關於 猴子倒折管 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

上周五的冷麵便當哥哥剩了一半回來（猴子只剩下一點點青菜其他都有吃完），娘覺得很怪，哥哥食量不該小於弟弟，帶三天剩兩天不正常叫來問問！！
哥説沒時間吃完，老師軍事化管理對時間要求很嚴格，但哥都自備便當不用打飯，應該比別人快可以吃到🤔🤔

哥：我等大家打完才吃！！！！！！！
娘：老師説不能先吃嗎？
哥：沒有啊！但是我不好意思先吃！
娘：那先打飯回來的有等全部一起開動嗎？
哥：好像沒有耶！
娘暈倒在地😩😩😩
娘：你以後便當拿出來就快點開始吃！！！
哥：那你以後可以做那種一口飯糰嗎？這樣比較方便吃！！
娘心裡OS：我能趕出來就不錯了還指定！！

今天起床6：15，果然昨天太晚睡聽不到鬧鐘響，好險飯已經預約了！豆皮買回來就先分裝好一次份量，沖一下水就可以退冰，先拌醋飯放涼，氣炸排骨酥最後兩分鐘彩椒丟進去一起烤，然後燙青菜，這樣也是能準時完成的啦！

#ははのお弁当
#自煮防疫
#捷徑杰靖
#風呂敷 賣·便當盒
#常吉相撲折

#每年夏季必備的防蚊防曬紫藥膏產品
夏天又這麼無聲無息地來了！！！這次幫大家準備好夏日三寶包：b.box不鏽鋼保冰隨行壺、Thinkbaby無毒物理防曬霜、派卡瑞丁長效防蚊液、萬用膏，夏日問題一次搞定：）
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🉐前百名且滿額1500贈不挑色百寶袋
🉐隨行水壺+保冷杯1180元
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#澳洲bboxTritan隨行水壺
不鏽鋼保冷杯+隨行水壺組合價1180元
這款容量高達450ml，完全適合時髦這個水牛耶！
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還記得小時候，出門不管去哪裡，家裡的大人都會幫我們準備水壺掛在身上，那時我跟表哥都會很羨慕其他的孩子兩手空空，渴了吵一下，家人就去買飲料或餅乾給他們吃。而我們永遠只有水跟水果…
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直到我們生了孩子後，才發現以前長輩真的不是為了省錢，而是為了我們的健康，因為我們也不太愛給時髦喝飲料，基本上能喝水就喝水，到國外不得不點飲料的時候，盡量點氣泡水或是鮮榨果汁，這樣時髦喝了也比較無負擔。
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但是在台灣也很少給他喝果汁，還是以水為主，就是希望多喝水，能讓他們身體更健康。現在的孩童其實真的小小年紀就開始喝手搖飲，等到時髦上小學後，也許我們真的就管束不到他下課偷吃偷喝了些什麼，所以在我們還看得到的時候，還是希望以水為主。
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也還好真很少給時髦喝飲料，時髦就是個超愛喝水的寶寶，沒事就一直跟我們吵著「喝水好嗎？」這點真的讓我們很自豪啊，請繼續保持下去XDDD
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不過時髦到後期才開始用這個水瓶喝水，因為他的吸管需要咬一下才喝得到水，要試一下角度，懶惰蟲時髦一開始吸不到水就一直放棄，直接用不鏽鋼保溫水瓶喝水…
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後來我看不下去，某天只給他這個水瓶，他不喝就沒水喝，沒多久就立刻抓到訣竅，立刻學會用Tritan隨行水壺喝水了！所以生命會找到出路的，不用擔心XDDD 因為重量更輕…
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而且Tritan瓶身頗耐撞，遇到小惡魔時髦到目前都還是完好無缺XDDD瓶身是特殊的三角造型，更適合寶寶的抓握！！！ 運動的時候超適合帶著它！
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Tritan材質，不含PVC塑化劑、BPA，寶寶也可以安心使用。且吸管有專利角度，可以讓寶寶吸光光最後一滴水喔～
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#澳洲bbox不鏽鋼吸管保冷保溫杯
不鏽鋼保冷杯+隨行水壺組合價1180元
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直到這次b.box出了不鏽鋼保冰保溫壺後，經過小惡魔測試，真的超好用又耐摔，這團終於可以上桌了XDDD相信我，不鏽鋼真的超耐用，小惡魔都摔不壞！！！
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350毫升的容量很適合時髦！也因為是不鏽鋼瓶身，PVC free，完全不用擔心。可保冷7小時或保溫長達5小時，不過因為孩子還小，建議還是裝常溫水，若是溫水建議一定要40度以下，不然怕裝溫水溫度不確定的話，寶寶用吸管喝不小心燙到喔。
