無法被奪走人格資產 只會愈累積愈多
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目前的社會以經濟為導向,一定要有一技之長,才能使生命的發展有延續的基礎,並免於匱乏之憂。在選擇志向時,千萬不要一窩蜂、趕流行;還是多聽聽自己內心的聲音:「我喜歡什麼?我的學習能力如何?」再配合機緣去判斷和抉擇。年輕朋友之間相互影響,或受媒體左右,容易模仿偶像、趕風尚。因此,對於選擇自己的人生出路,要稍微逆向思考一下。大家都在擠最熱門的科系、行業,但哪來那麼多機會?這樣競爭不也同時增加了嗎?更何況環境、技術演變很快,現在熱門的,不見得未來就熱門。
依著自己的性向努力鑽研,雖然眼前的選擇不一定是熱門「趨勢」,起碼你的工夫好,即使冷門,在分工的社會中,還是會有一席之地。因此,毋須勉強自己非學什麼不可,順勢而為,隨緣而做。我相信,即使再怎麼不聰明的人,只要肯用心下工夫,一定會有成果。
行有餘力,再培養一些健康的嗜好,以供消遣、娛樂,調劑生活。同時也早一些準備人生修養及健康的宗教信仰,因興趣、嗜好、信仰而認識許多的朋友,自然會擴大生活圈、拓展自己的眼界、吸收不同的經驗,這些都是生命的資源。
一般都認為只有在與人互動的時候才會發生「品德」的問題。不過,古人云:「君子慎獨」,其實一個人獨處的時候,也會顯現個人品德的特質。如果盡是胡思亂想,看或做一些不該做的事,例如,不健康的書刊或電子媒體等;不要以為沒人知道,沒有關係。事實上,這種行為會形成慣性,內化且毒化成「異味」的氣質;如果自己被毒化了,與人交往時,也會影響別人,這樣一來,品德就有問題。
所以,從小要瞭解習性作用之大,不要掉以輕心,需時時提醒自己,做任何事都要同時為自己及他人負責。因為負責任的人,會懂得關懷他人;這種人愈老愈有人緣,因為這是珍貴的人格資產,只會愈累積愈多,而且別人無法奪走。相反的,自私的人,別人會遠離你;自私而又有權,別人離你更遠。這種人一旦失勢,難過、沮喪、失落是可以想像的。---本文摘自聖嚴法師著《歡喜看生死》
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Cup 媒體 Cup Media,也在其Youtube影片中提到,1989 年,心理學家 Jerome Kagan 對 500 名 4 個月大的嬰兒進行測試,發現當中有兩成為「高度反應組」,對環境帶來的感官刺激反應較大,將來更大機會發展出內向型性格。直到 1997 年,另一位心理學家 Elaine Aron 首次發表科學論文,進一步研究人類對環境刺激的強烈反應,並...
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因為fb觸及率的差異,所以我把原文po在自己粉專才能讓更多人看到,並且加了更多照片。尤其是最後四張照片是我二十年前在台灣的首次媒體報導。年輕時期的裸奔者跟現在的內觀者比較起來,彷彿是完全不同的人格。但這就是人生有趣的地方,永遠不停的改變,無常,無常,無常。
我剛從內觀中心結束當十日的法工,我覺得那是很美好的經驗,想要跟大家分享
當你是去當內觀學員時,你過得像是比丘的生活,每天要做的功課只有不停的打坐去修練平等心跟開發身體每個部份的覺知。肚子餓了去食堂會有法工已經做好食物免費讓學員使用。
參加內觀課程是全程不用收費的,所以得靠自願的法工來服務學員們,為學員們煮食物,整理園區。內觀中心在世界各地的運作全部都是靠著法工自願服務。
你或許會問,那為什麼法工會做沒有薪水的付出?以我自身的例子來說,當然是因為我從中得到了利益,所以才會心甘情願來服務學員。而這個利益是完完全全超越任何金錢所能給我的。
