小編也治療過一位在複雜的身體症狀背後
其實有著長期憂鬱症的女大生
也找出了背後有一個需要治療的生病家庭
這個時候心理治療的角色就蠻重要的
不是只有憂鬱症的患者
而是整個家庭的成員
我也為她轉介了精神科的心理治療
但後來卻因為家人不准而不再回診了
如果家人能多一份想要改變的心
相信結果不會只有這樣
【#還願—#迷信的心理機制】
「美心跟爸爸最好」，深愛爸爸的美心，看到爸爸「割舌、挖眼與開掌獻血於觀音，只願愛女飛黃騰達」，在美心的世界中，看著爸爸深陷迷信，感受到的是爸爸對她的愛嗎？還是爸爸愛的是飛黃騰達的美心？迷信，阻隔三人之間的愛，造成不可挽回的悲劇。
一、【迷】： 人迷上算命的心理機制：
何老師或算命師真的這麼厲害，可以算準未來的命運嗎？那是因為你不懂心理學，不知道【包南效應】。
其實，凡人如你也可以當神準的算命師。
有一個實驗，將雙魚的星座預測放到網路上，內容是：
👉「你有時候會有不務實的奢望，如需要別人喜歡、羨慕、尊敬你。」
👉「你擁有許多潛能，但尚未發揮。」
👉「你自覺在人格上有缺陷，但你有能力去彌補它。」
👉「你有時很外向、開放，但有時卻又相當內向、保守。」
每位雙魚座的人，都在下面留言：「神準」、「好準阿」、「我要去找你算命」
一個禮拜之後，將同樣的預測內容，放到牡羊座的星座預測上，下面留言，一樣每個人都說神準。
拜託！一個雙魚座，一個牡羊座耶！怎麼一樣內容，不同星座的人都說準呢？
這就是【包南效應】的心理現象，當我們被用一些很普通、廣泛的形容詞來描述一個人時，人們往往很容易就接受它，認為敘述中所說的就是自己。例如我們每個人都認為自己有某些性格上的缺陷，但有能力去彌補它；又如我們有時候會比較活潑外向一點，有時候會比較安靜內向一點，誰跟你無時無刻都精力充沛阿，又不是金鼎電池。
當神棍算命師善用【包南效應】影響人心，被算的人覺得這位老師說的好像滿準的，尤其當生活中發生老師所預測的事物時，會特別再想起老師先前算命的結果，再次得證神棍準！
然而，由於【肯證偏誤】的心理影響，人們傾向找符合神棍描述的證據，忽略不符合神棍描述的部分。因此，當生活中發生與老師所說相反的物事時，人們不太會想到這老師根本不準！因此無論怎樣，神棍的唬爛都可以成真，信眾逐漸對神棍【沉癮】、【成迷】，愈來愈愛跑去找神棍。
二、【信】：對神棍的信任心理如何產生？
心理學家史金納曾做過一個實驗，他找了一群鴿子圈養，每隔15秒就投入食物，不論鴿子在得到食物之前做了甚麼動作，都會得到食物。
鴿子開始以為，是因為自己做了某個特意動作，例如俯身，才會獲得食物。為了得到食物，鴿子更賣力的做出俯身的動作。
史金納這時候好奇了，如果不再給予食物，鴿子會停止做出俯身的動作嗎？
答案是：「會」。
問題是鴿子在停止俯身動作之前，牠跪拜了超過「一萬次」。
這就好像爸爸第一次帶美心去找何老師，美心病情卻突然好轉，於是爸爸開始信任何老師，認為何老師是治癒美心的希望，殊不知美心病情之所以好轉，是因為爸爸送給她一本繪本、以及家人的陪伴關懷，才讓病情好轉。
何老師＋美心好轉＝迷信行為
鴿子俯身動作＋食物＝制約反應
與其說爸爸被何老師騙，不如說因緣巧合讓爸爸相信何老師真的具備治癒美心的希望。爸爸如同鴿子般，受到動物制約反應的本能影響，產生迷信行為。
更嚇人的是，根據心理學實驗，不固定時間與數量的獎賞，比每次都給獎賞，更能增強制約行為！
