【36】
轉眼間居然已經八月最後一天了。七月出生的我，總是對夏天的來臨歡欣鼓舞，生日連續慶祝個兩個月是常態。今年很特別，日子就在不知不覺當中消逝，一回神，八月就過完了。
總是習慣在生日的時候回顧一下自己的人生。今年覺得特別的平靜，也許是因為世界的紛亂，更感覺擁有平安健康安定的生活，是多麼的值得感恩。
生日前夕看了一本書 #最大的秘密 The Greatest Secret 看完心中飽滿充實，覺得是宇宙給我最好的禮物。
從小我是一個滿外顯性的人。情緒起伏很大、容易熱絡、喜歡社交、不怕大場面、不知哪來的自信、思考偏正面不喜歡黑暗面。雖然大部分以普世價值判斷是好的，但是我知道，自己個性上有許多稜角有時候也是滿困擾的。
記得有一年的願望，是希望自己可以活得自在。現在想一想，好像已經滿趨近這個目標了。雖然不是什麼很顯赫的功成名就，不過活到這個歲數，已經了解外在的物質帶來的快樂是短暫的，像是 #最大的秘密 書中的核心思想
『要找到持久、永恆的快樂，只有一種方法——找出你真正是誰，因為你的真實本質就是快樂。』
認識自己是一條漫長的路。不過，越是能成為最好的自己，心中的喜悅也越大。
現在我已經不會和以往自認的「缺點」糾結對戰。因為活到現在，已經認清有些事情就是改不了，不如全心擁抱，把那些個人特質做最好的發揮。
比如說我以前覺得自己一直要追尋這個追尋那個，很功名很累。但是我認清自己就是極需成就感的人，成就感堆疊推動我的人生，想要達到一個目標，我會全力以赴，我從這樣的闖關模式中得到快樂。
比如說以前我不喜歡自己情緒起伏很大，喜惡極為分明。但近幾年我接受這樣的自己，並學會調整認知掌控情緒，不讓過多的情緒掌控我。我把美好的豐盈的正能量灌注在內心，還有身邊真心珍惜的人。而認清那些不重要的阿貓阿狗，不值得我多花心思，多發脾氣都是浪費能量。
『你對人生過得如何的衡量結果，就是你的快樂程度。你有多快樂？你一直都是由衷的快樂嗎？你持續生活在快樂之中嗎？你應該要一直都很快樂。快樂就是你，這是你的真實本質，是真正的你。』
『我所抱持的意見愈少，做出的結論愈少，堅持的固著觀念愈少，我的至福和喜悅就愈多。』
幾年前看了一本書 #你要如何衡量你的人生 How Will You Measure Your Life? 大大影響我對人生的思考。
近幾年的人生目標，我著重在讓自己快樂，還有認真經營和珍惜的人的關係。
每天總是過得很忙碌，但也因為時間有限，所以更容易排出事情的優先順序。過去怕不好意思、為了面子、為了表面和諧或是無謂的世俗條例所做的犧牲隱忍，現在都可以很輕易的屏除。因為自己已經很清楚，什麼樣的生活是我所追求的。
有時候我總會想起，18歲的我，那時毫無人生目標的徬徨感。那時候總會想，長大有什麼好期待的呢？未來真不知道要去哪？
然而又過了18年，我好像活得比想像中好很多呢（笑）想跟18歲的自己，或是未來卡關時的自己說，不管發生什麼事，你都要相信自己。仔細聆聽內心的聲音，你會走出一條屬於自己的路。
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狗可以吃巧克力蛋糕嗎 在 [請問] 小狗吃到巧克力- 看板dog - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
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剛發現家中小狗 馬爾濟斯犬 吃到巧克力...
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請大家幫忙我做一些立即的處理!! 謝謝
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