我是個商人,我做任何事情都會評估有沒有值得我時間的投資報酬率,畢竟時間是最寶貴的資產。 尤其我有一個奉行的原則。就是無論我做什麼事,我一定會問自己:「有沒有學習?有沒有貢獻?以及好不好玩?」
而在內觀中心當法工服務就是以上這三項都有,而且非常好玩。
像學員那樣一天打坐十幾個小時的生活型態其實是不切實際的,因為在真實生活中我們必需要工作賺錢養家,不可能整天只有打坐,打坐完就已經有食物擺好在你面前。
反而當法工是可以學習把平時的修行方法帶進日常生活中
以我當過二次的廚房法工的經驗來舉例,我們廚房的6~7人小組每天要五點進廚房,在六點半之前煮好六十多人的早餐,還要洗大量的鍋碗瓢盆。過沒多久又要準備下一餐了。
一整天的工作量其實不輸給平常上班的時數,但會每天安插法工跟學員一起共修至少三小時的時間。當法工最大的樂趣在於可以學習如何處理很多平時不會使用的原型食物。像我學會了如何處理山藥,牛蒡,芋頭,南瓜,苦瓜,冬瓜,並且還學會了搭配枸杞,當歸,小米,糙米做成各式各樣不同變化的素食料理。也學會了如何炒芝麻醬跟辣椒醬。或是用檸檬皮做成酵素可以拿來清潔地版或作成洗碗精。 這些對上一代來說是稀鬆平常的常識,到了現代卻已經漸漸失傳。
因為現代的社會結構分工越來越精細,一個擁有很高學歷的知識份子或電腦工程師或許在他的領域很強,但可能卻不會自己去菜市場買菜煮成三菜一湯。我們看似擁有很高的薪水,在社會上擁有不錯的地位,但卻是個生活白痴,不懂如何真正的生活。
而我們當法工總是會有老一輩的法工帶領我們,他們就像是生活智慧王的活寶典,可以從他們身上學到許多生活智慧是很珍貴的經驗。我覺得是很好的傳承。
來這裡當法工,我不只是服務學員,我其實學會了生活的藝術,我學會了可以先把高麗菜跟香菇炒好,再加入飯鍋跟白米一起煮的新作法。 我學會了洗飯桶時殘餘的白米飯不要丟到垃圾桶,可以灑在地板上等麻雀來大快朵頤(順便娛樂自己)。我學會如何用香椿的嫩葉打成醬汁做香料。我學會了原來煮紅豆湯要前一天晚上開始先把紅豆泡水,因為紅豆是全部的豆裡面最難煮熟的。 而類似這樣的學習每天都在發生,每天都讓我讚嘆生命的美好。少了手機社群媒體的外界干擾,只有專注在跟自己的連結,光是用手洗衣服曬衣服也可以品嘗簡單生活的美好。回到原始的生活型態才是真正在品味生活,才是生活的藝術。
除了學習生活,從法工服務中我學到另一樣寶貴的禮物。我再舉一個親身的例子,因為只有自己體驗過才能稱之為真正自己擁有的智慧。
因為疫情的關係,為了避免交叉感染公共餐具,原本是自助式的早餐跟午餐,改成讓廚房法工為學員們服務,讓法工為學員們夾菜。有些學員會吃第二盤,所以我們必需像餐館的服務生一樣隨時待命幫他們夾菜。要等他們學員們全吃完,我們法工才能吃。
我原本以為我會討厭這樣的等待,畢竟我這輩子總是處於一個消費者的心態,我在過去一向最討厭的就是浪費時間的等待,像在過往我去餐廳之前都會先打電話點菜,確保我一到餐廳食物已經好了。
這樣自以為很有效率的生活習性,其實是給身邊的人很大的壓力。
沒想到這次在這裡的十天服務,我學會了在等待之間也可以睜開著眼睛修行內觀,外表看似在放空,其實我保持著警覺,正在掃描身體每一個部位的感受。如此一來,等待的時間就變得一點也不無聊,反而還學會了一個新的技能,讓自己可以處在什麼都不做的待機狀況,讓自己停留在省電模式,而不是讓自己的腦袋一直空燒。
現代人只要一有任何空檔就會拿起手機,讓自己一直處在一個很焦慮的狀態。我以前也是一天要使用十幾個小時的手機,如今我已經漸漸沒那麼依賴手機來娛樂自己。就算是只有自己一人的獨處,我也學會不那麼的焦慮。
當法工的另一個很大的益處是你可以體驗到「無我」,在這裡服務學員時,我們卸下平常在社會上職稱跟自我的驕傲。來這裡我保持著虛心請教的態度去認真學習廚房的每一個細節,叫我切菜,掃地,拖地,洗碗倒垃圾我都樂意去做,畢竟在家裡也都是我在做這些事情,所以我沒有太大的適應問題。 就算處理食材的方法錯誤被組長訓斥了我也是虛心接受,畢竟就是學習嘛。