也就是說，何老師偶而瞎蒙遇上美心病情好轉，比何老師真的有神力可以治癒美心，更能鞏固與增強爸爸的迷信行為！這就是為什麼深陷迷信中的人很難脫離的原因。
因此，明明不是因為何老師的神力，卻恰巧好轉的病情，形成『何老師是美心治癒的希望』的制約反應，隨口唬爛的言語，受到包南效應影響，讓美心爸爸，把符合描述的字句，對號入座，加深『老師真神』的信念，過度迷信造就誤殺愛女的悲劇－把美心泡在藥酒中七天！害一堆人現在看到廁所就怕。
三、真正生病的不是美心，是家庭：
美心的病，其實是家庭的病。美心只是做為家庭中的代罪羔羊。透過生病，爸媽暫停爭吵，齊心合力將注意力放在美心身上，一起關心、陪伴美心。孩子要的，其實只是父母的愛，一個安全和美的家。
該去看醫生的，不是美心，是父母。父母應該要去接受夫妻諮商，尤其爸爸「杜豐于為了生計，時常埋首案牘，性格也因壓力變得暴躁易怒」。
憤怒，有時候是憂鬱的表現，如果爸爸當時願意去看身心科，或許跟媽媽之間的溝通會改善，家計不會因此陷入困境，美心也不會因此罹病。
四、美心的悲劇，現代社會仍持續上演：
有人說，還願的故事背景是在1980年代，那個時代台灣精神醫療的發展還相當落後，諮商師更是寥寥可數。另一方面，當時人們普遍跟爸爸杜豐于一樣，無法接受孩子有精神疾病。
『否認可以假裝問題不存在，卻會延誤就醫』。
我要很心痛地說，在2019年，台灣心理諮商資源可謂亞洲之冠的現代，仍有許多家長遇到孩子罹患精神疾病，不願意帶孩子就醫。
我在實務現場，常遇到孩子疑似患有憂鬱、過動、亞斯伯格的症狀，有些甚至出現幻聽幻覺，可是家長非常排斥帶孩子就醫，認為吃藥不會好且傷身。
殊不知不吃藥更傷阿！
許多家長認為孩子看到鬼，會帶孩子去收驚、喝符水，甚至說這孩子帶天命，卻忽略這可能是思覺失調（也就是「精神分裂」）的徵兆，思覺失調是跟大腦內部分泌的多巴胺失調有關，發病早期若透過藥物治療，其實很大機會可以控制住病情。
可惜，大多父母會不斷帶孩子去收驚或求神問卜，甚至命令孩子不要吃藥，延誤就醫的後果，就是讓病情惡化。
『迷信，給的是速成的希望感』，就好像為鴕鳥造一堆沙，讓鴕鳥埋首其中，忽視真正的問題。
我的許多學生罹患憂鬱症，年紀大一點的，如大學生，會自己偷偷去看病吃藥，擔心被父母發現，父母無法接受自己孩子有精神疾病，年紀小一點的，例如國中、高中生，很少父母願意配合醫療，除了擔心吃藥傷身，錯誤地認為孩子孩子不會罹患憂鬱症，誤解憂鬱症是屬於大人的疾病。
五、心理疾病是家庭關係破裂的警示：
其實，孩子心理生病，而影響到整個家庭，是給家庭一個機會，重新凝視家庭的傷痛，而不是繼續否認，讓家停傷口形成爛瘡，直至不可挽回。幾乎所有的精神疾病，除了遺傳或大腦激素的問題外，幾乎同時都跟家庭問題、環境問題有關。
生病了，代表生活中哪個環節出問題了。疾病作為一種警示與提醒。否認疾病的存在，就等於否認孩子受傷的心。唯有直視傷口，傷口被看見了，才有機會進行治療。
心理諮商的過程，不同於跟朋友聊天、也不是在吐苦水，透過諮商師的引導，能夠增進解決問題的能力，提升自信。
例如【還願】中，爸爸擔心媽媽出外賺錢，受到當時社會價值觀的影響，認為爸爸是個沒用的男人、無法養家活口，這，其實引發爸爸內在的自卑情結。這個自卑，爸爸自己無法意識到。即便意識到，也羞於開口的。
討論家計問題，就好似質疑爸爸的能力，羞愧感讓媽媽每當要跟爸爸討論這個問題的時候，爸爸用憤怒來包裝脆弱的自我，卻造成問題愈演愈烈、夫妻失和。
