宅在家用蓋飯當全家人的早午餐相當方便...
練刀功把洋蔥蒜頭切末，一塊奶油和橄欖油把蒜末煸成金黃色後加洋蔥一起炒，再把冰箱翻出來的火腿和粉豆加入，炒勻後加冷飯和咖哩粉，拌勻炒成黃澄澄（那螢光黃的便當咖哩到底是怎麼做出來的實在不懂😅）加一點鹽調味就是被蓋在底下的咖哩什錦炒飯．
再把冷藏退冰的牛肉漢堡排煎熟，加上太陽蛋（打蛋前就有預感蛋黃會破...手一滑還真破了，還留一片蛋殼在鍋裡😨）和醃漬小黃瓜就成了牛肉漢堡蛋蓋飯．
同場加映兒子煎的牛小排蓋飯，難得他想學著自己動手，很好很好🥰
＃宅男宅女救台灣
＃牛肉漢堡蛋咖哩炒飯
＃牛小排蘆筍蛋蓋飯
＃日本拉麵碗真好用
＃從小到大對壞事的預感最靈
＃才覺得蒜酥煎的香噴噴然後就被咖哩味蓋過去了😨