但在我第二次當法工的第一晚,我受到了震憾教育。在內觀課程中,舊生們是沒有晚餐可以吃的,他們唯一可以喝的就只有檸檬水。可是因為第一天晚上我那負責擠檸檬水的法工同事沒有把比例弄好,所以份量不夠四個舊生們喝。
當第四個舊生(剛好是外國人)進來食堂要倒檸檬水時卻發現水壺已空,我手指了牌子,用英文對這個舊生說:「不好意思,這個檸檬水是給舊生優先」
「但我就是舊生啊」這個外國舊生動了怒氣,對我兇的態度,好像我就像是個餐館做錯事的小服務生。
我的天啊,我的人生已經當了十幾年的董事長,也常去各大學校或商周學院當客座講師,到處總是被禮遇被尊重。 突然被這樣兇,我還真的突然無法適應,甚至心中生起了對這位外國舊生厭惡的感覺。
「I am sorry」當下我只能低頭跟他道歉,但心中有股翻滾憎恨的情緒
事後我反省自己,其實是我的同事弄太少檸檬水,以及前一位舊生喝了太多的檸檬水,才會導致他生氣對我兇。其實他生氣的並不是針對我,而是我自己把自我看得太重。是我無法接受自己講出道歉的話。
人在社會上累積了足夠的經歷會夠旁人捧到自我膨脹,這會讓自己變得容易自我滿足,這樣會很可惜,因為會失去了客觀視野去看待事情。
而法工在內觀中心這十天的禪修跟學員的最大不同之處在於晚上九點學員下課後,助理老師會帶領我們法工們做另一種禪修的方法,慈悲觀。慈悲觀讓我們這些有服務的法工可以學會發送慈心給學員們,給自己,以及給所有這世界的人。(達賴喇嘛的書中有提到他每天早上做四小時的慈悲觀,難怪有他在的氣場就會充滿了慈愛)
當我練習了十天的慈悲觀後,在內觀的第十天可以說話時,我再次找那位沒有喝到檸檬水的舊生談話,這次心中帶著慈悲心,對他說:「I am sorry,第一天沒有給到你檸檬水,想到那是你唯一可以吃的晚餐卻沒得喝真是太可憐了,你有發現我從第二天開始都有倒給你多一點嗎?」
他露出了微笑說:「有,我有發現你都特別倒給我很多,謝謝」
同樣都是講Sorry, 第一天的sorry是心口不一致,而第十天的Sorry是真心誠意的sorry, 所得到的回饋讓我心中感覺卻是有很大的差別。 我想這是我這十天帶回給自己的禮物。
我把這次被兇的寶貴經驗用來隨時警惕自己不要過度自我膨脹,畢竟我的人生走到下半場已經很難得被兇了,這是很難得的經驗,讓我可以把自我self-ego給縮小一點點,也是我帶回家的最棒禮物。
我想,我的老年生活應該會過得蠻不錯的,因為我在我的中年之旅有刻意的在學習讓自己轉換個性,用與年輕時期完全不同的思惟去看待人生不如意事,成為一個人人跟我相處都覺得是舒服溫暖的智慧長者。
願有在讀這篇文章的你,也能有意識的在你的中年之旅好好進修,在人生下半場開始前就提前佈局讓你成為更好版本的自己。
註:內觀中心很缺法工哦,如果你之前已看了我文章參加過學員十日課程的話,那我會建議你去嘗試當內觀法工,會得到不一樣的超能力哦。
(本文天下雜誌稿費捐給六龜法邁內觀中心)
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可不可以不勇敢│兒物 X 薰鮭魚採訪手記 週四專欄 ep59
孩子上學後,不僅開始花錢如流水,更是各種瑣細、無盡擔憂的起點。每天晚餐時間跟老公配聯絡簿討論,每週五最期待看到生活相簿更新。
豬寶已經不太會在上學前含淚離情依依,他改用另一種比較文明的方式──灼熱地與我四目交接,無辜地蹩嘴,確定他想我時,他可以打電話來;此時,只要捧著他的小臉說:「會的,媽媽都在,想我就打來!」他就會安心而蹦蹦跳跳地催促我「出門囉~」
很多孩子會遇到的魔王關卡──午睡、飲食──從聯絡簿上都是勾選「食慾佳」、「熟睡」,我想他是沒這方面的困擾。幼兒園宛若有巫術,在家洗殘廢澡、吃殘廢飯的他,在校竟然什麼都會自己來,我服了孩子面對同儕壓力和陌生環境的求生慾。
