔡凱宙 #關節炎 #人工關節
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牙齒真的要顧好 在 蔡哥 Youtube 的最讚貼文
難道說
蘇冬坡蘇軾有三個兄弟
我也要拍影片來跟大家說
要!
好,來我們看下去
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閒聊:
最近零零總總的事情
沒有定期更新
哈哈哈
沒想到有粉絲真的來催稿
最近由於之前牙齒沒有照顧好
又再看牙醫了
實在是好痛
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#周末專心瘋鋒哥
#鋒哥好帥
#ilove52
#ps新字體很帥吧
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