【地雷習慣💣，趕快改掉】你知道嗎？生活中常見的「5大惡習」都會「侵蝕牙齒」，造成牙齒缺損✊！如果不及時治療，小小裂縫也極有可能持續發展成裂齒！
為了保護牙齒，許多人都會選擇「牙套🦷」做為治療方案。但牙套跟貼片的差別在哪？整牙選擇多，應該要如何為牙齒挑選合適安全帽🔎？牙科權威這樣說！
牙齒酸蝕治療 在 早安健康 Facebook 的精選貼文
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牙齒酸蝕治療 在 Dr. 林葳牙科診療室 Facebook 的精選貼文
【什麼是補骨？牙科補骨的原理與作法】
「李小姐，您牙周病很嚴重，建議做個補骨手術、讓牙床再生。」
「林醫師，我爸爸植牙前也給您補骨，這次是一樣的做法嗎？」
「做法不太一樣，但都是為了重建缺失的牙床，才能牢牢支撐牙齒或植牙哦！」
🤔為什麼要補骨？
👨⚕️首先我們必須知道，牙床是牙齒的地基，牙床的構造包含牙肉（牙齦）以及底下的牙床骨。牙床必須健康，牙齒才有足夠支撐。有許多原因會造成牙床流失，例如長期缺牙導致牙床退化、牙周病細菌感染導致牙床破壞等。牙床的重建包含兩件事：1.牙肉不夠時需要補肉。2.牙床骨不夠時則需要補骨。今天先和大家聊聊補骨，下次再談補肉。
🤔補骨的原理是什麼？
👨⚕️補骨，顧名思義，就是要把骨材補進牙床。最常用的醫材為骨粉和再生膜，有些醫師也會合併使用雷射、再生因子等作為輔助。骨粉的成分為磷酸鈣，而磷酸鈣正是骨頭的主要組成。首先將牙肉打開、徹底清除感染組織，接著將骨粉填進牙床缺損處，再以再生膜覆蓋並固定骨粉，最後縫合。術後需按醫師指示服藥與冰、熱敷，以幫助止血止痛並避免感染。通常一至二周傷口初步癒合後拆線，而牙床骨完全長好的時間通常需半年。
我們補進牙床的骨粉不會變成自己的骨頭。這邊我們打個比喻，骨粉的作用像是蓋房子時架的鷹架。搭上鷹架後，讓建築工人可以爬上去蓋房子，等到房子蓋好，再把鷹架撤掉。同樣的道理，骨粉就像是骨質的鷹架，可以吸引骨細胞攀附上去分泌骨質，吸引血管長進去提供養分；等到自然骨質生成後，骨粉就會慢慢地被吸收。
🤔斯斯有兩種，補骨也有兩種
👨⚕️補骨其實是一個很攏統的講法，有許多情況可能需要補骨，但一般最常見的有兩種：1.牙周病補骨2.植牙補骨。
牙周病補骨：牙周病起因於細菌牙結石堆積侵蝕牙床，牙齒因而鬆動。牙周病治療的第一步是先全口牙結石刮除，接著第二步則是評估手術的必要性、以及牙床再生的可行性。這時候補骨就是補在牙根周遭缺損的牙床，又叫做牙周組織引導再生術（GTR，Guided tissue regeneration）。
植牙補骨：當牙齒缺失、或因嚴重牙疾而拔牙，我們可以用人工植牙重建缺牙。人工牙根如同自然牙根，需要有健全的牙床做支撐，因此牙床骨不夠時，就需要補骨。依照每位患者不同狀況以及醫師技術，可能是在拔牙當下補骨、植牙半年前先補骨、或是植牙同時補骨。術式也有許多變化，包含較常見的引導骨再生術（GBR，Guided bone regeneration）、鼻竇增高術（Sinus Lift ）等。相關的細節之後再和大家談囉！
🤔補骨的費用？
👨⚕️牙科補骨目前健保沒有給付。費用與病況嚴重程度、醫材用料好壞、骨材用量多寡、甚至醫師專業技術有關。建議患者在術前可以與醫師充分溝通討論哦！
完整圖文版 https://drlw.blogspot.com/2021/07/blog-post.html
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#牙周病 #牙周病補骨
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牙齒酸蝕治療 在 拎杯是大叔啦！ Facebook 的最讚貼文
我自己其實是在大約35、6歲那年因為腳扭傷，然後才發現自己有痛風，是酸性體質。
於是大家鼓勵我多吃鹼性食物，多喝檸檬水，去了解這個食物的。
雖然後來有醫學解釋身體的酸鹼值是無法透過食物調整的，
那反正拎杯也就喝上癮了。
有認真做功課，發現先不論能不能調整酸鹼，檸檬真的是很好的東西。
美白肌膚淡斑
檸檬是公認的美容聖品
人體並不能自行合成維生素C，需要靠食物攝取。
維生素C可以中和自由基，預防紫外線造成的傷害、抑制皮膚黑色素的生成，使皮膚美白、具有淡斑，減少雀斑發生的幾率的功效。
當然如果妳喜歡的是歐美風的膚色跟喬琪姑娘的雀斑，嘜飲喔。
另外妳的最愛來了”減肥”
檸檬汁含有大量的果膠纖維，有助於消除體內飢餓感，減少食物的攝入，檸檬水亦可以快速燃燒脂肪，從而達到減肥的目的，聽說溫檸檬水比冰水效果還要好。
這點拎杯不需要，所以未經我本人肉體臨床証明。
提高身體的免疫力
維生素C是很好的抗氧化劑，能增強身體免疫系統的反應能力，間接增強免疫力。
一般感冒我個人都是採用多休息、多喝水的，多吃好食物，增加抵抗力的自我免疫力療法，幾乎不吃感冒藥，吃藥物。
於是從單身漢到成家有小孩，固定會有瓶檸檬原汁，在我家冷涷庫已是常態。
我個人另一喜歡檸檬的特點是可以口氣芬芳，
畢竟拎杯是那麼man的男人，大口吃肉，大口喝酒，嘴巴有點氣味也算合理吧！
檸檬散發清新芬芳氣味，檸檬水能有效清新口氣，我自己確實是覺得喝了檸檬水味道有好聞。
這檸檬磚確實蠻方便，反正我買了就是直接丟冷凍庫，直接一顆擠進杯子就是冰檸水。
大家也千萬別看了後想説瞬間美白，或是一夜三治療口臭耶
所有的東西都會有另一面，多了就over了。
大量檸檬酸會造成火燒心，胃部不舒服，每日適量即可。
檸檬酸會侵蝕牙齒、造成牙齒脫鈣，記得喝完要漱漱口。
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