唯有一點令我們擔心,那就是他的參與度。豬寶是極需觀察周遭環境、獲得安全感的孩子,在他過了自己那關之前,都寧願選擇安靜,如果參與了,往往是半被強迫的後果,多半是哭著完成,對,他還是會完成。
在家一刻都停不下來地說話、發瘋,連續兩週被外師評語:”He is so quiet and calm.”(他好文靜、冷靜。)、”He’s reluctant to join all the activities, but he always does.”(他不情願參與所有團體活動,但他還是都完成了。)有時照片裡一群孩子玩得開心,就只有他坐在角落發呆,事後向老師關切狀況,老師解釋有多次鼓勵他、詢問他,他就只是平靜地說 ”No.”
我在替他取名時,曾期許他能謀定而後動,心能如深淵般包容而不易受他人影響,現在他好像真有那麼點跡象,卻讓我哭笑不得。
每每這種時刻,我就陷入分裂的思考狀態。一半的我覺得這有什麼好擔心的?為什麼總要教導孩子大愛、分享、合群?就是不想分享、想自己玩,很糟糕嗎?當然不是。我自己也不是那麼喜歡團康活動,完全能理解他的不耐與無奈。
心境大概是這樣:並不是討厭活動本身或任何人,甚至也會想參與,只是在不夠熟悉的環境裡,在尚未確保能好好做自己之前,做什麼都彆扭,彈性也很少,反正又不是不能獨處,就放我一個人自由吧!
另一半的我,則開始擔憂讓他那麼小去上學,到底是不是個適當的決定?會不會他其實很委屈、不快樂?也擔心他臉皮如此薄,在團體生活中會不會很辛苦?會不會吃虧?這時候就鄉愿得很,還是希望自己的孩子能被喜歡、疼愛。
這三週來,我們每天都在訝異他的成長,而我也時常在腦中打架,散步接送他的路上,都在努力找一個思考的平衡點,讓我自己能踏實,也不要影響他上學的心情。
我後來想通了,他就真的是個剛滿兩歲的小小孩,但他也是個有獨立思考能力的個體,有專屬於他的節奏,這都是沒踏入團體生活前很難觀察到的面向;且我相信他的腦袋瓜比我們還活躍、奇幻,能鼓勵的、能讓他安心的都做到了,剩下的就交給他自己主導,我只想要他快樂,那就讓他用自己的方式去找、去試,真真實實地快樂。
我再也不跟他說,要勇敢一點喔!沒有人必須勇敢,更何況是個孩子。「勇敢」是什麼?長什麼樣子?它是個選擇、手段還是人格特質?慢慢來,很多大人都還找不到的答案,你別急。你就做自己吧孩子,想爸爸媽媽時,就打電話來,要回家,也無妨。
撰文、攝影:薰鮭魚
薰鮭魚│ 斜槓到不行的地方媽媽,育有一兒豬寶。正職網路媒體總編輯,兼差各類文字工作,偶爾韓貨連線,夢想開奶茶廳。專業是文字,專長是把小孩養得很大;例如身高PR97的豬寶,和家裡那隻體重上看16公斤的肥貓。生活有時很像鬧劇,可能老公太像諧星,薰鮭魚的採訪手記、豬寶的IG: zubaobaoyuan,歡迎光臨。
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1989 年,心理學家 Jerome Kagan 對 500 名 4 個月大的嬰兒進行測試,發現當中有兩成為「高度反應組」,對環境帶來的感官刺激反應較大,將來更大機會發展出內向型性格。直到 1997 年,另一位心理學家 Elaine Aron 首次發表科學論文,進一步研究人類對環境刺激的強烈反應,並將其稱為「高敏感人格特質」(Highly Sensitive Personailty Traits)。
具高敏感特質的人,大腦經常深度處理各種感官資訊,而為免大腦不勝負荷,他們多半會迴避感官刺激過多的場合。雖然未必能享受熱鬧的派對,但卻比一般人更能觀察到生活與藝術的微妙之美。
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【*CUPodcast】#63 為何外向型性格總是較受歡迎?內向外向由天定?