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不鏽鋼保冰保溫的吸管部分很方便，幾乎就是他們原本用的吸管水杯的概念，所以不會有使用上的銜接問題～而吸管是FDA食品級矽膠，建議更換吸管也一起備貨，畢竟吸管是消耗品，趁這次團購一起入手更省事。
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最喜歡的就是他有一個提把，隨時可以提著走，綁個袋子就可以變水壺隨身背著，超方便XDDD
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#派卡瑞丁長效防蚊液
夏天爹娘必備的防蚊液不能少！這真的是姐目前用過覺得真的很直得入手的防蚊液，因為長效，真的是有時會忘了幫寶寶補防蚊液的父母救星。
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本團購與玠積國際有限公司合作
環藥販賣字第64-045號
環署衛輸字0880號環署衛輸字0894號
環署衛輸字0858號環署衛輸字0859號
環署衛輸字0860號環署衛輸字0861號
環署衛輸字0873號環署衛輸字0875號
環署衛輸字0876號
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這次多了超方便的滾珠瓶，真的不沾手，也多了防蚊乳液，適合還不太能安穩地給父母噴防蚊液的寶寶，用塗乳液的方式就能防蚊，真的超方便！
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而這次有15、20、25三種%數，%數越高防蚊時效越高，約莫是6、8、12H，若之後去熱帶國家或是家裡附近比較多草叢或接近大自然甚至野餐，就可以用到25%囉！
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之前因為搬家，忙到防蚊液一直找不到，所以時髦被咬了好多個包🙄所以廠商說有一款長效型可以八小時的防蚊液，立刻請廠商寄來，沒想到真的很好用，效果真的滿好！
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每天肯吉帶時髦去樓下玩溜滑梯前一定會先噴，就真的再也沒被咬過，有噴有保佑，而且不只蚊子，連跳蚤、小黑蚊也防，孕婦跟蠶豆症寶寶也適用，更是目前台灣唯一有許可字號的派卡瑞丁長效防蚊乳液喔💯
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可能因為時髦胖嘟嘟，自然體溫也高，是蚊子熱愛的體質，一不小心就是滿身的紅豆冰，所以我們出門時ㄧ定會噴防蚊液。從小擦防蚊液已經擦習慣，所以每次要擦防蚊液也就習以為常，都不會反抗～擦防蚊液的時候乖巧得很XD
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滾輪款也真的超方便，必囤。
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㊙️無添加薄荷、樟腦，蠶豆症寶寶安心使用
㊙️防蚊、防跳蚤、防小黑蚊，超全面防護
㊙️長效防護達 8 小時
㊙️無色無味非油性，不油膩、不粘膩
㊙️成分溫和不刺激，敏感肌膚寶寶沒問題
㊙️取得許可字號的派卡瑞丁防蚊產品
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#Thinkbaby心寶貝純物理防曬霜
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每到夏日，爹娘們敲碗的美國Thinkbaby心寶貝純物理防曬霜也來囉！
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現在網路上有很多人在販售，但建議大家一定要找核可字號的商品喔，雖然代理商的商品比水貨貴幾十元，但總是比較安心！
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這Thinkbaby無毒物理防曬霜，是在時髦一歲左右的時候我們就開始用了！回頭看北鼻時期的時髦真的好可愛啊～現在只剩一個孔武有力的莽夫了XDDD
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🔸天然、無毒、安全，寶寶專用防曬霜
🔸無生物有害化學物質，無阿伏苯宗
🔸無氧苯酮、無紫外線化學吸收劑
🔸首個通過全食品級要求的護理防曬霜。
🔸榮獲美國環評為最高安全級防曬霜之一
🔸美國FDA食藥局認可SPF50+最高等級防護
🔸UVA、UVB 最高等級防護
🔸耐水性80分鐘(FDA認可的最高標準)
🔸美國皮膚科醫師推薦
🔸美國生產製造
🔸好吸收不油膩、無異味、麩質、動物測試
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上次帶時髦去越南工作的時候，因為要去很多市區景點，真的趁空擋就趕快幫時髦擦Thinkbaby無毒物理防曬霜，不然越南真的超級曬，時髦會被曬成小黑炭就算了，萬一脫皮紅腫，倒霉的是爹娘啊！！！