身為孩子的杜美心，看著爸媽間的失和，歸因於自己的錯，孩子吸收了父母的情緒，認為若自己歌唱比賽表現更好，爸媽就不會吵架，卻反而給自己過大壓力，導致無法呼吸、無法開口唱歌。孩子需要的，是與父母建立情緒界線，理解大人爭執不是自己的錯。
至於媽媽鞏莉芳，則需要學習溝通技巧，接受婚姻諮商，透過諮商師的專業引導，就會理解，他們的敵人不是彼此，「家計問題」才是他們的共同敵人，他們只是用不同的方式，嘗試解決家計問題。
認清共同敵人是「家計」之後，夫妻從敵對狀態轉為盟友，放下防衛，一起討論雙方有哪些解決家計的方式、哪些是彼此都可以接受的，例如媽媽想要重回演藝圈，爸爸不接受，但怎樣的程度不接受呢？繼續當明星不接受的話，可以接受媽媽出書嗎？接受媽媽去演講嗎？或是接受媽媽當訓練新興明星的老師嗎？
解決問題的方法有很多，但不溝通直接否定對方的提案，很容易沒轉圜餘地。相愛的兩人，獨自承受壓力，各自面對問題，不知所措。
如果媽媽用爸爸可以接受的方式出去賺錢，「家計」問題不但解決了，他們夫妻之間的溝通，以身教的方式，給美心上了最好的一課，美心會理解，生活中沒甚麼問題過不去，問題都是可以被解決的，學會溝通，是父母能夠給美心的最大資產。或許，這次，美心不會生病，媽媽不會離開，爸爸也不會殺了愛女。
#Ashley心理師
#Ashley心理科學苑
牡羊男喜歡一個人的徵兆 在 閱讀文章- 看板Aries - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
如題，為什麼會突然有感而發的寫這篇文章，其實是因為同事某天突然說出了一個驚人事實。
因為他說牡羊座的我，要是喜歡一個人，很明顯就能看得出來！
當下聽到，心有小驚了一下，不停地自問，真的是這樣嗎？
老實說……
還真的是這樣……>''<
不過我要說，是因為同事心思太細膩，所以他才會發現！(死不承認其實是自己表現太明顯！)
後來想想，身為羊女，有時因為太過熱情，男一匹【otoko ippiki】的性格，卻也常會讓人誤會，有些人會因為妳無心的舉動而誤會妳喜歡他，但妳其實根本無意；而妳真正喜歡的人卻看不懂妳有意舉動下包含的真心！
因此才想用自己現在的例子來寫一篇羊女喜歡一個人的舉動和心態，來告訴那些喜歡或暗戀羊女的人，羊女喜歡一個人的表現與心態為何，不過羊很會裝，嘴又超硬，喜歡人家的態度已經明顯到旁人都察覺出來卻依然死都不說，就怕被人看穿自己的內心，其實有時羊女的保護色還滿重的，嘻嘻哈哈的外表下其實裝滿了不為人知的想法與小心思，大家就不妨參考一下吧。
手機排版有點亂。
1. 常把他掛嘴上，而且有意無意就提到他。
我就是這樣！有夠明顯的。⊙口⊙
因為他是工作上認識的同事，所以在工作場合就會一直不停地提到他，這是因為我腦子已經把這個人列為常備記憶項目。羊女超容易忘東忘西，不喜歡的東西或人她根本不屑一顧，講完立刻忘記，但只要她很喜歡的，不管是人事物，就一直記住並且一直從嘴巴跑出來向腦子重覆check，這就是羊女。我也可以提供自己不喜歡一個人的例子，之前工作場合喜歡過的人但不愛了之後，原本做任何事都會想到他，就變得忘記了，吃飯聚餐等什麼事都自動把他排除在外，完全忘記他的存在，跟之前相比天差地遠，這就是明顯差別。