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【*CUPodcast】#62 為何總拒絕嘗試、容易氣餒、半途而廢?
https://youtu.be/pV9e1uuj_Qs
【*CUPodcast】#61 金錢心理學:為甚麼我總是亂花錢?
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「獨處」並不代表「孤獨」。有許多人誤以為「獨處」才會使我們感到「孤獨」
人們常常會誤會「孤獨感」只會發生在年紀大的老人、不擅長溝通或害羞的人身上。
那些很會說話社交的人就不會有「孤獨感」這回事,但事實並不是這樣!「孤獨感」在我們整個社會普遍存在。不管你是有錢人、有權利的人、名人、窮人、帥的、醜的、美的都無法阻止「孤獨感」的來襲。因為他就是我們生命的一部分!
【目錄】
00:00 介紹
00:56 孤獨不是你想的那樣
02:21 孤獨感到底是什麼
03:59 孤獨久了會怎樣
05:21 孤獨感的成因
06:15 面對孤獨感怎麼做
08:05 總結
08:36 精選留言 + 記得分享喔
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https://bit.ly/3kwK3yT
https://en.wikipedia.org/wiki/Loneliness
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LE SSERAFIM 成員們的MBTI
MBTI通過以下偏好將人們歸類:
如何集中注意力或他們的能量來源(外向性E或內向性I)
如何接受訊息(感覺S或直覺N)
主要靠什麼作出決定(情感F或思考T)
如何對待外在的世界(判斷J或理解P)
櫻花 INTP-T (內向/直覺/思考/理解)
INTP人格是十六型人格中「學者」及「邏輯家」的代表,他們擅長理性思考,不擅於以言語表達情感,有點「宅」,是人群中相當安靜的存在。但這樣內向的INTP人格只要遇上感興趣的事物也會默默耕耘,獨立自主地完成工作。
人格特質1. 容易改變想法
INTP屬於容易「朝令夕改」的性格,前一刻可能還在覺得想法A比較好,下一秒又會認為想法B比較可行,這是因為INTP經常在進行「頭腦風暴」,每一秒都在思考,也因此非常容易改變原先想法,予人一種多變的感覺。如果你身邊也有INTP人格的朋友,有時對方來向你尋求意見,當你提供了解決方法,卻發現INTP沒有採用你的方法時,不用太過在意,或是產生對方不重視你的想法,因為INTP人格確實非常善變,但最終結果都是經過他們多角度客觀分析後才會執行的。
人格特質2. 習慣獨處
INTP人格比較「宅」,他們更多時候會喜歡獨處,在人群中是屬於安靜、不太有存在感的類型。對他們來說,文字絕對比語言更容易表達所思所想,如果被逼身處在一個不太自在的場合,INTP或許會選擇提早離場,又或會選擇待在角落不與任何人交流。
雖然INTP表面看起來有點「冷淡」,性格內向安靜,但對於感興趣的人事物也會投入很多的熱誠,所以如果一位INTP的朋友主動聯絡你,那麼你一定在他/她心中被認定為很重要的人,願意犧牲獨處時間來主動維繫感情。
人格特質3. 擅長理性思考
INTP人格被稱為「學者型」人格,從這名宇就可以得知他們有多擅長思考。INTP推崇嚴密的邏輯,他們傾向在做一件事前先思前想後,把所有該做的準備做好後才真正落手執行。INTP也擅長需要掌握理論的事物,在讀書時期,大多INTP人格都偏向喜歡數理科,對於要「死記爛背」的科目或許就不太擅長了。
職業
INTP人格對於工作態度非常認真,喜歡接受各種挑戰,會迸發出非常多新靈感,偏向擅長需要獨立執行和思考的工作,不喜歡無聊、單一或是重複性高的工作。
工程師、醫生、網站設計、科學家、作家、系統分析
采源 ISTP (內傾/感覺/思考/理解)
ISTP人格的關鍵字是「自由、冒險和獨立」,他們是充滿神秘感,有時讓人捉摸不透的一群人,ISTP女性更甚!