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我這次也用Thinkbaby無毒物理防曬霜，寶寶可以使用，孕婦也能安心使用喔～且Thinkbaby無毒物理防曬霜是洗澡的時後就直接清洗，沒有再用其他清理產品，很方便喔～
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#布瓦宏系列商品
#山金車紫青凝露
紫藥膏就是爹娘都必備的萬用膏！只要貼上萬用膏我都會囤，因為家有猴子真的很容易身上到處都是傷，包包裡一定要常備～一歲以上就可以使用囉！
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🔸 不含藥、安全天然的去瘀止痛良方
🔸法國山金車新鮮48小時內萃取，保留活性
🔸凝膠質地清爽好吸收
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🔸使用方法：在碰撞發生後的黃金36小時內，取適量均勻塗，舒緩不適；每天塗抹2~3次
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#金盞花全效乳膏
這就是法國版的小護士，是家家戶戶必備萬用膏！！！且是乳膏狀防水效果佳，可保護傷口，且停留肌膚作用時間長，跟紫藥膏滿像，只是被昆蟲叮咬或是擦傷我都塗這個。
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有金盞花加上貫葉連翹、洋蓍草、杜香三種草本成分，可達到癒合傷口或止癢止血的功效喔。 前陣子時髦把手錶帶超緊，與錶底摩差的位置就破皮搔癢，每天早上起床跟睡前都會幫他擦這個喔！
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🔸使用方法：清潔皮膚後，取適量均勻塗抹於肌膚，每天塗抹 2~3次
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#蚊蟲止癢凝露
這跟法國小護士不太一樣的地方，就在於這是法國止癢神器！有時候被某些蚊蟲叮咬，孩子會狂抓個不停，就可以用這個！
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且市售日本知名品牌，大多含藥，本產品不含類固醇、抗組織胺、麻醉藥及消炎藥，用的是獨家蜂針萃取天然配方，適合日常應付蚊蟲叮咬，從一歲以上的小朋友到年長者都適用～
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🔸 凝膠清爽不油膩、不沾染衣物
🔸使用方法：每日使用3~4次，取適量均勻塗抹於肌膚至吸收
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#金盞花雪花霜
法國原裝進口，含金盞花萃取母酊萃取，質地綿密細緻，適用於全家人及嬰幼兒皮膚保養及泛紅嫩膚照顧！
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歐洲的冬天真的乾燥到不行，所以很需要這種很滋潤的雪花霜～接下來也要邁入秋冬，容易乾燥的皮膚快備起來，像我就是很容易蘋果臉，這種一定要囤好屯滿。
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◎推薦族群/使用時機
秋冬寒冷導致皮膚乾燥泛紅
衣物摩擦刺激導致肌膚乾癢
嬰兒肌膚或屁屁紅通通
全家人及嬰幼兒皆適用
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🔸清潔皮膚後，取適量均勻塗抹於肌膚，輕輕按摩促進滲透，每日1~3次，取適量均勻塗抹於肌膚至吸收
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#金縷梅好庤膏
我原本想說這種藥膏真的有人買嗎？廠商才說孕婦及媽媽們真的很需要，很多人從孕期就因為肚裡有胎兒，造成肛門壓力而形成輕微痔瘡，所以對媽媽們來說很需要。
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◎推薦族群/使用時機
適合各種人士，例如成人、年長者、運動者
適用於成人及 12 歲及以上小孩
孕婦使用前，請先諮詢專業醫藥人士
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● 有效舒緩肛門處肌膚的腫脹、灼熱、搔癢等不舒適
● 不含麻醉劑、皮脂類固醇、防腐劑
● 適用各種人士如成人、年長者、運動者
● 溫和不刺激，緩解出血、刺痛等肛門不適
● 天然安全，內外庤照護首選
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◎產品特色
法國原裝進口，溫和不刺激 有效舒緩肛門處肌膚的腫脹、灼熱、搔癢等不舒適
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◎用法用量
清潔皮膚後，取適量均勻塗抹於過敏發紅的肌膚處，每天2~3次
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Aiko Chiu