所以喜歡羊女的你可以請朋友觀察，要是她什麼事情都把你掛在嘴上的話，而且講到你帶有笑意的話，大概就是對你有意思了。
2. 超愛跟你逗嘴或找你玩。
這邏輯很簡單，因為她就是想要找機會跟你交流與互動，所以就會以她跟朋友相處再熱情
一點點的方式對你，無非就是讓你印象深刻。我對我愛的人就是這樣，他只要每次一出現
，我就會像小女孩般地開始鬧他，或是他只要說什麼，我就會反駁他，鬧到他最後無奈搖
頭，我就會覺得很開心，因為跟自己喜歡的人玩，真的很好玩，而且那開心跟幸福的程度
是無可言表的。但有一點要注意，如果在大眾場合下，她突然意識到別人的看法，想掩蓋
自己過份的舉動時，她一定會立刻跟別人玩起來，不想讓別人覺得自己獨厚你，對你有意
思，但這些都已經是欲蓋彌章。
所以你要是發現她真的很愛找你玩，而且很愛跟你鬥嘴，那就表示羊女真的喜歡你，因為
他對不愛的人事物不會多花心思理睬，只有自己喜歡的人才會想辦法讓他多注意自己，
這點大家可以好好觀察。
3. 眼神不時注視那個人，四目交接會害羞閃開。
同樣邏輯概念，因為那人是她喜歡的人，又是常備記憶項目，大腦當然會自動搜尋他的存
在，只要出現就一定會忍不住看一眼，但內心又害羞，眼睛立刻往下拉，試圖不讓對方
發現自己的真心。羊女會強迫那人一定要在她的視線範圍50公尺之內，如果你們是同事，
而且位置在固定範圍，你會發現她一直看你，位置不固定的話，她自己會想辦法固定在
你四周，反正她一天不看到你，跟你講幾句話，她就會渾身不舒服，沒有你她或許會假裝
自己，讓別人不要看出自己失落，但有你在他絕對會很開心，像充飽電的兔子一般一直圍
著你轉。
4. 肢體碰觸。
這有點不太確定，像我平常都不會主動碰觸我愛的人的身體，連手都不握，只有他在吃我豆腐的時候我會乖乖讓他吃(*ω*)。但喝了酒就不一樣，亂握亂摸都來，我還會藉酒裝瘋抱他，哈哈。
我只想說，羊女平常對喜歡的人很矜持，不會做太逾矩的事，因為她不想讓你發現，但對朋友就沒有這層顧慮，抱啊，牽手或什麼的，她樣樣都來，我自己覺得羊在這上面的態度就還滿明顯的。
5. 關心你。
不要看羊平常好像嘻嘻哈哈都沒神經，但她會一直注意你這個人，如果你們是會逗嘴的
關係，她就會用狠毒的話來關心你，如果你們很peace(通常不會這樣，一定會玩開)，
她也會變成那樣問你的近況，不過他不會讓你知道她的狀況，可能你看她像是一團浮在
水面上的笑話，靠近只會被逗笑，卻不曉得下面到底藏了什麼，因為她不想讓你擔心，
只想讓喜歡的人留下不好印象。
6. 想辦法找你聊天。
如果你們有留通訊軟體，她不定會時不時就會拿出來看你們之間的對話，然後笑得開心，
他也會想辦法留個一兩句話給你，想讓你回應她，所以如果發現她時不時丟一兩句話
給你，麻煩請跟她聊天，這是個絕佳的進擊機會。但要注意，不要故意試探她的黃色底限
，她可以開玩笑，但不可以開太過份的玩笑，她會嚇到，對你的印象會扣分，還是有點
正常的互動吧。
哇，寫了滿多，其實這只是都是我自己對牡羊這星座在愛情上的體悟，一定還有更多通識的例子，歡迎大家提出。
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※ 編輯: kongkongkong 來自: 114.43.24.202 (01/12 14:07)
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