人格特質1. 冒險家精神
ISTP人格被稱為「冒險家」,又怎麼可以不提提他們的冒險家精神呢?ISTP人格熱愛冒險,嚮往挑戰,如果要他們每日過著一成不變的生活,絕對是對他們的折磨。你會發現不少ISTP人格都特別熱衷於攀岩、沖浪、機動遊戲和滑翔傘等活動,這類活動帶來的刺激感有時才讓ISTP感到「活著」。所以如果想與ISTP關係更進一步,不妨就以這類活動為題,邀請他們參與吧!
人格特質2. 多做事少說話
ISTP人格算是人群中比較寡言的類型,比起說話,更傾向腳踏實地做事;即使要說話也可能只會回覆自己想回覆的內容,又或是超級直接地說出自己的想法,所以有時又會給人冷漠、不留情面的感覺。
而且ISTP人格也是一個喜歡「自己實踐」的人,有時又會被稱為「工藝人」,擅長以雙手、雙腳和雙眼去執行、探索和學習這個世界,所以也愈發造就多做事少說話的性格。
人格特質3. 獨立自主
ISTP人格不是擅於交際的類型,比起團體生活,他們更喜歡有個人的生活和工作空間,甚至有時對於當下以外的事表現得漠不關心。然而,與ISTP人格交好的好處便是他們不會控制你的想法和行動(當然也不要嘗試去控制ISTP),會是一段非常自由的關係。
職業
ISTP特質之一便是喜歡自由,雖然他們包容力非常高,但在工作時或許會因為太過於專注,難以照顧到其他人的感受,所以ISTP人格比較適合可以獨立工作的環境,加上他們學習能力高,也能應付需要專業知識的工作。
金融業、IT、風險評估員、工程師、工匠、健康護理
允真 INFJ-T (內傾/直覺/情感/判斷)
INFJ「提倡者」是16種人格類型中最罕有的,據說只佔全球人口1%。INFJ的人具有與生俱來的理想主義和道德感,幫助別人就是他們的人生意義,因此不能少看他們對世界的貢獻。他們做事果斷決絕外,更不是「齋諗」的空想家,而是腳踏實地完成目標,令他們在16型人格中與眾不同。
人格特質1. 世界領導者
INFJ的人擅於規劃,所有事情都要有詳細計畫,非常適合作領導者。不過,過分的完美主義令他們感到沉重壓力,而當計畫被打亂或失敗,他們就會感到很挫折及情緒失控。
人格特質2. 和平主義者
INFJ人格者是理想主義者,具有極高的道德標準,高度關注社會議題。他們覺得世界充滿了不平等的事情,希望透過自己的實際行動和價值觀來改變世界。
人格特質3. 有時候讓人看不透
INFJ能察言觀色,善解人意,對別人的需求更是極度敏感,可以說是16人格中的「暖男暖女」。不過,由於他們性格較內向、孤僻,對陌生人又不易開口,所以有時候會令對方感到難以捉摸。
職業
INFJ的充滿創造力,偏愛安靜的工作環境,在工作上會為自己的未來設想。他們樂於助人的性格,博愛的奉獻精神,更著重工作為社會的意義,所以非常適合教育相關的工作。
作家、老師、藝術家、創業家、音樂家、心理學家
一葉 INFP(ENFP) (內傾/直覺/情感/理解;原本的E是外傾、外向)
INFP哲學家人格在MBTI十六型人格中被喻為「溫柔的理想主義者」,這種溫柔又富有強大同理心的人格只佔全球人口的4%,作為一位慢熱者,豐富的內心世界及情感一直是他們最吸引人的地方。
人格特質1. 外冷內熱,非常重視情感交流
INFP的人在冷冷的外表下其實擁有非常溫暖的內心。因為原本就是內向的人,所以一開始認識INFP人時會覺得他們難以接近,甚至對於不熟悉的人會點冷漠,這是因為他們不習慣對剛認識的人展現內心世界,但當他們將你視為親近的人後,你就會感受到他們平易近人又隨和的特質,對待朋友非常認真,總是毫不猶豫地付出。