【小米嘛碎碎唸】復健之路

文/小米嘛

我家附近有一間復健科診所，剛搬來時沒特別留意，直到去年每天接送孩子上下學時才發現，該診所還真是門庭若市，從早到晚來復健的病人可說是絡繹不絕(可以這樣用嗎？)，甚至還有不少爺爺奶奶固定坐復康巴士來復健。但看歸看，自認為身強力壯的媽媽我，從來也沒想過到底哪時需要看復健科。

去年年底時，猴子拔嚷嚷著手臂麻麻的，一開始我有些緊張，深怕這位年紀輕輕就高血壓的男子是不是身體出現警訊，身為家之棟樑，要是倒下了我可如何是好？但咱們家這位萬事不縈於心的男子照例老神在在，自己下斷言一定是壓迫到神經了，還立刻上網搜尋復健科診所。

這一查才發現、原來這間我不以為意的復健科診所還真的小有名氣，難怪不管早上中午晚上都可以看見老中青各代來去復健的，而且復健項目包羅萬象，從孩童的早療、物理治療、到大人的五十肩媽媽手，各式各樣都有。

猴子拔第一次掛號回來後笑著分享：「掛號後可以復健六次耶！」夫妻倆還笑著互相打趣：「六次會不會太多？」

沒想到醫生看了猴子拔的症狀後直言：「是壓迫到神經沒錯喔，這差不多復健個六十次應該就可以好了！」

六十次！！有沒有聽錯？！到底是多嚴重的病需要復健到六十次的？！

於是乎，咱們家這位身強體壯的中年男子就此踏上復健之路，每天下班前就開始研究今天有沒有時間來去做復健，連假日早上都不放過復健良機，獨留媽媽一人對付兩隻娃......

可不知道是月子沒做好、還是純粹是長期姿勢不良的關係，媽媽我常常處於一個腰痠背痛很想砍掉重練的狀態，只要站太久坐不好或是沒得靠，我那幾乎不存在的腰身就開始腰痠背痛渾身不舒服。每天睡覺前和猴子拔不是親親抱抱說晚安，是拜託幫我貼貼布。

前兩天這腰痠的毛病又犯了，這次特別嚴重，有種連腰都直不起來的感覺，舉步維艱到猴子拔忍不住戲謔：「你是八十歲的老婆婆喔！」

彎著腰，苦著臉再度要猴子拔替我貼貼布時，猴子拔說了：「我看你也去做復健好了啦！」

什麼？難不成我也要跟著踏上復健之路了嗎？身為一個成天為五斗米折腰的中年婦女，以我如此直不起腰的程度看來，該不會要復健個六百次吧.......？！

有沒有人可以告訴我腰痠背痛有沒有藥醫呢？重點是，忙碌的職場媽媽到底要去哪擠出時間去復健呢？？？

#生了孩子後我的腰就不是我的腰了
#好吧其實它根本不存在
#圖為第一次復健時被吊起來的猴子拔

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現代人對於關係的困擾，有很大的程度都源自於跟「家人」的關係，假如你也想要舒服的跟家人相處，就一定要鎖定今天的節目。

在收看影片之前，不論你是在Youtube，還是Podcast收看還是收聽，記得訂閱我們的頻道，你的具體支持，是我們製作節目的最大動力～

歡迎來到「一天聽一點」，今天跟大家聊聊「家人關係」這個主題。

我想對大部份的人而言，我們都是從小在自己的原生家庭長大，小時候爸爸媽媽照顧我們，長大了想多跟爸媽親近，這是很自然的事～

家庭會傷人？

只是當家裡發生一些紛紛擾擾的時候，受到東方文化影響的台灣，大部份的人都希望以和為貴、息事寧人；畢竟同在屋簷下，能夠和諧相處是最重要的事！

然而在我的實務經驗上，「息事寧人」這樣的思維，卻是辛苦的開始，因為人都是有情緒的，而且情緒每天都在波動、變化；要是一昧的強調「家和萬事興」，反而容易壓抑過多的情緒。