人格特質2. 理想主義者
被喻為「溫柔的理想主義者」的INFP是真正大愛的人,他們熱愛幫助別人,有著強大的同理心及同情心,雖然性格使然令他們不會輕易提及這些話題,但其實他們內心一直在默默關心世界及身邊的人,所以是「溫柔的理想主義者」。
人格特質3. 充滿好奇及探索的心
你以為內向慢熱的人就沒有一顆探索的心嗎?錯了!INFP人格可是充滿好奇心的人啊!他們認識世界的方法是靠直覺,對於新事物及文化總是抱有了解(但傳統的INFP又未必會完全適應)的想法,會先以自己舒適的方式去探索,認真看待自己感興趣的事物,這也是INFP的迷人特質!
職業
INFP人格有著豐富的內心世界,加上心思細膩,有著優秀的表達能力及同理心,非常適合從事教育、藝術和創作相關的工作。
老師、作家、記者、演員、編輯、設計師、插畫家、心理學家、社工
恩採 ISFJ(ISFP) (內傾/感覺/情感/判斷;原本的P是理解)
ISFJ照顧型人格又被稱為「守衛者」,性格溫柔,同理心極強,非常保護家人和朋友,在現實生活中就像一個總是默默照顧別人的大姐姐或大哥哥。ISFJ是十六型人格中最常見的人格,佔了人口約13%。
人格特質1. 喜歡規律性
ISFJ照顧型人格追求穩定和安全,喜歡有規律性的事物,就像他們喜歡的食物可以一直吃;習慣了每個星期六做運動便會持續去執行,屬於對傳統比較執著和堅持的人格,這類不變的規律會讓ISFJ感到安全。但同樣地ISFJ也比較難接受變化,他們需要比較多的時間去適應新規劃,經常去到臨界點才會逼著自己去適應轉變。
人格特質2. 同理心強
ISFJ照顧型人格天生便懂得奉獻愛,他們是真正的利他主義者,對於他們來說,他人的感受永遠重要過自己。他們善於理解別人的感受,希望身邊每一個人都能感到安心和快樂,所以當你有煩惱或傷心事需要找ISFJ傾訴時,他們絕對會傾盡全力去安撫你的情緒,就像是一個小太陽一樣溫暖著你。
人格特質3. 有著出色的觀察力
ISFJ照顧型人格性格內向,不擅長社交,也或許因為他們不是人群中站在聚光燈下的人,所以他們一向有著出色的觀察力。ISFJ很善於捕捉細節,加上記性超好,所以經常能記住日常生活中的一少細節,如果你有一天收到ISFJ朋友送來的禮物,不用驚訝為什麼禮物會如此貼心,因為就是ISFJ運用出色觀察力得來的結果!
職業
ISFJ性格溫柔,擅於觀察又擁有出色的記性,所以他們其實很適合從事老師和社工等工作,可以站在別人的角度理解他人的情緒。另外,ISFJ也擅長照顧他人,他們在工作中也需要感到「被需要」,所以護士、服務行業也非常適合他們。
老師、社工、護理師、空服員、飯店服務員、餐飲業、主題樂園服務員
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感覺會一直出現的MBTI
用了維基跟時尚雜誌的資料,雜誌寫的感覺比較好理解
(https://www.cosmopolitan.com.hk/;https://www.elle.com.hk/)
直接google MBTI的類型就會出現了
因為是香港雜誌,有些用語會需要修改,再請推文跟我說
櫻花跟允真都有個-T,查了資料是性格偏向的分類
-T:thoughtful心思縝密的
-A:assertive堅定而自信的
-H:hot熱情的
-C:cold冷酷的
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