導致家人關係太糾結，到最後養育的恩情、陳年往事、甚至於是生活、情緒、財務，全部糾纏在一起，剪不斷理還亂。

說到這裡，讓我想起一個學生的家庭困擾，他的情形是這樣子的～

我的學生是個剛出社會的新鮮人，畢業後有了工作，也曾想過搬離開家，不過考量到房價物價，掂掂自己有限的薪水，自己獨立生活實在太辛苦。

加上母親過幾年也會退休，怕媽媽一個人生活太寂寞，留在家裡跟母親作伴，還有人幫忙打理生活瑣事，想想也挺好的。於是她就選擇繼續住在家裡。

一開始還相安無事，可是隨著她工作越來越忙碌，母親對她的擔心就越來越多。怕她太忙沒時間吃飯、纖維質攝取不夠，每天都準備一大盆水果要她帶到公司去。

即使她表示整天的行程都在外頭，帶水果不方便，媽媽還是堅持。有的時候加班晚回家，媽媽也堅持一定要等門，不管她怎麼勸，要媽媽早點睡，都沒用。

她覺得兩個人住在一起很有壓力，想要搬出去，不願意自己變成媽媽的負擔，可是又放不下母親，怕媽媽一個人太寂寞，當然錢的問題也是一個考量。

這三方面的矛盾，一直在她心裡打架，讓她很糾結、為難，就跑來問我該怎麼辦？

媽媽講不聽，怎麼辦？

說實在的，我也不知道該怎麼解決，不過這倒讓我想起一位朋友，在對家人關係的衝突上面，他的面對和回應方式，非常經典，於是我跟我的學生說了一個諮商界前輩的例子～

這位前輩有兩個女兒，一個五歲，一個三歲，有天晚上，兩姊妹吵了架，妹妹先哭著跑到我朋友的房間告姊姊的狀；沒多久之後，姊姊也到朋友的房間，說妹妹的不是。

照常理來說，當父母親面對孩子吵架的時候，會很直覺的說「不要吵架！」或是會問「到底在吵什麼？」這一類想要介入排解，擔任調停者的角色。

不過我的前輩非常有智慧，他關注的焦點不是兩姊妹吵架的細節，而是跟兩姊妹說了一個「呵呵與癢癢」的故事～

「呵呵與癢癢」的故事

「森林裡啊有兩隻猴子，叫做『呵呵』和『癢癢』。呵呵和癢癢很喜歡一起 玩，玩得好開心的時候，都會哈哈哈一直笑，好開心好高興好興奮！

可是啊…有時候，呵呵和癢癢會吵架，一吵架，就會很難受，不舒服，不高興，很想要把對方推開，推得遠遠的…。

在一起的時候，會開心，會吵架，可是如果呵呵不在，只有癢癢一個，就會好無聊好無聊......」

這兩個小女孩在前輩的懷裡聽得很起勁，忘了哭，後來前輩接著說：

「森林裡啊，另一個角落，有一隻小河馬，牠有一個可愛的名字，叫小河馬波波，小河馬波波有一天遇到小鱷魚赫赫，小鱷魚赫赫有看起來好可怕的牙齒，牙齒好尖好尖看起來就好可怕…

小河馬波波看著小鱷魚赫赫，說：『我要來數一數你有幾隻尖尖的牙齒！嗯∼∼∼一，二，三，四，五......哎唷喂呀，怎麼那麼多啊......』

小鱷魚赫赫，看到小河馬波波沒有被牠尖尖的牙齒給嚇到，忽然也開心的想要數小河馬波波的牙齒。

小河馬波波也有很多很多牙齒，而且啊，小河馬波波的牙齒圓圓的，好可愛喔!『一二三四五，哇∼好多可愛的小牙齒喔!』。」

小河馬波波和小鱷魚赫赫，後來還會發生什麼故事呢？下次把拔再跟你們說喔!」

前輩刻意賣關子，可神奇的事情發生了，兩個小女孩聽完故事，不約而同的翻下床，走到客廳，然後姊姊就跟妹妹說：「來，姊姊說個故事給妳聽。」

五分鐘前還吵的不可開交的姊妹，一下子又變得相親相愛了。

故事說到這裡，那位坐在我面前的年輕朋友，原本皺得很緊的眉頭鬆開了，嘆了口氣，笑了笑跟我說：「老師謝謝，我懂了～」

聽到這裡，不曉得你的感受是什麼呢？

「隱喻」是什麼？

會不會有種模糊的感覺，好像懂了一點點，又好像沒全懂呢？

事實上，從理性的角度來看，我並沒有提供我的學生，任何實質上的解決方案，而是跟學生講了一個故事，就能讓他主觀感受上的挫折、痛苦等等情緒，減輕了很多，那麼到底為什麼「說故事」會有用呢？

其實答案很簡單，這是因為故事裡有「隱喻」！

而所謂的「隱喻」，它是一種繞過表意識，直接跟潛意識溝通的語言。要是你對心理學有點概念，你就會知道，在心理學裡，人的意識層面分為表意識跟潛意識。

表意識的理智思維無法控制潛意識，不過潛意識卻無時不刻，都在影響著表意識的行為和選擇。

這就是我的諮商前輩～哈克，在面對女兒糾紛時的策略！

他不是直接調解女兒們吵架的「表面事情」，而是說了「呵呵與癢癢」的故事，就能繞過表意識，讓兩個女兒領悟到更重要的事情是「彼此的陪伴」，於是女兒們不吵了。

這就像是《孫子兵法》，很多人以為《孫子兵法》是教人打仗，用武力解決問題。但其實《孫子兵法》開宗明義，就請大家要多想想如何「不戰而勝」？不用流血、殺傷就能弭平衝突，才是更高境界～

如何啟動「潛意識」？

那你會不會很好奇，為什麼「隱喻」這麼神奇？

其實這個答案也不難，因為凡是有「隱喻」出現的時刻，它就意謂著在人們的心裡打開了「新的空間」，於是表面上過不去的事情，也就有了轉圜的餘地～

打個比方來說，就像前面提到的哈克兩個女兒，她們在聽「呵呵與癢癢」的故事同時，她們的表意識就跳脫出吵架的情緒，全心全意置身在森林裡，跟呵呵與癢癢在一起。

跟呵呵癢癢一起笑、一起開心、一起森７７、一起失去呵呵，然後發現了會好無聊、好無聊！

透過這樣的過程，兩個小女孩的潛意識，不知不覺吸收了「呵呵跟癢癢」的故事結局；知道失去彼此會很無聊。

於是哈克不必為兩個女兒調停和仲裁，兩個女兒的紛爭也就自然而然的解決了，這就是隱喻的妙用所在！

同樣的，回到我的學生身上，雖然我沒有直接處理她和媽媽的關係，也沒有花時間協助學生細數她母親的好。

但透過隱喻和故事，她卻重新發現和媽媽的關係，不只有爭吵，其實還有滿滿的愛，他們都是相互在意的，誰缺了誰都不開心。

只是有時候，我們的心思會被一些小細節給佔據，覺得對方好討厭，好想討一個公道，證明自己是對的。

卻忘了，只要有任何一方願意先釋出善意，不被表象兇惡或憤怒的模樣給限制住，主動靠近，就能看到對方身上還有很多優點。

也正是因為這份善意，幫助自己長出更多心裡空間，看見美好。
事情不一定都能解決，可是心情很快有了出口～

那麼要是你也跟我一樣，很佩服哈克的智慧，很想跟他學習潛意識的語言，我會很鼓勵你，加入我們最新的線上課程【與人連結的三個秘密】。

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在【與人連結的三個秘密】裡，我們會隨著哈克的聲音，進入潛意識的世界，遇見全新的自己！

今年年初蔓延開的新冠疫情，對我們的世界造成許多經濟、交通、關係的破壞，而從更大的層面來看，這次疫情或許也在警惕我們。

當我們一昧追求成長、追求改變的時候，很可能是在傷害身邊的資源；就像人類之於環境的過度開墾、對生態的掠奪，這些都需要休生養息，才能恢復環境的健康！

同樣的道理，回到你身上，「表意識」為了生存而不斷擴張的人際關係，可能讓你感到疲憊或受傷，這也需要「潛意識」來幫你找回內在平衡。

我們在這個時刻，推出哈克的線上課程，是因為這個世界需要重新建立人與人的信任網絡，而【與人連結的三個秘密】就是能為世界、為家人重新找回愛與溫暖的課程，歡迎你的加入。

希望今天的分享，能帶給你啟發與幫助，我是凱宇。

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